العوامل المختلفة التي يمكن أن تؤثر على كل من الخارج والداخل ، تؤثر على عمل جميع الأعضاء الداخلية. مع مثل هذه الحالة من الثقل في المعدة ، يجب على العديد من الناس مواجهة. في منطقة البطن هناك انزعاج ، وحرق ، وشدة ملحوظة ، والتي قد تكون مصحوبة بمظاهر سريرية أخرى غير سارة - على سبيل المثال ، طعم مر في الفم أو رائحة قوية منه ، غثيان ، حرقة.
في بعض الأحيان يتكلم الشعور بالنعاس في المعدة عن الإفراط في الأكل البسيط ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا علامة على وجود أمراض خطيرة في الجهاز الهضمي. إذا حدث مثل هذا العرض باستمرار ، فيجب أن يكون سببًا لزيارة مؤسسة طبية ، حيث سيساعد المختصون الأكفاء في العثور على سبب هذه الحالة.
أسباب
في أغلب الأحيان يحدث الشعور بالألم وعدم الراحة في منطقة البطن بعد تناول الطعام بسبب العوامل المؤثرة التالية:
- تناول الكثير من الطعام.
- التنظيم اللاعقلاني للوقت الذي يتم فيه تناول الطعام - على سبيل المثال ، عندما يكون الاستقبال الرئيسي في وقت متأخر من المساء. أي ، على مدار اليوم ، الشخص يأكل الحد الأدنى من الطعام أو لا يأكل على الإطلاق ، و "المواد" المعدة ليلا.
- استخدام في وقت واحد غير متوافق مع كل المنتجات الأخرى.
- إساءة استخدام السندويشات والوجبات السريعة الأخرى.
- نظام الشرب الخاطئ.
- العلاج من أي مرض مع استخدام المخدرات ذات التأثير القوي. ونتيجة لذلك ، يتم تثبيط البكتيريا المفيدة ، يتم تقليل وظائف الجهاز المناعي ، وتظهر آلام البطن مميزة.
- التسمم. يحدث ذلك بسبب حقيقة أن الشخص يأكل منتجات منخفضة الجودة أو منتهية الصلاحية.
- overstrain العاطفي. الإجهاد والاكتئاب ، التوتر المفرط طويل في الجهاز العصبي يؤثر سلبا على عمل الكائن الحي كله ، بما في ذلك الجهاز الهضمي. يتم تحديد الألم في الغالب تحت الضفيرة الشمسية وفي الجانب الأيمن من البطن. بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي هذه الضغوط إلى تباطؤ في عملية الأيض والغثيان وانخفاض القدرة على العمل.
- الأمراض المعدية في الجهاز الهضمي.الشدة يمكن أن تشير إلى تطور أي أمراض في الجهاز الهضمي. لسوء الحظ ، من الصعب تحديد العوامل التي تسبب الألم - عمليات طبيعية (على سبيل المثال ، الإفراط في الأكل) أو اضطراب شديد في المعدة أو عضو آخر.
- الحمل. غالباً ما تشعر الأمهات المستقبليات بالقلق من الثقل في المعدة بعد تناول الطعام. لماذا تحدث هذه الأعراض؟ عندما يولد الطفل ، هناك شعور بعدم الراحة في منطقة البطن (خاصة في الأشهر الأولى من الحمل). يصبح من الصعب على المرأة الحامل أن تتنفس ، وهي تشعر بألم في جميع أنحاء جسدها. في بداية الحمل ، تكون الأم المستقبلية مريضة طوال الوقت (أحيانًا بشكل طفيف ، وفي بعض الأحيان ، بقوة). تعتبر هذه الظاهرة متغيرًا من القاعدة في الأشهر الأولى والأشهر اللاحقة ، إذا كانت ناتجة عن عملية فسيولوجية تحدث في جسم الأنثى - تحمل الطفل.
يجب معالجة شدة الأعضاء في الجهاز الهضمي ، الناجمة عن عامل سلبي من الخارج أو من الداخل ، على الفور. للقيام بذلك ، يجب عليك اجتياز الإجراءات التشخيصية التي يصفها الطبيب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تشكيل ثقل في المعدة بعد تناول الطعام في الأمهات الحوامل بسببأن الجنين ينمو بنشاط الضغط على هذا الجهاز ، ونتيجة لذلك ، تعاني المرأة الحامل من الغثيان والقيء وفقدان الشهية وغير ذلك من الانزعاج. يجب إجراء فحوصات ومشاورات منتظمة مع طبيب يراقب الحمل بشكل منتظم لتقييم الحالة الصحية للكشف عن المرض وعلاجه في الوقت المناسب في الجسم.
