Knöchelschmerzen: Ursachen und Behandlung

Der Knöchel hat eine ziemlich komplexe Struktur. Der Fuß hat einen Knöchelknochen, der mit den Beinknochen verbunden ist. Drei Gruppen von Bändern halten diese Verbindung. Die Gelenkoberfläche ist mit Knorpel bedeckt und der Hohlraum ist mit Gelenkflüssigkeit gefüllt. Die Hauptfunktion des Sprunggelenks besteht in der Flexion des Fußes. Schmerzen im Gelenkbeutel werden meistens durch Luxationen und Subluxationen verursacht, da das Gelenk keine seitliche Rotation erzeugt. Es gibt verschiedene Ursachen für Schmerzen im Sprunggelenk.

Luxation

Jede Verletzung geht normalerweise mit schmerzhaften Beschwerden einher. Bei der Wende wird der Fuß deutlich zur Seite verschoben. In diesem Fall können Sie die Knochenfragmente mit den Fingern spüren. Es kommt zu einem Riss der Blutgefäße und es tritt ein ausgedehntes Hämatom auf. Oft ist eine Knöchelfraktur von einer Luxation begleitet.

In der Praxis treten Schäden am Bandapparat aufTraumatologe oft genug. Die Diagnose mit Hilfe von Röntgenstrahlen hilft, den falschen Ort des Gelenks zu bestimmen. Beobachtet:

• erhöhtes Gelenkvolumen;
• Schwellung;
• Rötung;
• scharfe Schmerzen beim Bewegen

Die Ursache der Luxation des Sprunggelenks ist der Bruch der Bänder. In diesem Fall werden die Bänder möglicherweise nicht vollständig gebrochen. Bei Frakturen der Tibia tritt ein partieller Bruch der Bänder auf. Die Verschiebung des Gelenkbeutels kann mit der Integrität des Bandapparates erfolgen. Niemand ist in der Wohnung, auf der Straße oder bei der Arbeit gegen Verletzungen versichert. Ältere Menschen erleiden jedoch aufgrund von Altersmerkmalen und Knochenschwäche häufiger ein ähnliches Trauma. Luxation wird auch bei Frauen diagnostiziert - Liebhaber von hochhackigen Schuhen.

Bei übergewichtigen Menschen oft Subluxation des Fußes. Knöchelverspannung tritt auf. Das Bein verliert seine Beweglichkeit nicht, tut aber sehr weh. In den geschädigten Bereichen beginnt sich Blut zu sammeln, der Fuß schwillt an. Das Hauptsymptom der Luxation ist die Unfähigkeit, aufgrund von Schmerzen aufzustehen.

Die Ursache der Luxation ist:

• schlechte Wendung;
• ein Schlag;
• fallen
• Verstauchung;
• falsche Einstellung des Fußes;
• Pathologie der Tibialmuskulatur.

Luxation ist oft das Ergebnis gefährlicher Krankheiten, die zur Entwicklung von Knochenbrüchigkeit und Gelenkbeweglichkeit führen. Zu diesen Erkrankungen gehören Diabetes, Tuberkulose, Arthrose, Osteoporose, Muskelparese, Krebs.

Deformierende Arthrose

Eine solche schwere Erkrankung wie Arthrose kann eine Person der Mobilität berauben. Am Anfang äußert sich die Krankheit in Gelenkschmerzen und Bewegungssteifigkeit. Mit dem Fortschreiten der Erkrankung geht ein vollständiger Verlust der Arbeitsfähigkeit verloren, eine Person wird behindert.

Die charakteristischen Anzeichen einer Arthrose sind Schmerzen, Schwellungen und Bewegungsarmut. Es kommt zu einer allmählichen Zerstörung des Gelenks, die mit einer Verformung des Knochen- und Knorpelgewebes einhergeht. Die Arbeitsfähigkeit einer Person ist stark eingeschränkt. Zu Beginn der Krankheit äußert sich der Schmerz beim Gehen. Oft, wenn die Bewegung Crunch auftritt. Die Mobilität einer Person mit Arthrose ist stark eingeschränkt.

Arthritis

• starke Schmerzen;
• Schwellung;
• Schwäche der Bänder;
• Steifheit der Bewegungen.

Die Sprunggelenksarthritis entwickelt sich vor dem Hintergrund von Läsionen anderer Gelenke. Fast alle Gelenke der Person sind stark entzündet. Nachts ist der Schmerz intensiver. Schmerz beim Gehen ist deutlich zu spüren. Wenn Gicht in den Fugen mineralische Ablagerungen ablagert, entwickeln Sie Klumpen und Gichtgranulome.

