هل من الممكن أن gozinaki عند الرضاعة الطبيعية؟

عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية ، فإن كل أم شابة ، قبل تناول شيء ما للطعام ، تزن بعناية فوائد ومضار كل منتج تأكله ، حتى يحرمك الله من ألا تضر بصحة طفلك. لا يزال هضمه هشا وغير مستقر لدرجة أن كل منتج تافه بالنسبة لشخص بالغ يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي هائل في الفتات ، بدءا من طفح مستعارة وينتهي بعسر هضم خطير ، والذي لا يمكن التغلب عليه إلا من قبل الأطباء.

لا يلحق عدد من المنتجات ، للوهلة الأولى ، ضررًا كبيرًا ، ومن خلال عدد الفيتامينات والمغذيات الموجودة فيها ، فهي ضرورية لكل من الأم والفتات. ومع ذلك ، قد تكون هناك فائدة معقولة ضارة إذا كنت لا تأخذ في الاعتبار بعض ميزات المنتج.Gozinaki تنتمي إلى واحدة من المتغيرات لهذه الفئة من المواد الغذائية.

ما هي kozinaki؟

كوزيناك - الحلويات ، والتي تشمل:

1. ذاب السكر إلى حالة الكراميل ، في إصدارات ميسرة ، يمكن استبداله بشراب العسل أو شراب من بدائل السكر.
2. المكسرات والأرز والسمسم وبذور عباد الشمس المحمص.
3. ممكن إضافة بهارات المعجنات (القرفة ، الفانيليا).
4. ممكن إضافة زبيب وقطع من الفاكهة.

لماذا يقول لا للمنتج

ويترتب على ما سبق أن هذا المنتج يفترض وجود نسبة عالية من السكر في البداية.

من ناحية ، السكريات ضرورية لكل من الأم والطفل المتنامي. انهم يشاركون في عملية التمثيل الغذائي للمغذيات من الدم إلى الخلايا ، وتعزيز عمل بعض الإنزيمات ، والعمل بنشاط على تحسين موارد الطاقة في الدماغ والحبل الشوكي.

ولكن ، مع ذلك ، هناك الجانب الضار من جرعة زائدة من السكر. أولا وقبل كل شيء ، هو:

1. تشبع الخلية مع منتجات الجلوكوز ، ونتيجة لذلك ، الخمول واللامبالاة في الطفل.
2. يؤدي إلى الترسب السريع للدهون في جلد الجنين ، ونتيجة لذلك ، يزيد من وزنه.
3. بطء التئام القروح على الجلد التي تحدث عند أهبة، التقرحات، يفرك التهاب في النسيج، ومجموعة متنوعة من تهيج الجلد.
4. حمولة كبيرة على البنكرياس غير متشكلة للطفل.
5. بالنسبة للجزء الأكبر ، يتم إنتاج kozinaki في شكل صلب (المحمص). مع العض على وجود خطر كبير من الأضرار التي لحقت ميناء الأسنان، وحتى التي ليست في أفضل حالة بعد الحمل.
6. انتاج السكر الفائض في البول والبراز من الجسم، ومضمونها كبير يزيد من حموضة إفرازات ويؤدي إلى المزيد من تهيج الجلد في وقت لاحق.

لا لزوم للتذكير أنه في عصرنا هناك فئة ليست عادلة تماما لمصنعي المشترين المعتادة. وأضافوا أن منتجاتها مجموعة متنوعة من المواد الكيماوية المضافة: التثبيت، والأصباغ، والقدرة على نكهة والمواد الحافظة وعدد من غيرها من المواد التي ليست مفيدة لشخص بالغ، وما الحديث عن هيئة طفل صغير! لذلك، قبل اتخاذ قرار بشأن كيفية التعامل مع نفسك kozinaki - وهي أم شابة لتكون يجب أن تدرس بعناية تكوين التعبئة والتغليف.بالإضافة إلى ذلك ، ينبغي أن يكون مفهوما أن العديد من المكملات الغذائية قد لا تكون هناك ، ولكن عند استخدام المنتج ، فإنها بالتأكيد تؤثر على صحة الطفل.

