محتوى المقالة
الموضة الحديثة للطبيعة والطبيعية تغطي عددا متزايدا من الفتيات. اليوم ليس من المألوف والقبيح الخروج من المنزل مع ماكياج مشرق جدا ، في تنورة قصيرة مبتذلة. والأهم من ذلك ، وصلت الطبيعة إلى الأظافر. في العالم الحديث ، لم تعد الأظافر الطويلة الممتدة ذات صلة. اليوم ، تبدو ظلال هادئة على المسامير متوسطة الطول مشهورة. والأهم من ذلك ، لأظافرك! ولكن كيف تظهر على الملأ ، كيف تصنع مانيكير ، إذا كانت أظافرك في حالة سيئة؟ ماذا تفعل إذا كسر صفيحة الظفر ، تقشر وتنهار؟ لحل مشكلة ، تحتاج إلى تحديد مصدرها. اليوم سنتحدث عن الأظافر - لماذا يتدهورون وكيف يعيدون جمالهم السابق إليهم.
لماذا تكسر الأظافر وتقشعر
في جميع الأوقات ، كانت المسامير نوعًا من مؤشرات الصحة.في بعض البلدان الأفريقية ، تم تقييم العروس من خلال حالة المسامير. إذا كانت قوية ، حتى وسلسة ، فهذا يعني أن المرأة الشابة تتمتع بصحة جيدة ويمكن أن تتحمل وتلد أطفالا أقوياء. وإذا كسرت المسامير وانهارت ، لم تكن مثل هذه العروس تحسد عليها. اليوم ، بالألوان ، كأظافر ، يمكنك أيضًا معرفة الكثير عن شخص ما. على سبيل المثال ، إذا كان هناك الكثير من البقع البيضاء على الأظافر ، فهذا يدل على عدم وجود بعض الفيتامينات في الجسم. إذا أصبحت لوحة الظفر وعر ، فهي علامة على وجود عدوى خفية في الجسم. يمكن أن تشير الأظافر الصفراء إلى مشاكل مع الكبد ، ونقاش خفيف جدًا وخفيف الوزن عن فقر الدم. لكن لماذا تكسر الأظافر؟ هنا هي الأسباب الرئيسية للضرر على صفيحة الظفر.
- في أغلب الأحيان ، تنكسر الأظافر ، تقشر وتغدو بشكل عام مظهرًا بائسًا بعد تمديد الأظافر وحتى بعد استخدام إجراء Shellac اللطيف. والحقيقة هي أنه قبل استخدام اللصاقات أو قبل تطبيق طبقة الأساس من اللك ، يجب تنظيف المسامير بشكل طفيف بحيث يكون سطحها خشن والمادة تلتصق بشكل أفضل. سيد يطحن الطبقة العليا من الظفر ، مما يجعلها رقيقة وعديمة الحماية. يصبح هذا ملحوظ بعد إزالة الأظافر الاصطناعية.بالإضافة إلى ذلك ، تحت الأظافر الطويلة ، فإن لوحات الأظافر الخاصة بهم تعاني من نقص الأكسجين ، التعرض لمكونات الغراء العدوانية ، إلخ.
- إذا أصبحت الأظافر رقيقة وهشة دون الذهاب إلى مانيكير ، على الأرجح ، فهي مسألة نقص الفيتامينات. المسامير في معظمها تتكون من الكالسيوم - يؤدي عدم وجود هذا العنصر النزولي إلى تدهور الأظافر والشعر والعظام. لاستيعاب الكالسيوم ، تحتاج إلى تناول فيتامين D3. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون السبب في نقص الأظافر هو اليود والزنك والنحاس والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وفيتامين أ وجيم ومجموعة ب ، وهناك نقص قوي في الفيتامينات يحدث في ظروف الحمية الصارمة.
- إذا كان هناك تقشير واحد فقط ، فقد يكون بسبب الإصابة. إذا أسقطت شيئًا ثقيلًا على الظفر ، فقد يتشكل ورم دموي تحت الصفيحة. في حالة عدم وجود نزيف داخلي ، تعاني صفيحة الظفر أيضًا ، تبدأ في الانهيار والكسر.
- يمكن أن تقشر الأظافر من التعرض المستمر والأطول للأشعة فوق البنفسجية. في مقصورة التشمس الصناعي من الضروري إغلاق المسامير ، وارتداء القفازات الخاصة.
- إذا كنت مضطرًا إلى الاتصال بالماء باستمرار ، تبدأ الأظافر أيضًا في التقشير وتصبح نحيفة وهشة.عادة ما يكون هذا مرضًا احترافيًا - يتم إجبار السباحين والصيادين والطهاة والمكانس والغسالات على غمر أيديهم في الماء كل يوم. كلما كان ذلك ممكنا ، يحتاج الأشخاص في هذه المهن إلى العمل في قفازات ، خاصة إذا اضطروا إلى العمل في الماء الساخن.
