عصير الكرز - الفوائد الصحية والأذى

إذا كنت لا تحب هذا المشروب الفريد ، فلا يبقى إلا أن تعانقك وتبكي. إذا كنت تحب ، فيقول ميمي الإنترنت المعروف: "Omagat! ما هي السعادة! "

لذا ، عصير الكرز. فوائدها ومضارها هي موضوع مقالنا. نقرأ ونتعجب.

ما هو عصير الكرز الضارة

في الواقع ، يتم تضمين كل الضرر من الشراب في الحمض. الأصل العضوي ، فإنه يهيج بنشاط الأغشية المخاطية في الجهاز الهضمي. لذلك ، هو بطلان عصير الكرز للأشخاص الذين يعانون من:

• قرحة المعدة وقرحة الاثني عشر
• التهاب المعدة (حموضة عالية)
• مرض الكلى
• أمراض الكبد

بالمناسبة ، هناك نوعان آخران من الناس الذين لا يستطيعون شرب عصير الكرز. هؤلاء أطفال صغار (عمر حتى 12 شهرًا).لأنه يمكن أن يحدث رد فعل تحسسي ، ونتيجة لذلك ، أهبة. والأشخاص الذين يعانون من التعصب الفردي.

يمكن لجميع الناس شرب عصير من الكرز وحتى الحاجة إليها. قراءة أدناه لماذا.

ما هو استخدام عصير الكرز

تكوين هذا المشروب غني جدا بالفيتامينات والمعادن والعناصر النادرة التي يمكن أن تسمى بحق معجزة. مع الاستخدام المنتظم ، له تأثير مفيد على جسم الإنسان بأكمله.

أي مزارع فاكهة الحجر تحتوي على البكتين. هذه هي المواد الغامضة التي يمكن أن يطلق عليها بأمان أعضاء الجسم. انهم نظيفة تماما:

• السفن من لويحات تصلب الشرايين
• السموم العضلية
• الجسم كله من الجذور الحرة
• الأمعاء من السموم
• الجلد من التعرض للمواد الضارة

بالمناسبة ، هذه المواد هي العنصر الرئيسي في إنتاج الأدوية للتسمم. في الواقع ، لذلك ، فمن المستحسن شرب عصير الكرز للرياضيين قبل تجريب مرهق. كما أنه يساعد على استعادة العضلات.

مرض السكري عصير الكرز

ممنوع! بقوة. يحتوي الشراب على كمية كبيرة من السكر ، لذلك يعتبر مؤشر نسبة السكر في الدم غير مقبول على الإطلاق لأولئك الذين يعانون بالفعل من هذا المرض.

في نفس الوقت ، هو على وجه التحديد كعامل وقائي لمرض السكري للأشخاص المعرضين للخطر - يعتبر علاجًا مثاليًا. Inulin ، الواردة في عصير بكميات كبيرة ، تطبيع العمليات الأيض في الجسم بذكاء. وبفضل هذه الوقاية ، يتم تقليل خطر الإصابة بالسكري بنسبة 30٪. توافق ، وهذا مؤشر جيد جدا ، لا تأخذ في الاعتبار المخدرات.

الكرز على حماية المفاصل

تشير الإحصائيات الجافة إلى وجود دلائل على أن التهاب المفاصل والنقرس والفصال العظمي أصبح أصغر سناً في الآونة الأخيرة. لن نعرف الأسباب ، هذه محادثة مختلفة. لكننا نسارع إلى إرضاء محبي عصير الكرز. أولا ، لديها القدرة الوقائية لمنع هذه الأمراض. ثانيا ، إذا كان المرض لا يزال قادرا على الحصول عليك ، لا تقلق. فقط 2 كوب من عصير الكرز يوميا - والألم في المفاصل الملتهبة سوف تختفي.

بطبيعة الحال ، الشراب ليس دواء 100 ٪ لهذا المرض. هذا ليس علاجا. ولكن كعامل مساعد في العلاج المعقد - هو تماما المخدرات.

من المهم! عصير الكرز يقلل من مستويات حمض اليوريك ويزيلها من الجسم.هذا هو الوقاية من مرض كلوي الحجر.

أوه ، تلك المواد المضادة للاكسدة!

كما تعلمون ، الكرز ليس في المركز الأخير على محتوى مضادات الأكسدة. الكلمة طويلة في جلسة الاستماع. تقريبا كل الإعلانات التجارية الأصوات. ما هو كل هذا؟ وفائدة عصير الكرز في هذا الصدد؟

مضادات الاكسدة مرافقة مفيدة جدا. هم:

• يتم التخلص من السموم والجذور الحرة من الجسم.
• مسح أوعية لويحات تصلب الشرايين ومنع نقص التروية وارتفاع ضغط الدم.
• تجديد الجلد من الداخل.
• تمنع الشيخوخة.

