انتفاخ البطن وتشكيل الغاز: الأسباب والعلاج

من الممكن النظر إلى النيازك كمشكلة تافهة وتافهة ، لأن لا أحد يموت من تكوين غاز متزايد. في الواقع ، لا يهدد انتفاخ البطن حياة الشخص ، ولكن يمكن أن يضعف بشكل كبير جودته. الاضطراب المستمر والإفراز النشط للغازات يجلب انزعاجًا خطيرًا ، ليس فقط جسديًا ، بل جماليًا أيضًا. يمكن للانفجار ، والانتفاخ ، الهادر ، وعدم الراحة ، وغالبا ما يكون عرضيًا تفسد المزاج. لتجنب مثل هذه المشاكل ، يجب أن لا تعامل انتفاخ البطن بازدراء. هذه المادة سوف نتحدث عن أسباب انتفاخ البطن ، والنظر في الطرق الطبية والبيئية الرئيسية للتخلص من النفخة.

أسباب زيادة تكوين الغاز

أحيانا ترافق انتفاخ البطن بأعراض غير مريحة مثل الألم والتقلصات في المعدة والحرقة والغثيان والتجشؤ. في حالات نادرة ، يحدث انتفاخ البطن على خلفية الضعف العام للجسم ، والتغيرات في نوم الإنسان والرفاه ، ويقلل من الأداء. وكل هذا يحدث بسبب زيادة محتوى الهواء في الأمعاء. وفقا للإحصاءات ، كل شخص يعاني من انتفاخ البطن الدوري - وهذا أمر طبيعي. يحدث انتفاخ البطن في 90 ٪ من حالات أمراض الجهاز الهضمي المختلفة. عادة ، حجم المسموح به من الغازات في الشخص السليم حوالي 500-600 مل. مع انتفاخ البطن المعزز ، والذي يحدث عادة بسبب الأمراض والاضطرابات المختلفة ، يمكن لهذا الحجم أن يصل إلى ثلاثة أو حتى أربعة لترات.

تظهر الغازات في الأمعاء من مصادر مختلفة - نحن نبتلع الهواء بالغذاء ، ويتم إطلاق الغاز من الدم. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، هذه هي الغازات التي تنتج أثناء تخمر المنتجات ، وكذلك المواد التي تطلقها البكتيريا في عملية التخمر وانهيار الغذاء. قد يكون انتفاخ البطن قصير الأمد أو دائمًا ، اعتمادًا على الأسباب التي تسببت فيه.وكقاعدة عامة ، فإن زيادة تكوين الغاز ناتجة عن خلل في النظام الغذائي أو نتيجة لأمراض مختلفة.

