روزماري - خصائص مفيدة وموانع

روزماري هو نبات طبي وفي الوقت نفسه هو التوابل العطرية شعبية. لقرون عديدة ، تم استخدام أوراق العشبة لعلاج الأمراض ، أعدت الشاي الشفاء ، ودفعات الكحولية و decoctions للاستنشاق.

استخدام روزماري يجعل من المستحسن استخدامه في جميع مجالات الحياة ، بدءا من الطبخ إلى التجميل.

التركيب الكيميائي

يمتلك النبات المذهل تركيبة "صيدلية" حقيقية ، والتي قد تحسد العديد من العقاقير العلاجية.

يحتوي العشب على المكونات التالية:

• الفيتامينات من مجموعات مختلفة (ب ، ص ، ج ، أ ، ه وغيرها) ؛
• الاسترات.
• آيسولوسين.
• فيتوسترولس.
• تقلبا.
• ثريونين.
• كارنوسول.
• حمض أميني أساسي.
• الألياف الغذائية والألياف.
• يسين.
• rosmanol.
• مكونات دباغة ؛
• الفلافونويد (apigenin، luteolin)؛

وأيضا ، الصغرى والماكرو (المنجنيز ، المغنيسيوم ، النحاس ، البوتاسيوم ، الفوسفور ، الزنك ، الحديد ، الكالسيوم ، الصوديوم ، السلينيوم ، الخ) والأحماض العضوية غير المشبعة (ميريست ، كابريليك ، أوليك ، روزماري ، بالميتيك ، عسول) و lauric و linoleic).

وبهذه التركيبة الغنية ، يكون محتوى السعرات الحرارية في التوابل 161 سعرة حرارية لكل 100 غرام من المنتج. يحتوي إكليل الجبل أيضا على ما يقرب من 5.5 غ من البروتينات ، 7.7 غرام من الدهون وحوالي 23 غرام من الكربوهيدرات.

وينبغي إيلاء اهتمام خاص للأحماض الدهنية غير المشبعة في التوابل:

1. اللوريك. يحفز دفاعات الجسم ، ويطلق الكولسترول الجيد ، وينتج عنه تأثير مضاد للفيروسات.
2. البالمتيك. يشفي الأدمة ويعزز تراكم رطوبة الحياة. يقلل من التهاب وتهيج وحساسية البشرة.
3. الأوليك. يوفر تبادل الطاقة في الخلايا ، والتي لها تأثير إيجابي على الرفاه العام.
4. الكابريليك. ينتج عمل مضاد للبكتيريا ومطهر.
5. ميريستيتش. يقدم الفيتامينات والمكونات المفيدة للخلايا.
6. اللينوليك. يوفر الأيض الخلوي.

Isoleucine في روزماري ينظم نسبة السكر في الدم ومستويات الهيموغلوبين.

يوفر مكون فالين استقلاب النيتروجين في الأنسجة وتشبع الأكسجين.

يسين يجدد الخلايا والأنسجة ، ويعيد وتنظيف الأوعية الدموية ، ويوفر امتصاص الكالسيوم.

Phytosterols تحييد الكولسترول "السيئ" وتنظيف الأوعية الدموية ، وبالتالي تقوية عضلة القلب وتعزيز تدفق الدم الطبيعي.

Threonine متورط في إفراز الإيلاستين والكولاجين ، لضمان شباب الأنسجة والجلد.

يعمل التريبتوفان كمضاد للاكتئاب الطبيعي ، ويزيد من قدرة الجهاز العصبي على التحمل.

خصائص مفيدة من روزماري

ينتج التوابل تأثيرًا شافيًا في عدة اتجاهات ، مما يضمن الأداء الطبيعي للأجهزة والأنظمة الداخلية.

