Inhalt des Artikels
- 1 Ursachen der Depression bei Frauen
- 2 Biologische Faktoren
- 3 Soziale und kulturelle Faktoren
- 4 Chemische Prozesse und Hormone bei Depressionen
- 5 Prämenstruelle Dysphorie
- 6 Postpartum Depression
- 7 Hauptsymptome einer Depression
- 8 Behandlung von Depressionen
- 9 Medikamentöse Behandlung
- 10 Depression Psychotherapie
- 11 Elektrokrampftherapie
- 12 Wie kann man einem Freund oder Familienmitglied helfen, der depressiv ist?
- 13 Wo Sie Hilfe finden können
- 14 Video: 11 Wege, um Depressionen schnell zu überwinden
In regelmäßigen Abständen fühlt sich jeder zu melancholisch oder traurig, aber diese Gefühle sind vorübergehend und verschwinden in wenigen Tagen. Wenn eine Frau an einer depressiven Störung leidet, greift sie in ihren Alltag und ihre normale Arbeit ein, verletzt sie und alle, die sich um sie kümmern. Depressionen sind eine häufige, aber schwerwiegende Erkrankung, und die meisten Menschen, die darunter leiden, benötigen eine qualitativ hochwertige Behandlung.
Depressionen betreffen sowohl Männer als auch Frauen.Bei Frauen wird dieser Zustand jedoch häufiger diagnostiziert. Viele Frauen mit depressiver Erkrankung haben nie eine Behandlung in Anspruch genommen, obwohl dies in den meisten Fällen sehr hilfreich wäre.
Ursachen der Depression bei Frauen
Depressive Störungen manifestieren sich häufig bei Frauen ohne ersichtlichen Grund. Sie können verbunden sein mit:
- Verzweiflung;
- einige Hindernisse in der Lebensweise;
- tägliche Schwierigkeiten;
- oder Exposition gegenüber bestimmten Medikamenten.
Die Entwicklung eines depressiven Zustands wird durch verschiedene Faktoren unterstützt:
- genetisch;
- biologisch;
- chemisch;
- hormonell;
- umwelt;
- psychologisch;
- und soziale Faktoren.
Wenn eine Frau in der Familie zuvor Depressionen hatte, hätte sie ein erhöhtes Risiko für die Krankheit. Genetische Studien haben gezeigt, dass das Risiko dieses Zustands mit einer Kombination mehrerer Gene mit Umweltfaktoren oder mehreren anderen Faktoren zusammenhängt.
Biologische Faktoren
- Prämenstruelles Syndrom Hormonschwankungen können ein prämenstruelles Syndrom verursachen, das durch Reizbarkeit, Müdigkeit und starke emotionale Reaktionen gekennzeichnet ist.Etwa 70% der Frauen klagen über solche Symptome, begleitet von mehr oder weniger Schmerzen.
- Schwangerschaft Zahlreiche hormonelle Veränderungen, die während der Schwangerschaft auftreten, können insbesondere bei empfindlichen Frauen zu Depressionen führen. Auch Unfruchtbarkeit oder ungewollte Schwangerschaft können die Entwicklung dieser Krankheit beeinflussen.
- Postpartum Depression. Viele junge Mütter leiden unter einer Stimmungsverschlechterung. Dies ist eine normale Reaktion, die normalerweise mehrere Wochen dauert. In einigen Fällen kann dieser Prozess länger dauern und zu Depressionen führen. Diese Form der Krankheit ist als postpartale Depression bekannt und wird durch hormonelle Veränderungen verursacht.
- Menopause und Perimenopause. Frauen sind anfälliger für Depressionen in der Perimenopause, der Periode vor der Menopause. Während dieser Zeit ändern sich die Sexualhormone erheblich.
Soziale und kulturelle Faktoren
- Verantwortung Frauen sind oft mit ihren täglichen Aktivitäten überfordert. Je mehr Frauen unterschiedliche Rollen spielen (Mutter, Frau, Angestellte), desto anfälliger wird sie. Frauen leiden häufiger unter Depressionendie keine Unterstützung in ihrem täglichen Leben haben. Daher leiden alleinstehende Mütter dreimal häufiger an neurotischen Depressionen als verheiratete Mütter.
