أعراض سن اليأس لدى النساء في 40 سنة: العلامات الأولى

كثير من النساء فقط يعتقد أن بداية سن اليأس التي لا يمكن تجنبها ، يؤدي إلى حالة الذعر. ومع ذلك ، من وجهة نظر العلوم الطبية ، فإن جميع العمليات في جسم الأنثى تسير بشكل دوري ، وانقطاع الطمث هو نفس العملية الطبيعية مثل فترة البلوغ في الفتاة أو ذروة فترة التكاثر لدى الشابات. لذلك ، إدراك هذه الظاهرة على أنها نوع من الكارثة لا يستحق ذلك ، حتى لو كنا نتحدث عن ذروة مبكرة. معرفة الميزات والعلامات الأولى المرتبطة بإعادة هيكلة الجسم الأنثوي ، يمكنك الاستعداد بشكل صحيح للتغييرات القادمة.

ما هي التغييرات في الجسم تحدث أثناء انقطاع الطمث

على الفور ، تجدر الإشارة إلى أن سن اليأس هو عملية تدريجية لإعادة هيكلة الجسد الأنثوي. مدتها مختلفة ، بالنسبة لبعض النساء يمكن أن تستمر هذه الفترة حتى عشر سنوات وأكثر. الخصائص ، أو ، كما تسمى أيضا ، السلائف ، يساعد على معرفة نهج انقطاع الطمث. كلهم بسبب تغير في الخلفية الهرمونية لامرأة ، سببها انخفاض ثم انقراض كامل من وظيفة المبيض. على هذه الخلفية ، يتم تقليل القدرة التناسلية للجسم الأنثوي.

في المسار الطبيعي لهذه العملية ، تمر هذه التغييرات ببطء ، دون إعطاء السيدات مشاكل خطيرة. ببساطة ، يتكيف الجسم تدريجياً مع التغيرات التي تحدث ، حيث يعتاد على العمل في ظروف جديدة. تجدر الإشارة هنا إلى أن كل من الإعدادات الفسيولوجية والمكون النفسي-العاطفي تتغير بشكل كبير. دعونا نتناول هذه النقاط الهامة.

التغيرات الفسيولوجية في سن اليأس

بما أن جسم كل امرأة له خصائصه الفردية ، فإن سن اليأس في جميع النساء يذهب بشكل مختلف.بالمناسبة ، واحدة فقط من كل عشر نساء تعاني من عدم الراحة المرتبطة بهذه الفترة. بالنسبة لبقية الجنس العادل ، يكون انقطاع الطمث هادئًا ، وفي بعض الأحيان فقط تسبب الأعراض بعض الإزعاج.

فيما يتعلق بالتغييرات في أداء الأجهزة والأنظمة. جميع الاضطرابات الثابتة ناجمة عن الاضطرابات الأيضية. تظهر في ما يلي:

1. التغيرات في وزن الجسم (في كثير من الأحيان ، يتزايد ، ولكن يمكن ملاحظة فقدانه أيضا).
2. هناك زيادة انتفاخ البطن وظاهرة انتفاخ البطن.
3. غالبا ما يكون هناك اضطراب في الكرسي (في معظم الحالات ، يتجلى في شكل الإمساك).
4. بسبب الضعف المتطور في عضلات المثانة ، لوحظ التبول المتكرر وأحيانًا سلس البول.
5. تغيرات هرمونية تؤثر على نظام القلب والأوعية الدموية: هناك شكاوى من خفقان القلب (عدم انتظام دقات القلب) ، وزيادة ضغط الدم.
6. تقل القدرة الوقائية لجهاز المناعة ، مما يثير ظهور الحساسية.
7. هناك تغييرات خطيرة في المجال الجنسي: انخفاض الرغبة الجنسية ، في حالات نادرة هناك خسارة كاملة من الرغبة الجنسية.

يجب أن يضاف إلى التغييرات المذكورة أن إعادة هيكلة الجسم تترك بصماته على مظهر المرأة: الجلد يصبح جافاً ، ومرونته مفقودة ، وبنية الأظافر والشعر تتدهور. خلال هذه الفترة ، من المهم للغاية تزويد الجسم بالرعاية المناسبة ، والتي تتكون من التغذية الجيدة والترطيب للبشرة. من السهل تنفيذها من خلال استخدام مستحضرات التجميل عالية الجودة.

