البحر النبق أثناء الحمل - الفوائد والضرر

يعرف البحر النبق من العصور القديمة بسبب خصائصه الشفاء لا يصدق. الخصائص الفريدة لهذه التوت تجعل من الممكن استخدامها ليس فقط في الطبخ ، ولكن أيضًا في الطب الشعبي وحتى الطب الرسمي لعلاج العديد من الأمراض والوقاية منها. ما هو مفيد للنساء الحوامل النبق البحر ، ما هي الفيتامينات والمغذيات الكبيرة التي يتم تضمينها في تكوينها ، ولماذا يجب الانتباه إلى زيت البحر النبق؟

البحر النبق: ميزات التوت

نقع البحر عبارة عن شجرة صغيرة أو شجيرة مع فاكهة برتقالية الشكل على شكل بيضاوي. التوت له طعم حريري محايد ، ونكهته تذكرنا نوعا ما بالأناناس. ينمو البحر النبق في سيبيريا والقوقاز ومولدافيا وأوكرانيا.

في الطب ، لا يستخدمون فقط التوت ، ولكن أيضا الأغصان وأوراق النبات.القشرة لديها نسبة عالية من السيروتونين ، وهو ضروري لأداء جميع العمليات في الجهاز العصبي المركزي. كما يقلل من خطر تطوير الأورام. من الفروع الصغيرة وأوراق الشراب البحر النبق الشراب ، وهو مفيد بشكل خاص لفقر الدم والإرهاق.

خصائص فريدة من البحر النبق

تعتمد الآثار المفيدة للتوت على الجسم على تكوينه. دعونا نتناولها بمزيد من التفصيل:

1. البحر النبق هو مصدر ممتاز للأحماض الدهنية غير المشبعة: أوميغا 3 (من 2 إلى 6 ٪) ، أوميغا 6 (من 12 إلى 16 ٪) وأوميغا 9 (من 9 إلى 13 ٪). تقوم أوميجا بأداء العديد من الوظائف الهامة أثناء الحمل: فهي تحسن الدورة الدموية بين الكائن الحي للأم والمشيمة ، وتساهم في التطور الصحيح للجنين ، وتقلل من خطر الإصابة بحالة ما قبل تسمم الحمل في الثلث الثالث من الحمل.
2. ويرتبط اللون البرتقالي اللامع لنبق البحر بتركيز عال من الكاروتينات. هذه هي السلائف من فيتامين (أ) ، وأهمية من خلال الحمل من الصعب المبالغة. وتشارك في عمليات التمثيل الغذائي ، لا غنى عنها لتشكيل السليم للمشيمة ، ويسهم في تطوير الجهاز التنفسي والجهاز العصبي والدورة الدموية من الجنين.زيت البحر النبق هو الرائد المطلق بين جميع الزيوت النباتية من حيث نسبة الكاروتينات.
3. يتكون من 18 حمض أميني ، بما في ذلك الليسين ، فينيل ألانين ، الهيستدين. هذه هي المركبات الأساسية التي تؤثر على جدولة جميع أجهزة وأنظمة الطفل. كثيرا ما يوصف الأحماض الأمينية كمجمع منفصل في حالة سمية شديدة.
4. في البحر النبق هناك تقريبا جميع الفيتامينات B ، بما في ذلك حمض الفوليك ، الذي بدونه حمل صحي مستحيل. من الضروري وضع الأنبوب العصبي ، ويقضي على احتمال حدوث تشوهات متعددة للجنين.
5. كميات كبيرة من البحر النبق وتوكوبهيرول (فيتامين هـ). وهو يعتبر مضادًا قويًا جدًا للأكسدة يحمي الجسم ، ليس فقط من الجذور الحرة ، بل أيضًا العدوى الفيروسية والبكتيرية. يحتوي زيت البحر النبق على زيت أكثر من أي زيت نباتي آخر ، بما في ذلك زيت جنين القمح ، الذي يعتبر مصدرا جيدا للتوكوفيرول.
6. فيتامين د ، الموجود في البحر النبق ، هو المسؤول عن تحويل المكونات المعدنية ، وبالاقتران مع الكالسيوم ، ضروري للتكوين الطبيعي للهيكل العظمي وأسنان الطفل.
7. يحتوي البحر النبق على أكثر من 27 المعادن ، بما في ذلك المغنيسيوم والحديد والصوديوم والمنغنيز والزنك والبورون.
8. النبق البحر يقوي الأوعية الدموية ويحسن الأيض الشامل.