Die Entwicklung von Arthritis kann vor dem Hintergrund von Störungen des Immunsystems auftreten. Es gibt eine natürliche Abnutzung des Gelenks im Alter, mit Übergewicht und sitzender Lebensweise. Die Ursache von Arthritis kann eine Infektion sein. Mikroorganismen wirken sich negativ aus und entwickeln Entzündungen im Gewebe.

Achillitis

Schmerzen im Knöchel können eine solche Krankheit wie Achillitis begleiten. Die Krankheit entwickelt sich aufgrund einer angeborenen Sehnenpathologie oder infolge eines Traumas. Es wird eine verkürzte Sehne diagnostiziert, die schmerzhafte Beschwerden im Knöchel verursacht. Sportler sind besonders anfällig für dauerhafte Verletzungen der Bänder.

Durch die konstante Belastung des Bandapparates werden einige Veränderungen in der Struktur vorgenommen - Ablagerungen von Mineralsalzen bilden sich, faserige Formationen treten auf, der Blutfluss des Gelenks wird gestört.

Behandlung

Mit Luxation
Beim Auftreten von Schmerzen im Gelenk ist es unbedingt erforderlich, den Arzt aufzusuchen und die Ursache des Symptoms zu ermitteln. Es ist unmöglich, den verletzten Bereich bei Verletzungen zu erwärmen. Dies kann zur raschen Entwicklung des Entzündungsprozesses beitragen und zu erhöhten Schmerzen und Schwellungen führen. Es ist erforderlich, ein thermisches Verfahren für eine schmerzende Verbindung auszuschließen.

Es ist notwendig, Massagen und Reiben eines schmerzenden Gelenks auszuschließen. Die mechanische Wirkung auf den betroffenen Bereich verschlimmert die Verletzung zusätzlich. Am ersten Tag der Luxation muss an der wunden Stelle ein Eisbeutel platziert werden. Eine Alternative wäre eine salzkalte Kompresse.

Wenn eine Verstauchung auftritt, ist es wichtig, die motorische Aktivität für mehrere Tage zu begrenzen. Befestigen Sie es an der wunden Stelle und nehmen Sie eine Betäubung. Bei Verletzungen nehmen sie Analgetika, legen am Knöchelgelenk eine enge Bandage an und tragen gegebenenfalls eine Gipsschiene. Bei schweren Verletzungen kann eine Operation erforderlich sein.

Mit deformierender Arthrose
Die medikamentöse Therapie der Krankheit zielt darauf ab, die Arbeitsfähigkeit wiederherzustellen, Schmerzen und Entzündungen zu beseitigen.Zunächst ist es erforderlich, die schwere Belastung der Gelenkvorrichtung zu beseitigen. In besonders schweren Stadien der Arthrose sind Endoprothesen angezeigt.

Im Allgemeinen geht es bei der Behandlung um die Verwendung von Medikamenten, die die entzündliche Prothese reduzieren. Es werden lokale topische Salben verwendet, die analgetische und entzündungshemmende Wirkungen haben. Diclofenac-Salbe wird auf den betroffenen Knöchel sowie auf Chondroprotektiva angewendet. Vorbereitungen regenerieren den Knorpel des Gelenkapparates, stellen das Flüssigkeitsvolumen wieder her und verbessern die Durchblutung. In einigen Fällen werden Injektionen im Gelenk gezeigt. Die intraartikuläre Blockade hilft, Schmerzen und Beschwerden zu lindern und den Entzündungsprozess zu verlassen.

Bei der Wiederherstellung des Gelenks verschiedene Physiotherapie unterstützen. Benannte Magnetfeldtherapie, Elektrophorese, therapeutische Bäder, Laserbehandlung. Die umfangreichen Maßnahmen ermöglichen es Ihnen, Gelenkschmerzen schnell zu beseitigen. Die Lasertherapie ist eine innovative Technik zur Beseitigung des Entzündungsprozesses. Der Lichtstrahl wirkt nur auf den betroffenen Gelenkbereich. Durch die hohe Intensität des Lasers können Sie erhebliche Energie erzeugen.Die erzeugten Impulse wirken sich vorteilhaft im Gelenksack aus. Der Laser hilft bei der Schmerzlinderung, er dringt tief in das Muskel- und Knochengewebe ein.