إذا كانت شدة الجهاز الهضمي بعد تناول الطعام تحدث طوال الوقت ، فمن غير المرغوب فيه للغاية إجراء العلاج الذاتي - لاستخدام الأدوية أو العلاجات الشعبية دون تعيين الطبيب. فمن الضروري طلب المساعدة الطبية في أقرب وقت ممكن ، لأن ثقل في المعدة يرتبط مع تطور الأمراض الخطيرة.
أمراض محتملة
قد يكون عدم الراحة في المعدة بعد تناول الطعام يرجع إلى حقيقة أن البكتيريا المسببة للأمراض تتكاثر وتتطور. الأمراض التي تسبب الألم في منطقة البطن يمكن أن تسببها البكتيريا أو الالتهابات. في معظم الأحيان ، تتسبب هذه الأعراض في الأمراض التالية:
- التهاب المعدة. على خلفية هذا المرض ، تكون جدران المعدة مهيجة ومتهابة ، حيث يتم استعمار العضو من قبل البكتيريا المسببة للأمراض ، مما ينتج عنه إنتاج حمض الهيدروكلوريك.
- قرحة. آلية تطور المرض لها أوجه تشابه مع التهاب المعدة. يتم تغطية المعدة بقرحات صغيرة تدمر تركيبها ، ونتيجة لذلك لا يمكن أن تعمل بشكل طبيعي.
- التهاب البنكرياس. ويتطور ذلك بسبب الاستخدام الطويل للكحول وسوء التغذية والضرر الذي لحق بالنسيج الداخلي ، فضلاً عن عدم كفاية إنتاج الإنزيمات.
- متلازمة "كسول المعدة". حالة تتطور على خلفية التغيرات المرتبطة بالعمر أو ضعف عضلات أسفل الظهر.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث عدم الراحة بعد تناول الطعام في الجهاز الهضمي بسبب الأمراض التالية:
- تضيق البواب
- تضخم الغدة الدرقية.
- وجود الكائنات الحية الدقيقة الطفيلية ؛
- تليف الكبد.
- آفة في الجهاز الهضمي من الطبيعة المعدية.
هناك أيضا بعض المنتجات التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض مماثلة. وتشمل هذه الطحين والحلويات. الحليب والفاصوليا والطماطم وبيض الدجاج.
للتخلص من هذه الظاهرة ، ستحتاج إلى الخضوع لدورة كاملة من العلاج ، والتي يمكن أن تستمر عدة أسابيع. ولكن في المقام الأول من الضروري تحديد السبب الذي تسبب في ذلك. بعد تحديد وإزالة عامل الإثارة ، يجب على المريض اتباع توصيات الطبيب ، بما في ذلك التدابير الوقائية ، لتجنب تكرار الأعراض.
التشخيص
من أجل التخلص من سبب الثقل في المعدة ، من الضروري إجراء تشخيص شامل ، بحيث يكون الاختيار الصحيح للعلاج ممكنًا. من الضروري أن يتم فحص الجهاز الذي يحتاج إلى العلاج بشكل كامل وجاهزًا للإجراءات العلاجية المخطط لها.
أول إجراء تشخيصي هو التنظير الليفي ، وهو طريقة لدراسة أعضاء الجهاز الهضمي ، والتي يتم فيها إدخال جسم المريض في منظار داخلي - جهاز خاص يتكون من أنبوب مرن مع بصريات من الألياف في النهاية. يتم ابتلاع المنظار الداخلي بواسطة الشخص الذي يتم فحصه لفترة زمنية محددة. بالإضافة إلى ذلك ، خلال هذا الإجراء ، من الممكن أخذ كمية معينة من الأنسجة التالفة للتشخيص اللاحق. تستغرق العملية بأكملها حوالي نصف ساعة.
بالإضافة إلى هذا الإجراء التشخيصي ، يتم وصف المريض بالموجات فوق الصوتية. يتيح لك هذا النوع من الأبحاث تحديد مواقع الأعضاء والحجم ومميزاتها بدقة.
كيف تعالج
الانزعاج المستمر في المعدة هي المظاهر السريرية لأمراض معينة أو تجاهل لصحتهم. لاستعادة الجسم سوف يستغرق يوم واحد ، وأحيانا يستغرق الكثير من الوقت. يتكون العلاج من عدة مراحل ويشمل ضبط النظام الغذائي ، والأدوية ، والعلاجات الشعبية ، والتدابير الوقائية.