عامل آخر ضار نسبيا هو وجود مجموعة واسعة من مكونات الجوز والفواكه في هذا المنتج. بعض منهم لديهم أصول غريبة غير عادية. لذلك ، يتم تضمين قطع الأناناس في بعض الأحيان ، والبطيخ ، والفول السوداني المطحون ، والسمسم في التركيبة - وتعتبر هذه المنتجات شديدة الحساسية ، وإذا كانت الأم غير متسامحة معها ، فمن المهم أن تأخذ في الاعتبار ما يلي:

هذه المنتجات تنمو على أراضي التأثيرات المناخية الأخرى والعصابات المعدية المعوية لشخص في المنطقة الوسطى عمليا ليس لديها النشاط الأنزيمي اللازم لاستيعابها. هذا لا يعني أن الشخص لا يستطيع التكيف مع هذا المنتج - إنه يتطلب بعض الطاقة فقط. من الأفضل أن يتعرف الطفل الصغير على هذه المنتجات على الأقل عندما يتعرف بشكل مستقل على معظم مكونات الأطعمة التكميلية المعتادة. هذا يحدث عادة بين 9 و 12 شهرا.

لا تستطيع الأم الشابة تخمين وجود عدم تحمل الطعام لهذه المكونات.بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الرضاعة الطبيعية ، فإن هضم بعض المواد الكيميائية غير المألوفة إلى جسم الأم ينخفض ​​- وبالتالي ، فإن الجسم يمنع دخول الإجهاد الكيميائي غير المرغوب فيه إلى الطفل. في هذه الحالات ، حتمًا تطور الحساسية الغذائية ، تبدأ الأجسام المضادة للحساسية في التدفق بنشاط إلى الحليب ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى رد فعل تحسسي على المنتجات المألوفة بالفعل للطفل وكسر هضمه بشكل قوي.

هل هناك أي فائدة من kozinaka؟

مما لا شك فيه أن كمية كبيرة من السكر ووجود مكسرات محتملة الحساسية للوهلة الأولى لا تجلب أي فائدة لجسم الطفل ، ولكن ماذا لو كنت تريد حقا kozinaka؟ دعونا نحاول النظر إلى المنتج من الجانب الإيجابي:

1. المكسرات ، والتي هي جزء من kozinaki ، هي منتج مغذ كامل. لا عجب أن هناك رأي بأنه إذا كنت بحاجة للبقاء على قيد الحياة في الغابة لفترة طويلة ، يجب عليك البحث عن البندق. يحتوي 100 جرام من أي نوع من هذا المنتج الغذائي على الكمية اليومية من الكربوهيدرات ونصف نفس البروتين. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد من أنواع الجوز ، مثل الجوز والبندق ،الصنوبر - تحتوي على مجموعة كاملة من العناصر النزرة والمعادن. هذه هي الزنك والمغنيسيوم والسيلينيوم والفوسفور والكالسيوم والصوديوم والحديد والنحاس. تساهم هذه المكونات في التكوين الكامل للجهاز العصبي وتقوية جهاز المناعة وتطبيع الضغط داخل الجمجمة وتساهم في التطور النوعي للنظام الهرموني.
2. إضافة بذور السمسم إلى kozinaki سيكون لها تأثير إيجابي على تطوير الجهاز العضلي الهيكلي للطفل. السمسم وسيلة ممتازة للوقاية من الكساح عند الأطفال. بسبب المزيج الكبير من الكالسيوم والبوتاسيوم ومركبات الكلور المعدلة ، يكون له تأثير مفيد على تخليق الفيتامينات A و C و D ، والذي يؤدي عدم كفايته إلى تطور الكساح.
3. كازيناكى ، حيث يوجد العسل الأسود بدلا من السكر ، له خصائص مفيدة للعسل. نحن نتحدث عن عقبة رواسب الكولسترول في وقت مبكر على جدران الأوعية الدموية (وهو أمر مهم للأطفال الذين تعاني من الوراثية الأمراض القلبية الوعائية). العسل أيضا يمنع الآثار السلبية للجذور الحرة ، ويزيل الخبث والسموم من الجسم ،له تأثير إيجابي على تكوين إنزيمات الجهاز الهضمي للطفل.

