محتوى المقالة
يشغل أسلوب الشرب مكانًا مهمًا في العمل المناسب وحياة كائن حي صغير. هذا هو السبب في أن الآباء يعرفون أن جسم الطفل لا يمكن أن يقتصر على مياه الشرب أو الحليب فقط. الشاي ، كمشروب مفيد ومقوي ، موجود يوميا تقريبا على المائدة في العديد من العائلات. وبسبب هذا ، فكثير من الآباء غالبا ما يفكرون عندما يمكنك تقديم الشاي للأطفال ، وما هي أنواعه مفيدة للفتات؟ ومع ذلك ، في هذه الحالة ، يعتمد كل شيء في المقام الأول على عمر الطفل.
هل الشاي جيد للأطفال؟
يعتبر شرب الشاي مفيدًا لصحة الجسم منذ القدم. وفي الوقت نفسه ، فإن اتخاذ قرار بشأن إدخال الشاي في النظام الغذائي اليومي للطفل يستحق أن يعرف عن فوائده. وأيضا ، كيف يعمل الشاي بشكل إيجابي على نمو الطفل:
- بفضل الشاي ، يتلقى الشخص النشاط والنشاط طوال اليوم. في نفس الوقت ، معظم الأطفال لديهم طاقة مفرطة ولا يحتاجون إلى تحفيز إضافي. لا يريد أي من الوالدين أن يحصل الطفل على نوم صحي ، وبدلاً من النوم لمدة ساعة هادئة خلال النهار ، كان نشيطًا بشكل مستمر ويتصرف بحماس. لذلك ، لا يوصي أطباء الأطفال بشرب القليل من الأطفال.
- الشاي يساعد جسم الطفل ليس فقط لمحاربة العطش ، بل هو في المقام الأول جزء من نظامه الغذائي. هذا هو السبب في أن اختيار الشاي يجب أن يأخذ في الاعتبار مكوناته الغذائية والمفيدة.
- بعض المواد التي هي في تكوين الشاي ، يكون لها تأثير إيجابي على المعدة من البالغين ، وتسهم أيضا في انخفاض في الشهية. هذا جيد لفقدان الوزن وتفريغ جسد شخص بالغ ، ولكن ليس لجسم الجنين. يجب أن أعطي الطفل الشاي في هذه الحالة؟ وخاصة بالنظر إلى أنه يأكل بشدة ، وبعد كل شيء ، يجب على الأطفال تناول الطعام بشكل كامل والحصول على الطاقة يوميا.
إذا أخذنا في الاعتبار جميع هذه الملاحظات ، يمكننا ملاحظة ما يلي: الشاي يحتوي على خصائص مفيدة للجسم البشري.ومع ذلك ، فهي ليست مفيدة جدا للطفل. فقط بعد مرور بعض الوقت ، عندما يصبح جسم الطفل قوياً ، يمكن إعطاء مشروب ساخن تدريجياً للطفل ، ولا ينصح الأطفال بشرب الشاي في السنوات الأولى من حياتهم.
ما ضرر الشاي للأطفال؟
الشاي في سن مبكرة يمكن أن يكون خطرا على صحة الطفل. والحقيقة هي أن المشروب منشط يساهم في بطء التسمم من فتات الجسم. يمكن أن أعراض أعراض سلبية من الشاي على صحة طفل صغير غير محسوس للآباء والأمهات. فقط بعد فترة ، قد تظهر الأعراض على السطح ، وسيكون على الوالدين استشارة الطبيب. وفي الوقت نفسه ، فإن الأمهات والآباء اللواتي يعتنون بالرعاية لن يخمنوا حتى أن سبب الأمراض والأمراض المختلفة للطفل يكمن بالضبط في الإدمان المبكر لهذا الشراب.
في جسم صغير ، يمكن أن تحدث تأثيرات سلبية مختلفة:
- قد يكون هناك مظاهر مختلفة من الحساسية.
- قد يعاني الطفل من الأرق ، وسوف يكون أحلامه لا يهدأ.
- قد يعاني الطفل من فرط النشاط المفرط والشعور بالإثارة والإثارة والتوتر.
