Schwarzkümmel - Nutzen und Schaden für die Gesundheit

Die wertvollen Qualitäten des Schwarzkümmels sind seit der Antike bekannt. Ein anderer Prophet Muhammad erwähnte die Vorteile von Getreide und argumentierte, dass sie nicht nur den Tod heilen können. Diese Aussage ist heute noch zu hören, denn Kümmel besitzt beeindruckende Eigenschaften. Um nicht unbegründet zu sein, betrachten wir die vorteilhaften und schädlichen Eigenschaften einer Heilpflanze.

Zusammensetzung, Verwendung und Eigenschaften des Schwarzkümmels

Kreuzkümmel gehört zur Familie der Hahnenfußgewächse. Sonnenblumenkerne sind halbmondförmig, schwarze Farbe und flache Struktur. In vielen Jahrhunderten wuchs der Kümmel bevorzugt in Indien, den Ländern des Mittelmeerraums und des Nahen Ostens. Er ist später zu uns gewandert, es wird kultiviert und später als Gewürz verwendet.

Kümmel ist nach Geschmack etwas zwischen einer Walnuss und schwarzem Pfeffer. Nicht jeder mag diese Kombination, aber es gibt auch begeisterte Liebhaber. Neben dem Einsatz in kulinarischen Zwecken auf der Basis von Kreuzkümmelöl eignen sich verschiedene Mittel zur Haut- und Haarpflege.

Kreuzkümmel wird auch als römischer Koriander, Kalindzha, Samen-Tschernuschka bezeichnet. Die Pflanze enthält mehr als hundert verschiedene Mineralien, Vitamine, Säuren usw.

Die wertvollsten sind ihre Säuren. Hervorzuheben ist Folgendes: Stearinsäure, Palmitinsäure, Myristinsäure, Palmitolinsäure, Linolensäure, Linolsäure, Ölsäure, Arachidonsäure.

So wird Stearinsäure für kosmetische Zwecke verwendet. Palmitinsäure wird Waschmitteln, flüssigen Gelen und Pulvern zugesetzt. Myristic wird auch in der Kosmetologie verwendet.

Palmitoleisäure wird in Arzneimittel injiziert, da sie heilende, beruhigende und straffende Eigenschaften hat. Linolensäure und Linolsäure werden benötigt, um die Arbeit aller wichtigen Organe und Körpersysteme zu unterstützen.

Ölsäure ist für den Zustand der Haut und des Haares verantwortlich, und Arachidonsäure wird benötigt, um Knochengewebe zu festigen und Muskeln aufzubauen.

Außerdem sammelt Schwarzkümmel viel Beta-Sitosterol, das die Blutkanäle von den schädlichen Cholesterin-Plaques reinigt.

In den Samen befindet sich Eiweiß, ohne das das menschliche Immunsystem geschwächt wird, die Zähne lockern und die Nägel zu bröckeln beginnen. Protein ist für die Knochenfestigkeit und Frakturprävention erforderlich.

In Bezug auf Vitamine besteht Schwarzkümmel aus einem Cluster von Gruppe B (Thiamin, Pyridoxin, Riboflavin, Pantothensäure und Folsäure, Niacin und andere). Alle diese Verbindungen sind notwendig für das Nervensystem, unterbrechungsfreier Stoffwechsel, gute Laune.

Ihre mineralischen Verbindungen sollten die wertvollsten sein, wie Phosphor, Calcium, Zink, Kupfer, Eisen. Schwarzkümmel hat einen Kaloriengehalt im Bereich von 370 Kcal. auf 100 gr., aber es ist nicht notwendig, diese Indikatoren zu berücksichtigen, das Gewürz wird nicht in großen Mengen konsumiert.