- Sexueller oder körperlicher Missbrauch. Es kann auch Depressionen bei Frauen verursachen. Ein hoher Prozentsatz der Patienten wird unter Vergewaltigungsopfern beobachtet. Sexuelle Belästigung kann ebenfalls zu dieser Krankheit führen.
- Schlechte finanzielle Situation Alleinerziehende Mütter befinden sich häufig in einer schlechteren finanziellen Situation als Frauen ihrer anderen sozialen Gruppen. Armut ist ein Stressfaktor, der zu Depressionen führen kann.
- Schwierige emotionale Beziehung. Geschiedene Frauen sind anfälliger für Depressionen als Frauen, die noch nie verheiratet waren. Der Grund für das Auftreten eines depressiven Zustands ist oft ein Mangel an Intimität und Übereinstimmung mit ihrem Ehemann.
Chemische Prozesse und Hormone bei Depressionen
Chemische Prozesse im Gehirn gelten als sehr wichtiger Faktor bei depressiven Störungen. Moderne bildgebende Verfahren des Gehirns, wie die Magnetresonanztomographie (MRI), haben gezeigt, dass das Gehirn depressiver Patienten sich vom Gehirn gesunder Menschen unterscheidet.Die Teile des Gehirns, die für die Regulierung der Stimmung, des Denkens, des Schlafes, des Appetits und des Verhaltens verantwortlich sind, neigen dazu, abnormal zu arbeiten. Diese Veränderungen sind jedoch nur eine Folge der Krankheit und nicht die Ursache.
Wissenschaftler untersuchen auch die Auswirkungen weiblicher Hormone, die sich im Laufe des Lebens verändern. Studien haben gezeigt, dass Hormone Gehirnbereiche direkt beeinflussen, die Emotionen und die Stimmung steuern. Es gibt bestimmte Phasen im Leben einer Frau, die von besonderem Interesse sind. Dies sind die Pubertät, prämenstruelle Tage vor, während und unmittelbar nach der Schwangerschaft (nach der Geburt) und die Zeit unmittelbar vor und während der Menopause (Perimenopause).
Prämenstruelle Dysphorie
Einige Frauen sind anfällig für die Art des schweren prämenstruellen Syndroms, die als prämenstruelle Dysphorie oder PMDD bezeichnet wird. In der Woche vor der Menstruation leiden sie normalerweise an Depressionen, Angstzuständen, Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen. Wissenschaftler untersuchen, wie eine Zunahme und ein zyklischer Rückgang von Östrogen und anderen Hormonen die Gehirnchemie und den Beginn eines depressiven Zustands beeinflussen können.
Postpartum Depression
Frauen sind nach der Geburt besonders anfällig für Depressionen, wenn hormonelle und körperliche Veränderungen sowie eine neue Verantwortung für die Betreuung von Neugeborenen sehr schwer zu ertragen sind. Viele neugeborene Mütter leiden unter kurzfristigen, mäßigen Stimmungsschwankungen, die als "postpartale Traurigkeit" bezeichnet werden. Einige leiden jedoch unter einer Depression nach der Geburt. Dies ist eine ernstere Erkrankung, die eine aktive Behandlung und emotionale Unterstützung für eine junge Mutter erfordert. Studien zufolge haben Frauen nach der Geburt viele Monate nach der Geburt ein erhöhtes Risiko für verschiedene psychische Störungen.
Hauptsymptome einer Depression
Nicht alle Frauen mit depressiven Erkrankungen zeigen die gleichen Symptome. Darüber hinaus können Manifestationsgrad, Häufigkeit und Dauer der Symptome bei jedem Patienten variieren. Zu den Symptomen einer Depression gehören folgende Faktoren:
- andauernde Gefühle der Traurigkeit, Angst oder eines Gefühls der "Leere";
- Gefühl der Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit;
- Pessimismus;
- Angst und Reizbarkeit;
- Schuld;
- Verlust des Interesses an zuvor vergnüglichen Aktivitäten oder Hobbys;
- erhöhte Müdigkeit und Kraftlosigkeit;
- geringe Konzentration der Aufmerksamkeit;
- das Auftreten von Entscheidungsschwierigkeiten;
- Schlaflosigkeit oder eine sehr lange Schlafzeit;
- ein starker Anstieg oder Appetitverlust;
- Selbstmordgedanken, Suizidversuche;
- ständiges Unbehagen, Kopfschmerzen, Magenkrämpfe (Koliken);
- Probleme mit dem Verdauungstrakt.
