عشب الليمون - فوائد وأضرار لصحة الجسم

Lemongrass هو كرمة شديدة ، والتي تمتد من التوت الأحمر إلى أسفل. من المثير للاهتمام ، يمكن أن طول الساق لمصنع البرية تصل إلى 12 مترا. أما بالنسبة للعلامات الخارجية ، فإن التوت ليس على الإطلاق مثل الليمون المشهور. ومع ذلك ، عند فرك الورقة بين أصابعك ، سوف تشعر برائحة الضوء في المناطق المدارية.

تركيب الليمون

ينتمي Lemongrass إلى التوت الأقل سعرا. 100 غرام الثمار ليست سوى 10-12 كيلو كالوري ، كل هذا يتوقف على درجة نضج المواد الخام. مع كل هذا من 100 غرام. 1 غرام احتل البروتينات و 1.8 غرام. - الكربوهيدرات.

عشب الليمون خال من الدهون ، لكنه يحتوي على الكثير من حامض الاسكوربيك ، حمض النيكوتينيك ، توكوفيرول ، الاستروجين النباتي.

اليود والزنك والبوتاسيوم والسيلينيوم والحديد والباريوم والكالسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم هي أكثر المواد المعدنية قيمة. كجزء من الكثير من الأحماض الليمون والسيتريك ، ماليك.

فوائد الليمون

تستخدم الليمون على نطاق واسع في العديد من المناطق بسبب خصائصه العلاجية ، والتي سنناقشها أدناه.

للجهاز العصبي

1. يتم تناول الفواكه في شكل طازج أو مجفف أو على البخار لعلاج البيئة النفسية والعاطفية للشخص. التوت تحسين المزاج ، وإعطاء الهدوء والاسترخاء.
2. ينصح باستخدام عشبة الليمون بواسطة فئات الأشخاص الذين غالبًا ما يتعرضون للاكتئاب والإجهاد والعوامل السلبية الأخرى.
3. مع الاستقبال المنهجي يحسن النوم ، تختفي الكوابيس ، والجسم منغم ، ويجد الإنسان الانسجام مع نفسه. وبالتالي ، فإن احتمالية العصبية والانهيار تنخفض.
4. Lemongrass Chinese جيد بشكل خاص للرجال ، لأن ممثلي النصف القوي من الإنسانية هم أكثر عرضة من النساء للتعرض للتوتر العصبي.
5. بسبب الإرهاق العاطفي والإرهاق العقلي ، لا يستطيع الشخص التركيز على الأشياء الرئيسية. في هذه الحالة ، فمن المستحسن شرب ديكوتيون من عشبة الليمون والويبرنوم.

لعضلة القلب

1. التوت له تأثير إيجابي على القلب. ليس من أجل شيء ، لتحسين عمل العضلات الرئيسية ، يصف الأطباء الأدوية التي تشمل الليمون.
2. الفواكه تحمي القلب من الآثار السلبية للعلاج الكيميائي لعلاج السرطان. الليمون الصيني يزيل النويدات المشعة ، ويوقف آثارها على الجسم.
3. نظرا لخصائصه المضادة للأكسدة ، ينبغي أن تؤخذ الفواكه في فئات الأشخاص الذين لديهم ميل إلى تطوير أمراض القلب (النوبة القلبية والسكتة الدماغية ، وما إلى ذلك).

للدماغ

1. من خلال تحفيز الخلايا العصبية في الدماغ ، يتم تعزيز جميع العمليات العقلية. يأتي الشخص بسرعة إلى الهدف ، لأنه يصبح من الأسهل التركيز.
2. الاستخدام المنهجي لعشب الليمون يقلل من احتمال تطوير الخرف الشيخوخة. المنتج مسؤول عن عقل واضح ، يستعيد النبات الصحة العقلية البشرية.

للحصول على خلفية هرمونية

1. يحافظ الليمون الصيني على توازن الهرمونات في الدم. يحسن نشاط الغدد الكظرية ونظام الغدد الصماء.
2. المنتج غني في فيتويستروغنز ، والتي هي المسؤولة عن الأداء السليم للجسم خلال انقطاع الطمث ودورة الطمث لدى النساء.

للكبد

1. عشب الليمون الصيني يعيد خلايا الكبد ، ويريح العضو الداخلي من المواد السامة والمركبات السامة الأخرى ، ويعزز إفراز الصفراء.
2. في بذور النبات هناك مركبات للذوبان في الدهون تحمي الكبد من عمل الكحول الإيثيلي. هذه الجودة لا غنى عنها للرجال المتاخمين للزجاج.
3. عند تشغيل الليمون في القائمة اليومية يسهل عمل الكبد. يتم تقليل تأثيرها على الأدوية والمذيبات الصناعية.
4. غالبًا ما تستخدم عشب الليمون كعلاج إضافي لعلاج التهاب الكبد الوبائي C. هناك العديد من الحالات التي أثبتت نجاحها في مساعدة النبات على التعافي.