Die Vorteile von Schwarzkümmel

1. Bei Diabetes der zweiten Art muss täglich Kümmel konsumiert werden. Nur wenige Gramm Samen pro Tag reduzieren den Blutzuckerspiegel und die Insulinresistenz. Vor diesem Hintergrund wird Diabetes besser fließen.
2. Kategorien von Personen mit Autoimmunerkrankungen Schwarzkümmel ist notwendig, oder eher ein Extrakt, der darauf basiert. Die krebsbekämpfenden Eigenschaften von Samen tragen zur Unterdrückung des Wachstums von Tumorzellen bei. Kreuzkümmel blockiert den Zutritt von Blut, so dass sich der Tumor aufzulösen beginnt. Besonders häufig wird Kümmel gegen Brustkrebs, Dickdarm und Bauchspeicheldrüsenkrebs verschrieben.
3. Gesehene Verwendung von Samen für das Gehirn. Kreuzkümmel stimuliert Neuronen, so dass eine Person anfängt, intensiv zu denken. Es verbessert auch die Feinmotorik, die visuelle Wahrnehmung, die Konzentration und andere ebenso wichtige Funktionen.
4. Schwarzkümmel wird benötigt, um die Leistungsfähigkeit der Atemwege und bei Krankheiten wie Asthma, Bronchitis und Lungenentzündung zu verbessern. Um es zu lindern, müssen Sie heißen Tee mit Kümmelöl mischen. Pro Tag dürfen nicht mehr als 1,5 Teelöffel Trester getrunken werden.
5. Durch die Ansammlung von Estern reinigt Kümmelöl die Blutkanäle von Cholesterin und trägt so zur hervorragenden Verhinderung von Atherosklerose bei. Boden oder ganze Samen können mit Krampfadern gegessen werden, um Blutgerinnsel zu reduzieren.
6. Für die Aromatherapie wird der Lampe häufig Schwarzkümmelöl zugesetzt.Es enthält viele B-Vitamine und bakterizide Substanzen, die nicht nur das Immunsystem stärken, sondern auch die Funktion des menschlichen Zentralnervensystems verbessern.
7. Schwarzkümmel wird von Personen empfohlen, die Schwierigkeiten mit dem Verdauungssystem haben. Kümmelöl ist besonders nützlich, es verbessert die Darmbeweglichkeit, beseitigt Stagnation und erhöht die Verdaulichkeit der Nahrung.
8. Oft wird Schwarzkümmel zur Senkung des Blutdrucks verwendet. Es muss auch mit häufigen Migräne und starken Kopfschmerzen, Pulsationen in den Tempeln, konsumiert werden. Die Zusammensetzung behandelt Augenerkrankungen, Sehstörungen, Leber und Nieren.
9. In Anbetracht der Anhäufung spezifischer Verbindungen kann mit Sicherheit gesagt werden, dass Schwarzkümmel die Stimmung verbessert. Thiamin, das im Samen enthalten ist, lindert chronische Müdigkeit und Apathie und normalisiert den Schlaf. In diesem Fall muss gemahlenes Saatgut mit Honig und Tee getrunken werden.
10. Schwarzkümmel erhöht die Produktion von Knochenmark, stimuliert neues Wachstum von Immunzellen und bietet dadurch eine hervorragende Krebsprävention. Dieselben Eigenschaften schützen eine Person vor einem Herzinfarkt. Schwarzkümmelöl 5 Tropfen dreimal täglich in den Tee geben.
11. Menschen mit häufigen epileptischen Anfällen sollten wissen, dass die antikonvulsiven Eigenschaften der Pflanze Ihnen helfen, den Verlauf der Krankheit zu lindern. Mit jedem Verzehr von Öl oder Samen machen Sie einen Schritt in Richtung Erholung.
12. Kümmelextrakt wird oft zu Volksheilmitteln hinzugefügt, um die Immunität zu verbessern. Öl kann während der Ausbreitung von Virusepidemien sowie in der Nebensaison getrunken werden. Schwarzkümmel wird gezeigt, um diejenigen zu empfangen, die oft ihren Wohnort wechseln.
13. Schwarzkümmel ist ein hervorragendes krampflösendes Mittel. Mädchen während der Menstruation sollten aus dem Samen herausgedrückt trinken, um Bauchschmerzen zu beseitigen und das Hämoglobin zu erhöhen. Bei schwangeren Frauen hilft Kümmel bei der Behandlung von Ödemen und Würgen.
14. Bei Verstopfung Öl auf leeren Magen trinken. Gleichzeitig erhöhen Sie die Aufnahme von Nährstoffen in den Wänden der Speiseröhre. Dies bedeutet, dass die Gesundheit und das Immunsystem in der Reihenfolge zunehmen.
15. Nicht ohne die Verwendung von Schwarzkümmelöl für kosmetische Zwecke. Es hilft bei der Behandlung von Alopezie (massiver Haarausfall) bei Männern und Frauen, bei Schuppen, Juckreiz und Fettleibigkeit. Das Zusammendrücken der Samen verbessert den Hautzustand, heilt Akne und macht Altersflecken weiß.
16. Ärztinnen raten neuen Müttern, Kümmelöl einzunehmen, um die Laktation zu erhöhen und die Milchqualität zu verbessern. Die Bitterkeit verschwindet aus der Nahrung des Kindes, wodurch die Wahrscheinlichkeit des Aufgebens der Brust verringert wird.