1. الإفراط في تناول الطعام. في كثير من الأحيان الانتفاخ البطني والتصريف الغزير من الغازات هو نتيجة الإفراط في تناول الطعام العادي. كمية كبيرة من الطعام ليس لديها وقت للتجهيز ، لا توجد إنزيمات كافية ، ونتيجة لذلك ، فإن بقايا الطعام تثير عمليات التحلل في الأمعاء ، والتي تكون بالضرورة مصحوبة بتكوين الغاز.
2. ابتلاع الهواء هذا هو واحد من الأسباب الأكثر شيوعا لانتفاخ البطن. يمكن أن يحدث ابتلاع الهواء أثناء الوجبة ، خاصة إذا تم استخدام الشخص للتحدث مع فمه ممتلئ. يبتلع الهواء في عملية التدخين - معظم المدخنين يعانون من انتفاخ البطن. تدخل كمية كبيرة من الهواء إلى الجهاز الهضمي ، إذا كان الشخص مجبرا على التنفس باستمرار من فمه - وهذا يحدث مع أمراض الأنف والأذن والحنجرة (الغدد الأنفية ، التهاب الأنف). يبتلع الناس الهواء مع الطعام ، عندما يكون هناك أجسام غريبة في الفم تجلب الشعور بعدم الراحة - الأقواس أو أطقم الأسنان. معظم الهواء المبتلع يخرج مع التجشؤ ، لكن 20-30٪ يتقدمان بأمان على طول القناة الهضمية أكثر ، مباشرة في الأمعاء.
3. منتجات تشكيل الغاز. نعلم جميعًا أن بعض الأطعمة تساهم في عمليات التخمر النشطة. من بينها البقوليات ، مخلل الملفوف ، الكعك ، الحليب الطازج ، المشروبات الغازية ، الكمثري ، العنب ، إلخ.
   الهرمونات. تعرف العديد من النساء أنه قبل بداية الدورة الشهرية ، تبدأ المعدة بالانتفاخ الشديد ، تأثير الهرمونات.
4. دسباقتريوز. تحتوي البكتيريا المعوية الصحية على كمية معينة من البكتيريا المفيدة التي تشارك في تحلل وتجهيز الأغذية. مع عدم وجود bifidobacteria مفيدة و lactobacilli ، لا يتم هضم الطعام تماما ، ويبدأ في الهياج وتلف في الأمعاء ، وزيادة انتفاخ البطن ، ويحدث الإمساك أو الإسهال. يمكن أن يكون سبب دسباقتريوز بسبب التغذية غير السليمة والتسمم الغذائي ، ولكن في معظم الأحيان يكون ذلك نتيجة لإدارة المضادات الحيوية القوية.
5. انسداد معوي. أحيانًا يجعل ضيق تجويف الأمعاء صعوبةً في مرور الغازات والبراز. قد يحدث انسداد بسبب العوائق المادية - الأورام ، التصاقات ، الأجسام الغريبة في الأمعاء.
6. الحركية المعوية البطيئة. تتكون الأمعاء الغليظة من طيات كبيرة وصغيرة ، والتي تكون مضغوطة باستمرار وغير مشذبة ، مما يدفع البراز والغازات إلى الناتج الطبيعي.وإذا ما تباطأت perilystatic المعوية ، تتراكم الغازات فيها ، وتتضخم المعدة ، ويحدث الإمساك المتكرر. قد تبطئ حركية الأمعاء بسبب نمط الحياة المستقرة وغير المستقرة. نقص الألياف وانتشار الأطعمة البروتينية في النظام الغذائي يبطئ أيضا perylstatics.
7. المواقف العصيبة. هناك الكثير من النهايات العصبية في الأمعاء ، والتي تتفاعل بحساسية مع الحالة النفسية والعاطفية للشخص. الإجهاد والخوف والقلق والخبرات الأخرى يمكن أن يؤدي إلى اضطراب في الأمعاء ، ونتيجة لذلك - الإمساك أو الإسهال ، والانتفاخ ، وانتفاخ البطن ، وحتى المغص.
8. الضغط الجوي. مع الارتفاع في الجبال ، ينخفض ​​مستوى الضغط الجوي ، وتحتل الغازات في الأمعاء حجمًا أكبر ، وهناك انتفاخ وانتفاخ.
9. أمراض الجهاز الهضمي. كما لوحظ ، يصاحب تقريبا جميع أمراض الجهاز الهضمي بالنفخة. وغالبا ما يحدث انتفاخ البطن على خلفية التهاب المعدة ، القرحة ، التهاب القولون ، التهاب البنكرياس ، إصابة الدودة ، التهاب الزائدة الدودية ، متلازمة القولون العصبي. في كثير من الأحيان ، يحدث الانتفاخ وتكوين الغاز في مرض الاضطرابات الهضمية عندما يتم تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين.

هذه هي الأسباب الرئيسية التي يمكن أن تسبب النفخة ، وانتفاخ الغاز وتكوين الغاز. ولكن في كثير من الأحيان لا تؤثر هذه المشكلة على الكبار فحسب ، بل على الأطفال أيضًا.

انتفاخ البطن في الأطفال في الأشهر الأولى من الحياة

من أجل تخفيف معاناة الطفل ، تحتاج الأم المرضعة إلى محاولة الحد من استهلاك سحب الطعام. توفير التعلق الأكيد للطفل على الثدي - يجب أن تسقط الهالة الكاملة للحلمة في الفم ، يجب أن يكون هناك فراغ بين الثدي وتجويف الفم عن طريق الفم.حاول ألا تأخذ فترات راحة طويلة بين الرضاعة ، وتغذية الطفل عند الطلب ، وهذا سيقضي على امتصاص الجشع وابتلاع الطعام بالهواء. بعد تناول الطعام ، حاول الحفاظ على "عمود" طفلك في وضع مستقيم لفترة من الوقت. هذا سيخرج. تأكد من وضع الطفل على البطن لتحسين السُطوح المعوية. وحاول عدم استخدام اللهايات - كما أنها تسهم في بلع الهواء. في الحالات الصعبة ، عندما يبكي الطفل باستمرار ، يمكنك استخدام عقاقير خاصة للأطفال لها تأثير طارد للريح. إن العلاج المنزلي الأبسط والأكثر فعالية وآمناً للمغص هو ماء الشبت. سوف تمر تدريجيا زيادة تكوين الغاز ، تحتاج فقط إلى الانتظار شهرين أو ثلاثة أشهر للفتات.

