Heidelbeere - nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen

Heidelbeere wächst auf einem kleinen Strauch, frostsicher und schnellen Temperaturwechseln. Früchte werden am häufigsten im Kaukasus, im Ural und in Sibirien geerntet. Aber Sie können eine Beere in der mittleren Spur finden. Aus diesem Grund ist der Preis für Blaubeeren "exotisch" überdurchschnittlich. Dies hindert die Menschen jedoch nicht daran, verschiedene Krankheiten zu behandeln und ihnen vorzubeugen. Wenn wir über die klimatischen Besonderheiten sprechen, werden Blaubeeren vom frühen bis zum späten Sommer geerntet. Schauen wir uns alles an, was mit einem so ungewöhnlichen Strauch zu tun hat.

Heidelbeer-Komposition

Die Früchte sind berühmt für eine beeindruckende Liste nützlicher Substanzen. Das meiste Volumen wird von Kohlenhydraten eingenommen, sie betragen etwa 13 Gramm. Die Beeren enthalten auch keine Proteine ​​(weniger als 1 g), Fette (weniger als 0,5 g), Ballaststoffe pflanzlichen Ursprungs (etwa 2,6 g). In einer Beere steckt viel Wasser (85 g), viel weniger Asche (nur 0,3 g).

Einen besonderen Platz nehmen Mineralverbindungen ein, die für alle lebenswichtigen Prozesse im menschlichen Körper verantwortlich sind. Wir sprechen also über Makroelemente wie Kalzium, Natrium, Magnesium, Kalium, Phosphor. Von den Spurenelementen ist Beere berühmt für die Anhäufung von Kupfer, Mangan, Eisen, Selen, Zink.

Blaubeeren müssen unbedingt von Personengruppen konsumiert werden, die an Augenkrankheiten leiden. Beta-Carotin ist in der chemischen Liste der Substanzen enthalten und beugt Katarakten und Glaukom vor, stärkt und verbessert das Sehvermögen, schmiert den Orbit durch die Entwicklung eines natürlichen Risses.

Der Strauch verfügt auch über einen Cluster von Retinol, der ansonsten Vitamin A enthält. Er besteht aus den wertvollsten Vitaminen der Gruppe B, darunter Pantothensäure, Riboflavin, Thiamin, Niacin, Pyridoxin, Folsäure und Cholin. Alle beeinflussen den hormonellen Hintergrund einer Person, beruhigen die psychoemotionale Umgebung und steigern die Arbeit des Gehirns.

Vitamin K heißt Phylloquinon. Er braucht Herz, Knochengewebe und Muskelfasern. Vitamin E, auch Tocopherol genannt, wirkt als natürlicher Antioxidansstoff, der die Jugend verlängert und toxische Verbindungen entfernt.

Vitamin PP in Kombination mit Ascorbinsäure ist notwendig, um den Körper zwischen den Jahreszeiten mit Vitaminmangel und geringen Schutzfunktionen der Natur zu stärken. Die Beere muss von allen konsumiert werden, die seit ihrer Kindheit ständig krank sind.

Die Zusammensetzung enthält Säuren wie Milch- und Bernsteinsäure. Sie helfen einer Person, mit Stress umzugehen, verbessern die Funktion des Gastrointestinaltrakts und tragen zur schnellen Muskelbildung bei.

