فوائد ومضار الجوز البرازيلي للنساء والرجال

المكسرات البرازيل تختلف اختلافا كبيرا عن نظرائهم. نسبة عالية من السيلينيوم تسود في المنتج الغريب. كمية الانزيم هي 10 مرات أكثر من اللوز والصنوبر والجوز. النظر في تأثير المنتج البرازيلي على الجسم.

فوائد الجوز البرازيل

1. يتم تحقيق الاستفادة من خلال مجموعة من الانزيمات. في المجموع ، تجلب المواد الجسم قيمة هائلة. يمنع هذا المنتج من تكوين سرطان الأمعاء والرئة والثدي والبروستاتا.
2. يعمل الجوز كمدافع نشط من آثار الجذور السالبة وسلسلة الحمض النووي من بعض الاضطرابات في الهيكل. يزيد المنتج بشكل كبير من وظيفة الحماية في الجسم من تأثيرات الفيروسات والبكتيريا الضارة.
3. المنتج العشبي يقمع تقريبا كل العمليات الالتهابية في جسم الإنسان. الجوز له تأثير إيجابي على النشاط الهرموني ، وتشارك بنشاط في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.
4. الاستهلاك المنتظم يؤدي إلى تشغيل مستقر للبنكرياس ونظام الغدد الصماء. هذا المنتج مطلوب في علاج العقم عند النساء والرجال.
5. الجوز يستقر إنتاج الهرمونات الجنسية ، نتيجة لزيادة الرغبة الجنسية. تم تمديد سن الإنجاب عند النساء. أيضا ، الجوز ضروري للجسم لاستيعاب المواد المفيدة المستخرجة من المنتجات الأخرى.
6. إدراج المكسرات في النظام الغذائي اليومي سيقضي على تشكيل أمراض القلب والأوعية الدموية. يمنع البئر المنتج من خطر النوبة القلبية والسكتة الدماغية. كما يتم تقليل احتمال تجلط الدم وتصلب الشرايين.
7. أثبتت وجود تأثير إيجابي من الجوز على الأجهزة البصرية. المنتج يمنع تطور إعتام عدسة العين ويحسن الرؤية. الجوز البرازيلي ينظف الجسم نوعيا من تأثيرات تناول أدوية قوية.
8. الجوز من البرازيل تحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين.عند استخدامها ، يمكن للمنتج زيادة كتلة العضلات بشكل ملحوظ. التركيبة القيّمة للعناصر النادرة تعيد الألياف التالفة وتؤثر بشكل مباشر على نموها.

فوائد الجوز البرازيلي للنساء

1. الجوز لديه سعرات حرارية صغيرة نسبيا - 686 سعرة حرارية. على 100 غرام. ومع ذلك ، يتم تقييم المواد الخام لمحتوىها العالي من توكوفيرول ، والمغنيسيوم ، والثيامين ، والسيلينيوم. جميع هذه المواد ضرورية للنساء لنشاط كامل.
2. وقد أظهرت العديد من الدراسات التي أجراها العلماء أن السيلينيوم يمنع تطور سرطان الثدي. هذا هو السبب في أن الأطباء ينصحون بتضمين الجوز في النظام الغذائي اليومي.
3. المواد الثمينة الأخرى تؤخر البدء المبكر لانقطاع الطمث ، وكذلك تقليل عدد الهبات الساخنة خلال فترة الذروة. الجوز يقلل من تقلصات مؤلمة أثناء الحيض ، وينظم استقرار الدورة.
4. غالبًا ما يوجد الجوز البرازيلي في قائمة النساء اللواتي يجدن صعوبة في الحمل. العلاج من التغيرات المرضية يمكن القضاء على العقم.
5. تعد المركبات القابلة للذوبان في الدهون بالاشتراك مع الدهون مسؤولة عن جمال البشرة.المواد تحفز إطلاق ألياف الكولاجين والإيلاستين ، وبالتالي مكافحة التجاعيد والذبول المبكر للأدمة.
6. المكسرات البرازيل لها تأثير مفيد على الشعر. يملأ الشعر بالمعادن القيمة من الداخل ، يغلق الموازين ، يتحكم في نشاط الغدد الدهنية. بعد شهر من استخدام المنتج ، تبدو الممسحة أفضل بكثير.
7. يحظى هذا التمرين بتقدير كبير من الممثلات الإناث اللاتي كرسن حياتهن لهذه الرياضة. تتحكم الأحماض الأمينية الواردة في تكوين ألياف العضلات ولا تسمح لها بالتحلل أثناء النوم.
8. المكسرات البرازيل مثالية كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية. يرضي بسهولة الجوع ويحتفظ بشعور من الامتلاء على المدى الطويل. في الوقت نفسه ، يحسن المنتج المزاج ويحارب الأرق والانهيار العصبي.