- الأظافر يمكن أن تنهار بسبب الاتصال المنتظم مع المنظفات العدوانية. المواد الكيميائية المنزلية الفقيرة ببطء ولكن بالتأكيد تزيد من سوء حالة الأظافر ، لأننا نستخدم جل التنظيف ، منظفات غسل الصحون ، الصابون والمساحيق كل يوم.
- يمكن للعناية بالأظافر غير اللائقة أن تسبب أيضًا الأظافر الضعيفة والضعيفة. إذا كنت تستخدم ملفات الأظافر القاسية جدًا ، فيمكنها تدمير اللوحة.
- في كثير من الأحيان ، الأظافر هشة - نتيجة للزيادة الهرمونية. غالبًا ما تنهار الأظافر في مرحلة المراهقة ، عندما ينضج الجسم على قدم وساق.
- في كثير من الأحيان ، تكسر الأظافر أثناء الحمل وعند الرضاعة الطبيعية ، لأن الجسم يعاني خلال هذه الفترة من نقص الكالسيوم ، والذي يتم إنفاقه على الطفل في معظم الحالات.
- الإجهاد ، والاكتئاب ، باستمرار في حالة من القلق والخوف يدمر أيضا صفيحة الظفر صحية.
- ويرافق العديد من أمراض الجهاز الغدد الصماء الأظافر الهشة - مرض السكري ، واضطرابات البنكرياس.
- العادات السيئة هي أيضا ضارة جدا لحالة الأظافر. يجب حظر الكحول والتدخين إذا كنت ترغب في الحصول على أظافر قوية وصحية. مع كل ضرب من النيكوتين في صفيحة الظفر ، يتم تدمير الألياف ، ولا يصبح الظفر هشًا فحسب ، بل يكتسب لونًا أصفر مؤلمًا.
- يمكن أن تنكسر الأظافر وتكون رقيقة مع تشخيص الصدفية.
- في كثير من الأحيان تبدأ المسامير في الانكسار والتفتت بعدوى فطرية. في هذه الحالة ، يثخن صفيحة الظفر ، يكتسب لون رمادي أو أصفر مميز ، الجلد حول رقائق الأظافر ، تظهر الحكة. التخلص من الفطريات هو عملية طويلة وصعبة ولكنها ناجحة للغاية.
مع معرفة أسباب هشاشة الأظافر ورقيقها ، يمكنك الاهتمام مقدمًا ومنع تكرار الأحداث في المستقبل. ولكن ماذا لو كانت الأظافر قد أصبحت سيئة بالفعل؟ كيف تعيدهم القوة والجمال وتجعلهم أقوياء وصحية مرة أخرى؟
التغذية لأظافر قوية
إذا كان سبب ترقق صفيحة الظفر في نقص فيتامين ، تحتاج إلى ضبط الطاقة.يمكنك الحصول على كمية كافية من الكالسيوم من المنتجات - الحليب ومشتقاته والسبانخ والبيض والمكسرات والسمسم والقرنبيط. الكبريت في المأكولات البحرية ، الحنطة السوداء ، البصل ، الفجل والفجل. تم العثور على المغنيسيوم في الفاصوليا وفول الصويا والأرز الأحمر والشوفان. هناك الكثير من الحديد في الكبد ، واللحوم الحمراء ، والفاصوليا ، والرمان ، والتفاح. يمكن الحصول على اليود من القرنبيط والجوز. يمكن العثور على الكيراتين لقوة مسمار في اللحوم والدواجن والأسماك.
محاولة تغيير النظام الغذائي الخاص بك إلى الأفضل ، والتخلي عن الأطعمة الضارة والدهنية ، والمنتجات نصف المصنعة. كل يوم في النظام الغذائي يجب أن يكون شيء اللحوم ، ومنتجات الألبان ، ونوع من الحبوب والفواكه والخضروات. إذا كنت تسعى جاهدة للحصول على شخصية رشيقة ، لا تحد نفسك لمجموعة متنوعة من المنتجات ، لن يؤدي النظام الغذائي الأحادي إلى أي شيء جيد. مجرد قتل الأجزاء ، والحد من السعرات الحرارية ، والتحرك أكثر. انها فعالة جدا لشرب مجمعات الفيتامينات. يحتوي قرص واحد بالفعل على الكمية الضرورية من الفيتامينات والمعادن للأظافر القوية.
