عشب الليمون - خصائص مفيدة وموانع

ويسمى Lemongrass أيضا shizandra. المصنع هو شجيرة ليانا مع النورات من الظل الأبيض والتوت الأحمر والطعم المالح الحلو. الليمون ، كما يوحي الاسم ، رائحة الليمون فاكهة الليمون.

تركيب الليمون

يتم تقييم هذا النبات لمحتواه من schizandrins و schizandrols ، والتي هي الزيوت الأساسية الطبيعية. وهي مشهورة بخصائصها المضادة للجراثيم والمضادة للالتهابات وتجديدها.

ومع ذلك ، فمن المثير للاهتمام أن القائمة النهائية للمواد الواردة تعتمد على ما هو جزء معين من شجيرة ليانا يعتبر. تحتل الفواكه مكانًا خاصًا في مجال الاستخدام ، لذلك دعنا نفكر في ما تحتوي عليه.

كجزء من الكثير من الأحماض ، من بينها الليمون ، الماليك ، التكلس وغيرها. هناك تانينات ، مركبات فلافونويد ، مركبات البكتين ، أصباغ التلوين ، السكريات الطبيعية (ممثلة في الجلوكوز والفركتوز) في عشبة الليمون.

ويركز النبات أيضا على كمية لا بأس بها من polyoxyphenols ، وهذه هي استرات الميثيل ، فهي تلهج الجسم وتنظف الأنسجة. من المعادن ، يحتل مكان الشرف البوتاسيوم والمغنيسيوم والسيليكون والكالسيوم والزنك والفوسفور والحديد والنحاس والبورون.

هناك في تكوين الأحماض الدهنية ، والتي يمكن أن تحل محل استقبال زيت السمك. يتركز الكثير من اليود ، الموليبدينوم والسيلينيوم في لحاء النبات. يهيمن على سيقان الإثيرات ، وكذلك المعادن في شكل المنغنيز والصوديوم والفوسفور. lemongrass السعرات الحرارية منخفضة في أجزاء 100 غرام. فقط 11 سعرا حراريا.

فوائد الليمون

1. للاستفادة ، تحتاج إلى أخذ التوت يوميا ، أو على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع. فهو يضغط على الجسم ويخفف التعب المزمن وينشط نظام المناعة.
2. من المفيد أن تؤثر ثمار الليانا على العينين ، لذلك يظهر أن عشبة الليمون تستقبل الأشخاص ذوي الرؤية الساقطة. التوت أيضا تطبيع البيئة النفسية والعاطفية للشخص ، ويكافح الاكتئاب والأرق.
3. ليس بدون آثار مفيدة على الدماغ.يتم تنفيذ تحفيز الخلايا العصبية ، يتم تعديل النشاط من جميع الوظائف الإدراكية الهامة على الاطلاق.
4. هناك حتى علاج خاص يعتمد على الليمون. انها تكمن في حقيقة أنه خلال الشهر تحتاج إلى أكل التوت ، وشرب الشاي معها ، واستخدام مرق. لذلك تقوي نظام المناعة بشكل كبير خلال انتشار ARVI والإنفلونزا.
5. ميزة رئيسية أخرى للفاكهة هي تحسين العمليات الهضمية. كثرة استهلاك التوت لزيادة الأيض ، والغذاء لا تكمن في الأمعاء.
6. بسبب تراكم حامض الفوليك ، يوصف عشبة الليمون للفتيات اللاتي يعانين من وضع حساس. خلال فترة الحمل ، يزيد التوت الأحمر من الحيوية ، ويزيل السوائل الزائدة ، ويخفف التورم ، ويزيل الإمساك.

طرق لاستخدام الليمون

1. نادرا ما تستخدم التوت الطازج ، لأنها متماسكة اللسان والحامض بقوة. ولكن على الليمون جعل جميع أنواع الصبغات ، decoctions الطبية ، والشاي ، ومشروبات الفواكه ، والنبيذ ، والعصائر ، والمربى. أيضا استخدام الفاكهة في شكل مجفف.
2. ومن المثير للاهتمام أنه في عملية المعالجة الحرارية من خلال الفرن مع محوّل للليمون تقريبًا لا يفقد المواد الثمينة.كما أنه يحافظ على نصيب الأسد من المعادن والأحماض والفيتامينات. أولا ، يتم التجفيف عند 40 درجة ، ثم ترتفع درجة الحرارة إلى 60 وتجفيفها.
3. كما يميل إلى تخزين عصير لفترة طويلة. يتم إعداده باستخدام جهاز خاص - عصارة أو الطريقة القديمة من خلال قماش الغربال والشاش. يجب تخفيف مشروب منعش قبل تناوله بالماء لتقليل تركيز الأحماض.

قواعد لجمع وتخزين الليمون

1. يتم استخدام جميع أجزاء من مصنع ليانا بنجاح لأغراض علاجية وقائية. بذور ، لحاء ، توت ، أوراق - كل هذا مناسب لجمع وتخزين.
2. فيما يتعلق بجمع اللحاء ، يتم تنفيذ الإجراء الأفضل في الربيع. يتم حصاد الزواحف عندما تبدأ عشبة الليمون في أن تؤتي ثمارها. من أجل الحفاظ على الخصائص الطبية للأوراق ، يجب جمعها عندما تتفتح الأزهار.
3. بعض المعالجين الشعبيين يفضلون حصاد الكتلة المخاطية التي تم الحصول عليها من أوراق الشجر. ثم يتم تأجيل الإجراء حتى بداية سقوط ورقة. بعد الحصاد ، يتم تجفيف البراعم مع الأوراق ووضعها في أكياس الكتان.
4. يمكن جمع التوت فقط في شكل ناضج ، لأنك بهذه الطريقة يمكنك التأكد من أن قائمة المواد الكيميائية قد تكونت بالكامل. في العينات غير الناضجة لن يكون ذلك فائدة كبيرة.
5. في عملية جمع ثمار شرابات يتم قطع بسكين ومطوية في السلة. يجب أن تتم معالجة أكثر خلال النهار ، لا يمكن أن تكمن عشبة الليمون لفترة طويلة.

