فوائد ومضار الجرجير للصحة

يسمى الجرجير أيضا klopovnik. نبات لذيذ ولذيذ يحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية ، لذلك غالبا ما يستخدم لعلاج الأمراض ذات الطبيعة المختلفة. Cress مزين بالأطباق ، يتم إضافته إلى المعجنات ومستحضرات التجميل. الاستخدام المكثف يشجع الناس على استخدام المعلومات التي تؤثر على فوائد ومضار Klopovnik. النظر فيها بمزيد من التفصيل.

تكوين الجرجير

في cress الكثير من الريتينول ، وحمض الأسكوربيك ، وفيتامين د ، توكوفيرول ، وفيتامين PP ، وفيتامين ك.

كما أن المنتج غني ببيتا كاروتين ، والذي له تأثير كبير على عضلات العين.من المفيد تناول الخضار للأشخاص الذين يعانون من ضعف البصر والذين هم عرضة لخطر إعتام عدسة العين.

كجزء من Klopovnik العديد من مركبات قلويد ، و flavonoids ، والزيوت الأساسية الدهنية والضرورية ، glycosides. يتم تقديم السكريات في شكل الجلوكوز والفركتوز.

وشملت أيضا في الرشاد والبروتينات والعناصر المعدنية. من هذا الأخير ، تمتلك اليود ، الفوسفور ، المغنيسيوم ، الكالسيوم ، الحديد ، والسيليكون أكبر قيمة.

في الوقت نفسه ، لا تتجاوز القيمة الحرارية لنبات أخضر 51 كيلو كالوري. على 100 غرام. هذه النوعية من الجودة تسمح باستخدام الجرجير في الغذاء من أجل تصحيح معتدل لجسمك.

نطاق الجرجير

اعتاد المعالجين الشعبيين لاستخدام مصنع سنوي لعلاج معظم الأمراض.

من بينها ما يلي:

• السمنة وزيادة الوزن.
• داء السكري
• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
• الأمراض المعدية
• العمليات الالتهابية
• تسمم الجسم (الغذاء ، السامة) ؛
• ارتفاع ضغط الدم
• الاضطرابات الأيضية
• صعوبات في عمل الجهاز الهضمي.

نظرًا للمجموعة الكبيرة من التطبيقات ، يوصى بزراعة الجرجير في المنزل لتتمكن دائمًا من الاستمتاع بالنبات.

Klopovnik لديها عدد من الآثار المفيدة ، بما في ذلك منشط ، هيبوالرجينيك ، ثبات ، مدر للبول ، ملين ، وغيرها. بالإضافة إلى الدواء ، يتم استخدام المنتج لأغراض الطهي والتجميل.