علاج المخدرات من انتفاخ البطن

في كثير من الأحيان ، مع زيادة الغاز ، لا يذهب الناس إلى الطبيب ، معتبرين ذلك مشكلة تافهة ودقيقة. ولكن لا يوجد شيء يمكن أن نخجل منه - في بعض الأحيان قد تؤدي التعيينات البسيطة وتصحيح التغذية إلى منع تطور مرض خطير.إذا كنت تعاني من انتفاخ البطن ، تأكد من زيارة طبيب الجهاز الهضمي ، أو على الأقل المعالج. قد يصف الطبيب عددًا من الإجراءات التشخيصية لك لإجراء التشخيص.

بادئ ذي بدء ، إنه جس البطن ، يفعله الطبيب بنفسه. ويحدد توطين الانتفاخ ، والصلابة المعوية ، وتوتر العضلات وغيرها من العوامل التي قد تحدث من أمراض مختلفة. تأكد من وصف عدد الدم الكامل ، في بعض الحالات - اختبار الدم البيوكيميائي. هذا سوف يساعد على تحديد وجود الأمراض المعدية أو العمليات الالتهابية. قد تحتاج أيضا إلى coprogram - وهذا تحليل مفصل للبراز. سوف تساعد الثقافة البكتريولوجية للبراز في التعرف على البكتيريا المسببة للأمراض ، وتناولها ، بالإضافة إلى حساسيتها تجاه المضادات الحيوية المختلفة. سوف يساعد الموجات فوق الصوتية في البطن على تحديد التصاقات ، والأورام ، والهياكل الأخرى المحتملة في الجهاز الهضمي. في بعض الأحيان يتم وصف المريض بالأشعة السينية. يجب عليك أولا شرب محلول كبريتات الباريوم. يتم ترسيخ هذه المادة على جدران الأمعاء بحيث يصبح شكل وشكل الأمعاء واضحًا على صورة الأشعة السينية.كل هذه الدراسات تساعد الطبيب على إجراء تشخيص دقيق. إذا حدث انتفاخ البطن على خلفية مرض آخر ، يهدف العلاج إلى كبت الأمراض الأساسية. من الممكن التعامل مع النيازك بمساعدة العقاقير التالية.

1. المصاصات. هذا هو أسهل ، ولكن واحدة من أكثر الوسائل فعالية في مكافحة انتفاخ البطن. المواد الماصة تمتص تماما وتزيل من الجسم السموم المختلفة والخبث والغازات والميكروبات. من بينها Polysorb ، Filtrum ، الكربون المنشط ، Enterosgel ، Smekta ، إلخ. يجب أن تؤخذ المخدرات على أساس وزن الجسم ، بعد ساعتين من الوجبة أو ساعة قبل وجبات الطعام.
2. Defoamers. هذه المواد تعمل على سطح فقاعات الغاز ، وتبتلعها وتفريغ الغازات إلى الخارج بطريقة طبيعية ، مما يخفف من الشعور بالانزعاج والتورم. من بين الأكثر فعالية هي Espumizan ، Infacol ، Colikid ، Bebinos ، إلخ. ويهدف الكثير من المنتجات من هذه المجموعة للأطفال في الأيام الأولى من الحياة للتعامل مع المغص والانتفاخ.
3. Prokinetics. هذه هي الأدوية التي لها تأثير كبير على عمل الأمعاء ، وزيادة حركتها ، وتشجيع تخمير البراز والغازات للخروج.كثير منهم لديهم أيضا آثار مضادة للقيء. من بين الأقوياء الأقوياء يمكن ملاحظة Zerukal ، Motilium ، Osetron ، إلخ.
4. الانزيمات. هذه المجموعة من الأدوية مفيدة بشكل خاص للإفراط في تناول الطعام ، لأنه في هذه الحالة ، تحدث زيادة في انتفاخ البطن بسبب نقص الأنزيمات وتعفن الطعام غير المهضوم. الإنزيمات هي سر البنكرياس الذي يساعد على تكسير الدهون والألياف النباتية. أكثر مستحضرات إنزيم شعبية هي Mezim ، Pancreatin ، Festal ، Creon ، Penzital ، إلخ.
5. مضادات التشنج. في بعض الأحيان تسبب الغازات في الأمعاء تشنج للتخلص من الأحاسيس المؤلمة ، يمكنك أن تأخذ بابفيرين أو نوشبا.

