Chokeberry - Nutzen für die Gesundheit und Schaden

Rowan wird überall verwendet, da relativ einfach kulinarische Meisterwerke, Kosmetikprodukte und Volkszubereitungen zubereitet werden. Das Produkt ist beliebt wegen seiner wertvollen chemischen Liste, oft ersetzen Vitaminkomplexe Chokeberry. Berry ist in der Lage, die Schutzfunktionen des Körpers zu erhöhen, Vitalität und Kraft zu geben und viele Krankheiten zu heilen. All dies ermutigt die Menschen, Informationen über den Schaden und Nutzen von Eberesche zu suchen.

Zusammensetzung und Nutzen der Eberesche

Chokeberry - von den griechischen "Aros" - profitieren. In der Beere gibt es viele wesentliche Elemente, die mit der Nahrung aufgenommen werden müssen.

Die Kultur ist also reich an Vitaminen K, P, B. Sie enthält Ascorbinsäure, Tocopherol, Beta-Carotin, Cumarin, Amygdalin. Unter den Elementen ist es sinnvoll, Eisen, Fluor, Bor, Molybdän, Mangan und viele andere auszuwählen.

Chokeberry gilt zu Recht als Weltmeister in der Anhäufung von Jod. Unter den Pflanzen, die in nördlicher Breite wachsen, ist in keiner Kultur eine einzige Anzahl zu finden. Daher können wir davon ausgehen, dass die Beere viele Krankheiten verhindert, auf die eine oder andere Weise, die mit dem endokrinen System zusammenhängt.

Aufgrund des Vorhandenseins von Ascorbinsäure in der Frucht ist Vogelbeere wirklich unverzichtbar. Vitamin C verbessert die Wirkung aller verfügbaren Enzyme und verbessert die wohltuende Wirkung auf die inneren Organe. Aus diesem Grund ist die Eberesche oft der Hauptbestandteil von Tees, Abkochungen, Infusionen und Vitaminkomplexen zur Behandlung verschiedener Krankheiten.

Das ankommende Flavonoid-Vitamin P verlangsamt die vorzeitige Alterung des Körpers. In der Eberesche ist dieses Element in einer mehr als 2,5-fachen Menge in schwarzen Johannisbeeren vorhanden. Insgesamt wird eine Handvoll schwarzer Früchte die notwendige Tagesrate eines Erwachsenen mit Vitamin R auffüllen.Interessanterweise sind die Jodindikatoren das Vierfache der Anhäufung dieses Elements in Stachelbeere, Erdbeere und Himbeere.

Die Vorteile von Eberesche

1. Rowan konsumierte zur Vorbeugung von Erkrankungen des Gefäßsystems. Genug für 80-90 Gramm. Beeren täglich.
2. Früchte haben die Fähigkeit, den Blutdruck zu senken. Wenn der Blutdruck aufgrund der Entwicklung von Diabetes angestiegen ist, essen Sie 50-100 g. täglich.
3. Tschernoplodka beugt Arteriosklerose, Krampfadern, Thrombophlebitis, Thrombose vor. Berry spaltet und entfernt Cholesterin-Plaques, wodurch die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts verringert wird.
4. Rowan-Saft verdünnt das Blut, verbessert die Durchblutung, reinigt und öffnet die Gefäße sanft. Dadurch wird der Blutkreislauf mit Sauerstoff angereichert, die Arbeit aller inneren Organe verbessert sich.
5. Eine Abkochung basierend auf den Blättern der Pflanze wird verwendet, um überschüssige Galle zu entfernen und die Leberaktivität zu erleichtern. Das Getränk füllt die Hohlräume in der Höhle des inneren Organs und unterdrückt die Wirkung freier Radikale.
6. Frische Beeren und Säfte auf dieser Basis haben die Eigenschaft, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen.All dies führt zu einer Abnahme der Schwellung in den Gliedern und um die inneren Organe.
7. Ein Avionus ist besonders nützlich bei Patienten mit Diabetes. Die Substanz Sorbit führt dazu, dass sich der Blutzucker stabilisiert, Sprünge sind ausgeschlossen.
8. Es ist nützlich, die schwarze Apfelbeere zu konsumieren, um das periphere und zentrale Nervensystem zu stabilisieren. Berry ist verantwortlich für den psycho-emotionalen Hintergrund einer Person, lindert Angstzustände, Schlafprobleme und ständige Neurosen.

