Was tun, wenn das Haar schnell fettig wird?

Wenn der Kopf nach 8-12 Stunden nach dem Waschen schmutzig wird, können wir über die Verletzung der Funktion der Talgdrüsen sprechen. Ihre Arbeit verschlechtert sich durch hormonelle Störungen, Erkrankungen der Verdauungsorgane und eine unausgewogene Ernährung. Regelmäßiger Stress, Pilzinfektionen und einige Medikamente beeinflussen die Kopfhaut. Um die Menge an ausgeschiedenem Fett zu reduzieren und das kosmetische Problem zu beseitigen, sollten Sie Ihre Gewohnheiten ändern.

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Die Behandlung der Talgdrüsen beginnt mit der Konsultation des Trichologen. Es wird für Menschen benötigt, deren Kopfhaut nicht nur schnell fett wird, sondern auch mit einer Kruste von toten Epidermis bedeckt wird. Symptome weisen auf seborrhoische Dermatitis hin. Nur spezialisierte Kosmetika und Präparate können Schuppen entfernen und die normale Funktion der Talgdrüsen wiederherstellen.Traditionelle Methoden retten nicht von der Pilzinfektion, sondern verschlimmern das Problem nur.

Um den Arzt sollte und ohne Schuppen konsultieren. Der Trichologe oder Dermatologe muss den Patienten zu einem Bluttest schicken, um den Hormonspiegel zu überprüfen. Bei Frauen wird das Haar durch einen Überschuss an Testosteron und Progesteron schnell schmutzig. Die Hormonkonzentration steigt aufgrund einer Fehlfunktion der Eierstöcke sowie während der Schwangerschaft. Natürlich müssen zukünftige Mütter nur warten und sorgfältig die Kosmetik für ihr Haar auswählen. Mädchen mit hormonellen Störungen können jedoch Medikamente anbieten, die den Testosteronspiegel normalisieren und die Talgproduktion reduzieren.

Wenn die Fortpflanzungsorgane und die Schilddrüse in einwandfreiem Zustand sind, sollten Sie die Ernährung überdenken. Die Funktion der Talgdrüsen ist bei Problemen mit dem Verdauungstrakt beeinträchtigt. Aber die Gesundheit des Darms und des Magens hängt direkt von den Produkten ab, die die Menschen konsumieren.

Bei einem Überschuss an Sebum wird empfohlen, schwere und fetthaltige Nahrungsmittel zu vermeiden:

• reiche Fleisch- und Pilzsuppen;
• Sandwiches mit Wurst;
• Bratkartoffeln;
• Halbfabrikate;
• Fast Food.

Der Zustand der Haare verbessert sich, wenn die Person Süßigkeiten und Instantkaffee ablehnt. Schließen Sie Weißbrot, Alkohol und scharfe Gewürze aus dem Menü aus. Hören Sie auf, in einem Fast-Food-Café zu Mittag zu essen, und beginnen Sie häufiger, Ihre eigenen Diätmahlzeiten zuzubereiten.

Normalisieren Sie die Arbeit der Verdauungsorgane und Talgdrüsen helfen:

• Erdnüsse und Mandeln;
• Zitrusfrüchte, insbesondere Orangen;
• fermentierte Milchprodukte;
• Haferflocken und Kleie;
• Mais- und Weizengrieß;
• Rosinen und getrocknete Kürbiskerne;
• Bohnen, Erbsen, Linsen und Bohnen;
• gekochte Eier und gedünstete Omeletts;
• frischer Karottensaft.

Gemüsesalate und Eintöpfe sind in überschüssigem Talg nützlich. Brokkoli, Gurken, Tomaten und Gemüse enthalten Ballaststoffe, die den Darm reinigen, den Stoffwechsel beschleunigen und den Zustand der oberen Epidermisschichten verbessern.

Die richtige Ernährung wird empfohlen, um die Vitaminkomplexe zu ergänzen, die Silizium, Eisen, Retinol, B12 und Tocopherol enthalten. Wenn das Haar schnell fett wird, helfen Eisen und Pantothensäure. Die Elemente sind reich an Blumenkohl, Rinderleber, Rüben, frischem Granatapfelsaft und Broccoli.

Der Stoffwechsel und die Funktion der Talgdrüsen werden dank reinem Wasser ohne Kohlensäure verbessert. Die Flüssigkeit verhindert das Verstopfen der Haarfollikel, aktiviert den Stoffwechsel und befeuchtet die Haut von innen. Um die Locken für 2-3 Tage sauber und voluminös zu halten, müssen Sie täglich 2 Liter Wasser trinken.