مميزات مميزة لانقطاع الطمث المبكر

كل التشوهات المذكورة أعلاه خلال العمليات الفسيولوجية لوحظت خلال فترة الذروة المبكرة. والفرق الوحيد هو أن أول أعراض انقطاع الطمث في هذه الحالة لوحظت في النساء البالغات من العمر 40 عاما وحتى قبل ذلك. لكن معظم النساء يلاحظن الأعراض الأولى لانقطاع الطمث بعد 45 عامًا ، والتي تعتبر العمر الفسيولوجي الطبيعي لهذه الفترة. جميع أسباب انقطاع الطمث في سن مبكرة لم يتم فهمها بالكامل بعد ، ولكن ثبت أن من بين العوامل السلبية ما يلي:

• الاستئصال الجراحي للمبايض ؛
• الجراحة التناسلية الأخرى ؛
• اختلالات حادة في النظام الهرموني.
• الاستعداد الوراثي.

ينبغي إيلاء اهتمام خاص للنقطة الأخيرة ، لأنه إذا كانت هناك حالات انقطاع الطمث المبكر عند الأقارب المقربين من الإناث في خط الأنثى ، فمن الممكن تماماً أن نتوقع حدوثه في سن مبكرة في البنات أو الحُفيدات.

ميزة مميزة أخرى لانقطاع الطمث المبكر هي أن جميع المظاهر السلبية تزيد بسرعة ، مصحوبة بمظاهر أكثر إشراقا للأعراض. نتيجة لعملية التغيير المتغيرة بسرعة ، تواجه جسد المرأة الإجهاد الشديد ، مما يسبب تدهور كبير في الرفاه.

العلامات الأولى لانقطاع الطمث المبكر

من حيث المبدأ ، على خلفية انقراض نشاط المبايض في سن مبكرة ، لوحظت جميع الظواهر نفسها كما هو الحال مع انقطاع الطمث الطبيعي. لكن هناك استثناءات. على سبيل المثال ، بسبب توقف الإنتاج الطبيعي لهرمون الاستروجين ، فإن الجلد يمر بتغيرات جذرية. يفقد الجلد مرونته بسرعة ، وتظهر التجاعيد العميقة والتصبغ. باختصار ، أصبحت عملية الشيخوخة متفشية.

من بين الأعراض الأكثر شيوعًا لانقطاع الطمث المبكر العلامات التالية:

1. انتهاك الدورة الشهرية. هذه هي العلامة الرئيسية التي تشير إلى بداية التعديل في جسم المرأة. وليس فقط يتم تعطيل الجدول الشهري المعتاد ، تتغير شخصيتهم أيضا. بعض النساء لديهم إفرازات ضئيلة ، والبعض الآخر ، على العكس من ذلك ، لديهم فقدان دموي خطير. في كثير من الأحيان ، يصبح الوضع حرجًا ، ومن ثم بدون مساعدة المحترفين من الأطباء لا يمكنهم القيام به.
2. الهبات الساخنة هي واحدة من أكثر علامات سن اليأس نموذجيًا ، وتتميز بارتفاع حاد في درجة الحرارة. هناك إحساس لا يطاق من الحرارة على الوجه والجسم. وكقاعدة عامة ، يرافق مثل هذه الهجمات ظهور فرط الدم (بقع حمراء) في الرقبة والصدر وأجزاء أخرى من الجسم. يمكن أن تحدث المد والجزر عدة مرات في يوم واحد ، وغالبا ما يتم استبدالها بهجوم من قشعريرة شديدة.
3. زيادة التعرق هو رفيق لا غنى عنه من المد والجزر. في حد ذاته ، زيادة العرق نادر للغاية.
4. يمكن أن يعزى انتهاك snatozh إلى المتقدمين لانقطاع الطمث. تبدأ النساء في الشكوى من الأرق عند حوالي 40-45 سنة من العمر.يشار إلى أنهم ينامون بشكل سيء ، يستيقظون عدة مرات في منتصف الليل ، وفي الصباح يشعرون بتوعك وكسر. يواجه أكثر من ثلث النساء في سن الانتقاد ظواهر مماثلة.
5. ينعكس عدم الاستقرار العاطفي بشكل خطير في طريقة الحياة المعتادة. في بعض الحالات ، تؤدي إعادة الهيكلة الهرمونية إلى تغيير نفسية المرأة التي تثير قلق بيئتها القريبة. تصبح بعض السيدات سريع الانفعال ، وأحيانا عدوانية. غير أن الممثلين الآخرين لنصف الإناث من السكان ، على العكس من ذلك ، يصيرون مكتوفي الأيدي ، ويسقطون في الكآبة ، ويشكون باستمرار من شيء ما ويبكون.
6. تتطور هشاشة العظام بسبب حقيقة أنه خلال انقطاع الطمث يوجد غسيل مكثف لأملاح الكالسيوم من الجسم. هذه هي الميزة التي تسبب هشاشة النسيج العظمي. من الناحية التجريبية ، وجد العلماء أن النساء في سن اليأس يفقدن ما يصل إلى 3٪ من كتلة العظام. لهذا السبب ، في كثير من الأحيان في سن الحرجة ، تحدث الكسور المعقدة والإصابات الأخرى.
7. تلاحظ المشاكل الحميمة ، التي يتم التعبير عنها بشكل أو بآخر بشكل مكثف ، في كل امرأة تقريباً في عمر النضج.التغيرات الهرمونية تؤدي إلى حقيقة أن الأنسجة المخاطية في المهبل تنبعث منها إفراز قليل ، مما يسبب جفافها. لهذا السبب ، يظهر الإحساس بالحرقة والحرقة ، ويصبح الفعل الجنسي مؤلمًا.

