Kalter Ingwertee: Nützliche Rezepte

Fragen Sie eine beliebige Person, welche Erkältungsmaßnahmen er kennt. Wenn wir über natürliche und wirksame Rezepte sprechen, hören Sie als Antwort - Hagebutte, Honig, Zitrone. Der unbestrittene Anführer dieser Liste ist Ingwer. Dies ist nicht nur ein würziges Gewürz, das Gebäck, Pickles und Desserts für einen besonderen Geschmack hinzugefügt wird. Es ist auch eine unglaublich nützliche Wurzel, die im Winter ständig verwendet wird, um Erkältungen zu behandeln und zu verhindern. In diesem Artikel werden wir über die Vorteile von Ingwer sprechen, die Regeln für die richtige Zubereitung von gesundem Tee berücksichtigen und interessante Rezepte für ein tolles Getränk kennenlernen.

Nützliche Eigenschaften von Ingwer mit Erkältung

Viele wissen, dass Ingwer das beste Mittel zur Behandlung und Prävention von ARVI ist. Aber genau wie diese heilende Wurzel funktioniert, versuchen wir es herauszufinden.

Ingwer wirkt entzündungshemmend - er hemmt die Entwicklung schädlicher Mikroorganismen, lindert Apathie, Schwäche und Vergiftung bei Erkältung.

Nur wenige wissen es, aber die Ingwerwurzel wirkt antihistaminisch. Auf diese Weise können Sie Schwellungen der Schleimhäute bei einer kalten und verstopften Nase entfernen. Trinken Sie Ingwertee - dies hilft, die Nasenatmung während einer Erkältung wiederherzustellen.

Ingwer ist ein ausgezeichnetes Mukolytikum. Er kann den Schleim verdünnen und herausbringen. Dies gilt sowohl für den Nasensekret von Nasennebenhöhlen als auch für Auswurf beim Husten. Regelmäßiger Konsum von Tee mit Ingwer hilft, den Schleim in der Lunge zu verdünnen, bewirkt einen starken Auswurfeffekt, Ingwer ermöglicht es Ihnen, Bronchitis schnell zu heilen.

Keimtötende und antiseptische Eigenschaften von Ingwer werden häufig zur Desinfektion von Halsschmerzen eingesetzt. Tee kann gurgeln - er wird von Rötungen, Schmerzen, Kitzeln und sogar eitrigen Anzeichen gegen Halsschmerzen befreit. Ingwertee wird bei der Behandlung von Kindern sehr geschätzt - schließlich können Babys nicht gurgeln, sie können einfach die medizinische Zusammensetzung trinken - während der Hals genauso effektiv gewaschen wird.

Ingwerwurzel hat starke antipyretische und diaphoretische Eigenschaften. Tee mit Ingwer hilft gegen Fieber, Schüttelfrost und Gelenkschmerzen.

Trinken Sie nach Hypothermie Ingwer-Tee - es wird Sie perfekt an Ihre Fingerspitzen erwärmen. Dies hilft, Krankheiten zu vermeiden, wenn Sie durch Regen gekühlt werden oder Ihre Füße nass werden.

Ingwer ist nicht nur in der Behandlung wirksam, sondern wird ständig zur Vorbeugung von SARS eingesetzt. Die Wurzel stärkt das Immunsystem, aktiviert die Abwehrkräfte des Körpers. Ingwer wirkt allgemein tonisch auf den Körper - er macht eine Person kräftig, aktiv und fröhlich.

Wie man Ingwertee zubereitet

Wir stellen Ihnen das traditionelle Rezept für klassischen Ingwertee vor, mit dem Sie sich schnell vor dem Hintergrund einer Erkältung erholen können.

