لماذا لا يمكن للمرأة الحامل الجلوس على ساقيها

عالم المرأة الحامل محاط بالظواهر والخرافات والأحكام المسبقة. في هذه الحالة ، تحاول حتى أكثر النساء تشككًا عدم التعارض مع التعليمات الشائعة. بعد كل شيء ، حياة الطفل في المستقبل على المحك. ومع ذلك ، سيكون لمعظمهم تفسير علمي كامل. على سبيل المثال ، يُعتقد أن المرأة الحامل لا يمكنها التواصل مع قطة ، وإلا سيكون لدى الطفل العديد من الأعداء في المستقبل. في الواقع ، ممنوع الاتصال مع القط حقا ، وخاصة تنظيف المرحاض. القطط - حاملات عدوى داء المقوسات الفيروسي. المرأة ليست خائفة من العدوى ، ولكن بالنسبة للطفل ، يمكن أن تكون خطيرة للغاية - إذا كان المصاب ، يمكن أن يسبب الفيروس أمراض الجنين. أيضا مع العديد من العلامات الأخرى - معظمهم لديهم قاعدة علمية. اليوم سوف نتحدث عن عادة الجلوس عبر أرجل. لماذا هذا الموقف غير مرغوب فيه بالنسبة للمرأة الحامل؟

ماذا يحدث إذا كنت تجلس على ساقك

تقول اللافتة الشعبية أن الجلوس بالساقين المتقاطعين يؤدي إلى حقيقة أن أرجل الطفل ستكون ملتوية أو أن الطفل سيولد خرقاء. بالطبع ، نعرف اليوم أن مثل هذه الأمراض تحدث لأسباب مختلفة تماما (على سبيل المثال ، الكساح). ومع ذلك ، فإن الساقين لا تزال لا تتقاطع. دعونا نحاول العثور على تفسير علمي لهذا.

1. واحد من الأسباب الرئيسية لحظر مثل هذا الوضع هو الضغط على الأوردة في الساقين. كما تعلمون ، فإن الدوالي غالباً ما تبدأ أو تزيد أثناء الحمل ، عندما تصبح الأوعية غير مرنة جداً ، ويزيد وزن الجسم بشكل كبير. إذا كنت تجلس مع ساقيك متقاطعتين ، فأن الشرايين والأوردة الدموية الرئيسية لديك مقروصة ، مما يؤدي إلى الركود والتورم. يمكن أن يكون خطرا على الطفل - ضعف الدورة الدموية يؤدي إلى كمية صغيرة من الطعام والأكسجين. بعد كل شيء ، يحصل على عناصر حيوية للحياة من خلال الدم. نقص الأكسجين المتكرر يمكن أن يكون سبب قلق الطفل ، والمشاكل الصحية العصبية في المستقبل.
2. عادة من الجلوس اصبع القدم هو تطوير الدوالي.إذا كانت الدوالي مترافقة مع التهاب الوريد الخثاري ، قد يكون هذا خطيرًا جدًا. إذا انحشرت جلطة دموية ، يمكن أن تمر عبر الأوردة وتسد الشرايين الحيوية في الحبل السري.
3. قدم الساق الدائمة للساق يعطي عبئا خطيرا على العمود الفقري والظهر. والحقيقة هي أنه خلال فترة الحمل ، يتغير مركز ثقل الأم في المستقبل ليحقق التوازن مع بطن ضخم. هذا هو السبب في أن النساء الحوامل لديهن مثل هذا النوع من مشية "البطة" - مع ساقيهما على حدة وبعيدًا عن بعضهما. مقعد متصالب الأرجل يغير مركز الجاذبية الطبيعي. وبسبب هذا ، تعاني المرأة الحامل من ألم في أسفل الظهر والرقبة.
4. يحذر بعض الأطباء من أن الجلوس في أرجلهم ، أمر مستحيل في المراحل المتأخرة من الحمل. والحقيقة هي أنه أقرب إلى الولادة عادة ما يتم إدخال رأس الطفل بالفعل في عنق الرحم. قد يؤدي ضغط رأس الطفل بالقدمين إلى الشعور بعدم الراحة ، وسيبدأ الجنين بالقلق والتحرك ، ويبحث عن وضع أكثر راحة. هذا يمكن أن يؤدي إلى امرأة تطوير عرض الحوض أو عرضية من الجنين. ومع ذلك ، يعترف العديد من النساء أنه في المراحل المتأخرة من الحمل ، لا يرغبن في عبور ساقيهن ، لأن المعدة كبيرة لدرجة أنها لا تسمح لهن بالتحرك بحرية.
5. لا ينصح الجلوس على الساق ليس فقط من قبل الأطباء والقابلة القابلة للولادة ، ولكن حتى مقصور على فئة معينة والوسطاء النفسيين. يدعون أن هناك جلطة من الطاقة البشرية في السرة. عبور ساقينا ، ونحن نوع من فتح هذه الجلطة ، والطاقة يتركنا.