Blaubeereigenschaften

• Dank Folsäure ist die Beere für schwangere Frauen nützlich;
• B-Vitamine können Stress und Schlaflosigkeit bekämpfen;
• natürliche Antioxidantien verlangsamen die frühe Gewebealterung;
• Eingehende Ballaststoffe reinigen den Darm von der Stagnation;
• erhöht die Schutzkräfte durch den Zusatz von Ascorbinka und anderen Vitaminen;
• verhindert Anämie aufgrund der einlaufenden Drüse;
• zur Reinigung der Blutkanäle von Cholesterin-Plaques;
• wirksam beim Abnehmen, enthält wenige Kalorien;
• steigert die Durchblutung und verbessert die Qualität;
• reinigt den Blutkreislauf, strafft die Gefäßwände;
• entlastet die Leber von Giften, stellt die Struktur wieder her;
• verbessert die Aufnahme von Nahrungsmitteln und Nährstoffen durch die Wände der Speiseröhre;
• entfernt überschüssigen Zucker aus dem Blut und erleichtert den Zustand von Diabetikern;
• nützlich für Menschen mit Sehstörungen;
• hebt absolut alle Stoffwechselprozesse auf ein neues Niveau;
• Beim Vermischen mit Eiweißfutter wird eine Kataraktprävention durchgeführt.
• verbessert die Sicht bei Dunkelheit;
• entfernt die Ermüdung der Augen bei häufigem Arbeiten hinter einem PC, beim Fahren, in der Sonne;
• beugt entzündlichen Prozessen in den inneren Organen vor;
• Dank der antiseptischen Wirkung heilen Geschwüre an den Schleimhäuten;
• Portion mit einem Gewicht von 0,1 kg. den Mangel an Vitamin C, Mangan und Eisen pro Tag ausgleichen;
• zur Vorbeugung gegen Zahnfleischbluten, Karies, Stomatitis;
• erleichtert den Zustand von Frauen in den Wechseljahren und Mädchen während der Menstruation;
• adstringierende Eigenschaften bewirken, dass Menschen Blaubeeren gegen Durchfall verwenden.

Die Liste ist nicht auf diese positiven Eigenschaften beschränkt. Jeder Organismus reagiert anders auf die Beere. Das einzige, was Sie aufregen kann, sind Ihre verschmutzten Hände, Zunge, Zähne und Lippen. Es ist besser, die Beere zu verwenden, wenn Sie nicht irgendwo hingehen müssen.

Die Vorteile von Blaubeeren

1. Berry wird für seine Fähigkeit geschätzt, den Hohlraum der inneren Organe umfassend zu reinigen. Durch den Entzug von Giftstoffen, Radionukliden, Schlacken verbessern sich Stoffwechsel und Durchblutung.
2. Heidelbeere verbessert die Gehirnaktivität, vor deren Hintergrund das Gedächtnis und die Wahrnehmung erhöht werden. Es sollte von älteren Menschen zur Vorbeugung von Demenz eingenommen werden.
3. Die Früchte der Sträucher verbessern die Zusammensetzung des Blutes, da sie die Produktion von roten Blutkörperchen erhöhen. Heidelbeere verhindert auch die Entwicklung von Arteriosklerose, da sie die Blutkanäle von Cholesterin-Plaques befreit.
4. Eingehende Vitamine, insbesondere Ascorbinsäure, erhöhen die Immunität. Vitamin C ist extrem wichtig für Menschen, die ständig mit dem geringsten Windhauch krank sind.
5. Es wurde bereits erwähnt, dass viel Eisen in Früchten konzentriert ist. Dies erhöht das Hämoglobin, verhindert Anämie (Anämie) und verbessert den Zustand des Mädchens während der Menstruation.
6. Blaubeere in der Volksmedizin wirkt als natürliches Antibiotikum. Sie behandelt Halsschmerzen, Halsschmerzen, Fieber, Lethargie, erste Anzeichen von Grippe oder ARVI.
7. Auf der Basis der Blätter werden Brühen hergestellt, die anschließend zum Spülen der Mundhöhle zur Behandlung von Stomatitis, Zahnfleischbluten und Zahnlockerungen verwendet werden. Das gleiche Mittel entfernt, wenn es oral eingenommen wird, den Schleim aus den Atemwegen.
8. Es ist sehr wichtig, Blaubeerfrüchte zu den Kategorien von Bürgern zu konsumieren, die mit einer Verletzung des Verdauungssystems konfrontiert sind. Heidelbeere umhüllt Schleimhäute, behandelt Wunden. Bei Durchfall verhindern getrocknete oder frische Früchte die unangenehmen Symptome und den Nährstoffverlust des Körpers.
9. Das systematische Verzehr von Beeren stabilisiert die Beweglichkeit und Darmflora und verhindert die Fermentation der Speiseröhre in der Speiseröhre. Die Heidelbeere verbessert den Urinausstoß, indem sie Schwellungen und andere durch Flüssigkeitsansammlung verursachte Beschwerden beseitigt.
10. Blaubeeren in jeglicher Form werden zur Behandlung von Diabetes mellitus, Herzmuskelproblemen, Nieren, Leber, Gallenblase verwendet. Eingehende Vitamine B normalisieren die psycho-emotionale Umgebung und beseitigen die Auswirkungen von Erlebnissen und Schlaflosigkeit.