1. البلسم على الجهاز العصبي المركزي. يسمح استخدام التوابل بتحسين الاهتمام والتركيز ، فمن الأسهل نقل الأحمال الذهنية. أيضا ، ديكوتيون من إكليل الجبل تطبيع الدورة الدموية في الدماغ ، والتي توفر إعادة التأهيل المعجل بعد السكتة الدماغية. يستخدم عشبة لعلاج الشعبية من التهاب الأعصاب والعصاب ، والاضطرابات العصبية.
2. انها بمثابة مضادات الأكسدة. بسبب تأثيرها على البكتيريا المسببة للأمراض (الفطريات الخميرة ، المكورات العنقودية ، المكورات العقدية وغيرها من البكتيريا ، والفيروسات) ، تحييد النويدات المشعة.
3. يخفف من حالة نزلات البرد والأمراض الأخرى. إن إستخلاص الإغراء يجعل من البلغم أسهل في الابتعاد ، يهدئ التهاب الحلق ، والروائح العطرية في الزيت العطري الروزماري يمسح الجهاز التنفسي العلوي. يساهم تأثير معرق روزماري في التخفيض السريع لدرجة الحرارة العالية. يستخدم نبات تدخين الأوراق لعلاج الربو القصبي.
4. يقلل من الألم وتشنجات. يستخدم ديكوتيون وإكليل من إكليل الجبل لألم القلب ، معسر والألم العصبي ، المغص المعوي. يفرك زيت الأعشاب العطري في الرقبة والمعابد والجبهة للحد من الصداع والصداع النصفي.
5. يحسن الهضم. روزماري تطبيع التمعج وإفراز عصير المعدة. يستخدم أيضا التوابل في انتفاخ البطن والانتفاخ باعتباره طارد للريح.
6. تطبيع عمل الأعضاء الداخلية. ديكوتيون من إكليل الجبل له تأثير مفرز ومدر للبول ، بسبب الذي يتم تطهير الجسم (على وجه الخصوص ، والكلى والكبد والمرارة) من السموم والأملاح وحساب التفاضل والتكامل والخبث.
7. يشفي الأنسجة. منذ العصور القديمة ، ساعد مرهم روزماري في شفاء الدمامل ، البؤر البثرية ، القرحة ، حب الشباب في سن المراهقة والأكزيما.
8. يحفز عمل القلب. التوابل يساعد على زيادة ضغط الدم تدريجيا وتسريع تقلصات القلب.
9. يقوي الأوعية الدموية. الأعشاب الطبية ينظف الأوعية الدموية في تصلب الشرايين ، التهاب الوريد الخثاري ، ويقوي جدران الدوالي ، ويمنع تكون الجلطات الدموية.
10. يريح العضلات ويخفف آلام الظهر. يستخدم الزيت العطري للتدليك ، والذي يسمح لك بإزالة العضلات ، وإضعاف الألم العصبي والألم في العمود الفقري ، المنطقة القطنية العجزية.
11. يزيد من الرغبة الجنسية. ومن المعروف أن النبات الحار لعدة قرون تستخدم كمنشط جنسي ، مما يثير الاهتمام الجنسي والشهوانية.

روزماري للجسم الأنثى والذكور

يأخذ التوابل النبيلة في الحسبان الخصائص الفسيولوجية للرجل والمرأة ، لذلك يمكن أن تؤثر على الجهاز البولي التناسلي والوظيفة الإنجابية.

فوائد للمرأة
من المعروف أن الجنس العادل أكثر عرضة للصداع والصداع النصفي وتقلب المزاج والتوتر والاكتئاب. يسمح لك الاستهلاك المنتظم من ديكوتري روزماري بإزالة جميع الأعراض العصبية وتحسين المزاج وتحسين الرفاهية.

يساعد النبات بنشاط في مكافحة PMS ، والحد من التغيرات الهرمونية والصداع. للقيام بذلك ، فمن المستحسن شرب الشاي العشبية مع روزماري والنعناع والصياد.

وفقا لبعض التقارير ، يساعد التوابل على تطبيع دورة الإناث واستعادة وظيفة الطمث مع انقطاع الطمث.

الغسل الإكليل الجبل يسمح لك للتعامل بفعالية مع داء المبيضات للأعضاء التناسلية.

فوائد للرجال
يستخدم روزماري شعبيا لتحسين فعالية ، والتخلص من الأمراض البولي التناسلي ، التهاب البروستات ، التهاب المثانة ، التهاب الخصية وأمراض أخرى. كما أنها فعالة كوقاية من العجز ، إياس.

من المستحسن تطبيق ديكوتيون على أساس الأعشاب روزماري ، الخلود والمريمية مع إضافة براعم البتولا. هذه الأداة يمكن أن تستهلك في الداخل لمدة 20 دقيقة قبل وجبة أو تستخدم لصواني صحية مضادة للبكتيريا.

استخدام روزماري في التجميل

لا تمتد الخصائص الطبية للتوابل إلى النظم الداخلية للجسم فحسب ، بل تمتد أيضًا إلى المؤشرات الخارجية. هذا هو السبب في استخدام العشب بنشاط في المستحضرات الصيدلانية والتجميلية الطبية كمكون نشط.

يستخدم زيت أساسي لتخصيب مستحضرات التجميل والتدليك ، ديكوتيون - للحمامات العلاجية واستنشاق.

