Was tun, wenn das Haar stark ausfällt?

Nicht jeder weiß, dass über eine Stunde mehr als 3-4 Haare aus dem Kopf fallen. Im modernen Rhythmus des Lebens sind solche Veränderungen fast unerreichbar. Viele Mädchen verlieren jedoch ihre Haare in Büscheln, wodurch große kahle Flecken auf dem Kopf auftreten. Im Falle eines Massenausfalls muss die Grundversorgung für Haare, Lebensgewohnheiten und Ernährung grundlegend überarbeitet werden. Der Aufruf an den Trichologen ist nicht überflüssig, der Spezialist schreibt eine Kurstherapie mit Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln aus.

Tagesrate des Haarausfalls

Die menschliche Physiologie legte den Haarausfall fest. Dieser Prozess wird durch die Regeneration der Epidermiszellen und die Erneuerung der Follikel verursacht.Haar, das sein Leben bereits „überlebt“ hat, verlässt seinen gewohnten Platz und lässt es neu wachsen.

Um zu verstehen, wie hoch das Dropout-Problem ist, müssen Sie die Rate kennen. Tagsüber verlieren Sie etwa 70-95 Haare. Dieser Indikator wird als optimal angesehen. Eine größere Zahl bezieht sich auf die Pathologie - Alopezie (Massenprolaps).

Arten von Glatze

Wenn wir über die Arten der Glatze sprechen, gibt es folgende:

1. Androgenetische Alopezie. Haare fallen nicht bündig aus, im Bereich der direkten Trennung gibt es kahle Stellen. Das gleiche Ergebnis kann von beiden Stirnseiten (oberhalb der Schläfen) ersetzt werden.
2. Fokale Alopezie Wie der Name schon sagt, fällt das Haar lokal aus (Foci). Die Bügel haben eine runde Form und breiten sich auf chaotische Weise im Kopf aus. Aufgrund der möglichen Stadien erstreckt sich dieser Effekt oft auf den gesamten Körper.
3. Diffuse Alopezie. Die Glatze tritt nicht in getrennten Bereichen auf, sondern gleichmäßig über die gesamte Oberfläche des Kopfes. Ein Mopp wird dünner, statt der üblichen 100 Haare in einer Zone werden Sie 40-50 bemerken.
4. Cicatricial Alopezie. Kahlheit dieser Art ist extrem selten. Er erhält 1-1,5% der gemeldeten Fälle.Im Bereich des Prolaps sehen Sie die Bildung von neuem Bindegewebe (Narben).

Ursachen für Haarausfall

• ständiger Stress;
• chronische Müdigkeit, Schlaflosigkeit;
• hormonelles Ungleichgewicht;
• Diabetes mellitus;
• falsche Grundhaarpflege;
• chronische Krankheiten (schweres Stadium);
• Störung der Schilddrüse;
• Missbrauch strenger Diäten;
• häufiger Aufenthalt in Rauchzimmern;
• geschwächtes Immunsystem;
• Vitaminmangel in der Nebensaison;
• Schuppen, Seborrhoe, andere Erkrankungen der Kopfhaut;
• Genetik;
• Antibiotika-Behandlung;
• unzureichende Durchblutung der Kopfhaut;
• negative Umweltfaktoren;
• Dehydratation;
• der Missbrauch salziger, frittierter, süßer Gerichte;
• Schlechte Gewohnheiten.