البرازيل الجوز في الطب التقليدي

1. المعالجين التقليديين منذ فترة طويلة موقف إيجابي لممثلي الجوز ، نوع البرازيلي ليست استثناء. الأحماض الدهنية في كمية ثلاث قطع واضحة الأوعية من الكوليسترول الضار ولا تسمح لتشكيل في شكل لويحات.
2. الجوز يزيد الدورة الدموية ، وبالتالي تعزيز عمل جميع الأجهزة الداخلية. الاستخدام المنتظم يحسن عمليات التمثيل الغذائي ، وينظف الكبد من المركبات السامة.
3. المنتج لديه ميزة ممتعة ، والتي هي التطهير الكامل للجهاز الهضمي. حتى المكسرات 1-2 ، التي تؤكل يومياً ، ستنقذك من النفايات القديمة والسموم.
4. تراكم عالي للألياف الغذائية ، أي الألياف ، يسرع حركية الأمعاء ويسوي النباتات الدقيقة في العضو الداخلي.
5. ينصح الأطباء بما في ذلك الفواكه في النظام الغذائي لمرضى الأورام. الجوز كتل تدفق الدم إلى خلايا الأورام الخبيثة ، مما أسفر عن مقتل الورم. سرطان الرئة يمنع أيضا.
6. يعزز المنتج تأثير الأدوية المصممة لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية. إذا أضفت إلى هذه التغذية المناسبة ، فسوف تتغلب بسرعة على المرض.
7. الجوز البرازيلي هو المسؤول عن تطبيع الجلوكوز في الدم ، مما يقلل من الأداء إلى علامة طبيعية. هذه الخاصية هي القيمة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. كما يقلل من احتمال وجود رواسب الكولسترول في شكل لويحات.
8. ينصح خبراء الذواقة لاستخدام المكسرات للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الغدد الصماء. يتحكم المنتج في نشاط الغدة الدرقية ، مما يمنع العديد من الأمراض.

تطبيق البرازيل الجوز

في الطب

1. يضاف مستخلص الجوز البرازيلي لمعظم الأدوية. هذا المنتج له تأثير مضاد للالتهابات ، مضاد للجراثيم ، مضاد للأورام ، مضاد للأكسدة ، مضاد للفيروسات ، تأثير مناعي ومصلب.
2. في الطب الشعبي ، غالبا ما يستخدم لحاء المكسرات. من صنع مرق الشفاء ، الذي يحفظ الجسم من قائمة الأمراض الخطيرة. يعيد التكوين الحيوية الحيوية بعد الأمراض والعمليات الخطيرة.

في التجميل

1. يقدر النفط البرازيلي من قبل خبراء التجميل المحترفين. المكون النباتي له تأثير إيجابي على الجلد والأنسجة.
2. عند تطبيق الزيت ، يتم تشكيل طبقة واقية على البشرة ، والتي تقاوم الآثار الضارة للبيئة. يمنع التكوين فقدان الرطوبة في الأنسجة ، يغذي الخلايا ، ويبطئ عملية الشيخوخة.
3. منتج الخضروات في وقت قصير يشفي الجلد التالف.سيتم تطبيق النفط في منتجات العناية المهنية لتجعيد الشعر. المكونات النشطة تغذي بنية الشعر ، وتخفيف هشاشة ، وجفاف. الخيوط تصبح مطيعة.

في الطبخ

1. يستخدم الجوز البرازيل في عالم الطهي في اختلافات مختلفة. يتم تجفيف المنتج ، المقلية ، المملحة واستخدامها طازجة. غالبًا ما تتم إضافة المواد الخام إلى السلطات ، والآيس كريم ، والصلصات ، والهلام ، والشوكولاته ، والمعجنات ، والدورات الأولى.
2. في كثير من الأحيان ، يعمل الجوز كتوابل حار ، كما يتم استخراج النفط من الفاكهة. قيمة هذا الأخير لا يمكن المبالغة. تضاف تركيبة الأعشاب إلى الدهانات الفنية عالية الجودة.

الضرر البرازيل الجوز

1. جميع المنتجات ليست مفيدة فحسب ، ولكنها ضارة أيضًا. لذا ، فإن موانع البرازيل هي موانع للأفراد الذين لديهم تعصب فردي تجاه الحمضيات أو حساسية من الفواكه والمكسرات الغريبة.
2. البدل اليومي المسموح به للمكسرات هو قطعتان. إذا تجاوزت الكمية المحددة ، فسيكون هناك احتمال للدوار والقيء والغثيان والبراز المتضايق.
3. يتم فرض رقابة صارمة على توريد المكسرات البرازيلية إلى بلدنا. يمكن أن يركز قشرة المنتج على الأفلاتوكسينات بحد ذاتها - مركبات سامة ،تسبب سرطان الكبد. يسمح باستيراد المنتج إلى الاتحاد الروسي فقط بعد التحقق من عدم وجود السموم.
4. تتحلل المركبات الدهنية الواردة عند ملامستها للهواء وتصبح خطيرة على الجسم. المكسرات بدأت تذوق المريرة. قم بتخزين المنتج في عبوة محكمة الغلق في الثلاجة. بعد تاريخ انتهاء الصلاحية لا تستخدم.

تجلب المكسرات البرازيلية قيمة لا يمكن إنكارها لجسم الإنسان إلا إذا كنت تستهلك المنتج المقنن. لا تأكل أكثر من قطعتين في اليوم. التعارف الأول ، تبدأ مع ربع الجنين للتأكد من عدم وجود حساسية.

فيديو: خصائص مفيدة من الجوز البرازيل