هذه هي الوسائل الأساسية ، الأكثر بسيطة وآمنة للمساعدة في منع انتفاخ البطن في الأمعاء. تذكر أنه مع الانتفاخ المنتظم ، يمكن أن يكون التداوي الذاتي خطيراً ، لأنك تطفئ أحد الأعراض ، ولكن لا تعرف المرض الأساسي. بعد التشخيص ، قد يصف الطبيب أدوية أخرى ، على سبيل المثال ، في حالة التهاب المعدة ، بالإضافة إلى الممتزات ومضادات الحموضة ، وربما تكون هناك حاجة للمضادات الحيوية. مع غزو الديدان الطفيلية - العقاقير المضادة للديدان ، إلخ.

كيف تتخلصين من الانتفاخ في المنزل

إذا لم يصاحب انتفاخ البطن أعراض خطيرة أخرى ، يمكنك محاولة التعامل معها بنفسك.

يجب أن يكون تناول الطعام كسراً - كل 3-4 ساعات ، ولكن في أجزاء صغيرة. ما يكفي من الانزيمات من أجل هضم كمية صغيرة من الطعام. أجزاء كبيرة ووجبات خفيفة متكررة (أقل من ثلاث ساعات) تؤدي إلى تخمر الطعام في الأمعاء.

تحتاج إلى مضغ الطعام جيدا مع أسنانك لجعل عمل الإنزيمات أسهل.

لا يمكنك التحدث أثناء تناول الطعام - لذلك يمكنك ابتلاع كمية كبيرة من الهواء الزائد.

من الأفضل تناول الطعام على شكل حرارة - ليس باردًا ولا ساخنًا.

تفضل طرق صحية للطهي - الطبخ ، الخبز ، التبخير. يتم هضم الطعام المحمص لفترة أطول ، يتطلب الكثير من الإنزيمات للمعالجة.

يمكنك التخلص من انتفاخ البطن باستخدام الوصفات محلية الصنع. يمكن أن تسمى المنتجات الطبيعية الأكثر فعالية ديكوتيون من الشبت والكمون والشمر والبابونج والنعناع.

يجب تناول الفواكه والخضروات الطازجة بشكل منفصل عن الوجبة الرئيسية - في موعد لا يتجاوز ساعتين بعد الوجبات. خلاف ذلك ، سوف يؤدي هذا المزيج إلى زيادة تكوين الغاز.

القضاء على الأطعمة التي تسبب النظام الغذائي الخاص بك زيادة انتفاخ البطن. هذه البقوليات واللحوم الثقيلة (لحم الخنزير والضأن) وشعير اللؤلؤ والمعجنات الحلوة والخبز الطازج ومنتجات الألبان (باستثناء اللبن الرائب) والملفوف والطماطم والعنب والكمثرى والتوت البري والتوت والتمر والفجل والحميض والسبانخ والفطر. يجب عليك أيضا التخلي عن المشروبات الكحولية والغازية. لا تمضغ الوعاء - فهو يساعد على ابتلاع الهواء.

تأكد من إضافتك إلى الأطعمة التي تحتوي على حمية غذائية والتي تحسّن نواتج perytstatics ومنتجات الألبان والخبز المحمص بالأرز الكامل والخبز والفواكه والخضار والدخن. أكل اللحوم الخفيفة التي يتم هضمها بسرعة - الأرانب والدجاج والديك الرومي.

حاول تجنب الإمساك - تناول الأطعمة الملينات ، وشرب الكثير من الماء النقي ، وتناول الأدوية اللازمة مع البكتيريا الجيدة ، لا تأخذ المضادات الحيوية بدون وصفة طبية من الطبيب.

حاول ألا تكون عصبيا ، حتى لا تضعف عمل الأمعاء.

يجب أن يتخلى المدخنون عن عاداتهم السيئة ، خاصة إذا لم يدخنوا أثناء الوجبات وبعدها - حتى يمكنك ابتلاع الكثير من الهواء.

هذه القواعد البسيطة ستساعدك على التعامل مع انتفاخ البطن بنفسك ، دون مساعدة الأطباء. إذا كانت هذه التوصيات لا تساعد ويستمر التورم يزعجك - بكل الوسائل زيارة أخصائي أمراض الجهاز الهضمي. يمكن أن يكون سبب تكوين الغاز أكثر خطورة وخطورة. راقب نظامك الغذائي ، اتبع أسلوب حياة نشط ، استشر الطبيب في الوقت المناسب ، وأنت خائف من أي أمراض!

فيديو: كيفية التخلص من انتفاخ البطن