Was fehlt im Körper, wenn die Nägel abblättern

Das Peeling von Nägeln ist ein ziemlich häufiges Problem, insbesondere für Frauen. Der schlechte Zustand der Nagelplatte kann auf eine Fehlfunktion des Körpers hindeuten. Zum Beispiel Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen oder Krankheiten. Eine Reihe von äußeren Faktoren kann auch zu einer Ablösung der Nägel führen.

Bevor Sie die Restauration der Nagelplatte aufnehmen, müssen Sie die Ursache für diesen Zustand herausfinden. Andernfalls sind endlose kosmetische Eingriffe absolut nutzlos.

Was kann zu einer Ablösung der Nägel führen

• genetische Veranlagung;
• negative äußere Faktoren;
• Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen;
• chronische Krankheiten oder Infektionen.

Wenn es eine genetische Veranlagung gibt, kann dieser Grund natürlich nicht beseitigt werden. Dann müssen Sie lediglich zusätzliche Maßnahmen ergreifen, um die Nägel in gutem Zustand zu erhalten. Alle anderen Faktoren können unabhängig voneinander oder mit Hilfe von Spezialisten behandelt werden.

Der Einfluss der äußeren Umgebung

Eine der häufigsten Ursachen für Sprödigkeit und Laminierung von Nägeln ist der aggressive Einfluss der Chemie. Der tägliche Kontakt der Hände mit Reinigungsmitteln für Geschirr, Pulver und andere Mittel zur Wiederherstellung der Ordnung ist für die Nagelplatte und die Haut der Hände sehr schädlich.

Selbst gewöhnliches Wasser kann die Nägel stark beschädigen. Die meisten Spülmaschinen und Reiniger stehen diesem gegenüber. Wasser macht die Nagelplatte weicher und macht sie zerbrechlich und zerbrechlich. Und jeder mechanische Schlag führt zu Schäden. So schützen Sie Ihre Nägel, wenn Sie Kontakt mit Wasser und Chemikalien nicht vermeiden können.

Um Ihre Hände beim Abwasch zu schützen, müssen Sie Handschuhe tragen.Viele Leute wissen davon, verwenden es aber nicht, weil es ziemlich unpraktisch ist, mit Gummihandschuhen zu arbeiten. Und so setzen sie ihre Hände weiterhin den aggressiven Einflüssen von Wasser und Chemie aus. Lange Zeit tauchten jedoch dünne Latexhandschuhe auf dem Markt auf, die eng an der Haut anliegen, nicht verrutschen und nicht stören.

Fans der hellen Maniküre und des häufigen Wechsels der Lackschicht stehen auch vor dem Problem der Nagelkaschierung. Tatsache ist, dass den Lacken noch immer Aceton als das günstigste Lösungsmittel zugesetzt wird. Es trocknet die Nagelplatte und führt zu ihrer Zerbrechlichkeit. Um schöne Nägel zu genießen und sich die Freude an der Anwendung Ihres Lieblingslacks nicht zu nehmen, sollten Sie einfache Regeln beachten:

• Verwenden Sie nur hochwertige Lackschichten.
• Nagellack nicht länger als fünf Tage aufbewahren;
• Nachdem Sie die Abdeckung entfernt haben, geben Sie den Nägeln ein paar Tage Pause.
• Entfernen Sie den Lack nur mit einer nicht acetonischen Flüssigkeit.
• Während der Erholungsphase sollten feuchtigkeitsspendende Öle in die Nagelhaut und die Nägel eingerieben werden.

Auch das Aussehen von Laminatnägeln führt zu verschiedenen mechanischen Schäden. Es kann sowohl falsches Schneiden als auch Feilen der Nagelplatte sein und schlechte Angewohnheit des Nagelns. Letzteres muss so schnell wie möglich beseitigt werden.

Diejenigen, die daran gewöhnt sind, selbst Maniküre zu machen, sollten sich ein gutes Werkzeug kaufen. Es ist besser, die Nägel auf die gewünschte Länge zu feilen, als sie zu schneiden. Das Internet ist jetzt voll von Meisterklassen, Sie können sehen, wie es richtig gemacht wird, oder die Arbeit des Meisters in der Kabine beobachten.

Welche Mikroelemente fehlen

Im Sommer peelen und brechen die Nägel viel seltener als im Herbst und Winter. Der Grund dafür ist Avitaminose. Frisches Obst und Gemüse füllen den Körper mit wichtigen Mikroelementen. Aber im Winter ist Vitamine nicht genug. Welche Substanzen braucht der Körper, damit die Nägel gesund, stark und schön sind?

