أقراص خميرة بروير - الفوائد والضرر

اليوم ، تملأ ملصقات الصحف والمقالات على شبكة الإنترنت العديد من الإضافات التي تم تصميمها لرفع معنوياتنا ، وإحضار الجسم إلى نغمة وحماية ضد الأمراض المحتملة. سبيرولينا ، Kombucha ، خميرة البيرة - بالنسبة للكثيرين ، هذه الأسماء تبدو غير مألوفة تماما. تحتوي معظم المكملات الغذائية على العلاجات العشبية البسيطة ومدرات البول ومضادات الاكتئاب التي تثبت حالة الشخص العاطفية. اليوم سوف نتحدث عن خميرة البيرة - ما هو عليه ، وكيف يكون هذا المنتج مفيدًا وممن يمنع استخدامه.

خميرة برور هي كائن حيوي أحادي الخلية من نوع الفطريات. يتم استخدامها في إعداد البيرة لإعطاء الشراب طعم ورائحة وتعزيز عملية التخمير. ولكن في الآونة الأخيرة ، بدأ الناس في استخدام أقراص الخميرة البيرة كعلاج. في الواقع ، إنه بروتين طبيعي يحتاجه الجسم.تكوين الخميرة البيرة يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات - حمض الفوليك وحمض الأسكوربيك ، توكوفيرول ، البيوتين ، حمض النيكوتينيك ، الثيامين ، ريبوفلافين ، حمض البانتوثنيك. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي خميرة البيرة على أحماض أمينية أساسية ومهمة في معادن الحياة - الزنك والحديد والمنجنيز والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم. جعل تكوين غنية وخواص غير عادية للمنتج الخميرة في البيرة جزء لا غنى عنه في الحياة العصرية.

خصائص مفيدة لخميرة البيرة

يتم اتخاذ هذا المكمل الغذائي للعلاج والوقاية من نزلات البرد. خميرة Brewer ضرورية للحفاظ على لهجة الجسم بشكل عام. في ظل ظروف إيقاع الحياة المحموم ونقص مستمر للوقت ، يمكن للخميرة أن تخفف التعب بسرعة وتحسن التركيز والقدرة على العمل. بالإضافة إلى ذلك ، خميرة البيرة لديها العديد من الصفات الإيجابية. دعونا نحاول أن نفكر بمزيد من التفصيل كيف يؤثر المنتج على صحة وحالة الجسم.

الخميرة لها تأثير إيجابي على عمل المعدة والأمعاء. ينصح بخميرة بروير للشرب بعد المرض لتحسين الشهية وتسريع عملية إعادة التأهيل.بالإضافة إلى ذلك ، تساعد خميرة البيرة الأطعمة على هضمها بشكل أفضل ، وتطبيع عمليات البروتين والكربوهيدرات ، وتحافظ على توازن الحمض القاعدي. الخميرة يحفز إفراز المعدة ، وبالتالي غالبا ما يستخدم في علاج التهاب المعدة مع انخفاض الحموضة.

مجموعة كاملة من فيتامين (ب) في تكوين الخميرة يجعل هذا المنتج لا غنى عنه لتعزيز الجهاز العصبي. الاستهلاك المنتظم لخميرة البيرة يجعل الشخص أكثر توازنا ، ومقاومًا للإجهاد ، وكفاءة. تحسين نوعية النوم أيضا ، يمكنك النوم في وقت أقل.

خميرة البيرة هي مفيدة جدا لنظام القلب والأوعية الدموية - أنها تعمل على تحسين أداء القلب ، والحد من مخاطر تطوير عدم انتظام ضربات القلب ، وتعزيز جدران الأوعية الدموية.

الاستهلاك المنتظم من خميرة البيرة يقلل من خطر الاصابة بسرطان الكبد.

خميرة البيرة مفيدة جدا لتقوية جهاز المناعة. يمكن لعدد كبير من المواد المضادة للاكسدة مقاومة مسببات الأمراض الخارجية - الفيروسات والبكتيريا.

يسمح لك البروتين بالتعويض عن نقص الكالسيوم وتحسين حالة الشعر والأظافر والأسنان والجلد والعظام. يقلل تناول الكرنب من خميرة البيرة من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

الخميرة مفيدة جدا للنساء أثناء الحمل. أولا ، أنه يحتوي على حمض الفوليك ، مما يقلل من خطر تطوير تشوهات الأنبوب العصبي الجنيني. ثانيا ، تكوين الخميرة هو المغنيسيوم ، الذي يدعم الصحة النفسية للمرأة الحامل.

كما يوصف الخميرة لمختلف اضطرابات نظام الغدد الصماء ، للحفاظ على نوعية حياة مرضى السكري.

ببساطة لا غنى عنه الخميرة للرياضيين ، وخاصة لاعبون كمال أجسام. هذه المكملات الفعالة الآمنة والمقبولة تزيد من القدرة على التحمل وتمكنك من التمرين لفترة أطول. لكن الأهم من ذلك ، البروتين النقي هو غذاء عضلي ممتاز. غالبًا ما تستخدم خميرة البيرة بشكل خاص لبناء العضلات.