- يمكن أن يكون العديد من هذه الأعراض نتيجة لضعف الاهتمام للطفل ، وسوف تتدهور ذاكرة الطفل.
- الكافيين في الشاي يمكن أن يؤثر سلبًا على عمل نظام القلب والأوعية الدموية الضعيف للطفل.
وبالطبع ، فإن جسد كل طفل يختلف اختلافًا كبيرًا بحيث أنه من المستحيل تحديد متى وكيف يمكنه الاستجابة لشرب الشاي في سن مبكرة. ومع ذلك ، فقد ثبت أن المضاعفات في عمل الجسم عند الأطفال تحدث بالفعل في سن أكثر نضجا. لا يأتي التأثير الجانبي للشاي على الفور ، ولكن بشكل تدريجي. وسيتم تقويض أساس نظام النشاط الحيوي لجسم الطفل بالكامل من خلال الاستخدام المبكر للشاي. لذلك ، يجادل أطباء الأطفال بأنه لا ينبغي إعطاء الشاي للطفل إلا بعد عمر معين ، بعد اتباع جميع النصائح الهامة للأطباء.
توصيات طبيب الأطفال لشرب الشاي
بطبيعة الحال ، عاجلاً أم آجلاً ، سيتعين على الطفل تقديم مشروب لذيذ ، سيشعره والداه بسعادة. ومع ذلك ، كيفية جعل هذا التعارف أكثر أمانا وأكثر فائدة لصحة الطفل؟ وفي أي سن يمكن أن يعطى الأطفال الشاي؟ في طب الأطفال الحديث هناك العديد من التوصيات حول هذا الموضوع.من خلال مراقبة نصيحة الخبراء ، سيتمكن الآباء من حماية أطفالهم من التأثيرات الضارة للمشروب على الجسم المتنامي.
- بالنسبة للأطفال من سن الولادة وحتى سن عامين ، يوصي أطباء الأطفال بشرب الشاي ، المصمم للأطفال. كجزء من هذا الشاي لا يحتوي على الكافيين ، مما يعني أنه غير ضار للأطفال. وكقاعدة عامة ، يقوم المصنعون بصنع الشاي على أساس الأعشاب الصحية التي تعمل بشكل جيد على جسم الأطفال. في هذه الحالة ، يجب الانتباه إلى تسمية الشاي مع التوصية العمرية لاستخدام الشراب. اليوم ، على رفوف محلات السوبر ماركت ، تُباع منتجات الشاي للأطفال البالغين من العمر ثلاثة أشهر ، للأطفال من سن ستة أشهر ، سنة واحدة أو سنة ونصف. هذه الشاي آمنة لجسم الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تحتوي في كثير من الأحيان على مكونات مفيدة تعمل على تطبيع عمل الأمعاء والمعدة لدى الأطفال. لتربية وشراب يجب أن تكون هذه المشروبات وفقا للتعليمات الموجودة على الصندوق. ومع ذلك ، ليس جميع الأطفال سعداء بمثل هذه المشروبات الساخنة ، لأن مذاق الشاي الصحي للأطفال ليس دائمًا ممتعًا. إذا رفض الطفل الشرب ، فلا يجب عليك إجباره.
- الشاي العادي للبالغين يحتاج إلى إطعام الطفل فقط بعد سن الثالثة. ما يصل إلى ثلاث سنوات ، الشاي منشط غير مرغوب فيه للأطفال.
- يُنصح بصيانة أطباء الأطفال في النظام الغذائي لطفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات للبالغين باستخدام أصناف سوداء ، مع إضافة الفاكهة.
- يجب أن تكون منتجات الشاي ذات جودة عالية ، وأفضلها ، دون أي شوائب صناعية. لا تعطي الأفضلية لتناول الشاي المعبأ. أكياس الشاي ، بطبيعة الحال ، هي مريحة ، ومع ذلك ، فإنها تحتوي على العديد من المكونات الضارة والمواد المضافة. يمكن أن تؤثر سلبا على تشغيل جسم الطفل.