Heidelbeer-Behandlung

1. Blaubeer-Tee hat eine beeindruckende Liste nützlicher Qualitäten. Die Zusammensetzung wird oft als Getränk der Reinheit bezeichnet.Das Produkt wird aus Trockenfrüchten hergestellt. Dies erfordert etwa 20 Gramm. Rohstoffe für 300 ml. kochendes Wasser. Die Zutaten miteinander verbinden und einige Zeit ziehen lassen.
2. Ein tolles Getränk kann den ganzen Tag in einer Thermoskanne zubereitet werden. Tee ist voll von einzigartigem Geschmack und Aroma. Blaubeere passt gut zu hochwertigem Grüntee. Dieses Getränk hat ausgeprägte antioxidative Eigenschaften.
3. Das Getränk ist in der Zeit des Gewichtsverlusts und verschiedener Diäten relevant. Mit einem Cocktail können Sie sanft von unerwünschten Kilometern Abschied nehmen. Frische Beeren werden gut mit Tee kombiniert. Früchte genug, um das Getränk zu zerquetschen und zu mischen. Der einzigartige Geschmack und das einzigartige Aroma lassen Sie nicht gleichgültig.
4. Um den Körper vollständig zu stärken und alle notwendigen Vitamine während Beriberi aufzufüllen, können Sie ein universelles Mittel vorbereiten, das für jeden geeignet ist. Mischen Sie etwa 150 Gramm. frische Beeren mit 200 ml. rustikale Milch. Die Früchte können auch separat gegessen werden. Essen Sie täglich die richtige Menge an Beeren, um gesund und schön zu sein.
5. Um die Verdauungsprozesse zu normalisieren und den natürlichen Stoffwechsel zu verbessern, können Sie Heidelbeeren essen, um das Problem zu lösen.Für eine höhere Wirksamkeit wird empfohlen, die Infusion vorzubereiten. Nehmen Sie 30 gr. frische Beeren und zu Brei machen. Rohstoffe gießen 300 ml. heißes Wasser, bestehen Sie für ca. 25 Minuten auf Medium. Die Infusion abseihen und 1 Mal am Morgen auf leeren Magen trinken.
6. Bei der Diagnose von Kolitis oder Gastritis funktioniert ein Arzneimittel, das nach einem bekannten Rezept zubereitet wird, gut. Machen Sie eine Infusion von 12 gr. Trockenfrüchte und 250 ml. gereinigtes Wasser. Die Zutaten miteinander verbinden und mindestens 8 Stunden ziehen lassen. Diese Dosis wird täglich berücksichtigt. Fertige, gespannte Komposition den ganzen Tag in kleinen Schlucken trinken.
7. Um mit instabilem Blutdruck oder Bluthochdruck fertig zu werden, sollten Sie auf Blaubeeren zurückgreifen. Dies erfordert 50 Gramm. frisches Obst und 500 ml. kochendes Wasser. Verbinden Sie die Komponenten in einer Thermoskanne. Bestehen Sie die ganze Nacht auf der Komposition. Das Getränk abseihen und den ganzen Tag über den üblichen Tee trinken.
8. Wenn Sie Probleme mit der Epidermis in Form von Hautkrankheiten haben, sollten Sie ein wirksames Hilfsmittel vorbereiten. Verwandeln Sie frische Beeren in Brei. Tragen Sie die Komposition in Form von Lotionen auf die betroffenen Stellen auf. Machen Sie eine Kompresse aus Gazegewebe. Verband täglich wechseln.
9. Bei Erkältungen, wie Halsschmerzen, Halsschmerzen und oralen Läsionen, empfiehlt es sich, die Haut abzuspülen. Nimm 50 gr. getrocknete Rohstoffe und 300 ml. warmes Wasser Bei schwacher Hitze 10 Minuten köcheln lassen. Bestehen Sie auf cool. Strain und mehrmals täglich anwenden.
10. Blaubeerblätter haben sich gut bei Diabetes gezeigt. Für die Herstellung von Heilwerkzeugen werden 15 Gramm benötigt. getrocknete Rohstoffe und 250 ml. kochendes Wasser. Eine halbe Stunde im Dampfbad dämpfen. Das Getränk abseihen und 70 ml nehmen. dreimal täglich vor den Mahlzeiten.
11. Die Blätter der Pflanze beseitigen die Entwicklung von Anämie perfekt. Um ein effektives Werkzeug vorzubereiten, müssen Sie 150 g schleifen. Rohstoffe. Füllen Sie die Blätter mit 1 Liter kochendem Wasser. Eine Viertelstunde im Dampfbad dämpfen. Lassen Sie die Zusammensetzung auf Raumtemperatur abkühlen. Vergiss nicht zu belasten. Verbrauchen Sie 200 ml. 3 mal täglich vor den Mahlzeiten. Der Kurs dauert ca. 2 Monate. Machen Sie eine Pause in 25 Tagen. Therapie wiederholen.