Die Verwendung von Eberesche zur Verdauung

1. Der besondere Wert der Tschernoplodka trägt das Verdauungssystem. In der Beere viel Pektin, das die schädlichen Wirkungen von Radionukliden, toxischen Substanzen anderer Herkunft, beseitigt.
2. Diese Verbindungen töten die Darmflora, wodurch das innere Organ schlecht arbeitet. Die diuretische und choleretische Eigenschaft ermöglicht es Ihnen, alle Gifte aus dem Körper zu entfernen.
3. Rowan-Saft und frische Beeren werden für die Aufnahme von Patienten mit Cholezystitis-Diagnose ohne Sand und Steine ​​verschrieben. Früchte erhöhen den Säuregehalt des Magens und beschleunigen die Verdaulichkeit der Nahrung.
4. Nur 5-6 Beeren, die eine halbe Stunde vor dem Essen verzehrt werden, beschleunigen die Verdauung, entlasten den Magen und normalisieren den Stuhlgang.Als Folge davon werden Aufstoßen, Fäulnisgeruch aus der Mundhöhle und Fermentation im Darm verschwinden.
5. Es sollte verstanden werden, dass, wenn Sie einen erhöhten Säuregehalt des Magens haben, die Einnahme von Aronia und konzentrierten Säften auf dieser Grundlage nur die mit dem Magen-Darm-Trakt einhergehenden Beschwerden schädigen und verschlimmern wird.

Die Vorteile von Eberesche für das Hormonsystem

1. Darmkäfer wird verschrieben, um von Patienten mit Schilddrüsenerkrankungen, Thyreotoxikose, Morbus Basedow, Strahlenkrankheit angewendet zu werden. Ein Teil des Fruchtsorbits wird schnell in das Blut aufgenommen und im Körper verteilt. Dieses Element lindert die Symptome von Beschwerden, behandelt Diabetes, betroffene Kapillaren.
2. Es ist nützlich, den schwarzen Mann übergewichtig zu sich zu nehmen. Die in der Zusammensetzung enthaltenen Anthocyane halten den Blutzuckerspiegel auf einem optimalen Niveau. Aus diesem Grund wird ein falsches Hungergefühl Sie nicht verfolgen. Auch Vogelbeere wird gezeigt, um Leute auf Diät zu erhalten.
3. Wie oben erwähnt, überwiegen in der schwarzen Apfelbeere große Mengen Jod. Daher sollte die Beere mit Schilddrüsenerkrankungen, Strahlenkrankheit eingenommen werden. Essen Sie frisches Obst auf leerem Magen, um die Saftproduktion und die weitere Verdauung anzuregen.

Die Vorteile von Asche für das Herz und die Immunität

1. Rowan erhöht die Schutzfunktionen des Körpers eines Erwachsenen und von Kindern. Es ist nützlich, Beeren in der Zeit zwischen den Jahreszeiten, mit dem Klimawandel und Vitaminmangel zu konsumieren. Ein schwarzer Nerv wird den Mangel an wertvollen Elementen ausgleichen und die Gesundheit verbessern.
2. Die bakteriziden Eigenschaften der Beeren töten schädliche Mikroflora, wodurch Rowan bei Erkältungen, SARS, Grippe, Halsschmerzen und anderen Erkrankungen dieser Art eingesetzt wird.
3. Pronefly sollte von denen genommen werden, die Krampfadern und Ischämie vorbeugen möchten. Beere hat die Besonderheit, nicht nur den arteriellen, sondern auch den intrakraniellen Druck zu stabilisieren.
4. Rowan verringert die Wahrscheinlichkeit einer Cholesterinablagerung, macht die Wände der Blutkanäle elastisch und stark, reduziert das Thromboserisiko. All dies wirkt sich günstig auf die Arbeit des Herzmuskels aus.