بالإضافة إلى هذه الأعراض الرئيسية لانقطاع الطمث ، وغالبا ما يكون هناك نوبات من الضعف ، والصداع الشديد. وخلال هذه الفترة ، قد تتغير أيضًا تفضيلات الذوق ورائحة الرائحة.

مراحل انقطاع الطمث

بغض النظر عن السن ، عندما تعلن سلائف انقطاع الطمث عن نفسها ، تنقسم فترة الانتقال الكاملة للجسم إلى عدة مراحل. تتم العملية برمتها من "إيقاف" وظائف الإنجاب على خلفية انخفاض في إنتاج هرمون الاستروجين. كقاعدة عامة ، تستمر من خمس سنوات وأكثر. ولكن مع انقطاع الطمث المبكر ، يمكن أن تحدث هذه التغييرات ، كما لوحظ بالفعل ، في وضع متسارع.

في الطب ، من المسلم به عمومًا أن بداية انقطاع الطمث تحدث قبل سنتين من آخر دورة حياة ، وأن نهاية هذه الدورة تقارب 4 سنوات بعد الإباضة الأخيرة. تنقسم هذه العملية الطويلة إلى الخطوات التالية:

1. قبل انقطاع الطمث. وقت حدوث هذه الفترة يعتمد على الخصائص الفردية لكل امرأة: مع انقطاع الطمث المبكر ، وهذا هو 38-40 ، وفي المسار الطبيعي ، بعد 45 عاما.لكن بعض النساء ، حتى سن 50 عامًا ، لا تظهر أي شذوذ أثناء العمليات الفسيولوجية. هذه المبيضات السيدات تعمل بشكل جيد ، فقط في بعض الأحيان فترات بين فترات تصبح أطول. في هذه المرحلة تظهر الهبات الساخنة ونوبات من الكآبة والاضطرابات الجنسية لأول مرة.
2. تحدث سن اليأس حوالي 50-53 سنة. خلال هذه الفترة ، يتوقف المبيض تمامًا عن العمل ، على الرغم من أنه لا يزال بالإمكان ملاحظة الفترات من حين لآخر. صحيح ، الفترات الفاصلة بين زيادة ظهورهم. في هذا الوقت ، تظهر الأعراض الرئيسية بشكل خاص. عدم وجود هرمون الاستروجين يسبب تشوهات في عمل القلب والأوعية الدموية ، لا يتم استبعاد اضطرابات الغدد الصماء مثل مرض السكري.
3. بعد الإياس. يسمى هذا المصطلح الفترة التي كان فيها آخر حيض حتى نهاية حياة المرأة. تتميز هذه المرحلة بحقيقة أن جميع الأعراض المزعجة السابقة تختفي تمامًا. وهذا يعني الانتهاء من التكيف الهرموني بأكمله.

وبالتالي ، يمكن الاستنتاج أن الأعراض الرئيسية المصاحبة لانقطاع الطمث تحدث في المرحلتين الأوليين.وتجدر الإشارة هنا إلى أنه من الصعب للغاية تحديد بداية مرحلة واحدة وانتقالها إلى المستوى التالي. بعد كل شيء ، في كثير من الأحيان في النساء ، يختلف مسار سن اليأس عن العملية الموضحة في الكتاب المرجعي الطبي.

لتحديد حدود المراحل المذكورة أعلاه بشكل واضح ، يوصي الأطباء بأن جميع النساء بعد الأربعين تأكد من زيارة طبيب متخصص في الغدد الصماء. ليس سيئًا ، إذا تم إجراء مثل هذا التشاور مرة واحدة في السنة على الأقل.

صحيح أن الطب الحديث له طرق تشخيصية جديدة. اليوم ، يتم استخدام اختبار خاص "لانقطاع الطمث" في الممارسة ، مع المساعدة التي يتم تحديد مستوى الهرمون المنبه للجريب. هذا تحليل دقيق للغاية يسمح لك بإصلاح بداية انقطاع الطمث. ويمكن شراء شريط اختبار مماثل اليوم بحرية في الصيدلية. صحيح أن هذا التحليل أقل دقة من حيث دقة نتائج أساليب الأبحاث المختبرية.