Das Hauptsymptom der Depression ist eine anhaltende Verschlechterung der Stimmung und ein allgemeiner Mangel an Freude im Alltag. Wenn dies mit einem Mangel an Energie und Motivation für Handlungen sowie einem niedrigen oder negativen Selbstwertgefühl einhergeht, ist dies die Grundlage für die Suche nach ärztlicher Hilfe. Es ist jedoch zu beachten, dass saisonale Gemütsstörungen, die gewöhnlich im Herbst und Winter beobachtet werden, meistens kein Anzeichen einer Krankheit sind. Saisonale Depressionen werden in sehr seltenen Fällen beobachtet.
Behandlung von Depressionen
Depressionen werden wie eine Krankheit in den meisten Fällen nicht von alleine verschwinden. Es ist möglich, mit dieser Krankheit fertig zu werden, dank einer genauen Diagnose eines qualifizierten Arztes und der richtigen Therapie, sowohl pharmakologisch als auch psychotherapeutisch.Scheuen Sie sich nicht vor der Behandlung. Moderne Medikamente verursachen normalerweise keine Nebenwirkungen oder Sucht. Mit der Unterstützung von Verwandten und Freunden wird es leichter sein, diese Krankheit zu überwinden.
Der erste Schritt zur richtigen Behandlung ist die Konsultation eines Arztes. Die Einnahme bestimmter Medikamente, Viren oder einer Schilddrüsenerkrankung kann dieselben Symptome wie Depressionen verursachen. Darüber hinaus ist es wichtig, Depressionen zu beseitigen, die mit einer anderen psychischen Erkrankung, der so genannten bipolaren Störung, assoziiert sind. Die Ärzte können anhand der Untersuchungsergebnisse des Patienten, der Interviews mit ihm und der Labortests eine genaue Diagnose stellen.
Ein Arzt oder eine psychiatrische Fachkraft führt eine vollständige diagnostische Beurteilung durch. Er sollte eine vollständige Liste der Symptome der Krankheit erhalten. Als sie zum ersten Mal aufgetaucht sind, sind sie früher aufgetreten. Der Arzt muss wissen, ob in der Familie des Patienten zuvor Depressionen aufgetreten sind. Er fragt auch, ob die Person Drogen nimmt oder Drogen nimmt und was der Patient über Tod oder Selbstmord hält.
Sobald eine genaue Diagnose gestellt wird,Ein geeignetes Behandlungsschema wird ausgewählt. Die häufigsten Behandlungsmethoden sind Drogen und Psychotherapie.
Medikamentöse Behandlung
Antidepressiva normalisieren die Arbeit von Chemikalien im menschlichen Gehirn, die Neurotransmitter genannt werden, darunter Serotonin und Noradrenalin. Andere Antidepressiva regulieren die Funktion eines Hormons wie Dopamin. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass diese Chemikalien die Stimmung der Menschen beeinflussen, aber sie sind sich nicht sicher, wie diese Hormone genau funktionieren.
Bei jeder Art von Antidepressivum sollte das Medikament regelmäßig, wie empfohlen, mindestens drei bis vier Wochen und manchmal länger eingenommen werden. Erst danach ist es möglich, die volle Wirkung ihrer Verwendung zu erreichen. Die Person sollte das Arzneimittel für die vom Arzt angegebene Zeit einnehmen, auch wenn sie sich besser fühlt, um einen Rückfall der Depression zu vermeiden.
Die Entscheidung, die Medikamenteneinnahme abzubrechen, sollte nur nach Konsultation eines Arztes getroffen und unter seiner Aufsicht durchgeführt werden. Einige Medikamente sollten schrittweise eingestellt werden, damit sich der Körper anpassen kann.Obwohl Antidepressiva nicht süchtig machen, kann es zu einem Rückfall kommen, wenn Sie die Einnahme plötzlich beenden.
Falls das verschriebene Medikament nicht die gewünschte Wirkung zeigt, sollte der Patient bereit sein, ein anderes Medikament zu probieren. Studien haben gezeigt, dass Menschen, deren Zustand sich nach Einnahme des ersten Arzneimittels nicht verbessert hat, häufig geheilt wurden, nachdem sie zu einem anderen Arzneimittel gewechselt oder ein vorhandenes Arzneimittel durch ein neues Arzneimittel ergänzt wurden.