للجهاز التنفسي

1. أظهر المصنع نفسه بشكل مثالي في مكافحة أمراض الجهاز التنفسي. يساعد على التعافي من الربو والالتهاب الرئوي والسعال لفترة طويلة.
2. يقوم شيزاندرا أيضًا بقمع التعرق الزائد ، ويعزز المناعة ، ويحمي الجسم تمامًا من نزلات البرد والانفلونزا الموسمية.
3. آثار إيجابية مثبتة للنباتات مع دورة الطمث المؤلمة ، وعسر الهضم الشديد.
4. التركيبة لها تأثير إيجابي على تحفيز الرحم ، وتعزيز جدرانه. في العصور القديمة ، كشف المعالجون خاصية فريدة من عشبة الليمون ، ويعتبر هذا الأخير كمنشط جنسي قوي.
5. الاستهلاك المنتظم للمنتج له تأثير إيجابي على الدم ، يخفف من تدفق مرض السكري.

للبشرة

1. هي مشبعة التوت من النبات مع البوتاسيوم والسيلينيوم واليود. العديد من الشركات المصنعة للمنتجات مستحضرات التجميل جعل المنتجات مع مستخلص الليمون.
2. تركيبات تستند إلى النباتات في الطلب في مجال التجميل. تظهر الأمصال والكريمات نتائج ممتازة مع الاستخدام المنتظم. الجلد يتحسن بشكل ملحوظ ، ويختفي التجعد ، والتجاعيد ومشاكل مماثلة.
3. سيؤدي تناول الكمية المنتظمة من النبات بشكل كبير إلى تحسين حالة الأدمة وشفائها وتجديد شبابها. تشجع عشبة الليمون أسرع تجديد الأنسجة بعد الإصابة.

للجسم كله

1. Lemongrass له تأثير محفز. فهو يعطي طاقة الجسم ، وينعش ، ويساعد على التعافي من العمل العقلي الجسدي أو الجسدي.
2. تستحق عشبة الليمون اهتمامًا خاصًا نظرًا لقدرتها على زيادة التركيز وتحسين الذاكرة والرؤية. في الحالة الأخيرة ، ينصح الخبراء الأشخاص الذين يعانون من ضعف البصر والذين يعملون على الكمبيوتر بأكل الليمون.
3. تستخدم بذور النبات لإنتاج الأدوية ،تهدف إلى مكافحة التعب الشديد (العقلية والبدنية) ، والنعاس ، والمزاج السيئ ، واللامبالاة.

الضرر لأعشاب الليمون

1. للتعامل مع الاكتئاب ، فمن المستحسن أن تستهلك ما لا يزيد عن 5 التوت في اليوم أو صبغة 2 مرات في اليوم. إذا كنت لا تتبع التوصيات العملية ، يمكنك أن تضر الجسم بشكل كبير.
2. يؤثر إفراط في المنتج على الجهاز العصبي بشكل خطير ، ويعطل نشاطه ، ويطوّر أمراضًا خطيرة. ونتيجة لذلك ، هناك آلام شديدة في الصدر ، والأرق ، والاكتئاب ، وتشوش عمل الجهاز الهضمي.
3. إذا كنت تستخدم عشبة الليمون فقط لأغراض الطهي ، فلن تواجه عواقب وخيمة. الشيء الوحيد الموصى به هو الامتناع عن الجنس العادل أثناء الحمل والرضاعة من وجبات الطعام مع النبات.
4. يحظر استهلاك عشبة الليمون مع حرقة ، والصرع ، والقرح وزيادة الضغط داخل الجمجمة. في بعض الحالات ، لوحظ عند تناول المنتج تطوير عدم انتظام دقات القلب ، وارتفاع ضغط الدم ، والحساسية ، والصداع النصفي والأرق.
5. إذا كنت قد جربت عشبة الليمون لأول مرة وظهرت لك شيئًا من الأشياء المذكورة أعلاه ، فعليك التوقف عن تناوله على الفور.التماس الرعاية الطبية إذا لزم الأمر. عدم الامتثال للتوصيات يمكن أن يؤدي إلى عواقب محزنة.
6. عند استخدام الأدوية ومستحضرات التجميل لأول مرة استنادًا إلى عشبة الليمون ، استشر طبيبك. تأكد من عدم وجود موانع و تفاعل تحسسي.

قواعد لجمع واستهلاك عشب الليمون

1. إذا قررت جمع عشبة الليمون بنفسك ، فيجب إجراء العملية في منطقة نظيفة بيئيًا. يعتبر سبتمبر هو الوقت المناسب للتلاعب. النظر في الطقس يجب أن يكون جاف ومشمس.
2. تجدر الإشارة إلى أن قطف التوت يتم على عدة مراحل. الثمار تنضج تدريجيا ، لذلك لا تتعجل لاختيار العينات غير الناضجة. تذكر ، لا يتم تخزين عشبة الليمون طازجة ، بعد جمعها يجب معالجتها على الفور.
3. كقاعدة عامة ، يتم تجفيف التوت ، لذلك يمكن تخزين المنتج لفترة طويلة. تتم معالجة الفواكه في الهواء الطلق (2-3 أيام). يمكنك تجفيف الليمون في الفرن. يمكنك أيضا تحريك التوت من خلال الخلاط والجمع مع السكر. تخزين المواد الخام في عبوات زجاجية.

فرشاة واحدة من عشب الليمون تركز 20-45 ثمار ، وهذا يكفي تماما لصنع decoctions ، والمستحضرات أو الصبغات. ومن ثم ، يهتم الناس بفوائد وأضرار عشب الليمون. قبل الاستخدام ، تأكد من معرفة الجوانب الرئيسية.

فيديو: ما هو عشب الليمون المفيد