صريمة الجدي أثناء الحمل - الفوائد والضرر

صريمة الجدي ليس فقط الذوق الممتاز ، ولكن أيضا الكثير من الخصائص العلاجية. التوت لديه طعم حلو ، ولكن مع مسحة حامضة ومرارة طفيفة. بالنسبة للمرأة الحامل ، سوف يصبح هذا المنتج نعمة حقيقية في التعامل مع المشاكل المختلفة التي قد تنشأ خلال هذه الفترة. وسوف يساعد على محاربة الاضطرابات في أجهزة الجهاز الهضمي والكلى والأوعية الدموية الكبيرة. يمكن أن تؤكل صريمة الجدي طوال فترة الحمل. هذا ينطبق حتى على الأيام الأولى والأخيرة.

هيكل

يأتي هذا التوت من الجزء الشرقي من أوروبا وسفوح جبال الهيمالايا. يمكن العثور عليها في جميع أنحاء نصف الكرة الشمالي من كوكبنا. الاستثناء الوحيد هو المناطق الأقرب إلى الدائرة القطبية. تزرع الأشجار في العديد من البلدان حيث يسود مناخ معتدل. يمكن رؤية بيري في جميع المناطق الروسية تقريبًا.فهي غنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة.

• هذه هي الفيتامينات A ، B1 ، B2 ، B9 ، C ، P ؛
• كما أنها تحتوي على عناصر مفيدة مفيدة مثل الفوسفور والكالسيوم والزنك.
• العنبر ، الليمون وغيرها من الأحماض العضوية.
• الفركتوز والسكروز.
• العفص.

يمكن أن يسمى صريمة الجدي منتج منخفض السعرات الحرارية. هو 30 سعرة حرارية لكل 100 غرام من التوت. بالنسبة للنساء الحوامل ، تكون زهر العسل وجبة خفيفة ممتازة. من الأفضل استخدام التوت الطازج. لأن المعلب يحتوي على سعرات حرارية عدة مرات. مربى من هذه التوت يحتوي على الكثير من السكر. هو بطلان للأشخاص الذين هم عرضة للامتلاء ، والمرضى الذين يعانون من مرض السكري ويعانون من الاضطرابات الأيضية المختلفة.

الفوائد

يستخدم التوت صريمة الجدي منذ العصور القديمة من قبل المعالجين الشعبي في علاج أمراض الجهاز الهضمي. انهم بمثابة عامل قابضة ومحصنة. إذا كنت تستخدم زهر العسل الطازج ، يمكنك التخلص من العديد من المشاكل المرتبطة بالهضم.

1. التوت يساعد المعدة على هضم الطعام.
2. حماية المعدة من الداخل من التأثيرات القوية للأحماض ذات الحموضة العالية.قادرة على الحد من تشكيل عصير المعدة.
3. تفعيل إنتاج الصفراء في الجسم وتفعيل حركتها.
4. المساهمة في تنشيط الكبد.
5. تحفز الأمعاء.
6. المساهمة في إزالة السموم.

بسبب هذه الخصائص ، ينصح الخبراء بانتظام باستخدام هذا المنتج لأولئك الذين يعانون من التهاب المعدة وقرحة المعدة وأمراض أخرى في الجهاز الهضمي. العديد من النساء الحوامل في النصف الثاني من هذه الفترة لديهم حرقة ، وانتفاخ البطن ، وغالبا ما الإمساك. زهر العسل في هذه الحالة ، أيضا ، سيأتي إلى الإنقاذ.

في الأشهر الأولى من الحمل ، يعاني الكثيرون من التسمم. توت صريمة الجدي ، بسبب عملها القابض ومقاض للحموضة ، سوف يخفف من الحالة. أنها تطبيع عمل المعدة ، والتي سوف تساعد على تحسين الرفاهية في هذه الفترة الصعبة. ينصح الأطباء لتناول بعض من هذه التوت صحي كل صباح. ونتيجة لذلك ، يتم هضم الطعام بشكل أفضل ، ويذهب الغثيان ، ويزيد الشهية. إذا كان الطعم يبدو أكثر تعقيدا ، يمكنك إضافة القليل من السكر أو طبخ كومبوت أو المربى.

إذا ظهرت وذمة في الفترات المتأخرة ، فإن صريمة الجدي ستكون مساعدة لا غنى عنها في هذه المشكلة.للوذمة من الأطراف ، فمن المستحسن استخدام كومبوت من التوت الطازج بانتظام. هذا سيساهم في إزالة السوائل الزائدة من الجسم ، مما يؤدي إلى تهدأ في التورم.