كما ترون ، أيها الرفاق مفيدة للغاية ، هذه المواد المضادة للاكسدة.

عصير الكرز للجمال

من هو ما ، ونحن جميعا حول البكتين. في كل عام ، يكشف البحث عن خصائص مفيدة وأكثر فأكثر لهذه المواد. على سبيل المثال ، في الآونة الأخيرة تم العثور على رابط بين البكتين وتكوين الجسم نفسه من فيتامينات ب.

لكن هذه الفيتامينات مسؤولة عن حالة الشعر والأظافر والجلد للشخص. لذلك ، أيها السيدات العزيزة! إيلاء اهتمام وثيق لعصير الكرز. البدء في استخدامه يوميا في أجزاء صغيرة. شرب في الموسم والحصاد لاستخدامها في المستقبل.

لأن الوقت الذي خصصته الطبيعة لجمع الكرز قصير جدًا. وتريد أن تكون جميلة على مدار السنة.

هو مثير للاهتمام. يتم إعطاء الفيتامينات B للنساء ليس فقط الجمال الخارجي. السلام الداخلي والوئام يعتمدان أيضاً عليهم. لأنه من أجل الأداء الصحيح للجهاز العصبي ، من الضروري الجمع بين الفوسفور والمغنيسيوم والفيتامينات من المجموعة B. كل هذا موجود في عصير الكرز بنسب كاملة تقريبا.

هل من الممكن أن عصير الكرز الحوامل

ممكن جدا وضروري! هناك مثل هذه المادة - حمض الفوليك. الامهات في المستقبل في حاجة إليها. في الواقع ، وبدون ذلك ، فإن التكوين الطبيعي للجنين أمر مستحيل.

بالإضافة إلى ذلك ، فهو حمض الفوليك المسؤول عن العمل المختص للأعضاء المكونة للدم. كمية الهيموغلوبين في الدم ونوعية خلايا الدم الحمراء تعتمد بشكل مباشر على ذلك.

يوصي بعض الأطباء بتناول كمية معينة من عصير الكرز بشكل يومي من أجل التعافي بسرعة من حالات الولادة الصعبة مع فقد كبير للدم.

مجلس. تحتاج الأمهات المرضعات لاختيار عصير الكرز. لرفع مستوى الهيموجلوبين في الدم ، ينصح باستخدام منتج طبيعي من إنتاجه. أو على الأقل من مصادر موثوقة.أشكال المشروبات المعبأة والمعبأة في زجاجات ، كقاعدة عامة ، ليست عصير. في كثير من الأحيان يتم فقط رحيق أو حتى المياه النكهة.

كرز الدم

بتعبير أدق ، بالنسبة للدورة الدموية. الطب التقليدي منذ العصور القديمة استخدم عصير الكرز لفرط الطمث الثقيل ونزيف الرحم. لكن ليس فقط وقد أظهرت الدراسات المختبرية أن محتوى الفيتامينات من مجموعة PP في الشراب يخرج عن نطاق واسع. هذه المادة مسؤولة عن قوة الأوعية الدموية وتطبيع تجلط الدم.

بالمناسبة ، تسمح لك هذه الميزة باستخدام عصير الكرز كعامل قوي للشفاء. هذه الحقيقة ستكون مثيرة للاهتمام لأمهات الأطفال الصغار. وغالبا ما تسقط وتجرح الركبتين مع المرفقين. لطالما كان تلطيخ طفل يصرخ بمرهم شافي. ولكن شرب عصير الكرز من أي عمل لا يجعل.

حقائق مثيرة للاهتمام

هل تعلم أن جزءًا واحدًا من عصير الكرز يستبدل 19 قطعة من أي عصير آخر في تركيبته؟ الآن انت تعرف

في الأيام القديمة من المحاربين ، بعد معركة قاسية ، كان otpivali مع عصير الكرز.أعطى قوة الجسم من أجل الشفاء العاجل واستعاد قوته في حالة التراجع.

لالتهاب المعدة مع انخفاض الحموضة ، وسوف تقضي على عصير الكرز الحاجة إلى استخدام حمض الهيدروكلوريك أو عصير المعدة الصيدلانية. فقط لا تأخذ الأمر مركزة. للحصول على أفضل تأثير ، يتم تخفيف عصير الكرز مع الماء المغلي أو الربيع. كما أنه من غير المرغوب مزج الشراب مع العصائر الأخرى. سيكون مضيعة. بعد كل شيء ، تركيبة الكرز أقوى وأوقات أكثر فعالية من أي شيء آخر.

حسنا كيف؟ عصير الكرز فاجأتك؟ صالح وضرب ضرب؟ وأنت لم تعرف عن خصائصه المعجزة. شاهد على شارب ، ماء عائلتك واستمتع فقط بالذوق الرائع.

فيديو: كيفية صنع عصير الكرز