محتوى المقالة
المرأة الحديثة ليست على الإطلاق مثل تلك التي كانت قبل عدة عقود. في القرن الواحد والعشرين ، هم رجال أعمال ومشغولون ، في كل وقت في مكان ما على عجل ، يقودون نمط حياة نشط ويقودون السيارات. بالفعل لا أحد يفاجأ من قبل النساء الحوامل وراء عجلة القيادة. ومع ذلك ، خلال هذه الفترة من الحياة ، يلزم تغيير إيقاع حياتك قليلاً. الأمر نفسه ينطبق على القيادة.
في الثلث الأول من الحمل ، لا تختلف حالة المرأة وظهورها كثيراً عن المعتاد. لكن مع مرور الوقت ، يحمل حمل الطفل تعديلات على توازن الحياة المعتادة. ليس فقط مظهر الأم المستقبلية يتغير ، ولكن أيضا حالتها الجسدية.
هل يجب أن أقود سيارة أثناء الحمل؟
عندما تكون المرأة في وضعية ، فإن قيادة السيارة ليست فقط للعمل والعمل الشخصي.للسفر مسافات طويلة تستأثر بمسوحات ومشاورات مختلفة متعلقة بالحمل. بالطبع ، سيارتك الخاصة أكثر ملائمة للحركة من وسائل النقل العام.
الخيار الأفضل هو السفر بالسيارة مع سائق أو بسيارة أجرة ، ولكن هذا أغلى بكثير من القيادة بشكل مستقل. ولهذا السبب ، بالطبع ، من المستحيل التخلي عن القيادة الذاتية ، ولكن الأمر يستحق بدرجة أكبر الالتزام بدقة بجميع تدابير السلامة أثناء الحمل.
قبل أن تكون خلف عجلة قيادة السيارة ، وأنت في موضعها ، تحتاج إلى التأكد من شعورك بالرضا. بشكل قاطع يجب أن لا تفعل ذلك في معنويات سيئة ، أو عدم النوم أو الشعور بعدم الراحة. خلف عجلة القيادة ، يجب أن تكون متنبهًا وجمعًا ، ولا تنس قواعد الطريق.
يتطلب قيادة السيارة إقامة طويلة في موضع واحد ، مما قد يتسبب في إحساس غير مريح بل ومؤلم في الظهر والرقبة. خاصة عندما يكون مقعد السائق غير مريح ولديه خيارات تحكم محدودة. يمكن أن يؤدي الموقف المطول في وضع غير مريح إلى ألم في الأطراف أو الظهر.عواقب وضع غير مريح أثناء قيادة السيارة قد تعاني المرأة الحامل من اضطرابات الدورة الدموية في الحوض ، وتورم وألم في ساقيها. أسوأ ما يمكن أن يحدث هو نقص الأكسجين في الجنين ، وبالتالي هذا هو نقص الأكسجين ، والذي يمكن أن يؤدي إلى ضعف النمو وتشكيل أنظمة الجسم الهامة.
قواعد مهمة
لا تختلف قيادة المرأة الحامل عن السائقين الآخرين ، وفي حالة وقوع حادث ، لا تُزال المسؤولية القانونية عنها. للقيادة أثناء الحمل يتم التعامل معها بعناية كما هو الحال في جميع الحالات الأخرى. من الضروري أن نفهم أن الصحة والرفاه يعتمدان على مسؤولية السائق ، وفي بعض الأحيان حتى على حياة ليس فقط ، بل وأيضاً مستخدمي الطريق الآخرين. الإجهاد المستمر المرتبط بقيادة الأم المستقبلية يمكن أن يؤدي إلى تدهور حالتها البدنية وزيادة التعب. في وقت لاحق ، قد تحدث الصداع ، والدوخة ، والعصبية ، والضغط العواصف.
لجعل الحركة مريحة كسائق لسيارة ، من الضروري اتباع بعض القواعد:
- تحتاج إلى التأكد من أن الرؤية تسمح لك بالتحكم في الماكينة. إذا كانت ضعيفة ، فمن المستحسن الحصول على العدسات اللاصقة أو النظارات. وسوف يقلل استخدامها من إجهاد العين وتساعد على تجنب الإجهاد غير الضروري والإرهاق المصاحب.
- سوف أحزمة الأمان الخاصة للنساء الحوامل تساعد على تجنب اضطرابات الدورة الدموية في منطقة البطن. يمكنك شراؤها في محلات السيارات أو مخازن البضائع للنساء الحوامل.
- من أجل تقليل الحمل على الظهر ، فمن المستحسن استخدام الوسائد الخاصة لأسفل الظهر. مع شعورهم بالتعب في العمود الفقري سوف يشعرون أقل ، والموقف في كرسي سوف تصبح أكثر راحة.
- من الضروري ضبط مقعد السائق بحيث يكون مريحًا. من الناحية المثالية ، يجب أن تكون المسافة بين الأرجل والدواسات بحيث يمكنك الوصول إليها بسهولة. يجب أن تكون الأرجل في وضع نصف عازمة.
- إذا كان عليك أن تقضي الكثير من الوقت خلف عجلة القيادة ، فإن وضعية المقعد يجب أن تكون مريحة قدر الإمكان. هذا يجب أن يهتم في المقام الأول.