للتخلص من الأعراض غير السارة ، تحتاج إلى طلب المساعدة الطبية ، أي طبيب عام. سيقوم الطبيب بإجراء الفحص ، وإذا لزم الأمر ، إعطاء المريض إحالة إلى أخصائي ضيق - على سبيل المثال ، إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.
علاج
من الممكن محاربة عدم الراحة في الجهاز الهضمي باستخدام وسائل مثل:
- مضاد للجراثيم.
- الصفراوية.
- مضاد للتشنج.
- الانزيمات.
وتستخدم هذه الأخيرة في حالة الركود في المرارة.خلال التفاقم ، من الأفضل الخضوع لعلاج المرضى الداخليين.
ومع ذلك ، فإن أهم شيء في الصراع مع ثقل في المعدة هو اتباع نظام غذائي علاجي. هذه هي الطريقة الوحيدة للتخلص من الانزعاج. أول يوم أو يومين ، فمن المستحسن الصيام ، ثم انتقل إلى نظام غذائي كسور. هذا يعني أنه خلال اليوم يجب تناوله في أجزاء صغيرة. يجب أن يكون عدد الوجبات في اليوم حوالي خمسة إلى ستة. فمن الضروري أن حجم جزء واحد لم يكن أكثر من كف. أفضل اليوم الثالث والرابع هناك بعض المرق. في الأيام التالية يجب عليك تناول أطباق شبه سائلة. فمن الضروري التخلي عن القهوة والصودا والمدخنة والسجق والمعجنات والأطعمة المقلية.
إذا أصبح التهاب المعدة عاملاً مشجعاً يسبب شدة ، فإن التدابير العلاجية تهدف إلى زيادة مستوى الحموضة. الطبيب يصف gastroprotectors ، على سبيل المثال ، دي نول.
بالإضافة إلى ذلك ، لزيادة الحموضة ، فمن المستحسن أن تشمل كمية كبيرة من الفاكهة في النظام الغذائي.
إذا كان الثقل في المعدة ناتجًا عن التهاب البنكرياس ، فسيكون العلاج هو تناول الدواء واتباع نظام غذائي.
من الضروري مراقبة حالتها الخاصة.إذا ظهرت الأعراض غير السارة فقط بعد الوجبة الغذائية ، فمن المستحسن تناول خمس إلى ست مرات في اليوم ، ولكن في أجزاء صغيرة. في نفس الوقت مضغ الطعام بشكل جيد. ينبغي استبعاد المنتجات المدخنة ، المقلية ، والفلفل ، والأطعمة الدهنية من النظام الغذائي.
من الضروري رفض العشاء في وقت متأخر. يجب أن تتم الوجبة الأخيرة في موعد أقصاه ثلاث ساعات قبل موعد النوم. ونتيجة لذلك ، سيتم القضاء على عدم الراحة في المعدة وسيتم تطبيع عمل الجهاز العصبي. البقاء المستمر في حالة مرهقة يؤثر سلبًا دائمًا على عمل الجهاز الهضمي.
أي شخص يعاني من وزن ثابت بعد تناول الطعام في المعدة ، فمن المستحسن للتخلص من الوزن الزائد. ترسبات الدهون الداخلية لها تأثير سلبي على عمل الجهاز الهضمي. إذا كان الالتزام بمبادئ التغذية السليمة لا يحقق التأثير المطلوب ، عندئذ يمكنك اللجوء إلى العلاجات الشعبية. على سبيل المثال ، الإصرار على الأعشاب الطبية مثل اليارو أو البابونج ، وشرب نصف ساعة قبل وجبات الطعام. هذه الأداة سوف تساعد على التخلص من الغثيان والشدة والحرقة وغيرها من الأعراض المرتبطة بالعمل غير السليم في الجهاز الهضمي.
يجب عليك قيادة نمط حياة نشط ، وممارسة يومية. قبل 60 دقيقة من وقت النوم ، من المستحسن شرب كوب من الكفير أو تناول تفاحة.
العلاج الدوائي
يتم وصف للتخلص من ثقل في أدوية المعدة. من الأفضل أن يختار الطبيب الدواء.
يجب أن لا يكون التطبيب الذاتي أو الثقة في المخدرات المعلنة أو تجربة مألوفة. ما ساعد واحد ، يمكن أن يكون آخر ضار.