Heidelbeer-Kontraindikationen

1. In manchen Fällen können die Beeren aus gesundheitlichen Gründen völlig kontraindiziert sein. Versuchen Sie nicht, die Früchte während einer allergischen Reaktion und während der Stillzeit zu essen.Es wird nicht empfohlen, Kindern unter 3 Jahren Beeren zu geben.
2. Die Heidelbeere ist bei Oxalaturie kontraindiziert. Bei dieser Krankheit treten neben dem Urinsalz auch Oxalsäure auf. Auch unter den Kontraindikationen können Probleme mit der Bauchspeicheldrüse, genauer gesagt die Pankreatitis, identifiziert werden.
3. Es ist verboten, Früchte mit chronischer Verstopfung zu essen. Die Blätter sind kontraindiziert, um sie nur bei individueller Intoleranz einzunehmen. In anderen Fällen ist das Rohmaterial sehr nützlich und kann den Körper nicht schädigen.

Beerensammelregeln

1. Um den maximalen Nutzen von Blaubeeren zu erzielen, muss es in der Lage sein, ordnungsgemäß zu sammeln. Darüber hinaus ist der Ort des Pflanzenwachstums selbst wichtig. Früchte sind in den meisten Fällen in den Nadelwäldern im Norden Russlands zu finden. Blaubeeren bevorzugen nasse und schattige Plätze.
2. Die Früchte beschlossen, von Anfang Juni bis Ende August zu sammeln. Um das Beste aus den Blättern zu machen, pflücken Sie sie im Mai besser. Zu diesem Zeitpunkt beginnt der Strauch zu blühen. Es wird empfohlen, Beeren von jungen Büschen zu sammeln.
3. Die Abholzeit ist besser am Morgen oder am frühen Abend zu zählen. Obst sollte in Weidenkörben aufbewahrt werden.Gießen Sie keine Beeren, sonst werden sie beschädigt.

Blaubeeren gelten seit jeher als eine magische Beere, die viele schwere Beschwerden heilen kann. Versuchen Sie, nur frisches Obst zu erwerben. Es ist besser, Rohstoffe selbst in umweltfreundlichen Regionen zu sammeln. Beachten Sie den Tagessatz und berücksichtigen Sie die Kontraindikationen für den Verbrauch.

Video: die vorteilhaften Eigenschaften von Blaubeeren