Depression Psychotherapie
Es gibt verschiedene Arten von Psychotherapie, die denen helfen können, die an depressiven Störungen leiden.
Einige Arten der Behandlung sind kurzfristig (von 10 bis 20 Wochen) und andere sind lang, abhängig vom Zustand des Patienten. Es ist erwiesen, dass die zwei Hauptmethoden der Psychotherapie bei der Behandlung von Depressionen wirksam sind. Dies ist kognitive Verhaltenstherapie und Interpersonaltherapie. Durch die Vermittlung neuer Denk- und Verhaltensweisen hilft diese Behandlung den Menschen, negatives Denken und Verhalten zu ändern. Die Therapie hilft Menschen, problematische persönliche Beziehungen zu erkennen und zu lösen, die Depressionen verursachen oder verschlimmern können.
Psychotherapie kann die beste Behandlungsoption für leichte bis mittelschwere Depressionen sein. Für schwere Fälle oder für bestimmte Personen reicht dies jedoch nicht aus. Studien haben gezeigt, dass für Jugendliche eine Kombination von Medikamenten und Psychotherapie die wirksamste Behandlungsoption für schwere Depressionen sein kann und die Möglichkeit eines erneuten Auftretens reduziert.
Elektrokrampftherapie
Vor dem Eingriff nimmt der Patient ein Muskelrelaxans und erhält eine kurzzeitige Anästhesie. Daher fühlt eine Person die elektrischen Impulse, die den Körper beeinflussen, nicht. In der Regel ist eine Person mehrmals wöchentlich ECT ausgesetzt und muss oft ein Antidepressivum einnehmen, um den Behandlungsprozess zu ergänzen und einen Rückfall zu verhindern.Einige Menschen benötigen nur wenige ECT-Sitzungen, während andere ein Jahr lang regelmäßig behandelt werden müssen.
ECT kann kurzfristige Nebenwirkungen wie Desorientierung und Gedächtnisverlust verursachen. In der Regel verschwinden diese Nebenwirkungen jedoch bald nach der Behandlung. Bevor Sie sich entscheiden, auf diese Weise behandelt zu werden, sollten Sie mit Ihrem Arzt die möglichen Risiken und Vorteile besprechen.
Wie kann man einem Freund oder Familienmitglied helfen, der depressiv ist?
Wenn Sie einen Freund oder einen geliebten Menschen haben, der an Depressionen leidet, sollten Sie ihm als erstes helfen, eine genaue Diagnose und Behandlung zu erhalten. Möglicherweise müssen Sie die Frau zu einem Arzt begleiten. Unterstützen Sie sie mit allen Mitteln, damit der Patient die Behandlung nicht ablehnt. Manchmal müssen Sie den Patienten davon überzeugen, eine andere Art der Behandlung zu wählen, wenn nach sechs bis acht Wochen keine Besserung eintritt.
Darüber hinaus können Sie Folgendes tun:
- Kommunizieren Sie mit der Frau und hören Sie aufmerksam zu.
- bieten emotionale Unterstützung, zeigen Verständnis und Geduld.
Man sollte niemals Kommentare über Selbstmord ignorieren, und solche Worte müssen an einen Hausarzt oder einen Arzt weitergeleitet werden.
Laden Sie Ihren Freund oder Familienangehörigen zu einem Spaziergang ein, gehen Sie auf eine Tour oder besuchen Sie andere Veranstaltungen. Wenn der Patient die Einladung ablehnt, versuchen Sie es weiter, aber drücken Sie ihn nicht. Erinnern Sie ihn daran, dass die Depression mit der Zeit mit der Behandlung verschwindet.
Wo Sie Hilfe finden können
Bei Depressionen können Sie sich an Ihren Hausarzt wenden, der nützliche Tipps für ein ähnliches Problem gibt. Psychiater, Psychologen und Sozialarbeiter können auch bei der Beratung helfen. Sie können sich an Kliniken, psychiatrische Zentren, psychiatrische Abteilungen von Krankenhäusern und Kliniken, örtliche medizinische oder psychiatrische Vereinigungen, soziale Unterstützungsgruppen wenden.
Video: 11 Wege, um Depressionen schnell zu überwinden
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