Was ist Steintherapie - die Vorteile und Kontraindikationen

Die beste Erholung ist die, die zum Wohl des eigenen Körpers gehalten wird. Wenn Sie Geschäft mit Vergnügen verbinden möchten, entscheiden Sie sich für ein einzigartiges Verfahren - die Steintherapie, die in jedem guten Schönheitssalon oder Spa durchgeführt werden kann. Die Steintherapie ist ein Massageverfahren, das mit heißen Steinen in angenehmer entspannender Atmosphäre mit ausgewählten Aromen, Musik, Massageölen und Cremes durchgeführt wird. Bei der Steintherapie werden häufig nicht nur Steine ​​verwendet, sondern Mineralien, die zusätzliche Vorteile mit sich bringen - sie erwärmen sich gut, verbessern die Durchblutung des Gewebes, lindern Entzündungen und wirken stark entspannend.In diesem Artikel werden wir über die vorteilhaften Eigenschaften des Verfahrens sprechen, herausfinden, wer gezeigt wird, wie man es richtig ausführt, und auch herausfinden, wer die Steintherapie ablehnen sollte.

Die Vorteile der Steintherapie und Indikationen für das Verfahren

Die Steinmassage soll zwei Hauptprobleme lösen. Die erste ist passive Muskelarbeit und verbesserte Gesundheit. Mit heißen und kalten Steinen können Sie die Funktion des Körpers wirklich verbessern, den Blutfluss wiederherstellen und einige Diagnosen und Symptome bewältigen. Die zweite globale Herausforderung ist die Entspannung. Nach einer Massage mit Steinen entspannt sich eine Person wirklich, es ist sehr wichtig für das Nervensystem der Menschen, die gezwungen sind, ohne Unterbrechung zu arbeiten. Darüber hinaus wird die Steintherapie häufig in der Kosmetologie eingesetzt - dies ist eine empfindliche, aber wirksame Hautpflege. Wem wird das Verfahren also empfohlen?

1. Steine ​​perfekt warm, was entzündungshemmend für Muskelschmerzen und Verstauchungen wirkt. Die Steintherapie wird bei Arthritis und Rheuma empfohlen.
2. Die Auswirkungen auf biologisch aktive Punkte beeinflussen den Zustand des menschlichen Immunsystems perfekt, schützen es vor häufigen akuten respiratorischen Virusinfektionen und Erkältungen und sind eine ausgezeichnete Vorbeugung gegen Krankheiten in der Herbst-Winter-Periode.
3. Sehr oft wird eine Steinmassage für psychischen Stress, Stress, schwere Gefühle und Verluste vorgeschrieben. Wenn Sie Ihren psycho-emotionalen Hintergrund nicht aufbauen können, nehmen Sie eine Steintherapie.
4. Einer der häufigen Termine der Steintherapie in der Kosmetologie ist der Kampf gegen Cellulite. Orangenhaut ist das Ergebnis stagnierender Prozesse des Lymphgewebes in den Fettschichten. Die Einwirkung von heißen und kalten Steinen erhöht die Blutzirkulation und verbessert den Lymphfluss in den Oberschenkeln. Die Steintherapie wird als unabhängige Massage im Kampf gegen Cellulite oder als Vorbereitungsphase für ernsthaftere Eingriffe verwendet.
5. Durch die intensive Steinmassage werden Fettablagerungen abgebaut. Regelmäßige Steinbelichtung hilft Frauen, ohne viel Teilnahme ein paar Zentimeter mehr Volumen loszuwerden.
6. Der Kontrast zu heißen und kalten Steinen verbessert die Durchblutung und hat einen starken Lifting-Effekt. Der Verlauf der Steintherapie hilft Ihnen, die Haut zu straffen, die Konturen des Gesichtes zu formen und die Epidermis elastisch zu machen. Dies ist eine ausgezeichnete Behandlung für die reife Haut.
7. Sie brauchen nur die Steintherapie, wenn Sie häufig unter Kopfschmerzen oder Schlaflosigkeit leiden. Nur eine Massage mit Steinen, und Ihr Wohlbefinden wird sich verbessern, Sie werden sich fröhlich fühlen und Ihre Arbeitsfähigkeit wird spürbar gesteigert.
8. Bevor Sie die Massage mit Steinen durchführen, wird Ihnen in einem guten Salon angeboten, einen Therapeuten zu besuchen oder zumindest über Ihre chronischen Erkrankungen zu informieren. In manchen Fällen ist das Verfahren äußerst unerwünscht und sogar gefährlich.

Kontraindikationen für die Massagesteine

Das Erhitzen und Kühlen aktiver biologischer Punkte mit Steinen ist kein harmloses Verfahren, das bei manchen Diagnosen kontraindiziert sein kann.