إجراءات التجميل لاستعادة الظفر
العناية بالأظافر المناسبة هي أساس صحتهم ومظهرهم الجيد. حتى الآن ، هناك العديد من إجراءات الصالون التي تمكن من إعادة القلعة المفقودة إلى الأظافر. إجراء ختم شعبية للغاية.ويتكون من إدخال الزيوت المغذية إلى الطبقات العميقة من الظفر ، والتي تعيد البنية الطبيعية للوحة من الداخل. حتى لا تنكسر الأظافر ، ويتم الحفاظ على مانيكير لفترة أطول ، يمكنك تقويتها مع البيوغل. يتم تطبيق التركيبة ببساطة فوق طبقة الأساس ، بدلاً من طلاء الورنيش. يتم تجفيف Biogel باستخدام مصباح فوق بنفسجي. هذا مانيكير سوف تستمر لمدة أسبوعين على الأقل. آخر علاج الجلد والأظافر هو العلاج البارافين. في الشمع الناعم ، المشبع بالفيتامينات والزيوت ، تسقط اليدين. بعد مرور بعض الوقت ، تتم إزالة الشمع في طبقة واحدة كاملة ، كما يتم تشحيم الأظافر بالمواد المغذية. تتيح لك إجراءات صالون التجميل هذه استعادة وتقوية صفيحة الظفر. لكن ما الذي يمكن عمله في المنزل؟
- وهو فعال جدا لتشويه المسامير مع اليود ليلا. إذا قمت بإجراء العملية كل يوم ، ستصبح الأظافر قوية ولن تقشر بعد الآن في غضون أسبوعين.
- يمكنك جعل حمام الأظافر على أساس decoctions العشبية - البابونج ، بقلة الخطاط ، الموز.
- لتعزيز لوحة الظفر ، يمكنك استخدام الحمام مع مياه البحر. في كوب صغير من الماء ، قم بإذابة ملعقة طعام من الملح ، ونفس كمية الصودا و 10 قطرات من اليود.ابق يديك في الحمام لمدة نصف ساعة على الأقل.
- من المفيد في كل يوم لفرك الأظافر في مجموعة متنوعة من الزيوت التجميلية - اللوز ، وجوز الهند ، والسمسم ، الخوخ.
- انها فعالة للغاية لجعل المستحضرات. اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الأرقطيون وملعقة صغيرة من اليود ونفس كمية عصير الليمون. قطع القطن في النصف لسهولة الاستخدام. نقع قطعة من القطن في تكوين المعدة وتطبيقها على الظفر. قم بإصلاح صوف القطن مع شريط مطاطي رفيع ، ولكن لا تبالغ بإحكام بإصبعك. ثم يمكنك ارتداء قفازات مطاطية وترك المستحضرات حتى الصباح. سيساعد هذا الإجراء على استعادة الأظافر بعد التطبيق الأول.
هذه الوصفات البسيطة ليست فعالة فقط ، ولكن يمكن الوصول إليها بسهولة. يمكن شراء المكونات في صيدلية أو متجر ، وتكلفة الصواني والمستحضرات المفيدة لا يكاد يذكر!
العناية بالأظافر الضعيفة
تتطلب المسامير الضعيفة والرقيقة عناية خاصة لطيفة. بعد كل شيء ، الأظافر غالباً ما تصبح قوية ، رقيقة وهشة ، تصبح بسبب التأثير السلبي الخارجي.
- تجنب ملحقات الأظافر ، في محاولة لتنمية الأظافر الطبيعية الخاصة بك.إذا قمت بتطبيق الشيلك ، لا تقطع الظفر بقوة. استخدم برتغرا طحن أو ملف مع مواد كاشطة صغيرة.
- تجنب الاتصال المطول بالماء ، تأكد من ارتداء القفازات المطاطية ، خاصة إذا كنت على اتصال بالمنظفات المنزلية.
- اختيار وكلاء تجنيب لإزالة طلاء الأظافر دون الأسيتون في تكوينها. فمن الضروري أن تفعل خطوة بخطوة مانيكير - تحت طلاء ديكور تطبيق واقية خاصة للأظافر. المقبل ، وتطبيق الورنيش الرئيسي. غطها بتثبيت الورنيش على السطح بحيث يصبح الظفر أكثر صلابة ولا ينفصل عن التأثير الميكانيكي. تأكد من العثور على بضعة أيام في الشهر من أجل إعطاء أظافرك استراحة من الورنيش وتكون مليئة بالأكسجين.
إذا استمرت المسامير في الانهيار ، تنهار وتقشّر ، على الرغم من تطبيق جميع قواعد العناية بالأظافر ، فعليك استشارة الطبيب. ربما المسامير ليست سوى عرض من أعراض مرض أكثر خطورة.
الحد الأدنى الضروري من كل سيدة تحترم نفسها هي الأحذية الجيدة والأسنان السليمة والأيدي المحنكة. من خلال اليدين يمكنك أن تفهم ما هو الشخص ، ما الذي يعمل به ومدى قضاءه في قضاء وقت على نفسه. اليدين هي بطاقة عمل للمرأة.مانيكير جيد لسيدة ناجحة حديثة هو جزء لا يتجزأ من الصورة. فمع الأظافر الجميلة ، تشعر بالراحة ، ويمكنها أن تهتز بهدوء ، دون أن تقلق بشأن ما سيراه الشخص الذي أمامه أمام أيده غير المهذبة. مشاهدة أظافرك ، لا تفقد الثقة في نفسك في أي حالة!
فيديو: ماذا أفعل إذا تم تقشير الأظافر
لإرسال