فوائد الجلد
روزماري له التأثيرات التالية على البشرة وطبقات أعمق من الأدمة:

1. يوفر مكونات الطاقة للخلايا ، مما يوفر المناعة المحلية والتنفس.
2. ينظم عملية التمثيل الغذائي داخل الخلايا ، وتنقية الأنسجة من السموم ، والنويدات المشعة ، والزهم الزائد ، والأملاح والخبث.
3. يخفف الجلد ويساعد على القضاء على بقع العمر والنمش والدوائر السوداء تحت العينين.
4. وتنتج تأثير مطهر ، وحب الشباب الشفاء ، حب الشباب ، التهاب الجلد المختلفة ، والتفاعلات التحسسية وأمراض الجلد.
5. تطبيع التوازن المائي للدهون في الجلد.
6. ينظف ويشد المسام ويقلل من تألقه.
7. إنه ينعم تجاعيد تقليد صغيرة و "أقدام الغراب" ، ويعزز إنتاج الإيلاستين والكولاجين - مكونات الشباب.
8. يزيد من مرونة ونبرة الجلد ، ويوفر تأثير مضاد للسيلوليت أيضا ، وينتج أيضا الوقاية من علامات التمدد عند النساء الحوامل.

استخراج روزماري ومستحضرات التجميل بالزيوت العطرية: الأقنعة ، والمحاليل ، والرغاوي ، والدعك ، والمستحلبات والكريمات.

فوائد الشعر ولوحة الظفر
روزماري له التأثيرات التالية:

• يوقظ بصيلات الشعر النائمة ويقويها ؛
• يحفز نمو الشعر ويمنع فقدانها ؛
• يساعد على مكافحة الزهم والقشرة.
• يزيل الفطر من فروة الرأس والأظافر.
• يغذي الشعر على طوله ، يجعله لامع وثقيل.
• تطبيع إفراز الغدد الدهنية ، وبالتالي تقليل محتوى الدهون من الشعر.
• يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في عمود الشعر ولوحة الظفر.
• يقلل من تكسير الشعر وقسم الحافة.
• يوفر تأثير الاستاتيكيه من الضفائر.
• يزيل التقسيم الطبقي للأظافر.
• يجعل الأظافر أقوى وأكثر سمكًا ، ويحفز نموًا صحيًا.

لاستعادة الشعر ، يتم استخدام الأقنعة والشامبو والبلسم والمصل مع روزماري. ومن الشائع أيضًا ما يسمى بـ "العلاج بالروائح العطرية": مع زيت روزماري الأساسي تتم معالجة المشط الخشبي ويتم تمشيط كل حبلا بشكل تام لمدة 10 دقائق.

لتحسين حالة صفيحة الظفر ، من المستحسن لفرك الأثير أو الإهمال من إكليل الجبل في البشرة ، واتخاذ زيت رائحة قبل إجراء مانيكير أو باديكير.

موانع لاستخدام إكليل الجبل

الأعشاب الطبية بجرعات معقولة يجلب فوائد للجسم فقط. ومع ذلك ، فإن وفرة الاسترات والمكونات الاستخراجية تجعل النبات خطرا على بعض الناس:

1. النساء الحوامل (يمكن أن يسبب التتبيل طن أو تقلصات الرحم ، مما يؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة).
2. الرضاعة الطبيعية (إكليل الجبل - نبات مثير للحساسية لكائن حيوي ضعيف في الجنين).
3. مرضى ارتفاع ضغط الدم والمرضى الذين لديهم تاريخ من الأمراض القلبية الوعائية.
4. المرضى الذين يعانون من متلازمات متشنجة ، والاضطرابات العصبية والنفسية ، والصرع.
5. الأطفال دون سن الثالثة.
6. يمكن للمرضى الذين يعانون من السمنة بدرجات متفاوتة (الدهون والأحماض الدهنية أن ترفع الكولسترول وتؤدي إلى زيادة الوزن).

روزماري هو حساسية قوية لأولئك الناس الذين لديهم تاريخ من عدم التسامح مع أي التوابل والتوابل والأعشاب والشاي والحمضيات.

لا ينصح الأطباء باستخدام زيت إكليل الجبل العطري في شكله النقي. من المستحسن العلاج لإجراء مرق والشاي ، على الأقل - ضخ الكحوليات.

أنت أيضا لا يمكن الإساءة إلى التوابل ، كما تأثير قوي مدر للبول يحمل الكلى ويمكن أن يؤدي إلى عمليات التهابات.

إذا امتثلت لمعايير وتوصيات الطبيب ، فإن إكليل الجبل ستحقق لك أقصى الفوائد الصحية ، لضمان شباب وطول عمر الجسم. إن التركيب الكيميائي الغني وخصائص الطعام الثمينة تجعل من الممكن الخضوع للعلاج بسرور.

فيديو: فوائد روزماري للمخ