الآن أنت تعلم أن حتى الوضع الذي تجلس فيه مهم للغاية أثناء الحمل. إذا عبرت ساقيك لفترة قصيرة ، فلن يحدث أي شيء رهيب ، ولكن لا يجب عليك البقاء في هذا الوضع لفترة طويلة.

كيف تجلس أثناء الحمل

العديد من السيدات والرجال ، ماذا يمكنني أن أقول ، مثل الجلوس مع ساقيها عبرت. عندما تُعطى المرأة الحامل مثل هذا الحظر ، فإنها لا تعرف موقف الجلوس كي لا تؤذي الطفل. خاصة إذا كان العمل مستقلاً. لذلك ، بعض القواعد وموقف صحي أثناء الجلوس أثناء الحمل.

1. من الأفضل الجلوس على الكراسي مع الظهر - لذلك يتم توزيع الوزن بالتساوي على طول العمود الفقري.
2. إذا كان يجب عليك الجلوس أثناء يوم العمل بالكامل ، تأكد من أخذ فترات راحة كل 40-45 دقيقة. المشي ، الاحماء ، تسلق السلالم.
3. اجلس على كرسي مع ساقين على حدة ،هذا يسمح لك بتوزيع وزن الجسم على كامل منطقة الوركين.
4. لا يمكنك الجلوس مرتفعًا جدًا عند تعليق الأطراف بحرية في الهواء.
5. تحت العمود الفقري تحتاج إلى وضع بكرة صغيرة أو وسادة. هذا سيدعم الانحناء الطبيعي للعمود الفقري.
6. إذا كنت تقود سيارة ، أثناء الحمل ، عليك أن تقترب قليلاً من عجلة القيادة بحيث تنحني ساقيك ، حتى عندما تكونين على شكل دواسة. خلف عجلة القيادة تحتاج أيضا إلى استخدام الأسطوانة تحت الخصر. يجب ربط الحزام بطريقة معينة - يجب أن يكون الجزء العلوي موجودًا بين الثديين والجزء السفلي - أسفل المعدة ، وفي أي حال فوقها. بشكل عام ، من الأفضل عدم قيادة السيارة أثناء الحمل - خطر الإصابة مرتفع ، وحالة المرور تجعلك متوتراً طوال الوقت.
7. يمكن للمرأة الحامل لا القرفصاء في والتركية. أيضا ، لا رمي ساقيك فوق بعضها البعض ، لا تحتاج إلى عبورها والانحناء تحت كرسي.

ستساعدك هذه القواعد البسيطة في الحفاظ على صحتك ورفاه طفلك.

الحمل ليس وقتًا يمكنك فيه التباهي بقسوة وحركات وعظمة حركاتك. حتى لو بدا لك أنه يمكنك الجلوس بسهولة على كرسي والخروج منه.تحتاج الأشهر القادمة من الحمل إلى التفكير فقط في راحة الطفل وراحته وصحته. ويعتمد إلى حد كبير على مزاجك ورفاهك. اعتن الطفل في رحمك ، لا تجلس على ساقك!

فيديو: هل من الممكن الجلوس على الساق أثناء الحمل