فوائد الجرجير

1. سيضمن الاستقبال المنتظم للمصنع الأداء السليم للجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تزيد الشهية ، سوف تتحسن المرارة.
2. وغالبا ما يستخدم المنتج لتطبيع ارتفاع ضغط الدم. يفتح الجرجير بلطف قنوات الدم وينظف اللمف ويقوي جدران الأوعية الدموية. على هذه الخلفية ، والوقاية من تشكيل جلطات الدم ، وتصلب الشرايين.
3. الجرجير يحسن نشاط الأمعاء ، والقضاء على الأعضاء الداخلية من الخبث الشديد وتراكم المواد السامة. لذلك ، غالبا ما يستخدم لفقدان الوزن ، لأن عملية التمثيل الغذائي للجسم النقي أعلى بكثير.
4. وقد استخدم المعالجون التقليديون klopovnik منذ فترة طويلة باعتباره مقشع ، الذي يزيل تماما المخاط من الجهاز التنفسي. جنبا إلى جنب مع هذا ، الجرجير له خصائص مضادة للالتهابات ، بسرعة إزالة أعراض الأمراض المختلفة.
5. تأثير مدر للبول يسمح باستخدام klopovnik لتحسين وظائف الكلى وذمة محاربة. الاستهلاك المنتظم سيخفف الثقل في الساقين.
6. نظرا لخصائص مضادة للأكسدة للنبات يحسن حالة الجلد ، ويحافظ على توازن الماء المالح للأدمة. يستخدم Klopovnik للقضاء على الاكتئاب وتطبيع البيئة النفسية والعاطفية للشخص.
7. يقوم بيتا كاروتين القادم بتحسين البصر. هذا العنصر ضروري للوقاية من إعتام عدسة العين والأمراض الأخرى من هذا النوع. يوصى باستخدام الجرجير لتحسين حدة البصر وإنتاج دمعة طبيعية.
8. أوراق الخس مفيدة للغاية لعلاج الحروق ، ومشاكل جلدية ، وسحجات شديدة وتقرحات. يمكنهم أيضا التغلب على السعال والتهاب الشعب الهوائية وآلام المفاصل ، مرض الحصوة.
9. منذ فترة طويلة يعتقد أن klopovnik يزيد من قوة الذكور. على أساسها ، يتم إعداد الصبغات ، والتي تستخدم في وقت لاحق لمكافحة العجز ، ضعف النشاط التناسلي ، وأمراض البروستاتا.
10. المنتج يحسن جودة الدم. بفضل هذه الخصائص ، يتم تنفيذ الوقاية من تطور الأورام.الجرجير يحول الدورة الدموية إلى منطقة السرطان ، مما يؤدي إلى تدمير ذاتي للأورام.
11. Klopovnik يمكن علاج حب الشباب ، مفتوحة كوميدونيس ، حب الشباب صديدي وغيرها من مشاكل الجلد. في هذه الحالة ، من الضروري طبخ عصيدة من السلطة وتطبيقها على المنطقة المصابة ، ثم إصلاحها بضمادات ضمادة أو شاش.
12. يحارب النبات المشاكل التي تؤثر على فروة الرأس تمامًا. إذا كان لديك جميع أنواع الزهم أو الحاصة ، فرك عصير klopovnik الطازج في منطقة الجذر. وبالمثل ، يتم علاج الجفاف أو السمنة المفرطة.
13. بالنسبة للأمراض مثل التهاب البروستات أو اعتلال الثدي ، وذمة ، وتقشير الجلد ، يجب استهلاك عصارة النبات شفويا بعد استشارة أخصائي. يجوز للطبيب بالإضافة إلى ذلك تعيين المستحضرات من أوراق الأرض الطازجة.

Cress لنزلات البرد والاستعمال في الهواء الطلق

1. في الطب الشعبي ، أظهر النبات نفسه جيدا في علاج الأمراض المختلفة. على سبيل المثال ، عندما يمكن وضع البارد الجص الخردل ، ولكن بدلا من الخردل يجب أن تستخدم بذور الأرض من الرشاد.
2. للتعامل مع غالبية الأمراض الجلدية والإصابات المختلفة ، فمن الضروري تطبيق المرهم خارجيا. يتم إعداد الأداة في شكل خليط وزيت من بذور الخس. المشكلة هي أن مثل هذا التكوين من تلقاء نفسه يكاد يكون من المستحيل لطهي الطعام في المنزل.
3. عملية إنشاء مادة تحدث من خلال المعدات المهنية. ومع ذلك ، يمكن تحضير الخليط على شكل صبغة. للقيام بذلك ، نقع البذور في الزيت النباتي. تؤخذ النسب 1 إلى 2.

الجرجير لمشاكل الشعر

1. لتحسين بنية الشعر والتخلص من المشاكل الشائعة في شكل جفاف ومقطع عرضي ، يوصى بإعداد مرهم خاص.
2. للقيام بذلك ، وطحن أوراق الخس المجففة جنبا إلى جنب مع الدهون الحيوانية أو الفازلين. نسبة العرض إلى الارتفاع 1: 3.
3. ضع في الاعتبار ، عند إعداد أي منتج طبي ، يجب أن تبقى التكوين في غرفة مظلمة دافئة لمدة أسبوع على الأقل.
4. أيضا بالنسبة للشعر ، يمكنك استخدام مرقات الشفاء ودفعات. للقيام بذلك ، ليس من الضروري استخدام العصير الطبيعي للنبات.
5. لتحضير السائل ، تحتاج إلى 100 جرام. أوراق جديدة و 250 مل. الماء المغلي.تخمير المنتج في الترمس ، وترك لمدة يوم. تنطبق على الوجهة.

