الفراولة أثناء الحمل - الفوائد والضرر

فراولة بيري تختلف عن غيرها من رائحة طيبة خاصة وطعم ممتاز. هي محبوب من قبل العديد من الناس والأطفال ، ولكن هل من الممكن استخدام هذا المنتج أثناء الحمل؟ هل يثير تطور الحساسية عند الطفل؟

لا يعلم الجميع أنه لا يمكن أكل ثمار التوت الطازجة فقط. من الفراولة يمكنك جعل المربى ، كومبوت ، المربى. سوف تعطي أوراق هذا التوت مذاقاً خاصاً للشاي. ما هو المفضل أثناء الحمل؟ كيف يؤثر التوت بالتحديد على حمل الجنين ونموه؟

تكوين الفراولة

يتضمن تكوين التوت الكثير من الفيتامينات. تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تحيد الجذور الحرة. وهكذا ، يحمي التوت غشاء الخلية ويمنع تطور السرطان. المغذيات النباتية ، الموجودة في الفواكه ، تبطئ من الشيخوخة الطبيعية لجسم الإنسان ، وتحسين تكوين الدم وتكوين الدم ، ومكافحة العمليات الالتهابية.

يحتوي المنتج أيضًا على:

• مركبات عضوية
• فيتامين ك
• فيتامين b5
• فيتامين ب 6
• حمض الفوليك
• حمض الساليسيليك
• العناصر النزرة الزنك والمغنيسيوم والنحاس والبوتاسيوم.
• أحماض أمينية.
• البكتين.

بسبب هذا التكوين ، فإن التوت له تأثير مفيد جدا على مسار الحمل. ومع ذلك ، يجب استخدام هذا المنتج فقط في حالة عدم وجود موانع لذلك.

فوائد الفراولة للنساء الحوامل

الأم المستقبلية لذيذة ومفيدة لاستخدام الفراولة ، إذا لم يكن هناك نبرة متزايدة من الرحم. ثم سيجلب التوت فوائد خاصة. الشاي مع التوت أو أوراقه هو معرق ومدر للبول ، مما يساعد على القضاء على تورم الأطراف وإزالة السوائل الزائدة من جسم الأم في المستقبل. مثل هذا المشروب يروي العطش جيدا في الطقس الحار ، يستقر عملية الأيض ، يغذي جسم الأم والجنين بالمواد الضرورية.

مشروبات الفواكه بالفراولة مفيدة جدا إذا كانت المرأة تعاني من اضطرابات الأمعاء أو أمراض الكلى أو التهاب المعدة أو قرحة المعدة. بطبيعة الحال ، فإن أعظم فوائد الأم المستقبلية تجلب التوت الطازج. يمكن أن تؤكل إذا كان هناك أمراض المفاصل والأوعية الدموية ، وتصلب الشرايين ، وفقر الدم.

تناول الفراولة أثناء الحمل لا يعني أن المرأة يجب أن تأكل حوالي كيلوغرام واحد من التوت في المرة الواحدة. يجب أن تكون معاملة تناول الطعام مختصة. لكي لا تتفاقم حالتك الصحية ، يجب عليك تناول الفواكه بكمية صغيرة من 2-3 مرات في الأسبوع. عدد كبير من التوت تؤكل فقط تجلب الضرر. حتى لا التوت غضب في الغشاء المخاطي في المعدة ، يجب عدم استخدامه على معدة فارغة. يمكن استخدام التوت كحلوى لذيذة.

ما هي الخصائص المفيدة للتوت؟ في جسم الإنسان ، الفراولة لها التأثيرات التالية:

• يحسن الهضم
• يخفف التورم.
• يستقر التمثيل الغذائي للدهون.
• يقتل البكتيريا الضارة.
• يطهر.
• يحسن الأيض الخلوي.

يحتوي الفراولة على كمية كبيرة من فيتامين C ، وهي تشارك في تخليق البروتين للجنين والأم ، وهي مسؤولة عن الرؤية والحصانة والجهاز العصبي. يحتوي الريبوفلافين وحمض الفوليك والحديد والنحاس الموجود في التوت على تأثيرات مضادة للأكسدة ومضاد للالتهابات ، يساعد في "بناء" جسم الجنين. المواد تحسين نقل الأوكسجين والمواد العضوية.