Die Vorteile von Kümmel für die Immunität

1. Um das Immunsystem zu stärken, wird empfohlen, die Samen zusammen mit Honig zu konsumieren. Dafür müssen 15 Gramm in einer Tasse gemischt werden. Rohstoffe und 30 Gramm. Bienenprodukt. Nehmen Sie jeden Abend eine fertige Komposition vor dem Rest, Sie können das Verfahren mit Teetrinken kombinieren.
2. Es gibt ein alternatives, gleichermaßen wirksames Rezept. Überspringen 500 gr. Samen durch eine Kaffeemühle. Verbinde die resultierende Masse mit 250 ml. Blütenhonig Ein solches Werkzeug wird empfohlen, nachts und morgens auf nüchternen Magen zu essen. Die Portion beträgt nur 15 Gramm. für 1 mal.
3. Sie können auf eine andere Version des Verbrauchs nützlicher Samen zurückgreifen. Abends vor dem Rest 150 ml zugeben. gereinigtes Wasser 15 gr. Rohstoffe und 35 Gramm. Liebling Rühren Sie die Zutaten und trinken Sie. Der Kurs dauert 1 Monat.

Kreuzkümmel zur Gewichtsreduktion

1. Die einzigartigen Eigenschaften der Rohstoffe ermöglichen die Verwendung von Saatgut während des Gewichtsverlusts.Wirkstoffe wirken choleretisch und harntreibend. Spezielle Enzyme etablieren Austauschprozesse. Das Ergebnis ist eine schnellere Lipolyse.
2. Darüber hinaus unterdrücken Rohstoffe Zersetzungsprodukte und reinigen den Körper von Schadstoffen. Um unerwünschte Kilogramme zu verabschieden, können Sie eine effektive Abkochung vorbereiten. Dazu 30 Gramm gießen. Samen in 500 ml. Wasser
3. Warten Sie auf das Kochen, kochen Sie die Komponenten 3 Minuten lang. Nach der natürlichen Abkühlung wird empfohlen, die Brühe eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit zu je 100 ml zu nehmen. Samen können auch in ihrer ursprünglichen Form konsumiert werden. Kauen Sie die Rohstoffe zweimal täglich 25 Minuten vor den Mahlzeiten. Nehmen Sie jedes Mal 0,5 Gramm. Samen

Kümmelanwendung

1. Der Umfang der Rohstoffe ist recht groß. Von den Samen werden oft Abkochungen und Aufgüsse zubereitet. Frisch gemahlenes Pulver aus dem Produkt ist gleichermaßen gefragt. Ein solches Werkzeug kann mit zusätzlichen Komponenten gemischt werden und nach eigenem Ermessen angewendet werden.
2. Samen lösen eine Reihe von Problemen perfekt aus, wenn Sie sie nur kauen. Das Rohmaterial wird auch als bakterizides Mittel zur äußerlichen Anwendung verwendet. Die Methoden zur Aufnahme von Saatgut hängen weitgehend vom jeweiligen Zweck ab.

Kreuzkümmelsamenmehl

1. Mehl aus einer Pflanze wird zur Behandlung verschiedener Leiden verwendet. Das Werkzeug hat sich in der Kosmetik und beim Kochen bestens bewährt. Die systematische Aufnahme von Rohstoffen verbessert den Zustand von Haut, Nagelplatte und Haar.
2. Mehl kann in die Zusammensetzung verschiedener Gerichte einbezogen werden. Solche Rohstoffe werden dazu beitragen, Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems zu vermeiden. Das Produkt verbessert die Schutzfunktionen des Körpers, reinigt das Blut effizient und trägt zur allgemeinen Verbesserung bei.
3. Mehl behält alle nützlichen Qualitäten, die den Rohstoffen in ihrer ursprünglichen Form innewohnen. Pulverpflanzen werden oft in die Backzutaten gemischt. Marinaden wird beim Einmachen von Speisen Mehl zugesetzt.
4. Um möglichst lange schön und jung zu bleiben, wird empfohlen, Masken auf der Basis von Kümmehl systematisch aufzubringen. In kurzer Zeit finden Sie eine straffe Haut mit glattem Ton und einheitlicher Struktur.

Schaden von Schwarzkümmel

1. Kreuzkümmel ist bei akuten Formen chronischer Erkrankungen grundsätzlich kontraindiziert. Von diesen ist es besonders wertvoll, Geschwüre und Gastritis mit hohem Säuregehalt hervorzuheben.
2. Es ist verboten, Saatgut zu konsumieren, wenn eine Ischämie des Herzens und ein Herzinfarkt diagnostiziert werden. Dies schließt auch Menschen mit einer verschlechterten Thrombose ein.
3. Die Pflanze, die einige Ärzte beim Tragen eines Fötus verbieten, ist verboten. Kreuzkümmel hilft, den Tonus der Gebärmutter zu verbessern, was zu einer Fehlgeburt führen kann.

Samen von Schwarzkümmel verdienen besondere Aufmerksamkeit. Das Produkt hat einen breiten Anwendungsbereich. Vergessen Sie nicht, dass Rohstoffe kein Allheilmittel für alle Krankheiten und Probleme sein können. Wenn Sie sich entschließen, die Krankheit mit Hilfe von Schwarzkümmel selbst zu beseitigen, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt.

Video: Schwarzkümmel - ein Heilmittel gegen alle Krankheiten