الجرجير لمشاكل النوم

1. يوصى بإعداد أداة بسيطة. للقيام بذلك ، تغلي 110 غرام. النباتات على نار خفيفة.
2. بعد الغليان ، يترك على نار خفيفة لمدة 6 دقائق في 300 مل. المياه. شرب قبل تناول وجبة في 70 مل. إذا كنت تعاني من القلق والأرق ، تستهلك ديكوتيون قبل الذهاب إلى السرير.

الجرجير تحت الضغط والسعال

1. إذا كنت تعاني من الإجهاد المستمر والإجهاد الشديد ، فستأكل بانتظام أوراقًا طازجة. تشمل نبات في نظامك الغذائي اليومي. والنتيجة لن تجعلك تنتظر طويلاً ، حيث يتعافى الجسد بسرعة.
2. مع سعال قوي والتهاب الشعب الهوائية سيساعد التسريب الساخن ، الذي يوصى بالشرب عدة مرات في اليوم. كيفية تحضير تركيبة مشابهة موصوفة أعلاه. يتم تحقيق النتيجة بسبب ارتفاع محتوى اليود في السلطة.
3. نتيجة لاستعادة العلاج ، يتم استعادة نشاط الغدة الدرقية ، يتم تقليل خطر أمراض الغدد الصماء إلى الصفر. أيضا ، يوصي خبراء التغذية بما في ذلك النبات في القائمة لفقدان الوزن. وبالتالي ، فإن الجسم لن يكون تحت ضغط شديد.

كيفية زراعة الجرجير في المنزل

1. من المهم أن نفهم أن مجرد زراعة الخضار ليس بالأمر الصعب ، فمن الأصعب بكثير توفير الرعاية الصحيحة. لاتخاذ الخطوات الأولى ، يجب عليك شراء بذور الخس وضمان سلامة الحزمة.
2. النظر بعناية في تاريخ انتهاء الصلاحية ، شروط التخزين. إذا كانت الحزمة شفافة ، انتبه إلى حقيقة أن جميع البذور لها نفس الشكل والحجم تقريبًا. يمكنك مقارنة الوصف والصور على الإنترنت مسبقًا.
3. المقبل ، واختيار حاوية مناسبة لزراعة البذور. تغطية الجزء السفلي من الحاوية مع قماش الشاش في عدة طبقات. ثم قم بترتيب البذور في صف واحد واملأ بالماء النظيف بحيث يغطي السائل المادة الخام.
4. وضع طبقة واحدة من نسيج الشاش فوق البذور المنقوعة. بعد ذلك ، لف الحاوية بفيلم الطعام ، وضعها في مكان رطب دافئ. انتظر حتى إنبات المواد الخام. تستغرق العملية 20-30 ساعة. بمجرد ظهور البراعم الأولى ، قم بإزالة الفيلم فورًا.
5. بعد ذلك ، تحتاج البراعم الشابة إلى توفير وصول جيد للأكسجين والضوء الطبيعي ، بالإضافة إلى مصباح خاص. بعد نمو السلطة ، يمكنك تقديم طلب للغرض المقصود.

الضرر الجرجير

1. يمكن أن يسبب الخس عبر الجسم ضررًا كبيرًا أثناء تفاعل الحساسية. سوف تحدث الطفح والتهيج.
2. الحد من تناول الخس عند ضغط منخفض ، يمكن للأنزيمات النشطة للنبات أن تخفض ضغط الدم بشكل كبير.
3. يحظر تناول سلطة في أمراض الجهاز الهضمي. خلاف ذلك ، فإن مسار الأمراض سوف تتفاقم.

يحتوي المصنع على العديد من الأصناف ، ولكن القائمة الكيميائية لعناصر كل منها لم تتغير تقريبًا. يمكنك اختيار نوع معين ، ثم تطويره والاستمتاع بالعقارات المفيدة.

فيديو: زراعة الجرجير في المنزل