1. Die Steintherapie sollte nicht bei Hautverletzungen durchgeführt werden - Allergien, Hautausschläge, Schnittverletzungen, Wunden, Akne usw. Die direkte Wirkung eines Steins kann dermatologische Erkrankungen nur verschlimmern.
2. Das Verfahren ist in der Schwangerschaft streng kontraindiziert. Die Exposition an einigen Stellen, insbesondere an heißen Stellen, kann zu Blutungen und sogar Fehlgeburten führen.
3. Jede Schädigung der Wirbelsäule stellt eine strikte Kontraindikation für das Verfahren dar. Die Erwärmung des Gewebes kann schädlich sein.
4. Bei Tumoren und eitrigen Prozessen kann auch das Erwärmen der Gewebe nicht durchgeführt werden, Hitze verschlechtert nur den Zustand des Patienten.
5. Im Falle von Diabetes sollten Sie sich vorher mit Ihrem Arzt über die Möglichkeit einer Stonetherapie beraten.
6. Bei einigen neurologischen Störungen ist eine Person möglicherweise nicht empfindlich gegen Temperatureinflüsse. In diesem Fall sollte auch eine „warme“ Massage aufgegeben werden.

Bei häufigen und heftigen Kopfschmerzen kann man sich nicht nur auf die Massagesteine ​​verlassen. Das Verfahren hilft Ihnen, sich zu entspannen und den Schmerz zu beseitigen, der durch nervöse Anspannung verursacht wird. Wenn die Ursache von Anfällen schwerwiegender ist, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Wie wählt man ein Material für die Steintherapie aus?

Damit das Verfahren erfolgreich verläuft und der Patient sich entspannt und Kraft gewinnt, ist es sehr wichtig, die richtigen Steine, das richtige Öl und alle dazugehörigen Utensilien zu wählen. In der Steintherapie werden normalerweise nicht nur Steine ​​verwendet, sondern Mineralien, die sich perfekt erwärmen, das Gewebe lange erwärmen. Basalt und Marmor werden normalerweise in der Steintherapie verwendet.In der östlichen Medizin wird Jade häufig bei Massagen verwendet - ein harter Stein mit grünlicher Färbung. Beim Erhitzen beginnt der Stein, spezielle medizinische Dämpfe und Säuren auszuscheiden, die die Luft füllen und auch von der Haut aufgenommen werden und eine direkte therapeutische Wirkung haben.

Steine ​​sollten absolut flach und glatt sein, ohne Abplatzungen und scharfe Teile. Übrigens kann die Oberfläche des Steins leicht rau sein, wenn der Stein für kosmetische Zwecke verwendet wird. Gesichtsmassage, feines Schrubben, Bekämpfung von Cellulite, Zerkleinerung von Fettdepots - dies geschieht mit Hilfe von Steinen mit unterschiedlichem Körnigkeitsgrad der Oberfläche. Die Entspannung und Erwärmung einzelner Zonen des Rückens und der Beine wird jedoch durch streng glatte Steine ​​ausgeführt.

Um die Reibung zwischen dem Stein und der Haut zu minimieren, können Sie jede Creme verwenden. Es ist jedoch besser, Massage- und Pflanzenöle einzunehmen. Sie verbessern nicht nur den Massageprozess, sondern füllen den Raum mit angenehmen Aromen. Zum Beispiel verbessern ätherische Zitrusöle die Durchblutung und helfen, die Hautelastizität und Elastizität wiederherzustellen. Geraniumöl hat eine wohltuende Wirkung auf das Nervensystem - es wirkt sehr beruhigendentspannt sich. Lavendelöl dringt in die Unterhaut der Epidermis ein und regt die Fettverbrennung an. Es ist wichtig, die individuellen Merkmale des Patienten zu berücksichtigen - einige Gerüche werden gut vertragen, andere können sich krank oder sogar schwindelig fühlen.

Achten Sie unbedingt auf die Atmosphäre in dem Raum, in dem die Massage durchgeführt wird. In einem guten Salon klingt sicherlich leise entspannende Musik oder eine Nachahmung natürlicher Klänge. Sie möchten zu Hause einen ähnlichen Effekt erzielen - schaffen Sie diese Atmosphäre mit Hilfe von Geräuschen, Gerüchen, Dämmerung und völlig entspanntem Zustand. Hauptsache, nicht einschlafen - der Spaß fängt gerade erst an!

Wie führen Sie die Steintherapie zu Hause durch?

Leider sind die Vorteile des Verfahrens so hoch wie die Kosten für eine Hot Stone Massage. Sie sollten sich deshalb nicht aufregen - der Eingriff kann zu Hause, alleine oder mit der Hilfe eines Angehörigen durchgeführt werden (bei Rücken, Hüften, Gesäß). Vergessen Sie nicht in der Kabine sicherzustellen, dass die Steine ​​nach jedem Kunden und jeder Sitzung gewaschen und desinfiziert werden. Meistens werden schwarze und weiße Steine ​​für die Massage verwendet - schwarz wird erhitzt und weiß gekühlt. Diese Regel gilt für den Komfort des Masseurs. Erhitzte Steine ​​in der Sonne oder einfach in heißem Wasser.Starke Steine ​​erwärmen sich nicht, sie dürfen nicht brennen, sondern nur um sich zu erwärmen - nicht mehr als 40 Grad.

Nach dem Eingriff müssen Sie den Patienten mit einem leeren Laken abdecken und die Sitzung auf natürliche Weise beenden lassen.Weitere 30-40 Minuten nach der Massage mit Steinen funktionieren alle im Körper begonnenen Prozesse weiter. Zum Abschluss müssen Sie eine warme oder eine kontrastreiche Dusche nehmen. Die Steintherapie ist eine großartige Möglichkeit, die Kraft des Geistes und die verlorene Energie des Körpers wiederzugewinnen.

Video: Trainingsworkshop zur Steintherapie