إذا كنت تعاني من مرض الكلى ، ثم هنا يأتي مدر للبول للمنتج. في هذه الأمراض ، يجب استهلاك مشروبات الفاكهة والكومبوت من زهر العسل. أنها لن تعمل فقط كمدر للبول ، ولكن أيضا قتل الأمراض المسببة للبكتيريا ، وأيضا تساعد على التخلص من السموم من الجسم. تناول هذه المشروبات سيقوي جهاز المناعة في الجسم.

بالإضافة إلى الخصائص المفيدة المذكورة أعلاه ، فقد صريمة الجدي عدة:

1. ينشط إنتاج الكولاجين. نتيجة لذلك ، سيكون هناك تمدد أقل على الجسم أثناء وبعد الحمل.
2. يؤدي إلى الضغط الطبيعي.
3. يجعل جدران الأوعية الدموية أقوى ، ويحسن تدفق الدم في الشعيرات الدموية والمشيمة.
4. يخفف من الالتهاب ، ويقتل البكتيريا المسببة للأمراض.
5. يزيد من وظائف الحماية في الجسم.
6. لها تأثير مهدئ ، تحارب الأرق.

التوت غني بحمض الفوليك وحمض الأسكوربيك ، بالإضافة إلى فيتامين أ. يساعد تركيبة المنتج هذه على ضمان التشغيل الطبيعي لجميع العمليات التي تحدث في جسم المرأة طوال فترة الحمل ، وكذلك أثناء الإرضاع.

احتياطات السلامة

لا تأكل التوت بكميات كبيرة ، يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي والإسهال. قد تحدث انتفاخ البطن ، يرافقه ألم شديد. يجب أن لا يكون سوء الاستخدام على حد سواء التوت الطازج والمعلبة. من أجل الحصول على جميع فوائد هذا المنتج وتزويد نفسك بالمواد الضرورية ، يكفي تناول حفنة من التوت في اليوم. إذا كان المنتج جيد التحمل ، يمكن زيادة الجزء تدريجيا.

كيف تستعمل

الأكثر فائدة للحوامل ستكون التوت الطازج. انها مريحة للغاية لتجميد المنتج ، ومن ثم إعداد مختلف المشروبات منه. عند التجمد ، يتم الحفاظ على جميع فوائد التوت. بالإضافة إلى المشروبات مع صريمة الجدي ، يمكنك طهي المعجنات ، إضافة إلى منتجات الألبان. يمكن أن يكون عنصرا من الحلويات أو سلطة الفواكه والتوت.

ينضج هذا التوت في الحديقة قبل الآخرين. يمكن تناوله في بداية الصيف. الشيء الرئيسي - على نهج استخدامه بحكمة. في هذه الحالة ، يساعد استخدام صريمة الجدي المرأة الحامل للتخفيف من معظم المشاكل والمضايقات التي تنشأ خلال هذه الفترة.بالإضافة إلى ذلك ، سيوفر التوت الجسم للمعادن والفيتامينات الضرورية لصحة الأم والطفل الذي لم يولد بعد.

موانع

موانع الرئيسية لاستخدام زهر العسل هو حساسية للمنتج. يبدو كطفح جلدي على الجلد. في حالة حدوث مثل هذا التفاعل ، يمكنك محاولة تناول زهر العسل بكميات صغيرة لتحديد الجرعة المناسبة لك.

من المهم جداً استشارة طبيبك قبل تناول التوت. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء الحوامل. في الواقع ، خلال هذه الفترة ، تكون المرأة مسؤولة ليس فقط عن صحتها الشخصية ، ولكن أيضا عن صحة الطفل الذي لم يولد بعد. إذا كان الطبيب قد أعطى الضوء الاخضر ، يمكنك أن تأكل بأمان زهر العسل يوميا. الشيء الرئيسي هو أن الجرعة اليومية يجب أن تكون معتدلة.على أي حال ، فإن الاستهلاك المنتظم لثمار صريمة الجدي لن يحسن صحة الأم المستقبلية ونمو طفلها في الداخل فحسب ، بل سيقلل أيضًا من العواقب الوخيمة العديدة التي تواجهها المرأة في هذه الفترة الجميلة من حياتها.

فيديو: خصائص مفيدة من صريمة الجدي