Schlechte Gewohnheiten

Haare, die nach 10–12 Stunden fett werden, können nicht mit einem Fön getrocknet und mit Bügeleisen gelegt werden. Empfehle nicht das häufige Einrollen. Die Kopfhaut trocknet aufgrund der heißen Luft aus und die Talgdrüsen beginnen aktiver zu befeuchten, da ihre Hauptaufgabe darin besteht, die oberen Schichten der Epidermis zu ernähren und wiederherzustellen.

Missbrauche das Shampoo nicht. Natürlich möchten Mädchen, dass ihre Haare immer frisch und gepflegt aussehen. Aber du musst leiden. Es wird empfohlen, zwischen den Reinigungsvorgängen zwei oder drei Tage Pause einzulegen. Und um die Haare länger und voluminöser und schöner zu halten, müssen Sie sie so wenig wie möglich mit den Händen berühren.

Es ist nützlich, Locken mehrmals am Tag zu kämmen. Verwenden Sie bessere Plastikmuscheln, die regelmäßig mit antibakterieller Seife gewaschen werden.Dank eines Kamms wird das von den Drüsen produzierte Talg über die gesamte Länge verteilt und sammelt sich nicht an den Wurzeln.

Inhabern problematischer Haare wird empfohlen, auf synthetische Kappen zu verzichten und enge, die Durchblutung beeinträchtigende Büschel abzulehnen. Verwenden Sie beim Verlegen keine Gele, Wachse und Schaumstoffe. Und es ist besser, solche Mittel für 1-2 Monate aufzugeben. Die Verschlusszusammensetzungen verstopfen die Poren, so dass die Arbeit der Talgdrüsen nachlässt. Wenn die Frisur ohne Schaum oder Wachs die Form nicht hält, sollten Sie beim Waschen natürliche Peelings in die Kopfhaut einreiben. Sie reinigen die Poren und neutralisieren die negativen Auswirkungen von Styling-Produkten.

Bei einem Überschuss an Sebum wird empfohlen, kurze Haare oder Frisuren mittlerer Länge zu tragen. Kaufen Sie Shampoos, die keine Proteine, Lipidkomplexe und Silikon enthalten. Ergänzungen machen die Locken nur schwerer und reduzieren das Volumen. Friseure beraten transparente Kosmetika. Überschüssiges Fett, das sich an den Wurzeln ansammelt, kann mit Trockenshampoos gereinigt werden.

Geben Sie keine Balsame und Masken auf, aber sie sollten leicht und nahrhaft sein. Bei natürlichen Ölen müssen Sie jedoch vorsichtig sein.Reparaturmittel nur auf die Spitzen auftragen, wenn sie trocken und spröde sind. Die Wurzeln werden jedoch nicht mit Ölen verschmiert, um die Poren nicht zu verstopfen, oder die Zusammensetzungen werden gründlich mit Shampoos mit SLS ausgewaschen.

Liebhaber heißer Duschen sollten die Temperatur während des Kopfwaschens überwachen. Wasser sollte kaum warm sein, da sonst die Talgproduktion steigt. Für eine Weile lohnt es sich, Bäder und Saunen abzulehnen. Hohe Temperaturen und heißer Dampf beeinträchtigen den Zustand der Haare und der oberen Epidermisschichten.

Rettungsmasken und Spülungen

Wenn Sie noch lange nicht Ihre Haare waschen, die Frisur jedoch unansehnlich und schmutzig aussieht, sparen Sie hausgemachtes Trockenshampoo. Sie benötigen Kartoffel- und Maisstärke, einen breiten Pinsel zum Auftragen von Farbe und natürliches Kakaopulver. Blondinen wird empfohlen, ein wenig braunes Supplement einzunehmen, Brünetten hingegen sollten nicht geizig sein, damit die Locken nicht mit künstlichen grauen Haaren bedeckt werden.

Trockene Pulver werden in einer Platte oder Schüssel gemischt und mit einem Pinsel auf die Wurzeln aufgetragen. 30–40 Minuten einwirken lassen, damit die Zusammensetzung überschüssiges Fett aufnimmt. Die Überreste werden mit einem Kamm gekämmt. Nach diesem Shampoo wird Volumen und gesunder Glanz hinzugefügt.