مع مساعدة من الخميرة يمكنك التأثير على وزنك. يوصي البعض بفقدان الوزن بمساعدة هذه المكملات الغذائية ، في حين أن البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، يكتسب وزنًا مع النحافة المفرطة. في الواقع ، كل هذا يتوقف على الجرعة.تناول معتدل من الخميرة يجدد الجسم مع الفيتامينات ناقصة ، ويسمح لك لتفريق العمليات الأيضية ، مما يؤدي إلى امرأة لانقاص وزنه. إذا كنت تأخذ أكثر من 5-6 حبة يوميا ، فسوف يساهم ذلك في زيادة الوزن.

هذه ليست قائمة كاملة من الممتلكات المفيدة ، والطبية في كثير من الأحيان من خميرة البيرة. ولكن ليس دائما تكملة المستهلك داخل.

خميرة البيرة في التجميل

غالبًا ما يستخدم خميرة بروير خبراء التجميل المحترفون والفتيات الأكثر شيوعًا الذين يحاولون الاعتناء بأنفسهم. استخدام خميرة البيرة في مستحضرات التجميل واسع جدا.

الخميرة ترفع الشعر من الجذور ، مما يمنحها حجمًا مرئيًا.

خميرة البيرة هي منبهة قوية للنمو ، بما في ذلك الشعر. الأقنعة التي تحتوي على هذا المكوِّن ستعمل على تخفيف تساقط الشعر وتجعل السماكة أكثر سمكًا.

فطر الخميرة يقوي جذع الشعر ، ويملس قشور الشعر ، مما يجعلها أكثر سلاسة وأكثر إشراقا.

المنتج فعال في الكفاح ضد النهايات المقسمة.

يستخدم الخميرة في كثير من الأحيان في مكافحة قشرة الرأس.

وهناك عدد كبير من المعادن في الخميرة تقوي الأظافر بشكل كبير - فهي تتوقف عن الكسر ، التقشير والثني.

خميرة البيرة هي جيدة بشكل لا يصدق للبشرة.بعد بضعة إجراءات مع خميرة البيرة ، سوف تشعر أن البشرة قد شددت ، وأصبحت أكثر مرونة ومرونة. خميرة برور تثبط بشكل كامل نشاط الغدد الدهنية ، والتي تسمح لك بالتخلص من الدهون الزائدة.

فطر الخميرة يعمل بشكل جيد مع الجلد المشكلة - فإنه يقمع الالتهاب ، ويخفف حب الشباب والرؤوس السوداء.

لاستخدام خميرة البيرة في التجميل يستحق كل هذا العناء. إذا كنت ترغب في تقوية أظافرك وشعرك وبشرتك ، اشرب خميرة قرص واحد مرتين في اليوم. أيضا يمكن سحق حبوب منع الحمل ، صب الماء الدافئ وتترك في درجة حرارة الغرفة. هذا مهم جدا ، إذا كنت تصب الماء الساخن ، فإن الفطريات سوف تموت ، لن يكون هناك أي تخمر. إذا كنت تصب الماء البارد في الخميرة ، فإنها لن تخمر سواء. عندما يبدأ المحلول الساخن في الفقاعة ، يجب تفريغه وشطفه بالشعر أو فرك وجهك.

ضرر خميرة بروير

أي منتج غذائي أو دواء أو مكمل غذائي يحتوي على عدد من موانع الاستعمال ، والتي يجب عليك بالتأكيد التعرف عليها.

لا يمكن استخدام خميرة برور ل dysbiosis ، والتي يمكن أن تظهر الإمساك المتكرر أو ، على العكس ، الإسهال.قد الفطريات في المكملات الغذائية تفاقم حالة الأمعاء.

في الفشل الكلوي والاضطرابات الأخرى في الكلى ، يجب التخلص من خميرة البيرة.

في أي حال من الأحوال ، لا ينبغي أن تعطى هذه المضافات للأطفال ، وخاصة حتى سن الثالثة.

لالتهاب المعدة مع ارتفاع الحموضة ، يجب التخلص من الخميرة البيرة.

يمكن استدعاء واحدة من الآثار الجانبية لتلقي الخميرة مظهر التجشؤ وانتفاخ البطن.

في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب خميرة البيرة رد فعل تحسسي. التعصب الفردي للأطعمة والإضافات ليس شائعا ، لكنه لا يزال يحدث. إذا كنت تشعر بألم في البطن بعد تناول الخميرة ، والانتفاخ ، إذا ظهر طفح أرجي ، فمن الأفضل رفض المنتج.

من أجل خميرة البيرة للحفاظ على خصائصها المفيدة ، ينبغي تخزينها بشكل صحيح. الكائنات الحية الدقيقة الحية تموت من الحرارة. من الأفضل الاحتفاظ بالمكمل الغذائي في الثلاجة. ومن ثم يمكنك الاستمتاع بالحركة الحقيقية لمنتج ذي جودة عالية.خلاف ذلك ، اتضح أنه لكثير من المال تشرب مصاصة.

فيديو: خميرة بروير لزيادة الوزن