جوزة الطيب - فوائد وأضرار للصحة

تحتل جوزة الطيب مكانة رائدة بين مجموعة متنوعة من التوابل المتاحة. معجنات التوابل التوابل وأطباق اللحوم والأسماك ومشروبات الفواكه محلية الصنع والمعلبات. في كثير من الأحيان ، يتم استخدام جوزة الطيب للأغراض الطبية والتجميلية. التوجه العلاجي والوقائي نتيجة للتراكم في تكوين التوابل للعديد من العناصر القيمة. لهذا السبب ، يهتم الناس بفوائد وأضرار التوابل.

مكونات جوزة الطيب

التوابل السعرات الحرارية - 526 سعرة حرارية. مع حساب على 100 غرام. تتجلى رائحة جوزة الطيب اللطيفة بفضل myristicin و elemicin في الهيكل. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن التوابل غنية في الثيامين والريتينول والبيريدوكسين وحمض الفوليك وتوكوفيرول وفيتامين PP والريبوفلافين.

في التوابل هناك العديد من الماكرو والمغذيات الدقيقة.من بينها الكلور ، المغنيسيوم ، النحاس ، الزنك ، الصوديوم ، الفوسفور ، الحديد ، البوتاسيوم ، الكالسيوم.

التوابل غنية بالبروتينات ، البكتين ، النشا ، الكربوهيدرات ، الزيوت الأساسية ، الألياف ، الأحماض الأمينية.

جوزة الطيب مفيدة لأن أحد المكونات القيمة يكمل عمل الآخر. تتوافق التركيبة المتوازنة على النحو الأمثل مع العديد من المشاكل الجلدية وتستخدم على نطاق واسع في الطب.