Die Funktion der Talgdrüsen wird mit Tonmasken wiederhergestellt. Es gibt verschiedene Optionen für Therapeutika:

1. Ein Beutel mit rotem Pulver kombiniert mit 30 g trockenem Senf. Fügen Sie einen dünnen Strahl heißen Wassers hinzu, um eine cremige Paste herzustellen. Reiben Sie Ihre Finger vor den Wasserbehandlungen in die Wurzeln. 15 Minuten mit einer Plastiktüte und einem Wolltuch aufrollen. Bei einem leichten Brennen ist es notwendig zu leiden und bei einer starken Verbrennung die Zusammensetzung sofort mit warmem Wasser abzuwaschen.
2. Zwei Beutel mit blauem Ton verdünnt 2–3 EL. l Apfelessig. Die Essenz und die Tabellenoption funktionieren nicht, sie sind zu aggressiv. Gießen Sie etwas Wasser in die Masse, damit sie wässerig wird. Die Prozedur dauert eine halbe Stunde. Die Tonreste werden mit einem milden Shampoo gewaschen. Das Haar nach der Maske wird mit Wasser gespült, dem ein Glas Apfelessig hinzugefügt wird.
3. Den weißen Ton mit Mineralwasser zu einer cremigen Dicke verdünnen, nehmen Sie das Getränk einfach ohne Gas. Lassen Sie die Wurzeln unter einer Plastikkappe und einem Taschentuch 30 Minuten ruhen. Wenn die Spitzen trocken sind, schmieren Sie sie mit Kokosnuss oder Olivenöl. Obwohl geeignet und Klette.
4. Wenn die Kopfhaut empfindlich und empfindlich ist, wird blauer Ton nicht mit Apfelessig, sondern mit Kefir gemischt.Fermentierte Milch befeuchtet und nährt die Wurzeln.

Normalisieren der Talgdrüsen hilft Hühnereigelb. Schlagen Sie das Werkstück mit einem Schneebesen und gießen Sie es in eine herrliche Masse von 2-3 Esslöffel. l Zitronensaft Besser frisch, in der Ladenversion, viele Konservierungsstoffe, die den Zustand der Haare verschlechtern. Ei bedeutet 30-40 Minuten halten. Und um einen unangenehmen Geruch zu vermeiden, lohnt es sich, die Locken mit Kräuterbrühe mit Minze oder Eukalyptus zu waschen.

Besitzern von feinem Haar wird empfohlen, Tonmasken mit nahrhaften Ölen zu wechseln. Verwenden Sie Oliven, Mandeln oder Kokosnüsse. Mischen Sie zu gleichen Teilen mit Grapefruit oder Orangensaft, immer frisch. Öle befeuchten die Kopfhaut, so dass die Talgdrüsen weniger Fett produzieren. Und Säfte reichern die oberen Schichten der Epidermis mit Vitaminen an, die die Haarfollikel wiederherstellen und stärken.

Beim Waschen der Haut wird empfohlen, die Paste mit Meersalz abzureiben, und Brünetten sollten den Kaffeesatz beachten. Hauspeelings stellen den Blutkreislauf in den tiefen Schichten der Epidermis wieder her und verhindern verstopfte Poren. Nur harte Partikel können die Wurzeln verletzen, daher sollten die Bewegungen langsam und ordentlich sein.

Die Überreste von Peelings und Therapiemasken werden mit Kräuterabkühlungen ausgewaschen.Mit erhöhter Sekretion der Talgdrüsen sparen:

• Rinden- und Vogelbeeren;
• Salbei;
• Kamillenblütenstände;
• Brennnessel;
• Wegerichblätter;
• Eichenrinde;
• Pfefferminze;
• Hypericum

Natürliche Rohstoffe werden mit kochendem Wasser gebraut und bestehen auf Wodka. Alkoholische Lotionen von Heilkräutern können mit Wasser verdünnt, Masken hinzugefügt oder in die Kopfhaut eingerieben werden.

Die Talgdrüsen normalisieren sich in 1-2 Wochen nicht. Es dauert mehrere Monate, bis sich der Zustand der Kopfhaut und der Haare verbessert. Die Hauptsache ist, regelmäßig Volksheilmittel zu verwenden, sanfte Shampoos auszuwählen und die Existenz von Locken, Fön und Bügeln zu vergessen. Und auch, um die richtige Diät einzuhalten und viel Wasser zu trinken.

Video: wie Sie fettiges Haar loswerden