1. Zuerst müssen Sie Ingwerwurzel kaufen, die in getrockneter oder frischer Form verkauft werden kann. Kaufen Sie auf keinen Fall Ingwerpulver - das zerquetschte Produkt oxidiert schnell und verliert die Nährstoffdosis des Löwen. Es ist besser, frischen Ingwer zu kaufen - er enthält wertvolle Säfte.
2. Bevor Sie die Wurzel für den vorgesehenen Zweck verwenden, sollte sie gereinigt werden.Versuchen Sie, eine kleine Menge des Produkts zu reinigen, um sofort Tee daraus zu brauen. Normalerweise reicht eine Teekanne für einen halben Teelöffel zerdrückten Ingwer. Sie sollten Ingwer nicht für die Zukunft reinigen - er trocknet schnell.
3. Geschälte und geriebene Ingwerwurzeln sollten in den Wasserkocher gegeben werden. Sie können eine Prise grüne oder schwarze Teeblätter hinzufügen, um Farbe zu erzielen.
4. Den Ingwer mit kochendem Wasser übergießen, den Wasserkocher zudecken und mit einem Handtuch umwickeln. Ingwer sollte länger hineingegossen werden als normales Brauen - mindestens 15 Minuten.
5. Rühren Sie den Inhalt des Kessels mit einem Löffel und gießen Sie das Heilungsgetränk in den Becher.

Ein guter Ingwer von guter Qualität gibt einen spürbaren Geschmack und ein einzigartiges Aroma. Um die wohltuenden Eigenschaften von Ingwer zu verbessern und das Getränk gesättigter zu machen, wird es mit anderen Zutaten kombiniert.

Nützliche Teerezepte mit kaltem Ingwer

Ingwer selbst hat eine recht starke therapeutische Wirkung. Aber jeder hat eine andere Erkältung - jemand hat sofort Halsschmerzen, jemand leidet an Erkältung, Kinder haben im Allgemeinen oft Fieber. Um die Wirkung von Ingwer präziser zu gestalten, wird er daher mit anderen wirksamen Inhaltsstoffen in der Teezusammensetzung kombiniert.