كيفية اختيار kozinaki الصحيح

ولكن إذا قررت الأم الشابة تضمين هذا المنتج اللذيذ ولكن المثير للجدل في حميتها المعتادة ، فمن الأفضل أن تقترب من اختيارها بشكل صحيح:

1. تقرأ بعناية التركيبة: يجب أن تستثنى إضافات الفئة E ، أسماء كيميائية غريبة (إذا كانت الأم لا تعرف هذا المركب ، فمن الأفضل عدم المخاطرة).
2. من المستحسن اختيار المنتج في عبوة شفافة بحيث يمكن فحصه لتشكيل القالب ؛ وبالنسبة لبذور عباد الشمس kozinaki ، يجب ألا يكون هناك بقايا جلدية ظاهرة. يجب التنبه إلى الأجزاء البيضاء الواضحة في المنتج ، والتي من خلالها لا تكون المكونات مرئية من الناحية العملية - يمكن لهذه الظاهرة أن تؤكد تراكم السكر ، أو الإفرازات الدهنية للمكسرات ، أو المواد الكيميائية المضافة إلى المنتج للحفاظ عليها. تشير هذه الظواهر إلى: انتهاك تقنية إعداد المنتج أو تخزينه غير السليم أو انتهاء صلاحيته. فوائد مثل kozinaki لن تضيف.

كيفية دخول kozinaki في النظام الغذائي

يتم شراء هذا المنتج ، يخمر إبريق الشاي مع الشاي ، والآن يجب أن تفهم كيفية إدخاله بشكل صحيح في النظام الغذائي بحيث لا يضر الطفل:

1. في اليوم الأول من المستحسن أن تأخذ قطعة صغيرة ، وحجم ½ ملعقة صغيرة. تستهلك يفضل في الصباح. بعد تشغيل kozinaki في النظام الغذائي الخاص بك ، والنظر بعناية في حالة فتات. إذا ذهب بعد يوم واحد من احمرار الخدود ، والطفح الجلدي ، والخمول - هو موانع مزيد من استهلاك المنتج حتى نهاية الرضاعة الطبيعية.
2. يمكن زيادة الجرعة التالية من kozinaki قليلا ، ومرة ​​أخرى يمكنك مشاهدة رد الفعل.
3. إذا كان الطفل يتفاعل بشكل طبيعي ، فيمكن استخدام هذا المنتج بشكل نشط في التركيبة التي كان فيها الأصل. لا ينبغي أن يتجاوز معيار kozinaki يوميا 40 غراما من المنتج.
4. عند شراء kozinaki من تركيبة مختلفة ، يجب أن يبدأ استهلاكها مع إدخال منتج جديد في النظام الغذائي للطفل ورصد حالته بعناية.
5. من المستحسن أن تبدأ مع الأنواع الكلاسيكية من kozinaki ، والتي تشمل بذور عباد الشمس والسكر. لا ينصح باستخدام المنتج مع الفول السوداني - هذا النوع من الجوز هو حساسية قوية.

Kozinaki هو طعم لذيذ ومغذي يمكن أن يرضي الأم ، ويحل محل حليب الطفل ويتقاضى إيجابًا طوال اليوم. ومع ذلك ، ينبغي تناول استهلاكها بحكمة ، مع درجة كافية من المسؤولية ، بحيث لا تصبح عقبة في وجه صحة الأم والطفل.

فيديو: كيفية جعل kozinaki في المنزل