Knoblauch während der Schwangerschaft - Nutzen und Schaden

Die gastronomischen Wünsche einer Frau in dieser Zeit, in der sie schwanger ist, sind merkwürdig. Manchmal möchte sie etwas, das in ihrem normalen Zustand nicht in den Sinn kommt. Manchmal möchten sie Joghurt in Kombination mit eingelegten Gurken probieren. Und manche Damen wollen schrecklich Knoblauch essen. Viele von ihnen sind sehr vorsichtig mit diesem Produkt, denn wenn sie in Foren sprechen, lesen sie viele schlechte Kritiken über dieses Produkt. Zum Teil ist dies in den Aussagen dort etwas Wahres. Trotz der Vorteile von Knoblauch sollten schwangere Frauen es nicht verwenden.

Knoblauchschaden für eine schwangere Frau

Wenn eine Frau schwanger ist, sollte sie mehr als je die volle Verantwortung für ihre Ernährung übernehmen. Es ist notwendig, alles zu tun, um das ungeborene Kind nicht zu schädigen.Es wird nichts Schlimmes geben, wenn die werdende Mutter anfängt, pro Tag eine Knoblauchzehe zu verwenden. Dies gilt uneingeschränkt für das marinierte Produkt. Wenn es aber kein besonderes Bedürfnis gibt, will das Mädchen es einfach nicht, dann ist es besser, dieses Produkt vollständig aufzugeben. So wird es für die Frau selbst sicherer und leiser.

Gewohnheit - die zweite Natur, sagt die berühmte Weisheit. Wenn eine Frau an den täglichen Verzehr von Knoblauch gewöhnt ist, ist es immer noch notwendig, diesen schrittweise abzulehnen. Im dritten Trimester sollte es vollständig von der Diät ausgeschlossen werden. Frauen, die eine individuelle Intoleranz gegenüber diesem Produkt haben, sollten diesem Umstand besondere Aufmerksamkeit widmen. Wenn häufig Nasenbluten auftreten, sollte der Knoblauch vollständig aus seiner Ernährung entfernt werden.

Die Verwendung dieses Produkts kann allergische Reaktionen und Koliken im Bauchraum verursachen. Wenn eine Frau noch Knoblauch verwendet, ist es besser, wenn der Körper nicht in reiner Form, sondern als Teil verschiedener Gerichte in den Körper gelangt. Als Beispiel einige Rezepte.

Knoblauch Vorteile

Es wird durch wissenschaftliche Daten bestätigt, und Sie können, wie Sie wissen, nicht mit der Wissenschaft streiten. Die Einführung in die Ernährung von Knoblauch ist mit einer Reihe positiver Punkte verbunden:

1. Es regelt den peripheren Arteriendruck. Für schwangere Frauen ist dieser Umstand äußerst wichtig, da für viele Frauen zu dieser Zeit der Druck oft ansteigt.
2. Knoblauch hat antibakterielle Eigenschaften. Es unterscheidet sich qualitativ von Antibiotika. Das Gleichgewicht der mikrobiellen Darmflora wird dadurch nicht gestört. Vitaminzusammensetzung des Produkts kann sich positiv auf den Körper auswirken. Es gibt viele verschiedene Wirkstoffe im Knoblauch, die nicht nur für die Mutter, sondern auch für den Fötus von Nutzen sind.
3. Aplicin, enthalten in Knoblauch, stärkt kleine Blutgefäße. Es fördert die Durchblutung. Dadurch wird die Ernährung des Fötus verbessert und verbessert.
4. Einige in diesem Produkt enthaltene Substanzen können die Produktion von Insulin stimulieren, das am Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt ist.

Meinung von Experten

Einige Experten raten Frauen nicht, dieses Produkt zu essen, wenn sie schwanger sind. Sie erklären dies aus folgenden Gründen:

1. Die Menge der im Produkt enthaltenen Wirkstoffe kann als Provokateure für das Auftreten allergischer Reaktionen wirken. Allergie tritt auch dann auf, wenn sie vorher nicht existiert hat. Die Diskussionen zu diesem Thema sind bis jetzt nicht nachgelassen. Es besteht kein Konsens darüber. Einige glauben, dass es möglich ist, Knoblauch zu verwenden, andere lehnen diese Möglichkeit kategorisch ab, wenn man bedenkt, dass das Baby eine Neigung zu Allergien entwickeln kann.
2. Die häufige Verwendung von Knoblauch beeinträchtigt den Zustand des Verdauungstraktes. Schwangere haben oft Sodbrennen. Durch die Verwendung von Knoblauch kann es zunehmen.
3. Knoblauch enthält verschiedene Wirkstoffe, die zu einem Anstieg des Uterus führen können.
4. Knoblauch verdünnt das Blut. Dieser Faktor ist bei Uterusblutungen unerwünscht.
5. Knoblauch beeinflusst den Geschmack von Muttermilch und macht ihn bitter. In dieser Hinsicht kann das Kind widerwillig die Brust nehmen.

