كيف تحمي وجهك من الشمس: نصائح مفيدة

مع وصول الأيام الدافئة ، تفكر كل فتاة وامرأة في كيفية حماية بشرتها من أشعة الشمس. وتصبح وثيقة الصلة ليس فقط على الشاطئ أو في الإجازة. نحن ننفق كمية كافية من الوقت تحت الشمس ، والتي يمكن أن تؤثر فيها أشعة الشمس العدوانية على بنية البشرة. لكن أولاً ، دعنا نكتشف ذلك ، لماذا نخفي بشرتك من أشعة الشمس الحارقة؟

أشعة الشمس تضر الجلد

1. تان. بعض الفتيات ذوات البشرة الفاتحة يحضرن خصيصا صالون دباغة لصنع البرونز أو النحاس. ومع ذلك ، هذا ليس ممكنا دائما في الظروف الطبيعية. هيكل الجلد لمعظم الفتيات هو أنه بعد التعرض للشمس ، لا تتحول إلى مولات مظلمة ، ولكن تتحول إلى اللون الأحمر كجراد. المشهد ليس لطيفا ، توافق.والفتيات ذوات البشرة الداكنة لا يرغبن حتى في تفاقم مشكلتهن ، لذا لا يرغبن في اكتساب سمرة إضافية وإخفاء وجوههن من الشمس بكل الطرق.
2. التجاعيد. يعلم الجميع أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية تأثير ضار على البشرة ، مما تسبب في الشيخوخة المبكرة. لذلك ، من المهم جدا حماية بشرتك من أشعة الشمس المباشرة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت لا ترتدي نظارة شمسية ، فإنك تتجهم باستمرار ، مما يزيد من سرعة تكوين "أقدام الغراب" - التجاعيد حول العينين.
3. النمش. يجادل الكثيرون بأن النمش شابة وجميلة وبنتية. ولكن ليس أولئك الذين يحاربون هذه النمش بشراسة. تحلم الفتيات بالحصول على وجه أحادي الصوت بدون أي شوائب ، لذلك يحمي وجوههن من الشمس وظهور النمش.
4. بقع تصبغ. بعض من الجنس العادل يعانون من مشاكل مثل بقع العمر. غالبا ما يكون سبب حدوثها هو أشعة الشمس المباشرة. وينطبق الشيء نفسه على رد الفعل التحسسي. بعض الناس لديهم حساسية من الشمس. بعد التعرض لأشعة الشمس ، تصبح بشرتهم مغطاة ببقع حمراء.
5. الأورام. إذا كنت باستمرار تان ، فإنه يزيد من فرصتك في الحصول على سرطان الجلد. هذا ينطبق بشكل خاص على الناس ذوي الشعر العادل والأزرق العينين. لذلك ، فإن الحماية من الشمس - قبل كل شيء ، ضرورة حيوية.

إذا كان لديك حجج قوية بما فيه الكفاية لصالح حقيقة أنه من الضروري حماية الجلد من الشمس ، فقد حان الوقت للذهاب إلى أساليب هذه الحماية.

القبعات

هذا هو واحد من أسهل ، ولكن في الوقت نفسه طرق فعالة لحماية وجهك من الشمس. في الصيف ، يمكنك ارتداء قبعة واسعة الحواف قبل مغادرة المنزل. هذا لا يحميك فقط من الأشعة فوق البنفسجية ، بل يساعدك أيضًا على أن تبدو أنيقًا وعصريًا. القبعات واسعة الحواف هي شعبية بشكل لا يصدق هذا الموسم. إذا كنت تفضل نمطًا رياضيًا من الملابس ، فإن الغطاء الذي سيحميك من أشعة الشمس الحارقة وتكمل صورتك سوف يناسبك.

نظارة شمسية

على الرغم من حقيقة أن النظارات لا تغطي وجهنا بالكامل ، إلا أنها يمكن أن تسمى جزئياً وسيلة لحماية البشرة من أشعة الشمس. الشيء هو أن النظارات تغطي الجزء الأكثر ضعفا من الوجه - العينين. هذا يعني أن ارتداء النظارات باستمرار سيساعد على حماية وجهك من التجاعيد الإضافية للوجه. بالإضافة إلى ذلك ، تمنع النظارات الرموش والحواجب من الإحتراق.