Die Grundregeln der Haarpflege für Haarausfall

1. Zu enge Frisuren stören die Durchblutung der Kopfhaut, schwächen die Haarfollikel und provozieren noch mehr Verlust. Verwenden Sie möglichst wenig Gummibänder, Stifte und Eisenklammern.
2. Für die Dauer der Therapie auf Dauerwelle verzichten, häufiges Färben und Aufhellen einzelner Stränge. Glätten Sie Ihr Haar nicht mit einem Bügeleisen, verwenden Sie keine Frisierstifte, Lockenstäbe und einen Haartrockner.
3. Auch wenn Sie der Meinung sind, dass die aktuelle Haarpflege-Produktlinie perfekt ist, ändern Sie sie. Das Haar gewöhnt sich schnell an die Kosmetik, dieser Aspekt verringert die Wirksamkeit. Bevorzugen Sie Apothekenformulierungen, die mit "Ausfallen" gekennzeichnet sind.
4. Lassen Sie Ihr Haar nach dem Waschen natürlich trocknen. Kämmen Sie niemals die nassen Fäden, ruhen Sie nicht mit nassem Kopf.
5. Stellen Sie beim Waschen die korrekte Wassertemperatur ein. Zu heiß trocknet die Haut und schwächt die Zwiebeln, Kälte verlangsamt den Blutfluss. Stellen Sie die Temperatur nicht höher als 40 Grad ein.
6. Kaufen Sie einen Massagekamm mit Kreisen am Ende der Borsten, um die Durchblutung zu fördern und schlafende Follikel zu wecken. Kämmen Sie Ihre Haare so oft wie möglich (mindestens 6-mal täglich).
7. Um den Körper mit Vitaminen zu sättigen, gehören Fisch, Leber, frisches oder gedünstetes Gemüse, Beeren und Früchte, Fleisch und Grüns zum Tagesmenü. Wir sollten Getreide, Hülsenfrüchte, Getreide, Nüsse aller Art, Milchprodukte und Eier nicht vergessen.
8. Bewegen Sie sich wenn möglich von Stress.Suchen Sie nach Möglichkeiten, sich zu entspannen, schützen Sie das Nervensystem vor dem psycho-emotionalen Wackeln. Beseitigen Sie schlechte Gewohnheiten, geben Sie Alkohol und Tabak vollständig auf.

Kopfmassage bei Haarausfall

1. Sie können den Massenverlust beseitigen, indem Sie den Kopf täglich massieren. Für diese Zwecke benötigen Sie Klette, Rizinusöl oder Jojobaöl. Auch Nikotinsäure in Ampullen erfüllt ihre Funktion perfekt. Das Medikament kann in der Apotheke gekauft werden.
2. Wenn Sie Öl verwenden, wärmen Sie es auf 40 Grad vor. Kämmen Sie Ihr Haar, senken Sie Ihre Fingerspitzen. Führen Sie Phalanxen durch die Haare, arbeiten Sie im Wurzelbereich.
3. Massage Sie reiben bedeutet und stärken die Durchblutung. Besonderes Augenmerk wird auf Problemzonen gerichtet, in denen die meisten kahlen Stellen vorhanden sind. Behandeln Sie den Frontalbereich, den Hinterkopf, den Temporalbereich und die Krone. Jeder Abschnitt sollte ungefähr 5 Minuten dauern.
4. Nehmen Sie nach dem Reiben einen weichen Massagepinsel über die gesamte Hautoberfläche. Sie erhöhen also den Effekt um 25-30%. Die Prozedur wird täglich durchgeführt, bis das Problem behoben ist.

Vitamine gegen Haarausfall

Beseitigen Sie den Verlust nur, wenn Sie den Körper mit lebensnotwendigen Vitaminen sättigen. Schauen Sie sich die detaillierte Liste an, die im Tagesmenü enthalten sein muss.

1. Retinol. Vitamin A beschleunigt die Zellregeneration, entlastet das Haar, pflegt und befeuchtet die Haarsträhnen.
2. Tocopherol. Vitamin E nährt das Gewebe mit Sauerstoff, erhöht den Wasserhaushalt in der Kopfhaut. Zusammen normalisieren diese Eigenschaften den Blutfluss, so dass das Haar schneller wächst und nicht mehr herausfällt.
3. Vitamin B2 - B5. Die Zusammensetzung durchdringt den Haarschaft und den Kern der Birne und sorgt für volles Wachstum und Stärkung. Wenn Sie die Produkte mit den aufgeführten Vitaminen in die Diät aufnehmen, werden Sie schlafende Follikel wecken.
4. Vitamin C. Ascorbinsäure stärkt die Wände kleiner Kapillaren und Blutgefäße, so dass der Haarwurzel die notwendige Nahrung erhält. Der Wasserhaushalt steigt ebenfalls an, die Gewebe sind mit Sauerstoff gesättigt.
5. Vitamin N. Die Komposition gilt als leistungsstärkster Assistent, wodurch die einwandfreie Funktion aller Stoffwechselvorgänge in der Wurzelzone gewährleistet ist. Die Zwiebeln bleiben fest an ihrem Platz, das Haar fällt nicht mehr aus.