استخدام عشب الليمون في مستحضرات التجميل

1. الانزيمات القيمة الموجودة في تركيبة الفاكهة ، تسمح لك بتطبيق مستخلص الليمون للأغراض التجميلية. العديد من الشركات المصنعة لمنتجات العناية بالجسم تشمل المكونات النشطة التي هي جزء من شيزاندرا. ونتيجة لذلك ، هناك تحسن في العمليات الأيضية في أنسجة البشرة.
2. زيت النبات المعروض يضيء البشرة بشكل جيد ويشد المسام ، ويحل المشاكل مع حب الشباب. الاستخدام المنهجي لعصير الليمون يغذي البشرة بشكل جيد ويرطبها. نتيجة لذلك ، يحدث التجدد الطبيعي ، تختفي التجاعيد والتجاعيد الصغيرة. الجلد يكتسب المرونة الطبيعية.
3. من أجل العناية اليومية بالبشرة ، يكفي إضافة 6 قطرات من خلاصة الأعشاب إلى كريم الطفل. بفضل هذا الإجراء ، يتم تخفيف وشد البشرة بشكل ملحوظ.يمكنك أيضا اللجوء إلى استخدام قناع الوجه المجدد.
4. للقيام بذلك ، قم بتوصيل 50 غرام. القشدة الحامضة ريفي و 15 غرام. لب الفاكهة من عشبة الليمون. انتشر تركيبة موحدة في طبقة كثيفة على الوجه والرقبة و decollete. انتظر ثلث ساعة ، وبعد ذلك تغسل ببعض الماء في درجة حرارة الغرفة.
5. لتعزيز الشعر وتحسين البنية ، فمن المستحسن استخدام المستخلص بشكل منهجي من أوراق النبات. أيضا على بيع يمكنك العثور على منتجات العناية بالبشرة حول العينين على أساس البقدونس و lemongrass. بالإضافة إلى ذلك ، تتوفر تركيبات مختلفة للجلد المضاد للدهون ومستحضرات البشرة المتلاشية.

استخدام عشبة الليمون في الطب التقليدي

1. الطب الرسمي أيضا لم يتجاوز المصنع. في الصيدليات ، يمكنك شراء المنتجات على أساس استخراج المنتج. مثل هذه الأدوية بمثابة adaptogen. يستخدم تركيبة لعلاج والوقاية من نزلات البرد لدى الأطفال والبالغين.
2. أما بالنسبة للطب التقليدي ، فإن الوصفة الفعالة ستساعد على التخلص من أو منع تطور التهاب المعدة. طحن الفواكه المجففة إلى مسحوق. خذ المواد الخام لمدة 3 غرام. مرتين في اليوم الأداة تساعد على زيادة ضغط الدم.
3. وسوف يساعد decidctions نفضي للتخلص من الاسقربوط. تتحول إلى mush 50 gr. الفواكه الطازجة ومكان في وعاء المينا. صب في 300 مل. الماء المغلي. تغلي المكونات لمدة حوالي ربع ساعة في حمام البخار. خذ تركيبة من 30 مل. مرتين في اليوم

موانع مينجوليا

1. عشبة الليمون تحظى بشعبية كبيرة في الطب التقليدي ولها فوائد كبيرة لجسم الإنسان. مثل أي منتج ، فإن المواد الخام لها عيوبها في شكل موانع. يحظر أخذ الليمون مع التعصب الفردي.
2. ومن الجدير بالذكر أيضًا أن المنتج يمكن أن يضر بشكل كبير بشخص يعاني من ضعف في نشاط القلب ، وزيادة الإثارة ، وارتفاع ضغط الدم ، والصرع ، وضيق خلقي في الأوعية الدموية ، وارتفاع الضغط داخل الجمجمة ، والأرق ، والأمراض المعدية التي تحدث بشكل حاد.
3. لا ينصح بإدراج الليمون في النظام الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية وأثناء الحمل. أيضا ، لا تعطي المنتج للأطفال الذين لم يبلغوا 12 سنة. إذا لزم الأمر ، استشر أخصائيًا. والحقيقة هي أن عشبة الليمون تعتبر منبهة قوية.
4. إذا كنت تسيء استخدام المواد الخام ، فستواجه قريباً صداعًا حادًا ، وسيبدأ تسرع القلب ، ومشاكل في النوم ، وسيظهر رد فعل تحسسي. إذا واجهت مشكلة مماثلة ، فتوقف فورًا عن تناول المنتج. في المستقبل ، من المفيد الحد بشكل كبير من جزء التركيب المستهلك.

في الاتجاه الطبي والتجميلي ، يستخدم النبات في كثير من الأحيان في المجففة أكثر من الشكل الطازج. ولكن في الطهي ، يتم تحضير العديد من الخلطات ، والشاي ، والأدوية المصنوعة من عشبة الليمون الطازجة على أساس الثمار.

فيديو: خصائص طبية من عشبة الليمون