Lasertherapie:

• beseitigt Schwellungen;
• beseitigt Schmerzen;
• lindert Schmerzen
• verbessert die Ernährung des Gewebes;
• regt Stoffwechselprozesse an;
• verbessert die biologischen Reaktionen im Gelenk;
• beschleunigt die Zellregeneration.

Mit Arthritis
Die Beseitigung von Schmerzen im Entzündungsprozess ist möglich mit:

• nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente;
• Physiotherapie;
• Spa-Behandlung.

Es ist notwendig, schlechte Gewohnheiten aufzugeben und einen gesunden Lebensstil zu führen. Eine sehr negative Auswirkung hat einen sitzenden Lebensstil. In diesem Fall wird die Mikrozirkulation des Blutes in den Gelenken gestört, der Muskelapparat wird geschwächt. Es ist notwendig, regelmäßige Übungen, moderate Gymnastik und tägliche Spaziergänge an der frischen Luft durchzuführen.

Die medikamentöse Therapie reduziert sich auf die Verwendung von Salben, Corticosteroid-Medikamenten, die Entzündungen in den Gelenken beseitigen. Bei der Behandlung von Arthritis werden verwendet:

• Diprospan;
• Nimesulid;
• Nurofen;
• Meloxicam

Bei infektiöser Arthritis verschreibt der Arzt einen Kurs von Antibiotika. Präparate beseitigen pathogene Mikroorganismen, die zur Entwicklung des Entzündungsprozesses führen. Verwendete Drogengruppe Cephalosporine, Penicilline, Aminoglykoside. Wenn die Schmerzen durch Prothesen verursacht werden, muss das künstliche Gelenk entfernt werden.

Erleichterung bei Arthritis kann solche Salben sein wie:

• Diclofenac;
• Artradol;
• Artra;
• Glucosamin

Bei der Bekämpfung der Krankheit werden wirksame Chondroprotektoren eingesetzt, die Entzündungen beseitigen und die Knorpelstrukturen des Gelenks wiederherstellen. Die Wirkung der Mittel zielt auf die Verringerung der Entzündung und Wiederherstellung von Gelenkgewebe und Gelenkflüssigkeit ab.

Individuell ausgewählte Physiotherapie. Mit Arthrose helfen:

• Massage
• medizinische Bäder;
• Hirudotherapie;
• Laserbehandlung;
• Elektrophorese.

Eine umfassende Behandlung reduziert die Schmerzen, erhöht die Ausdauer des betroffenen Gelenks und stellt den atrophierten Gewebe und die Bänder wieder her. Spezielle Gymnastik trägt zur Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke, zur Entwicklung der Flexibilität und zur Beseitigung der Bewegungssteifigkeit bei.

Die Physiotherapie umfasst verschiedene Übungen:

1. Beugen Sie das Bein am Knie und machen Sie eine sanfte Drehung des Knöchels.
2. Beugen Sie das Bein und spannen Sie die Ferse am Gesäß an.
3. Setzen Sie sich auf gebeugten Beinen auf den Boden, spreizen Sie Ihre Beine so weit wie möglich an den Knien. Zoomen Sie hinein und drücken Sie den Fuß aufeinander.
4. Führen Sie etwa 10 Minuten Übung "Fahrrad" durch und konzentrieren Sie sich dabei auf die Bewegungen der Knöchel- und Kniegelenke.

Gut hilft bei der Behandlung von Arthritis-Massage. Es aktiviert die Durchblutung des Gelenks, normalisiert die Durchblutung und leitet die notwendigen Erholungsprozesse ein. Massage beseitigt Steifheit der Bewegungen, beseitigt Schwellungen und hilft, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Die Niederlage des Sprunggelenks bewirkt Veränderungen in der Struktur des Knorpelgewebes. Massage hilft, Zellen zu regenerieren und die Ausdauer des betroffenen Bereichs zu erhöhen. Dadurch werden Stoffwechselvorgänge im Gelenk verbessert und Entzündungen reduziert.

Mit Achilitis
Die Krankheit überholt Sportler häufig. Bei einer Achillessehnenverletzung ist es wichtig, sofort einen Arzt zu konsultieren. Für Quetschungen und Verstauchungen werden entzündungshemmende und schmerzstillende Mittel verordnet.Salben werden äußerlich auf den betroffenen Bereich aufgetragen, bis Sehne und Gelenk vollständig wiederhergestellt sind. Es ist auch notwendig, die starke motorische Aktivität zu begrenzen und die nötige Ruhe der Sehne zu gewährleisten.

Video: Übung zur Wiederherstellung des Sprunggelenks