- عند السفر مسافات طويلة ، عندما يستغرق الطريق أكثر من ساعة ، تحتاج إلى أخذ فترات راحة.اخرج من السيارة واحمدي لمدة 10-15 دقيقة ، أو تغير موقفك ، أو تشتت انتباهك ، أو اشرب الشاي أو القهوة في مقهى على جانب الطريق ، على سبيل المثال.
- التجول في المدينة أسهل بكثير في وقت لا يوجد فيه الكثير من الحركة. من الأفضل وضع خططك بحيث يمكنك القيادة في هذا الوقت بالذات.
- من المساء تحتاج إلى التخطيط الخاص بك في اليوم التالي. هذا سوف يساعد على التقاط كل شيء في الوقت المناسب ، لتجنب التوتر والعصبية العصبية.
السلامة والاهتمام
فالسائق الحامل هو عبارة مقبولة تمامًا ، إذا شعرت بالراحة أثناء القيادة ، فالسيارة تبدو سليمة من الناحية الفنية ، وهي تشعر بالارتياح. ومع ذلك ، إذا لم تكن هناك تجربة قيادة جيدة أو حالة بدنية تترك الكثير مما هو مرغوب فيه ، فمن الجدير بنا أن نتوقف عن قيادة السيارة لفترة. رحلة في حالة سيئة دون تجربة جيدة يمكن أن ينتهي بالبكاء على الأم نفسها ، الطفل الذي لم يولد بعد ، وحتى أولئك حولها - من المارة غير المألوفين. وفي حالة وقوع حادث ، يمكن لأم المستقبل ، بالطبع ، أن تتلقى العقاب الأكثر روعة ، ولكن لا يمكن تخفيف عذاب الضمير.
هل يمكنني أخذ حقوق أثناء الحمل
في أي مرحلة من مراحل الحمل يجب عدم السيطرة على قيادة السيارة. النساء الحوامل تحت تأثير الهرمونات. يمكن أن تؤدي إعادة الهيكلة الهرمونية بعد الولادة إلى نسيان جميع المعارف المكتسبة بسرعة كبيرة. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء انتظار الطفل ، قد تتفاعل المرأة بشكل مؤلم مع تعليقات المدربين ، الأمر الذي سيؤدي إلى ضغوط لا لزوم لها. قد يكون هناك أيضًا غموض كبير وارتباك ، مما سيعقِّد التعلم في مدرسة قيادة.
من الضروري التخلي عن فكرة الحصول على حقوق قبل ولادة طفل. من الأفضل ترك هذا المشروع حتى يولد الطفل. ثم يمكن للأم الشابة ، في إجازة أمومة ، أن تترك الطفل مع المربية لبضع ساعات وتتعلم شيئًا مفيدًا ، في هذه الحالة ، القيادة.
هل من الممكن أم لا؟
بالطبع ، لا يمكن إلغاء الشؤون اليومية. هذا شيء عظيم عندما تتاح للأم المستقبلية الفرصة للتحرك حسب الحاجة مع سيارتها الخاصة ، دون أن تعاني من عدم الراحة والازدحام في وسائل النقل العام. بالسيارة أكثر ملاءمة للذهاب للتسوق ولا تحتاج لحمل الحقائب الثقيلة ، التي ، بالمناسبة ، هو بطلان للحوامل.لا يمكنك الانتظار لزوجك من العمل للذهاب لزيارة أو خارج المدينة للحصول على بعض الهواء النقي. أي أنه حتى أثناء الحمل ، فإن توافر وتوافر سيارة شخصية تؤثر نوعياً على الحياة ، وتوفر وقت زوجها وأمواله لسيارة أجرة.
متى يكون من الأفضل التخلي عن القيادة؟
- نهى الطبيب عن ذلك.
- هناك تهديد بالانقطاع أو الولادة المبكرة.
- وجود سمية قوية.
- ضعف ، خمول ، نعاس ، دوخة.
- الصحة العامة يترك الكثير مما هو مرغوب فيه.
- الأسابيع الأخيرة من الحمل.
من الأفضل عدم الركب خلف عجلة القيادة في حالة عدم الرغبة في القيام بذلك ، حتى لو كانت رفاهتك تسمح بذلك. يمكن لظروف الطقس السيئة أن تعرقل بشكل كبير حركة السائق على السيارة ، حتى في الحالة المعتادة ، ولا حتى التحدث عن النساء الحوامل. إذا كان هناك ضباب قوي ، أو ثلوج ، أو مطر بجوار الحائط ، فمن الأفضل البقاء في المنزل أو تكليف شخص آخر بالتحكم في الماكينة. في النهاية ، هناك سيارات الأجرة والنقل العام. بالنسبة لسكان الحضر من غير المحتمل أن يكونوا مشكلة في الوصول إلى وجهتهم عن طريق الحافلات ، الحافلات ، المترو.
من المهم للسائق فتاة ، الذي هو في موقف مثير للاهتمام ، ليس فقط ليكون مسؤولا عن القيادة ، ولكن أيضا أن يكون لديك جميع الوثائق اللازمة معك في حالة فقط. في مقصورة القفازات من السيارة يجب أن تبقى بطاقة الصرف وهوية. في هذه الحالة ، يمكن تقديمها.
فيديو: هل من الممكن قيادة السيارة أثناء الحمل
لإرسال