فوائد جوزة الطيب

1. يستخدم التوابل بكميات قليلة جدًا نظرًا للتركيز القوي للأنزيمات المفيدة في التركيبة. العمل الرئيسي للجوز هو لهجة الجسم كله وتحفيز الدماغ.
2. وقد أظهرت الدراسات أنه من خلال تناول منتج أو مقنن للمنتج ، يبدأ الشخص في استيعاب المعلومات بسهولة أكبر ، ويحسن ذاكرته وتصوره البصري.
3. التوابل يريح التعب بسرعة ، بما في ذلك المزمن. مسقط يساعد على التعافي من الاكتئاب والضغط لفترة طويلة. التوابل هي المسؤولة عن الخلفية النفسية والعاطفية الكاملة للشخص. يمنع الأرق وحالة لا مبالاة.
4. لا يزال المعالجون الصينيون يستخدمون جوزة الطيب كمنشط جنسي.ثبت أن التوابل يعزز الرغبة الجنسية للإناث والذكور. يزيد من جاذبية الشخص في أعين الجنس الآخر. تخلص من "العجز" ، وامرأة من البرود الجنسي.
5. يستخدم التوابل كوسيلة لزيادة الشهية. هذا صحيح للمرضى الذين يعانون من ضمور وفقدان الشهية. من المقبول بشكل عام أن التركيبة الكيميائية الخاصة في التوابل تثير الرغبة في تناول الطعام ، وتحسن الهضم ، وتزييت جدران المريء. يتم امتصاص الطعام بسرعة واستيعابه ، في مقابل هذه الخلفية أن جميع العمليات الأيضية تزيد.
6. تضاف مسقط إلى الزيوت التجميلية المعتادة للتدليك. ونتيجة لذلك ، في إطار عمل التوابل ، يتم تقسيم المركبات الدهنية ، ويختفي cellulite. تأثير الاحترار يقلل من عدد علامات التمدد ، ويزيل إرخاء الجلد غير المتكافئ. في كثير من الأحيان ، يتم إضافة جوزة الطيب إلى أقنعة الشعر للتعامل مع القشرة والحاصة.
7. إذا كنت تأخذ التوابل في وضع منهجي وقياسها ، فسوف تزيد من مقاومة الجسم للفيروسات. سيتم الحفاظ على وظائف الحماية عند المستوى المطلوب ، وهو أمر مفيد للأشخاص ذوي المناعة المنخفضة من الطبيعة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن احتمال avitaminosis في offseason.
8. وفقا لبعض البيانات ، من المعروف أن التأثير الإيجابي لجوزة الطيب على الجسم ، والذي توجد به أساسيات الأورام السرطانية. الجوز كتل الدورة الدموية للورم ، ويقمع نمو الأنسجة الخبيثة. وبالتالي ، يتم التدمير الذاتي للسرطان بها. سوف استقبال الدوري من جوزة الطيب يمنع الأورام.
9. من المفيد للبنات استخدام جوزة الطيب لتطبيع الدورة الشهرية وتخفيف التشنجات المؤلمة أثناء الحيض. يعوض التوابل أيضًا نقص الحديد عندما يتم غسل العنصر بالدم. نتيجة لذلك ، مع الهيموغلوبين المنهجي ، يبقى الهيموجلوبين في المستوى الأمثل.
10. يزيل التوابل التجويف الفموي من الرائحة الكريهة القادمة من المعدة أو من الأسنان. أيضا ، يمنع جوزة الطيب التعب المزمن ، جزئيا علاج السل ، يحارب الإسهال وعروق الدوالي.
11. يستخدم زيت البندق في العلاج بالروائح كوسيلة للاسترخاء وتطبيع الخلفية العقلية. عادة ، يتم إضافة 3-5 قطرات إلى الحمام أو مصباح رائحة ، ثم يتم إجراء جلسة الاسترخاء. مثل هذا العلاج يمسح الشعب الهوائية ، ويوسع الأوعية الدموية ، ويساعد على علاج أمراض الجهاز التنفسي.
12. يستفيد البدناء والوزن الزائد من تناول جوزة الطيب لفقدان الوزن. التوابل تسرع عملية التمثيل الغذائي ، ويحسن من هضم الطعام ، ويقلل من عدد نوبات الجوع. كما أنه يزيد من تدفق الدم ، ونتيجة لذلك ، ينشأ لويحات دهنية.
13. مسقط مفيد للنساء ، ويكشف عن الجنس ، ويزيد من الرغبة الجنسية ، ويقلل من عدد "المد والجزر" خلال انقطاع الطمث. أيضا ، المنتج له تأثير إضافي في علاج اعتلال الخشاء وأمراض الجهاز التناسلي للإناث.
14. بالنسبة للرجال ، فإن التوابل مفيدة لأنها تزيد من الفاعلية ، وتمنع القذف المبكر ، وتحارب ضد أمراض البروستاتا. يعتبر التوابل علاجًا لسوء الحمل ، ويزيد إنتاج الحيوانات المنوية.

تطبيق جوزة الطيب

مع العجز

1. جوزة الطيب لها تأثير كبير على الوظيفة الجنسية للجنس الأقوى. الاستخدام المنتظم يحل المشاكل المتعلقة بالعجز الجنسي ويستعيد قوة الذكر بالكامل.
2. لتحقيق النتيجة المرجوة ، يمكن تناول جوزة الطيب بأطباق مختلفة أو يمكنك مزج المسحوق بالماء وشربه. الشرط الرئيسي يبقى الاستهلاك المنتظم للتكوين.بما فيه الكفاية لاتخاذ 4 غرامات. مسحوق يوميا.

مع الألم العصبي

1. للتخلص من المرض المشخص ، يجب مزج الجوز الأرضي مع شمع العسل والمرهم والزيت النباتي أو الكريمة.
2. قبل تطبيق علاج ، يجب تسخين بقعة القرحة دون توقف.

مع الامراض الموسمية

1. في الأعراض الأولى للبرد ، يمكنك تصحيح الوضع مع جوزة الطيب.
2. يكفي سكب جوزة الطيب الأرضية على طرف السكين في الشاي الساخن. إضافة الليمون والعسل حسب الذوق ، اثارة. شرب 3 مرات في اليوم.

مشاكل الكلى

1. لتحسين وظائف الكلى ، وتخفيف التورم وتخليص الجسم من الرطوبة الزائدة ، فمن الضروري استخدام جوزة الطيب بالماء.
2. خذ الزجاج القياسي (250-300 مل.) صب في 6 غرامات. الجوز الأرض ، صب في الماء الدافئ. حرك المكونات وشرب خلال النهار ورشفة واحدة.