واقية من الشمس

واقي الشمس هو عنصر أساسي في تركيبة كل فتاة وامرأة تحترم نفسها. يجب استخدامه ليس فقط على الشاطئ أو في نزهة. من المهم جدا استخدام هذا الكريم كل يوم ، وتطبيقه على الجلد المكشوف - الوجه والرقبة واليدين. استخدم واقي الشمس بدلا من قاعدة الماكياج - كمعطف أساسي.

اختيار كريم مماثل ، يجب الانتباه إلى بعض مكوناته. تعني شارة SPF حاجزًا يمكنه حماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس. يجب على الأشخاص الأشقر ذوي العيون الزرقاء استخدام واقٍ من الشمس بحد أقصى من عوامل الحماية من الشمس ، يجب ألا تقل قيمتها عن 50. بالنسبة للنساء البني المتوسط ​​اللون ، يمكنك استخدام كريم تبلغ درجة حرارته SPF 20 أو 15. ومع ذلك ، تذكر أن هذا الرمز يشير إلى كريم يمكن أن يحميك من حروق الشمس ، ولكن ليس من الأشعة فوق البنفسجية. لمنع التطور المحتمل لسرطان الجلد ، تحتاج إلى اختيار المنتجات مع أيقونة UVA.

مستحضرات التجميل الخاصة

تتضمن بعض خطوط مستحضرات التجميل الزخرفية مرشحات SPF خاصة في تركيبها ، وهي قادرة تمامًا على حماية الوجه من الشمس.كريمات خاصة تحمي الجلد ، وأقلام الرصاص والمسكرة تحفظ الحواجب والرموش من الحرق. انها مريحة للغاية - ليس عليك أن تتذكر باستمرار عن الحماية الإضافية للجلد. عليك ببساطة تطبيق الماكياج كل يوم وتعرف بالتأكيد أن وجهك محمي.

أقنعة طبيعية لحماية البشرة من أشعة الشمس

بعض العلاجات التي أثبتت جدواها لا يمكن فقط إعادة تأهيل بشرتك بعد حروق الشمس ، ولكن أيضًا منع هذا الحرق.

1. يحتوي فلتر SPF الطبيعي على زيت بذور التوت. انها مكلفة جدا ونادرة ، ومع ذلك ، فعالة جدا. يتم تطبيقه على الوجه قبل الخروج من أجل حماية البشرة من الشمس. إن SPF لهذا الزيت هو حوالي 40 وحدة.
2. يوجد SPF من 10-20 في زيت جنين القمح. إنه لا يحمي البشرة من الشمس فحسب ، بل يرطب البشرة بشكل مثالي.
3. آخر العلاج الطبيعي الذي لديه مستوى الحماية الطبيعي هو زيت البندق. ومع ذلك ، ينبغي أولاً تطبيقه على منطقة صغيرة من الجسم ، نظرًا لأنه شديد الحساسية.
4. زبدة الشيا وجوز الهند تحمي أيضا الجلد من الأشعة فوق البنفسجية ، ولكن ليس شديد جدا. مستوى SPF الخاص بهم هو فقط حوالي 6-8 وحدات.ومع ذلك ، بالنسبة للبعض هذا يكفي.
   أود أن أشير إلى أن كل هذه الزيوت تستخدم في التجميل ، وليس فقط للحماية من أشعة الشمس. أنها ترطيب وتغذية وتشديد الجلد بشكل مثالي.

امرأة بعد الثلاثين تبدو أنها تستحق ذلك. إذا ما اعتادت ممارسة الرياضة باستمرار ، يومًا بعد يوم للعناية بجلدها ، فستكون أكثر بروزًا كل عام. اعتادوا من سن مبكرة على رصد حالة الوجه والرقبة من أجل إطالة عمر الجلد لفترة أطول.

فيديو: كيف تحمي بشرتك من أشعة الشمس