Rowan für Frauen

1. Rowan stärkt den Körper und enthält in seiner Zusammensetzung viel Jod. Substanz ist für den weiblichen Körper unverzichtbar. Jod wirkt sich positiv auf die Aktivität der Schilddrüse aus. Infolgedessen stabilisieren sich die Hormonspiegel.
2. Für Mädchen wird für Eisenmangel während des Menstruationszyklus Erdbeere benötigt.Früchte in kurzer Zeit lindern Kopfschmerzen und Müdigkeit. Der systematische Konsum von Rowan stabilisiert die Aktivität des Verdauungstraktes und verbessert die allgemeine Gesundheit.

Die Vorteile von Eberesche für Kinder

1. Kindern unter 3 Jahren ist es verboten, Chokeberry zu geben. Früchte tragen zu einer starken Senkung des Blutdrucks bei, Verstopfung. Daher werden die Beeren am besten in kleinen Portionen in die Ernährung eines Vorschulkindes eingebracht.
2. Blattauskochen der Pflanze ist weit verbreitet für die Dampfinhalation mit starkem Husten. Um die Schutzfunktionen des Körpers eines Kindes zu erhöhen, können Sie Ihrem Baby Beerenküsse, Marmeladen und Säfte geben. Gefrorene und getrocknete Beeren tragen unabhängig von der Jahreszeit zur Erhaltung der Gesundheit bei.

Die Vorteile von Eberesche für Männer

1. Studien haben gezeigt, dass der schwarze Wolf gut für das stärkere Geschlecht ist. Regelmäßiges Essen von Beeren verbessert die Blutqualität, die Wände der Blutgefäße und beugt der Entwicklung von Herzkrankheiten vor.
2. Rowan ist reich an Antioxidantien, die den Körper qualitativ reinigen und schädliche Verbindungen entfernen. Früchte kämpfen mit entzündlichen Prozessen im Gewebe. Frische Beeren verhindern die meisten Pathologien, einschließlich der Prostata.

Die Vorteile von Eberesche für Bluthochdruck

1. Der hohe Gehalt an Rutin in Apfelbeere reduziert effektiv den Blutdruck bei Hypertonie. Um maximale Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie dreimal täglich frische Beeren essen.
2. Sie können auf natürlichen Saft zurückgreifen. Das Getränk sollte 30 Minuten vor der Mahlzeit getrunken werden, 200 ml. Sie können die Infusion auch auf Basis der Blätter und Beeren der Pflanze verzehren. Die Komposition muss 4-mal täglich getrunken werden.
3. Um den Druck bei Bluthochdruck zu reduzieren, kann Vogelbeere in ihrer ursprünglichen Form gegessen oder zum Dessert hinzugefügt werden. Um die Wirkung der Frucht zu verstärken, sollten Beeren und Antonovka-Äpfel konsumiert werden. Im Allgemeinen verbessert eine reiche Zusammensetzung den Allgemeinzustand und stabilisiert den Blutdruck.

Eberesche

1. Bei anormaler Aktivität des Magen-Darm-Trakts (Ulkus, Gastritis, erhöhter Säuregehalt) ist der Konsum von Eberesche verboten.
2. Versuchen Sie nicht, die Frucht in irgendeiner Form zu essen, wenn bei Ihnen Hypotonie diagnostiziert wurde. In diesem Fall sinkt der Druck auf die minimale Marke und kann zu traurigen Folgen führen.
3. Verwenden Sie keine Eberesche mit Thrombophlebitis. Eine erhöhte Blutgerinnung kann zu einer Blockierung der Kanäle führen.
4. Bei chronischer Verstopfung keine Beeren essen. Rowan hat einen fixierenden Effekt.

Chokeberry ist für den menschlichen Körper wertvoll. Schaden kann durch Nichtbeachtung praktischer Empfehlungen und überfressene Beeren verursacht werden. Vergessen Sie nicht, dass Babys unter 3 Jahren keine Früchte geben sollten. Bei Abweichungen im Gesundheitszustand ist die Einnahme von Eberesche unverzüglich einzustellen, ggf. einen Arzt zu konsultieren.

Video: Wir behandeln Chokeberry