مع الدوالي

1. أداء صبغة جوزة الطيب على أساس جيد لعروق الدوالي. الجمع في حاوية مقاومة للحرارة 22 غرام. جوزة الطيب الأرض ، 110 غرام. زهرة العسل و 300 مل. الماء المغلي.
2. اخلطي المكونات جيدًا وانتظر حتى يذوب منتج النحل تمامًا. تبريد الأداة ، استخدم 30 مل. 3 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.

في حالة اضطراب النوم
للتعامل مع مشاكل النوم ، فمن المستحسن أن تختلط في كوب من الحليب الدافئ 30 غرام. العسل و 2 غرام. جوزة الطيب.

جوزة الطيب المطبوخ

1. اكتسبت جوزة الطيب شعبية كبيرة بين المهنيين الطهي. المنتج يعمل كتتبيلة حاره. يتم الجمع بين تركيبة السائبة تماما مع اللحوم والأسماك والصلصات والخضروات والحلويات والحلويات والمشروبات المختلفة.
2. في كثير من الأحيان ، ويستخدم استخراج جوزة الطيب في صناعة المواد الغذائية. ويشكل هذا المنتج أساس النقانق ، والمخللات ، والصلصات ، والعصائر ، ومعجون الطماطم ، والحلويات ، والأسماك المعلبة ، والمحضرات النباتية ، والمشروبات الكحولية والشوكولاته.

جوزة الطيب في التجميل

1. هناك حاجة إلى الزيوت الأساسية التي تم الحصول عليها عن طريق التقطير بالبخار من نواة جوزة الطيب في عالم مستحضرات التجميل. تركيبة عشبية تعزز تدفق الدم ، ويحسن الأيض ، له تأثير مفيد على الجلد.
2. يتم تضمين الأثير من جوزة الطيب في أساس منتجات الشعر. هذه المنتجات بشكل فعال استعادة هيكل الخيوط ، وتحسين مظهرها ، وجعلها أقوى وأكثر صحة. يتم استخدام تركيبة النبات في أقنعة الوجه ، ويتم تشديد الجلد بشكل ملحوظ وأصغر.
3. في فترة زمنية قصيرة ، يمكنك تحقيق نتائج مرئية.استخدم بشكل منهجي مستحضرات التجميل المختلفة مع إضافة جوزة الطيب. أظهر تأثير ممتاز فرك. مزيج مسحوق جوزة الطيب ، الكفير ودقيق الشوفان. تنطبق على التكنولوجيا الكلاسيكية.

ضرر جوزة الطيب

1. يؤثر التوابل على عمل القلب ، وله تأثير سلبي.
2. إذا كنا نتحدث عن الزيت العطري ، فإنه يشمل المهلوسة التي تهيج الجهاز العصبي والدماغ.
3. إذا كنت تأكل 3 أو أكثر من حبات جوزة الطيب لفترة قصيرة من الزمن ، فإنك تخاطر بوقوع غيبوبة عميقة.
4. الاستخدام المتكرر لجوزة الطيب الأرضية يثير ضيق التنفس وصعوبة التنفس.
5. التوابل له ميزة غير سارة للتأثير على الرحم. هو بطلان التوابل في الفتيات الحوامل بسبب وجود خطر الإجهاض.
6. هو بطلان التوابل للاستخدام من قبل الناس الذين وجدوا اضطرابات عصبية شديدة.
7. هذا الجانب لا ينطبق على موانع الاستعمال. ومع ذلك ، لا تضيف الكثير من التوابل في الأطباق ، حتى لا تفسد الذوق.

جوزة الطيب هي قيمة للجسم وفقا لقواعد الاستخدام.لا تنس ، مثل أي منتج مفيد ، مع إساءة يمكنك مواجهة عدد من المشاكل. ضع في اعتبارك أنه لا ينصح بطعم جوزة الطيب في النظام الغذائي للأطفال دون سن 12 سنة.

فيديو: جوزة الطيب وخصائصها الطبية