- من الأفضل أن تشتري الشاي الأسود دون شوائب ، ثم يتم تحضيره للطفل في إبريق شاي خاص. يجب على الآباء اتباع بعض الإرشادات حول كيفية تحضير الشاي. لا يمكنك شرب الشاي قوية جدا للطفل. يجب أن يكون بني فاتح ، وليس مظلمًا.
- إعطاء الطفل الشاي يحتاج فقط الطازجة يخمر. لا يمكنك إعطاء طفلك مشروبًا ، والذي يقف على الطاولة لأكثر من يوم. الشاي ، الذي كان في المطبخ لفترة طويلة ، مع مرور الوقت يصبح غير صحي ليس فقط بالنسبة للطفل ، ولكن أيضا للوالدين.
- يجب إضافة الشاي إلى النظام الغذائي اليومي لطفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات. على سبيل المثال ، خلال الشهر الأول ، يمكن للوالدين تحضير فنجان من الشاي لطفلك في الصباح الباكر. في الوقت نفسه ، من الضروري ملاحظة تفاعل الكائن مع مشروب جديد ، لمراقبة سلوك الطفل طوال اليوم ، والنوم السليم ، والرفاهية والحالة المزاجية للطفل. إذا توقف الطفل عن النوم خلال النهار ، فيجب الانتظار مع إضافة الشاي في قائمة الطفل. أو تقديم الطفل لشرب شاي غير قوي ، مما يجعل أوراق الشاي أضعف. وإذا كان كل شيء يسير بشكل طبيعي ، فبإمكان الوالدين تدريجياً أن يعطيا الفتات شاياً ساخناً بعد ساعة هادئة خلال النهار.
- إذا كان الطفل يعاني من حالة صحية سيئة ، ظهر علم الأمراض ، أو كان هناك تباطؤ في النمو ، فيجب ألا تكون في عجلة من أمره لمنحه الشاي مع بداية ثلاث سنوات من العمر. للبدء ، قم بزيارة الطبيب الذي سيراقب صحة الطفل. سيتمكن الأخصائي من القول ما إذا كان الطفل يستطيع شرب مثل هذا المشروب أم لا.
- هناك أيضا قواعد لإدخال أنواع مختلفة من الشاي إلى القائمة اليومية للطفل. ليست كل الأنواع مفيدة بشكل متساو لصحة الطفل. يجب على الآباء أن يكونوا حذرين مع خيار العشبية.على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب النعناع العادي وزهور البابونج والأعشاب الأخرى الحساسية لدى الطفل. وينصح أطباء الأطفال بنبيذ الزيزفون الطبي بتناول شراب الفتات فقط من عمر 6 إلى 7 سنوات ، كعلاج لعلاج نزلات البرد والأمراض العصبية.
- لا ينصح بالشاي الأخضر للأطفال الصغار ، لأنه يحتوي على معظم التانين والكافيين. أضفه إلى فتات القائمة يجب أن يكون فقط من عمر أحد عشر- سنة. إذا لم تكن هناك موانع من قبل طبيب الأطفال يحضر. في هذه الحالة ، ليس من الضروري أن يتم تحضير الشاي الأخضر بشكل قوي ، يجب أن تعوّد الطفل تدريجياً على هذا النوع من الشاي. ومع ذلك ، فمن الأفضل إعطائه للطفل بعد نضجه النهائي ، عندما يصبح الجسم قويًا وشكل.
- الشاي الأحمر من أوراق الكركديه مفيد للأطفال وكذلك الأسود. كما يسمح لهم بإعطاء أطفالهم عودة لمدة ثلاث سنوات. أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات ، فإنه يقوي جهاز المناعة للطفل ، ويساعد على هزيمة البرد والالتهابات. ومع ذلك ، من المهم أن نتذكر أن karkade يحتوي على الكثير من حامض الستريك ، لذلك لا تشربه كثيرا. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى رصد رد فعل الجسم ، بحيث لا يسبب الشاي الأحمر الحساسية في الطفل.إذا كان الطفل مع مشروب المتعة karkade دون عواقب سلبية ، ثم يمكنك إضافته إلى نظام غذائي للطفل في كثير من الأحيان.
فيديو: شاي الطفل للنوم
لإرسال