من المهم! يمكن أن تؤدي العادات السيئة ، وخاصة التدخين ، إلى انقطاع الطمث المبكر. بين العوامل السلبية هي أيضا الإجهاد ، ونقص وزن الجسم ، والوجبات الغذائية الصعبة.

العلاجات الفعالة

مرة أخرى أريد أن أؤكد أن بداية سن اليأس لا يعني نهاية الحياة النشطة. بعض النساء يعتقد أن هذه الفترة لها جوانبها الجميلة. حتى لا تتداخل الأعراض غير السارة مع الاستمتاع بالحياة ، يجب عليك استخدام الأدوات التي يمتلكها الطب الحديث. ستساعد الطرق التالية على إطالة عمر الشباب والتخلص من المشاعر غير السارة في مراحل مختلفة من انقطاع الطمث:

العلاج بالهرمونات البديلة
هذه طريقة فعالة للغاية لتعويض النقص في الهرمونات التي ينتجها الجسم من خلال مستحضرات خاصة. هذه هي أساسا الحبوب التي تؤخذ لمدة طويلة وفقا للمخطط الذي يحدده الطبيب. صحيح ، هذه الطريقة ليست مناسبة لجميع النساء. من بين موانع هذا العلاج:

• علم أمراض السرطان
• التهاب الوريد الخثاري.
• السكتة الدماغية.
• السكري؛
• بطانة الرحم.
• الثدي.
• مرض الانسداد التجلطي في المرحلة الحادة.

بالإضافة إلى ذلك ، من الصعب جدا اختيار الدواء الهرموني المناسب ، لأن مجموعة الأدوية هذه تسبب الكثير من الآثار الجانبية.

طب الاعشاب
الاستعدادات العشبية آمنة للغاية ، على الرغم من أنها ليست فعالة مثل الأدوية الهرمونية.لكن ، مع ذلك ، إنه بديل جيد لمثل هذه الأدوية ، لأنه يسمح لك بتوفيق الحالة النفسية-العاطفية ، لتأسيس النوم ، تحسين الحيوية.

أدوية أخرى
حتى الآن ، تنتج صناعة الأدوية الكثير من المال الذي يمكن أن يخفف من حالة النساء في فترات مختلفة من انقطاع الطمث. أساسا ، هذه الأدوية تعمل في وقت واحد في عدة اتجاهات: تخفيف القلق ، ورفع المزاج ، ووقف المظاهر الجسدية. هناك الأدوية التي تقلل من التعرق ، وتخفيف الصداع ، وتطبيع النوم. ينصح مثل هذه الوسائل لتحقيق التأثير المطلوب لاتخاذ دورات مع استراحات قصيرة.

العلاج النفسي
كما أن للعلاج النفسي ترسانة من الطرق الفعالة التي يمكن أن تساعد النساء على التكيف مع التغيرات في الجسم. سوف تساعد الفصول الدراسية مع متخصص في هذا المجال على التوليف بشكل إيجابي ، والتخلص من المشاعر القلق وأفضل طريقة للقيام بهذه الجلسات هي تكملة للعلاج بالعقاقير. ليس سيئًا ، يتم دمجهم مع ممارسات مثل التأمل واليوغا.

وسائل مبتكرة
تكمل الأدوات المبتكرة بنجاح إمكانيات الطب الحديث. يجب أن نذكر أيضًا العقاقير ، مثل PPG ، التي يتم حقنها في شكل الحقن. لا يمكن فقط توطين الأعراض غير السارة لانقطاع الطمث ، ولكن أيضا له تأثير يجدد شباب الجسم بأكمله.

تلخيص كل ما سبق ، أريد أن أؤكد مرة أخرى أن انقطاع الطمث هو عملية طبيعية يمكن للجسم الأنثى التعامل معها بمفردها. يتم وضعها الطبيعة نفسها. وجميع المشاكل المرتبطة بطبيعة هذه الفترة يمكن التخلص منها بسهولة. لهذا الدواء لديه كل الأدوات اللازمة.

للبقاء على قيد الحياة متاعب مميزة من انقطاع الطمث ، يجب أن لا ترفض مساعدة من المهنيين. سيساعدك الاختصاصيون المختصون في اختيار برنامج العلاج الأمثل لكل امرأة. يجب أن نتذكر أن بدء العلاج في الوقت المناسب سيخفف من الحالة وسيمنح الفرصة ليعيش حياة كاملة.

فيديو: أول أعراض انقطاع الطمث لدى النساء