Zuallererst führt der Calciummangel zu solchen Folgen. Es ist in fermentierten Milchprodukten enthalten und für die Härte des Nagels verantwortlich. Tierisches Protein ist auch ein wichtiges Element für die Bildung einer gesunden Nagelplatte. Es ist in Fleisch, Eiern, Geflügel und Meerwasserfischen zu finden. Diese Nahrungsmittel sollten täglich konsumiert werden.

Magnesium ist für den normalen Zellstoffwechsel verantwortlich, der für ein normales Nagelwachstum notwendig ist.Das Problem ist, dass Magnesium in geringen Mengen in Lebensmitteln enthalten ist. Und um die Norm dieses Spurenelements zu erhalten, müssen Sie etwa 2 kg Fleisch essen oder etwa drei Liter Milch pro Tag verbrauchen. Aus physikalischer Sicht ist dies unwahrscheinlich. Daher empfehlen Ärzte regelmäßig Alkohol mit Magnesium zu trinken.

Die Menge an Schwefel im Körper beeinflusst auch die Dicke und das Aussehen der Nagelplatte. Der Mangel an diesem Element führt häufig zum Auftreten von Pilzkrankheiten, Hautabweichungen und leblosen Haaren. Schwefel ist in Hartkäse, Zwiebeln, Knoblauch, Eiern, Kohl und einigen anderen Produkten enthalten. Andere Spurenelemente sind auch für schöne und gesunde Nägel wichtig: Chrom, Phosphor, Silizium, Eisen, Zink, Selen, Vitamine A, C, B, E.

Das Defizit dieser Vitamine führt auch dazu, dass Frauen schlank sein wollen. Viele Diäten zur Gewichtsabnahme sind unausgewogen und schaden mehr als gut. Schlanker Körper im Austausch für Gesundheit - unprofitabler Tauschhandel. Wenn Sie abnehmen möchten, müssen Sie daher die Folgen berücksichtigen und den Mangel an Vitaminen mit Apothekenkomplexen füllen.

Welche Krankheiten können ein Nagelbündel verursachen?

Einige chronische oder Infektionskrankheiten können auch spröde und geschichtete Nägel verursachen. Viele von ihnen haben äußere Manifestationen, während andere im Inneren verborgen sind. Wenn der Körper einen pathologischen Prozess durchläuft, werden keine Besuche in den Salons hilfreich sein, bis die Ursache beseitigt ist. Hier eine kleine Liste von Krankheiten, die eine Schichtung der Nagelplatte verursachen können:

• Pilzinfektionen und Infektionskrankheiten;
• Stoffwechselstörungen;
• Schädigung der Leber, der Nieren, der Schilddrüse;
• reduzierte Immunität.

Pilzerkrankungen jeglicher Art wirken sich meist negativ auf den Zustand der Nägel aus. Ohne geeignete Behandlung breitet sich der Pilz aus. Moderne pharmazeutische Antimykotika helfen schnell, das Problem zu lösen. Nachdem Sie den Pilz entfernt haben, können Sie zu einem gesund aussehenden Nagel zurückkehren.

Chronische Entzündungsprozesse in Organen führen manchmal zu Rissen und Delaminationen der Nägel. Wenn die Nagelplatte auch nach der Rehabilitationstherapie fragil und fragil bleibt, müssen die entsprechenden Tests zur Beseitigung von Entzündungen bestanden werden.

Eine falsche Ernährung und Lebensweise sowie einige Medikamente führen häufig zu Stoffwechselstörungen. Verringert die Fähigkeit des Körpers, Nährstoffe aufzunehmen. Selbst nach einer Normalisierung der Ernährung wird die Nagelplatte häufig nicht wiederhergestellt. Wenn der Stoffwechsel bereits gebrochen ist, ist es sehr schwierig, seine Funktionen wiederherzustellen.

Die Immunität ist aufgrund zahlreicher Erkrankungen und saisonaler Avitaminose reduziert. Immunmodulatoren und Vitaminkomplexe unterstützen den Körper. Darüber hinaus sollten Sie ständig Kräftigungsbäder mit Meersalz und ätherischen Ölen verwenden.

Wenn man die Ursachen der Sprödigkeit und der Nagelbündel kennt, ist es einfacher und schneller, sie wieder herzustellen. Wenn die üblichen Mittel zur Stärkung der Nagelplatte nicht helfen, liegt dies höchstwahrscheinlich an pathologischen Prozessen im Körper.

Video: Was tun, wenn Nägel an den Händen geblättert werden