هناك الكثير من الألياف في الفراولة ، لذلك المنتج له تأثير مفيد على الجهاز الهضمي. عند استهلاك الفراولة ، فإن الأم الحامل لن تعاني من الإمساك واضطرابات البراز. فلافلافونويدس الفراولة تمنع تطور الأورام المختلفة ، وتدعم عمل القلب والكليتين.

وسيكون معظم التوت فيتامين فائدة كبيرة للمرأة الحامل إذا ما استهلكت باعتدال. يمكنك عمل فطيرة لذيذة ومربى وكومبوت وعصير فواكه من الفراولة. سوف المشروبات تونيك منشط زيادة الكفاءة ، وإزالة النعاس ، وإعطاء الطاقة اللازمة.

أي امرأة حامل تحتاج إلى الفيتامينات من المجموعة B. بيري يحتوي عليها بكميات كبيرة. تساعد المواد على التخلص من التوتر المستقبلي للأم الحامل ، وتثبيت خلفيتها العاطفية ، وإزالة الأرق وتطبيع النوم. عند تناول التوت ، يجب أن لا تنغمس في الشراهة.

موانع

جسد كل امرأة هو فرد. عند اتخاذ قرار بتناول كمية صغيرة من الفراولة ، يجب أن تفكر في خصائص جسمك وتوتك.إنها أقوى مسببات الحساسية ، إذا كانت المرأة عرضة لردود الفعل التحسسية ، فيجب التخلص من الفراولة.

هناك موانع أخرى لاستخدام التوت:

• طفح جلدي على أسباب غير مبررة ؛
• زيادة قوة عضلة الرحم ؛
• خطر الإجهاض ؛
• التهاب البنكرياس.
• التهاب المعدة المزمن
• خلل الحركة الصفراوية.

لكي لا تؤذي الجسم فلا يجب أن تأكل الفراولة في وجود الأمراض المذكورة أعلاه. يجب عدم استخدام التوت ، إذا كان هناك امرأة حامل هناك زيادة إفراز عصير المعدة. خلاف ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى تدهور في الأمعاء.

عندما يكون الفراولة ضارة

يجب على الأم المستقبلية ألا تتناول الفراولة إذا نما المنتج في حزام غابات ملوث ، على جانب الطريق السريع. يمتص بيري ويتشبع بالغازات السامة في مثل هذه الحالة. الأمثل سيكون استخدام كمية صغيرة من الفراولة. نمت على التوت المنزل الصيفي هو آمن ومفيد لجسم امرأة حامل.

كما سبق ذكره ، لا ينبغي أن تستخدم حساسية قوية من قبل النساء المعرضات لرد فعل الحساسية.يمكن أن يسبب بيري حكة في الجلد ، احمرار في الأدمة ، طفح جلدي على الجسم وحتى الاختناق. في بعض الحالات ، يمكن أن يتطور استخدامه لحالة حرجة من صدمة الحساسية ، والتي تتطلب المساعدة الطبية. يجب أن تكون حذرا جدا مع استخدام الفراولة عند الحمل.

إذا لاحظت طفح جلدي صغير على جسمك ، وطفح صغير ، والجسم خدش ، والتنفس صعب ، يجب أن تشرب فوراً عامل مضاد للحساسية. ما يمكن أن يؤخذ خلال الحساسية أثناء الحمل ، سيخبر الطبيب المعالج.

بيري يمكن أن يسبب ضررا في البنكرياس المزمن. يؤثر ضعف وظيفة البنكرياس على امتصاص المواد الواردة في الفراولة. مع التهاب البنكرياس ، فإنها تهيج البنكرياس وقنواتها. قد يحدث التهاب البنكرياس الحاد ، لذلك يجب على الأم الحامل مع مشاكل البنكرياس الامتناع عن تناول هذا المنتج.

هناك مجموعة من الناس الذين تم تشخيصهم مع عدم التسامح الفردي للفراولة. إذا كانت المرأة الحامل تنتمي إلى هذه المجموعة ، فمن غير المرجح أن ترغب في تجربة التوت.عندما يكون لدى الأم المستقبلية رغبة في تناول بعض التوت اللذيذ والصحي ، يجب ألا تتخلى عن الرقة. جسد الأنثى نفسه قد تتطلب تلك المواد التي هي في أشد الحاجة إليها في الوقت الراهن. من الأفضل أن تستمع إلى رغبات جسمك وأن تعامل نفسك بأقل كمية من التوت اللذيذ.

فيديو: خصائص مفيدة من أوراق الفراولة