علاج البحر النبق

بما أنه من المرغوب فيه أن ترفض النساء الحوامل العديد من الأدوية ، فيمكن استبدالها بنظيرات طبيعية لا تؤثر سلبًا على الجسم. لذا ، فإن البحر النبق مفيد في:

• التهاب الأغشية المخاطية.
• التفاقم المزمن في الجهاز التنفسي العلوي.
• مرض اللثة
• التهاب الجلد العصبي ، الحرمان من الحروق والحروق ؛
• تصلب الشرايين.
• التهاب الجلد والتشققات الجلدية (بعد معالجة الجلد بزيت البحر النبق ، لا تتشكل الندوب عليه).

موانع

انطلاقا من هذه التركيبة الغنية ، من المرغوب فيه للمرأة في وضع لإضافة التوت البحري النبق إلى نظامهم الغذائي. ولكن قبل ذلك تحتاج إلى التأكد من عدم وجود موانع.

لا ينبغي استخدام البحر النبق في حالة:

• رد فعل تحسسي فردي
• التهاب المرارة.
• التهاب المرارة.
• أمراض البنكرياس المزمنة ؛
• التهاب المعدة hyperacid.

البحر النبق عند الرضاعة الطبيعية

إذا أكلت امرأة البحر النبق أثناء الحمل ولم تلاحظ أي ردود فعل سلبية ، يمكن إعادتها إلى النظام الغذائي بعد شهر واحد من الولادة. سيتم تغذية الفيتامينات والأحماض العضوية والمغذيات الكبيرة التي تدخلها إلى الطفل عن طريق حليب الثدي.

نطاق زيت البحر النبق

تأثير الشفاء على الجسم هو مختلف وزيت البحر النبق. الشركات المصنعة المجتهدة تجعلها تستخدم تكنولوجيا الضغط الباردة ، وتجنب المعالجة القلوية واستخراجها. يعتبر زيت البحر النبق بهذه الطريقة الأكثر قيمة في القيمة الغذائية والطبية. أنه يحتوي على جميع الفيتامينات الأساسية التي تخترق بسهولة في الخلايا.

إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق ، خذ 5-7 مل من زيت البحر النبق (ملعقة شاي كاملة) ل 200 ملم من الماء في درجة حرارة الغرفة واشطف اللوز مع هذه التركيبة. يمكنك ترطيب مصبوغ القطن والصوف في زيت البحر النبق وعلاجها المناطق الملتهبة.

التعامل تماما مع البحر النبق وسيلان الأنف. في الأيام الأولى من احتقان الأنف ، تحتاج إلى قطرات بضع قطرات في كل ممر أنفي مع التردد الذي تشعر بالراحة.يمكنك وضعها في حزم قطن الأنف مغموسة في زيت البحر النبق.

تعاني العديد من النساء الحوامل من احمرار وطفح جلدي. زيت البحر النبق التعامل تماما مع هذه المشكلة. يكفي بضع مرات في اليوم لتليين وجوههم. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من جفاف الجلد بشكل مفرط ، يمكنك الجمع بين 15 مل من زيت البحر النبق مع صفار بيضة واحدة وملعقة قهوة واحدة من العسل. يجب أن يوضع الخليط الناتج بالتساوي على الوجه ويترك لمدة 10 دقائق. سيساعد الاستخدام المنتظم لمثل هذا القناع على التخلص من التجاعيد الضحلة ، مما يمنح البشرة مظهرًا جيدًا.

زيت البحر النبق هو أداة فعالة جدا في مكافحة علامات التمدد. لمنع ظهورها وتقليل الموجودة منها ، من الضروري تليين الجلد المتضرر بطبقة رقيقة من الزيت الطبيعي. لديه نشاط متجدد عالي ، يغذي ويخفف الظهارة.

في حالة التهاب المعدة المعقد ، من الضروري شرب ملعقة صغيرة من زيت البحر النبق نصف ساعة قبل وجبات الطعام قبل كل وجبة كاملة. واحدة من خصائصه هي حماية الظهارة. وبالاشتراك مع النشاط المضاد للبكتيريا ، يمنع الزيت نمو البكتيريا المسببة للأمراض ، التي تثير أمراض الجهاز الهضمي.

زيت البحر النبق لديه طعم ورائحة معبرة جدا. في الطهي ، يتم إضافته إلى المعجنات ، التي تكتسب من خلالها لونًا ذهبيًا مميزًا ورائحة حلوة. ويمكن أيضا استخدامه لخلع السلطة ، كأساس لصلصة أطباق اللحوم والأسماك. يمتزج زيت البحر النبق تمامًا مع الزيوت النباتية الأخرى ، مما يجعل مذاق الأطباق أصليًا.

النساء الحوامل بحاجة لإضافة زيت البحر النبق الشفاء لنظامهم الغذائي. سعرها لا يصل إلى الميزانية ، وفي الواقع سوف تحصل على مصدر جيد من الفلافونويد ، phospholipids والأحماض العضوية ، والتي لا توجد في جميع الأطعمة.

فيديو: فوائد صحية من البحر النبق