Medikamente gegen Haarausfall

Es gibt viele Arzneimittel, die auf die Bekämpfung von Haarausfall abzielen. Die Preise sind recht umfangreich und liegen im Bereich von 600 bis 3000 Rubel.

"Rinfoltil"

1. Das Medikament normalisiert den Gehalt an Dihydro-Testosteron. Mit seinem Mangel oder Übermaß beginnt das Haar stark zu fallen.
2. "Rinfoltil" wird in Ampullen und Tabletten veröffentlicht, daher die Preisspanne. Die Zusammensetzung umfasst Minze, Kapuzinerkresse, Ginseng, Palmfrüchte (Zwerg), Biloba, Kamelie.
3. Der Vorteil der Therapie ist, dass das Medikament nach dem Aufwachen am Morgen 1 Mal pro Tag getrunken wird. Die Behandlung dauert 30 Tage, dann lohnt sich eine Pause.

Pantovigar

1. Der Hauptzweck des Medikaments ist eine umfassende Haarwiederherstellung, die an allen Fronten genannt wird. Die Zusammensetzung umfasst Vitamine verschiedener Gruppen, einschließlich B5, B1, Keratin, Cystin, Hefe, Paraaminobenzoesäure usw.
2. Bei regelmäßiger und langfristiger Anwendung wird das Haarwachstum beschleunigt, die Follikel werden in ihrer Schachtel fixiert, die Haarsträhnen sehen auf der gesamten Länge gesund aus.
3. Die Therapie dauert 3-6 Monate, es hängt alles vom Grad der Glatze ab.Genaue Empfehlungen geben Trichologen. Trinken Sie 1 Tablette dreimal täglich nach den Mahlzeiten.

Minoxidil

1. Das Medikament gehört zu den Steroid-Medikamenten. Es eignet sich für Frauen und Männer, die aufgrund hormoneller Störungen massiv Haare verlieren.
2. Die Zusammensetzung wird in flüssiger Form hergestellt und hat eine Konzentration von 2-5%. Das Werkzeug wird 3-6 Monate gemäß den Anweisungen gerieben. Mit Erlaubnis des Arztes kann die Behandlung verlängert werden.
3. Der Nachteil von Minoxidil besteht darin, dass ein Rückfall nach Abbruch der Verwendung möglich ist. Daher wird die Therapie unter strenger Aufsicht eines Trichologen durchgeführt.

"Yarin", "Janine", "Diane 35"

1. Diese Medikamente enthalten orale Kontrazeptiva. Sie tragen zur Normalisierung der Hormone im weiblichen Körper bei. Es reduziert auch die Sekretion von männlichen Hormonen in den Eierstöcken, wodurch der Östrogenspiegel steigt.
2. Das Medikament sollte wie von einer Ärztin verschrieben verwendet werden. Der Fachmann muss die Veränderungen ständig überwachen, um die Therapie rechtzeitig zu unterbrechen. Alle Arzneimittel sind in Tabletten erhältlich. Sie helfen dem Haarwachstum und beseitigen den Verlust, der durch einen Überschuss an Androgenen verursacht wird.

"Nutrikap"

1. Die Zusammensetzung bezieht sich auf Nahrungsergänzungsmittel (Nahrungsergänzungsmittel)."Nutrikap" aktiviert Stoffwechselprozesse in der Kopfhaut, wodurch die Zwiebeln Sauerstoff und Feuchtigkeit bekommen. Bei richtiger Therapie werden Blutgefäße gestärkt.
2. Die Zusammensetzung umfasst Walnussester, Weizenkeim-Extrakt, Bienenwachs, Vitamin B, Schwefel, Ascorbinsäure, Cystin, Zink, Silicium, Methionin. Die Rezeption wird zwei Monate lang zweimal täglich durchgeführt.