1. Mit Himbeeren Gießen Sie den gekochten Ingwertee in die Tasse und fügen Sie ein paar Beeren von frischen oder gefrorenen Himbeeren hinzu. Himbeermarmelade funktioniert nicht - nach dem Erhitzen und Kochen der Beeren verlieren Sie die Vitamin-C-Dosis des Löwen. Aus demselben Grund sollten Sie dem heißen, heißen Tee keine Beeren hinzufügen. Wenn Himbeerbeeren nicht zur Hand sind, können Sie ein paar Himbeerblätter in die Teekanne geben - sie haben auch viel Vitamin C. Ingwer in Kombination mit Himbeeren bewirkt eine starke fiebersenkende und schweißtreibende Wirkung.
2. Mit Zitrone Dieses Getränk ist bei starken Schmerzen und Halsschmerzen wirksam. Fügen Sie in einem fertigen Ingwer-Tee eine Zitronenscheibe direkt aus der Schale hinzu. Zitronensäure desinfiziert sanft die Schleimhäute, lindert Entzündungen, Schwellungen und Kitzeln. Manchmal ist Tee mit Ingwer und Zitrone wegen des sauren Geschmacks schwer zu trinken, sodass Sie etwas Zucker oder Honig hinzufügen können.
3. Mit honig Dieser Tee ist nicht nur sehr nützlich, sondern auch unglaublich lecker. Denken Sie jedoch daran, dass Honig, wie Himbeeren, nicht zu heißem Tee hinzugefügt werden kann, da er sonst sofort seine nützlichen Eigenschaften verliert.Es ist besser, den Honig in warmem Tee zu rühren oder mit einem heißen Getränk zu essen.
4. Mit Süßholz. Dies ist eine großartige Wurzel, die für verschiedene Manifestationen des Hustens wirksam ist. Es hat eine Auswurfwirkung, in Kombination mit Ingwer ist es sehr effektiv bei der Behandlung von Bronchitis und Lungenentzündung. Süßholz wird wie Ingwer zerdrückt, in den Kessel gegeben und 10-15 Minuten lang infundiert.
5. Mit Dornbusch. Dieser Tee ist besonders für vorbeugende Zwecke nützlich. Hagebutte enthält eine große Menge Vitamin C in Kombination mit Ingwer - es ist eine leistungsstarke Vitaminbombe, die Sie während der gesamten Kälteperiode schützen kann. Denken Sie daran, dass Sie eine Heckenrose mit heißem, aber nicht kochendem Wasser füllen müssen. Darüber hinaus braut Wildrose viel länger, so ist es bei der Zubereitung des Getränks besser, den Wasserkocher und eine Thermoskanne nicht zu verwenden. Machen Sie abends Tee, morgens steht ein leckeres und gesundes Getränk bereit.
6. Mit Milch, Honig und Dachsfett. Dies ist ein sehr wirksames Rezept, das zur Behandlung von feuchtem Husten verwendet wird. Ein Stück Ingwer sollte gerieben und zu heißer Milch gegeben werden, den Behälter in ein Wasserbad legen - mindestens eine halbe Stunde. Als nächstes sollte die Milch abgelassen werden. Fügen Sie ein kleines Stück Dachsfett (nicht mehr als eine Erbse) und einen Teelöffel natürlichen Limettenhonig hinzu.Das resultierende Arzneimittel ist nicht sehr schmackhaft, aber sehr effektiv und wirkt nach dem ersten Glas schleimlösend.
7. Mit Zimt und Kardamom. Dieses Rezept ist jedoch wirksam bei trockenem "bellendem" Husten. Es kann bei der komplexen Behandlung von Tracheitis, Laryngitis verwendet werden. Dieser Tee hilft bei Hustenattacken mit Allergien, Keuchhusten, Asthma und Tuberkulose. Gießen Sie einen Teelöffel zerdrückten Ingwer mit zwei Tassen kochendem Wasser, fügen Sie eine Prise Zimt und die gleiche Menge Kardamom hinzu. Die Komposition in ein Wasserbad geben und mindestens eine halbe Stunde lang schwitzen lassen. Dann sollte das Getränk gefiltert werden und in kleinen Schlucken trinken.
8. Mit Granatapfelsaft. Dieses Getränk hat eine hervorragende antivirale Wirkung. In einer Tasse Ingwertee müssen Sie ein paar Esslöffel Granatapfelsaft hinzufügen. Trinken Sie ein heißes Getränk - es hilft, die Krankheit in ihrem Keim zu unterdrücken. Wenn Sie Ihre Beine auch vor dem Zubettgehen bewegen, bleiben morgens nur die Erinnerungen an die Krankheit erhalten.
9. Mit Honig und Pinienkernen. Leider kommt die Erkältung oft unerwartet und es bleibt keine Zeit, um auf die nächste Medizin zu warten. Deshalb geben wir Ihnen ein Rezept für das Kochen von Ingwer, das lange aufbewahrt werden kann.Die Wurzel sollte auf einer Raspel oder einem Mixer gehackt, zu gleichen Teilen mit Honig gemischt, in einen luftdichten Behälter gefüllt und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Sobald Sie einen gesunden Tee zubereiten müssen, geben Sie einen Löffel Medikamente in ein Glas, fügen Sie gehackte Pinienkerne hinzu und gießen Sie kochendes Wasser darüber. Abdecken und 10 Minuten ziehen lassen. Tee trinken, Nüsse essen ist sehr nützlich und lecker.

Die wertvollen Eigenschaften von Ingwer sind schwer zu überschätzen. Ingwer wird häufig zum Kochen verwendet - zu Saucen, Puddings, Kissels und Kompotten. Ingwer ermöglicht es Ihnen, Fleisch zuzubereiten, wenn es dünner und zarter ist. Und wie teuer sind die berühmten Ingwerplätzchen? In den Ingwerbädern können sich Sportler und körperlich arbeitende Menschen erholen, Muskelkrämpfe lindern und entspannen.Daraus wird nicht nur Tee hergestellt - Ingwer wird gesalzen, eingelegt und sogar frisch gegessen. Ingwertee wird zur Bekämpfung von Übelkeit eingesetzt - zur Behandlung von Toxämie und Seekrankheit. Für die gesamte tausendjährige Geschichte des Ingwerkonsums wurden keine schwerwiegenden Kontraindikationen oder Nebenwirkungen festgestellt. Trinken Sie Tee mit Ingwer - schützen Sie sich vor Erkältungen!

Video: kalter Ingwertee