Wie viel Knoblauch kann ich essen?

Schwangere Frauen mit diesem Produkt müssen äußerst vorsichtig sein. Wenn Sie täglich eine kleine Knoblauchzehe essen, wird es keinen Schaden geben.Es ist etwas ganz anderes, wenn eine Frau es zu viel konsumiert. Es wird nichts Gutes bewirken. Alles kann erwartet werden, einschließlich der Entwicklung von Geschwürprozessen im Verdauungstrakt, ganz zu schweigen von Sodbrennen.

Es ist besser, die Verwendung von Knoblauch ganz aufzugeben. Sie können es in die Zusammensetzung der Gerichte eingeben oder mit einer Brotkruste reiben. Diese Verwendungsmethode ist mit einer größeren Sicherheit verbunden.

Rezepte

Karottenauflauf mit Knoblauch
Algorithmus von Aktionen:

1. Der Ofen wird auf eine Durchschnittstemperatur erwärmt.
2. In der Pfanne eine Kartoffel und Karotten in einer Menge von 8 Stück kochen.
3. Gekochtes Gemüse muss gerieben werden.
4. Eier in der Menge von 5 Stück schlagen und zur resultierenden Masse hinzufügen. Es gibt auch Mehl in der Menge von 4 Löffeln und Knoblauch in der Menge von drei Nelken, die gehackt werden sollten.
5. Salz und Pfeffer werden nach Belieben hinzugefügt, wobei der Status quo, in dem sich die Frau befindet, nicht vergessen wird.
6. Aus der vorbereiteten Komposition werden Portionen gebildet, die auf eine zuvor mit Grieß bestreute Pfanne gelegt werden.
7. Die Belichtung beträgt 45 Minuten.

Stachelbeerebeeren, Dill und Knoblauch
Es dauert ein halbes Kilo Stachelbeere.Die Beeren werden mit einem Mixer zerdrückt. Zu der resultierenden Masse werden gehackter Dill und Knoblauch hinzugefügt, die in gleichen Mengen von 250 g aufgenommen werden. Gewürze werden in Bänke zerlegt und im Kühlschrank aufbewahrt. Es wird eine großartige Ergänzung zu Fleisch sein.

Quark-Knoblauchsauce
Für seine Vorbereitung benötigen Sie:

• fetter Hüttenkäse - 250 g;
• Joghurt - 1 Tasse;
• gehackter Knoblauch in Höhe von 4 Nelken.

Salz und Pfeffer werden je nach Geschmack hinzugefügt. Optional können Sie Zucker oder Frühlingszwiebeln hinzufügen.

Die Rolle des Knoblauchs bei der Prävention von Erkältungen

Knoblauch enthält Substanzen, die Bakterien und Viren bekämpfen können. Über diese Eigenschaften ist seit langem bekannt. Knoblauch spielt die Rolle eines natürlichen Immunmodulators. Daher die Schlussfolgerung: Knoblauch in kleinen Mengen dient der Erkältungsvorbeugung. Es ist nicht notwendig, Ihren Körper mit Chemie in Form synthetischer Drogen zu sättigen. Wenn Sie 1-2 Knoblauchzehen pro Woche verwenden, ist dies kein Schaden, aber es ist durchaus möglich, den Körper bei der Verhinderung von Erkältungen zu unterstützen.

Sie können den Knoblauch einfach auf den Untertassen verteilen, die gleichmäßig in der Wohnung verteilt sein sollten.

Erstes Trimester der Schwangerschaft

Zweites Trimester

Es ist notwendig, Knoblauch zu diesem Zeitpunkt schon sorgfältiger zu verwenden. Tatsache ist, dass zusammen mit seiner Verwendung die Uterusaktivität stimuliert und der Blutfluss aktiviert wird. Wenn Sie eine kleine Menge Knoblauch essen, wird dies keinen Schaden verursachen. Es ist jedoch besser, verschiedene Experimente nicht durchzuführen.

Schwangerschaft und Fertigstellung des dritten Trimesters

Je näher der Begriff der Geburt wird, desto höher ist das Risiko des Auftretens verschiedener Komplikationen bei der Verwendung von Knoblauch. Bei 7 Monaten ist es besser, dieses Produkt zu vergessen. Knoblauch erhöht die Gebärmutteraktivität signifikant und kann am Ende der Schwangerschaft vorzeitige Wehen auslösen.

Außerdem ist das Produkt in der Lage, das Blut zu verdünnen, und die Verwendung von Knoblauch unmittelbar vor der Geburt kann zu starken Gebärmutterblutungen führen. Zu Beginn der Schwangerschaft ist es jedoch nicht nur möglich, Knoblauch zu verwenden, sondern auch für die werdende Mutter. Dies gilt uneingeschränkt für ihr Kind, da die zukünftige Mutter sich jetzt nicht nur um ihre Gesundheit, sondern auch um den Zustand ihres zukünftigen Babys kümmern sollte.

Video: medizinische Eigenschaften von Knoblauch