Volksheilmittel gegen Haarausfall

In Kombination mit der richtigen Grundversorgung, der Massage der Kopfhaut und der Verwendung von gerichteten Medikamenten müssen Sie eine Maske verwenden. Hausmittel stimulieren die Durchblutung der Haut, reduzieren den Verlust.

Die Therapie mit Volkskompositionen wird fortgesetzt, bis das gewünschte Ergebnis erreicht ist. Machen Sie nach 2 Monaten Gebrauch eine Woche Pause und setzen Sie den Kurs fort. Wenden Sie dreimal pro Woche Masken an.

Infusion von Ringelblume und Zwiebel

1. Alkohol Ringelblumentinktur wird in jeder Apotheke verkauft. 20 ml abmessen Zusammensetzung, kombinieren mit 30 ml. Cognac.
2. Fügen Sie den Saft von zwei Zwiebeln und Eigelb hier hinzu. Pound-Komponenten in einer homogenen Masse fügen, falls gewünscht, 30 g hinzu. LieblingNur auf die Kopfhaut auftragen und 10 Minuten lang massieren.
3. Danach mit einem Film isolieren, die Maske eine halbe Stunde lang stehen lassen. Zur Beseitigung des Geruchs die Zusammensetzung mit Shampoo und Wasser mit Zitronensaft abwaschen.

Honig und Rizinusöl

1. Rizinusöl kann durch Klettenöl ersetzt werden. 35 gr ausmessen bedeutet, aufdampfen und mit 40 gr mischen. Flüssiger Honig, 25 ml Aloesaft. Geben Sie 2 ml ein. Tocopherol (ölige Lösung von Vitamin E).
2. Verteilen Sie die Produkte auf der Kopfwurzel und führen Sie eine Massage durch. Nach 7 Minuten durch den Kamm gehen, mit Cellophan erwärmen. Lassen Sie das Produkt 45 Minuten lang.

Senf und Wodka

1. Sieben einen Beutel Senf in Pulverform und kombinieren Sie ihn mit Wodka, um eine Paste zu erhalten. Fügen Sie ein paar rohe Eigelb hinzu, einen Esslöffel Honig. Erwärmen Sie sich für ein Paar auf 40 Grad.
2. Massieren Sie zuerst die Kopfhaut. Wenn Sie eine leichte Wärme verspüren, tragen Sie das Produkt auf und reiben Sie es in die Wurzeln. Unter Plastik und einem Schal 45 Minuten einweichen.

Hefe und Chili

1. Heiße rote Paprika sollte mit Vorsicht verwendet werden. Wenn Sie die Expositionsdauer verlängern, besteht die Gefahr, dass Sie Schuppen finden. Verbinden Sie 30 gr. Trockenhefe granuliert mit 60 gr. Kefir, addiere 7 gr.Chilischoten
2. Infusion die Zusammensetzung für etwa 20 Minuten, dann mischen und 25 ml gießen. Cognac. In warmem Zustand die Paste entlang des Wurzelteils verteilen und in die Zwiebeln einreiben. Behalten Sie Cellophan für eine Drittelstunde.

Untersuchen Sie die Ursachen des Haarausfalls und versuchen Sie, alles Mögliche zu beseitigen. Lassen Sie sich von einem Trichologen testen, der Arzt verschreibt die geeignete Behandlung für das Problem. Schauen Sie sich Drogerien wie Pantovigar, Rinfoltila, Nutrikapa genauer an. Rüsten Sie Ihre tägliche Ernährung mit lebensnotwendigen Vitaminen aus, seien Sie nicht faul, selbstgemachte Masken zuzubereiten. Befolgen Sie die Grundregeln der Haarpflege.

Video: Maske mit starkem Haarausfall