Orangenschalen - Nutzen für die Gesundheit

Wahrscheinlich haben viele der Fragen, welche Art von Obst ihre Lieblingsantwort ist, dass es sich um eine Orange handelt. Nichts überraschend. Es ist wirklich schöne, sonnige, schmackhafte und auch sehr nützliche Frucht. Die Orangenschale ist mit zahlreichen medizinischen Eigenschaften ausgestattet, so dass die Rinde dieser Frucht in der traditionellen Medizin weit verbreitet ist.

In der Botanik-Klasse in der Schule wurde uns beigebracht, dass Zitrusfrüchte, zu denen Orange gehört, Vitamin C enthalten, das für unseren Körper so wichtig ist. Orangen sind auch reich an Beta-Carotin, Folsäure, Flavonoiden und anderen Elementen. Der regelmäßige Verzehr dieser Früchte verringert die Wahrscheinlichkeit, an onkologischen Erkrankungen zu erkranken, insbesondere bei Erkrankungen, die Magen und Hals betreffen.Wissenschaftler haben auch bewiesen, dass Orangen und ihre vorteilhaften Eigenschaften Herzkrankheiten, einschließlich sogar Herzinfarkten, vorbeugen.

Liste nützlicher Eigenschaften von Orangenschalen

Was ist eine so nützliche Fruchtschale, die sich in unserer Zeit glücklicherweise im Regal eines jeden Ladens befindet? Was ist so heilend in dieser obersten Schicht Orangenschale? Lass uns weiter unten darüber reden.

Zu Beginn sind Orangenschalen bitter im Geschmack, zuckerhaltig und haben eine raue Oberfläche. Die letztere Eigenschaft entstand aufgrund des Gehalts an ätherischen Ölen. Sie sind übrigens ausgezeichnete Kämpfer bei Erkrankungen der Mundhöhle.

Um die Orangenschale richtig vorzubereiten, benötigen wir ein scharfes Spezialmesser, einen Gemüseschäler oder eine Reibe. Die entfernte Schicht sollte so dünn wie möglich sein. Die weiße Schale unter ihr hat keinen besonderen Nutzen, ihre Verwendung als solche ist sinnlos. Aber in der Schale und enthält die Hauptversorgung mit Ascorbinsäure und festen Fasern, die unsere Verdauung verbessern.

Je saftiger die Orangenschale, desto besser. In diesem Zustand ist es besonders nützlich für den menschlichen Körper, da es Phosphor und Kalzium enthält.

1. Orangenschalen sind reich an Zitronensäure und Pektinsäure sowie an Phytonziden, die im Wesentlichen die gleichen Antibiotika sind, aber sie sind völlig natürlich. Phytonzide töten Krankheitserreger ab, so dass sie von unseren Vorfahren verwendet wurden, um Wunden, Geschwüre und andere Verletzungen zu heilen.
2. Einige Forscher argumentieren, dass Orangenhaut auch eine Behandlung von Atherosklerose ist. Sie können überschüssiges Cholesterin aus dem Körper entfernen und die Blutgefäße reinigen. Darüber hinaus verbessert diese Frucht sogar die Stimmung und verbessert die Vitalität. Es wird daher empfohlen, alle Arten von Gerichten hinzuzufügen, einschließlich Salaten, Saucen, Teesorten, Gebäck und sogar Suppen.
3. Alle Stoffwechselvorgänge im menschlichen Körper werden durch die Verwendung von Orangenschalen besser ablaufen. Wenn Sie an Sodbrennen leiden, wird es Sie entlasten und diese so unangenehme Krankheit sowie Übelkeit.
4. Orangenschalenpulver wird häufig zur Behandlung von Asthma und Erkältungshusten verwendet. Es hilft dabei, den in den Atemwegen gebildeten Schleim aufzulösen. Patienten mit ARVI werden nützlich sein, um einfach das Aroma von Orangenschalen zu inhalieren.Um dies zu tun, ist es nur in dem Raum verstreut, in dem sich der Patient befindet. Kruste wirkt sich nicht nur positiv auf die menschliche Gesundheit aus, sondern beseitigt auch unangenehme Gerüche im Raum.
5. Es ist seit langem bekannt über die entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften ätherischer Öle, die so reich an Orangenschalen sind. Diese Komponente der Frucht kann auch die Prozesse im Darm optimieren und zu einem normalen Säuregehalt des Magensaftes führen.
6. Verwenden Sie Orangenschale, wenn Ihre Leber entladen werden muss.
7. Darüber hinaus stärken die ätherischen Öle in der Orangenschale Ihr Immunsystem, entlasten die Nerven und lindern Schlaflosigkeit, Stress und Panikattacken.
8. Eifrige Liebhaber von Orangen leiden nicht an Verletzungen des Wasser-Salz-Gleichgewichts und an Ödemen. Insbesondere diese Frucht und ihre Schale reinigen den Körper von Giften und Giften.
9. Kosmetikerinnen verwenden aktiv Orangenschale für die Vorbereitung von Masken und Peelings. Die resultierenden Produkte verleihen der Haut des Gesichts, des Halses ein frisches Aussehen und kämpfen mit feinen Falten. Sie können leicht eine Maske aus Orangenschale und zu Hause machen. Dazu muss es nur mit einer reichhaltigen Creme kombiniert werden.Die resultierende Substanz kann nicht nur im Gesicht, sondern auch im Dekolleté aufgetragen werden. Orangenhaut ist auch für Frauen bei Menstruationsbeschwerden hilfreich. Nehmen Sie sie in Form von Infusionen.

Wie Sie sehen, ist die Liste sehr beeindruckend. Überlegen Sie sich also sorgfältig, bevor Sie eine weitere Orangenschale in den Papierkorb werfen.

Kann Orangenschale schädlich sein?

Orangenschale in Diäten

Orangenhaut ist aufgrund seiner chemischen Zusammensetzung ein ausgezeichneter Aktivator für Stoffwechselsubstanzen im Körper und trägt dementsprechend zur Gewichtsabnahme bei. Dazu wird die Schale einfach in einem Glas kochendem Wasser gebraut und zehn bis fünfzehn Minuten hineingegossen und dann getrunken.Die empfohlene Dosierung beträgt zwei Gläser pro Tag (eine auf leeren Magen und die andere am Nachmittag). Wenn Sie den Geschmack dieser Tinktur nicht mögen, können Sie einen Teelöffel Honig hinzufügen.

Dieses Produkt aktiviert übrigens auch die Spaltung von Fetten, insbesondere an der Taille und den Hüften. Das resultierende Getränk wird Sie nicht nur vor zusätzlichen Pfunden schützen und letztendlich die Figur perfekt machen, sondern Sie auch mit Energie und Kraft für den ganzen Tag aufladen.

Video: die Verwendung von Orangenschalen