محتوى المقالة
هناك الكثير من الوصفات للتوابل والوجبات الخفيفة من الفجل ، كلهم لديهم طعم حار خاص يمكن للحامل أن تجذبه أيضًا. يعتمد تأثير النبات على الجسم على كمية الطعام التي يتم تناولها ، بالإضافة إلى وجود موانع ، بما في ذلك ليس فقط عددًا من الأمراض ، ولكن أيضًا الحمل الصعبة. ومع ذلك ، مع الاستخدام السليم لهذا النبات يمكن الحصول عليها والفوائد.
خصائص مفيدة من الفجل أثناء الحمل
تكمن قيمة الفجل في تكوينه ، لا يستخدم فقط في الطبخ ، ولكن أيضًا في أغراض التجميل والأغراض العلاجية والوقائية. يحتوي النبات على العديد من المركبات الطبيعية الفريدة ، من الرئيسي يمكن تحديدها:
- الفيتامينات ، بما في ذلك مجموعة B ، E ، PP ، C ، وفي الفجل هي أكثر من مرة في الليمون.
- العناصر الدقيقة والماكرو. هناك البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور وكبريتات الصوديوم وعناصر أخرى ، ولكن في أصغر كمية.
- الأحماض العضوية.
- الزيوت الأساسية ، على وجه الخصوص ، allylgorchichnoe ، والراتنج ، وخلق رائحة حادة وغريبة من النبات ، وخاصة الجذر.
- البروتين والنشا والكربوهيدرات ، phytoncides ، الانزيمات.
التركيبة الطبيعية متنوعة تمامًا ، عند تطبيقها بشكل صحيح يمكن أن يكون إضافة مفيدة للغذاء أو عامل علاجي.
ما هو استخدام الفجل أثناء الحمل
الشرط الرئيسي لاستخدام الفجل أثناء الحمل - الجرعة الدنيا ، لا موانع. فقط في هذه الحالة من الممكن بمساعدة نبات للحصول على فوائد معينة للجسم دون الإضرار بصحة الأم والطفل في المستقبل. أساسا يتم استخدام جذور النبات كدواء أو وقائي ضد الأمراض الفيروسية ، والاذقية.
الإدارة السليمة للفجل تسمح لك بالتأثيرات المفيدة التالية على الجسم:
- تأثير مضاد للجراثيم. يحتوي النبات على مضادات حيوية طبيعية ومطهرات. هذا يسمح لك بنجاح للتعامل مع نزلات البرد والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة ، والتهاب الفم ، والالتهابات من تجويف الفم وغيرها من الأمراض المرتبطة تكاثر البكتيريا.
- تحسين تكوين الدم والحالة العامة للجهاز الدوري ، بما في ذلك بسبب حمض الفوليك وفيتامين هـ.
- الوقاية من الإمساك ، تراكم الغاز ، التحفيز الطبيعي للأمعاء.
- تأثير التصالحية تهدف إلى تحسين الحصانة ، وظائف حماية الجسم.
- الوقاية من فقر الدم ، انخفاض نسبة الهيموجلوبين ، ويرجع ذلك أساسا إلى محتوى الحديد ، وهو أفضل استيعاب جنبا إلى جنب مع فيتامين C.
- الحفاظ على المستوى الطبيعي لعمليات التمثيل الغذائي ، والذي يمنع زيادة الوزن ، وتورم.
- تقوية جدران الأوعية الدموية.
- تطبيع الضغط ، على الرغم من وجود خطر المبالغة فيه.
يجب استخدام الخصائص المفيدة للفجل مع القيود ، لأنه على الرغم من التركيبة الطبيعية الفريدة ، هناك خطر من حالات صحية مزعجة ، وهو أمر خطير على وجه الخصوص بالنسبة للمرأة الحامل.
ضرر الفجل أثناء الحمل
للقضاء على المشاكل الصحية ليس فقط بالنسبة للأم المستقبلية ، ولكن أيضا بالنسبة للجنين النامية ، فمن الأفضل للحد من استخدام الفجل إلى أدنى حد ممكن. يحتوي النبات على مركبات نشطة وزيوت أساسية وراتنجات يمكن أن تؤثر سلبًا على عمل بعض الأعضاء الداخلية ، وفي الفصل الثاني يثير مشاكل مع الحمل.بطبيعة الحال ، يحدث التأثير الواضح على الجسم مع الاستخدام المنتظم للفجل أو مع تناول جزء يتجاوز المعدل المتوسط.
الضرر المحتمل من الفجل وموانع الاستعمال
إذا كان الحمل صعبًا ، فهناك أمراض مزمنة للأعضاء الداخلية ، فمن الأفضل الحد من تناول الفجل بأي شكل. يجب على الأمهات الحوامل استبعاد موانع الاستعمال ، والتي تشمل الظواهر التالية:
- أمراض الجهاز الهضمي ، الهضم ، بما في ذلك قرحة في أي مرحلة ، التهاب المعدة ، التهاب المرارة ، وهلم جرا.
- الفشل الكلوي ، تحص بولي.
- زيادة الضغط ، عدم انتظام ضربات القلب ، واضطرابات في نظام القلب والأوعية الدموية.
- بالإضافة إلى موانع الاستعمال الرئيسية ، هناك احتمال لعدم التسامح الفردي ، حيث أن المركبات النشطة من الزيوت والراتنجات التي يمكن أن تسبب الحساسية يتم احتواؤها بشكل جذري.
بالنسبة للنساء الحوامل ، فإن تناول السوائل بشكل صحيح ، وإزالته في الوقت المناسب من الجسم أمر مهم ، والإفراط في استخدام الفجل يمكن أن يعطل هذا التوازن. طعم لاذع يثير العطش ، والكلى لا يمكن التعامل مع زيادة كمية المياه وهذا سيؤدي إلى وذمة غير مرغوب فيها.
الاستخدام المستمر للفجل يمكن أن يسبب اضطرابات في الغشاء المخاطي في الفم والحروق والجروح الصغيرة ، والتي يمكن أن تصاب وتحدث الالتهاب.
وفقًا لبعض أطباء التوليد ، من الأفضل التخلص من الفجل تمامًا عند التهديد بالإجهاض ، وكذلك في الفترات المتأخرة لمنع الولادة المبكرة.
كيف لا تضر إذا كنت تريد حقا الفجل
إذا تم التخطيط لاستخدام الفجل لأغراض طبية ، فمن المستحسن أن تختار النساء الحوامل خيار الأدوية الخاصة المطورة للأمهات الحوامل أو اختيار الطرق الشائعة الأخرى. هناك طريقة لاستخدام النبات دون ابتلاع ، على سبيل المثال ، لنزلات البرد ، فمن المفيد والأمان لمجرد استنشاق جذور قطع.
كما ينبغي استهلاك الفجل التوابل في الحد الأدنى من المبلغ ، وخاصة إذا تم إعداده بشكل مستقل عن نبات جديد. تحتوي المنتجات المقدمة مع إضافة الفجل على مركبات أقل فائدة ، ولكنها أيضًا تقلل من تركيز العناصر التي يمكن أن تسبب تفاعلًا سلبيًا للجسم. بالنسبة للمنتجات النهائية ، من المهم الانتباه إلى التركيبة ، بحيث لا تدخل المواد الكيميائية الخطرة إلى الجسم مع التوابل العطرية.
تحدد كل أم مستقبلية نظامها الغذائي الخاص بها ، ولكن لا ينبغي أن ننسى ما هو أكثر صحة ، كلما زادت فوائد الطفل والأم بنفسها.
فيديو: خصائص الشفاء من الفجل
لإرسال