الأدوية الأكثر شعبية وفعالية من الثقل في المعدة هي:
- Allohol. الدواء يساعد على إزالة الصفراء من الجسم. يتم الاستقبال خلال التفاقم. الجرعة الموصى بها هي 2 حبة بعد وجبات الطعام.
- مهرجاني. تم تخصيصه إلى جهاز لوحي واحد بعد الوجبة. خلال الأعراض المتفاقمة ، يتم أخذ اثنين: الجرعة الأولى خلال الوجبة ، والآخر بعد. مسار العلاج هو 14 يوما. إذا لم تختف الأعراض غير السارة ، فسيتم تناول الدواء باستمرار. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام هذه الأداة للقضاء على الغثيان بعد تناول الطعام.
- Mezim. انها واحدة من أكثر الوسائل الفعالة التي تسمح لك على الفور للتخلص من الشدة والغثيان والظواهر الأخرى غير السارة.ويساهم في تطبيع عمل البنكرياس ، وبالتالي تحسين عمل الجهاز الهضمي. يوصف لعلاج دسباقتريوز ، التهاب البنكرياس ، قرحة هضمية ، التهاب المعدة. يتم تنفيذ وسائل الاستقبال بعد الوجبة. بعد ذلك ، بعض الوقت لا يمكنك أن تحتل مكانا أفقيا. بالإضافة إلى ذلك ، يحظر استخدام الدواء للعلاج بالعقاقير مع استخدام أدوية أخرى.
- Smecta. قد يصف الطبيب هذا العلاج إذا كان المريض يعاني من مرض في المعدة والأمعاء. يجب أن تؤخذ الدواء في شكل مسحوق ثلاث مرات في اليوم مع أعراض تفاقم.
- موتيليوم. يساعد على التخلص من مثل هذه المظاهر مثل الغثيان والقيء والحرقة.
العلاجات الشعبية
جيد يحسن أداء العصيدة الحنطة السوداء الجهاز العصيدة. لا ينصح للأشخاص الذين يعانون من ثقل في المعدة ، لتناول الفواكه الطازجة. من الأفضل إعطاء الأفضلية للفواكه المجففة. ينظف الأمعاء بشكل فعال ، ويمنحها من أجل التخلص من الأعراض غير السارة في منطقة البطن والجزر المسلوق أو البنجر.
مع شدة والغثيان ، وسوف تكون بذور الشمر مفيدة. من الضروري صب الماء المغلي 50 غ من المواد الخام والإصرار.يجب أن يؤخذ هذا الدواء عدة مرات في اليوم.
يكافح بشكل فعال مع مشاكل البابونج الهضم ، والتي تؤخذ على أنها مغلي. يجب أن يتم ذلك بعد 30 دقيقة من تناول الطعام.
توصيات عامة
لتجنب ظهور مثل هذه المظاهر غير مريحة مثل ثقل في المعدة ، فمن الضروري مراقبة التدابير الوقائية التالية:
- الاكل الصحي السليم. من القائمة يجب إزالة جميع الوجبات السريعة: الوجبات السريعة ، والأطباق المقلية ، الدهنية والتوابل والحلويات ومنتجات الدقيق.
- الامتثال لنظام الشرب. الحجم اليومي الموصى به من السائل لشخص بالغ هو ما يقرب من 2 لتر.
- طاقة كسرية. يجب تناول الطعام بكميات صغيرة على فترات منتظمة ، تقريبًا في نفس الوقت. ونتيجة لذلك ، سوف يتحسن التمثيل الغذائي ، ونتيجة لذلك ، سيتم هضم الطعام واستيعابه بشكل أسرع. في المساء ، لا يُنصح بتناوله في وقت متأخر عن ثلاث ساعات قبل الذهاب إلى الفراش ، وإلا لن يكون الطعام متاحًا للهضم وسيتعفن في الجسم.
- الفحص المنتظم. من أجل الكشف في الوقت المناسب عن أي انتهاكات في عمل الجهاز الهضمي ، يجب عليك الخضوع لفحص طبي بانتظام.يجب أن نتذكر أن نجاح العلاج يعتمد بشكل كبير على كيفية اكتشاف المرض مبكراً.
- النشاط البدني بفضل أسلوب الحياة النشط ، سيتم الحفاظ على العضلات في حالة جيدة ، وجميع الأعضاء الداخلية تعمل بشكل صحيح.
فيديو: ثقل في المعدة بعد تناول الطعام
لإرسال