Schwindel mit Wechseljahren - Ursachen und Behandlung

Der Körper einer Frau ist sehr schwierig, weil er ein Kind im Mutterleib tragen und großziehen kann, indem er es aus einer kleinen befruchteten Zelle in eine vollwertige Person verwandelt, die in der Lage ist, unabhängig zu leben. Deshalb durchläuft der komplexe Mechanismus des weiblichen Körpers im Laufe des Lebens eine Vielzahl von Veränderungen. Pubertät, Menstruationsblutungen, Schwangerschaft, Stillzeit, Wechseljahre - all diese Perioden werden von enormen hormonellen Veränderungen begleitet, in denen wir verschiedene charakteristische Symptome spüren können. Sprechen wir heute über Schwindel, der in den Wechseljahren auftritt - wie und warum sich solche Symptome entwickeln, was sie zeigt und wie schnell und sicher damit umgegangen werden kann.

Was ist der Höhepunkt?

Menopause (Menopause) ist eine Phase im Leben einer Frau, in der ihre Eierstöcke ausbleichen und vor dem Hintergrund einer Abnahme des Hormonöstrogenspiegels im Körper allmählich ihre Funktion verlieren. Jede Frau beginnt zu unterschiedlichen Zeiten in die Wechseljahre, abhängig von ihren individuellen Merkmalen. In der Regel erreichen die Wechseljahre eine Frau nach 45 Jahren. Die Reduzierung des Östrogenspiegels im Körper führt zu einer Reihe von Veränderungen der psychischen und physischen Natur. Es ist wichtig zu verstehen, dass Wechseljahre keine Krankheit sind, sondern ein natürlicher Lebensabschnitt, der mit minimalen Verlusten erlebt werden sollte. Der Kampf gegen die Wechseljahre sollte auf umfassende Weise stattfinden - dies ist psychologische Hilfe, medikamentöse Therapie, eine ordnungsgemäße Organisation des Lebens und eine ausgewogene Ernährung. Ein weiterer wichtiger Teil der Therapie ist die Teilnahme von Angehörigen, eine ruhige Atmosphäre zu Hause und bei der Arbeit, emotionaler Frieden.

Die Menopause kann sich verzögern, Menstruationsblutungen werden unregelmäßig. Wenn eine Frau für 12 bis 18 Monate keine Menstruation hat, können Sie über den Beginn der Wechseljahre sprechen - jetzt können Sie nicht schwanger werden, weil die Funktion der Eierstöcke vollständig unterdrückt ist.Unter den Anzeichen der Wechseljahre kann nicht nur die Abwesenheit von Menstruation und Schwindel festgestellt werden. Die Periode der Wechseljahre ist durch Hitzewallungen gekennzeichnet. Dies sind Angriffe, bei denen ein Gefühl von Wärme, ein Gefühl von hoher Temperatur, ein Ausstoß von kaltem Schweiß, manchmal taub und kribbelnde Finger auftreten, eine Frau kann sogar das Bewusstsein verlieren. Gezeiten können einige Sekunden oder einige Minuten dauern. Außerdem wird die Menopause von Schlaflosigkeit, Apathie, Reizbarkeit, Tränen, Angst und Angst begleitet. Oft entwickeln Frauen echte Depressionen. Unter anderen Symptomen der Wechseljahre können Sie den Luftmangel, aktives Schwitzen, Übelkeit, Herzversagen, Apnoe, Osteoporose, Hautverschlechterung hervorheben, die Frau wird schlaff, ihr Wachstum sinkt aufgrund einer Abnahme der Elastizität der Knochen.

Climax - eine schwierige Zeit, die das Leben einer Frau komplett verändert. Dies sind zum einen körperliche Störungen des Körpers, die das normale Leben stören. Andererseits ist es ein psychologischer Meilenstein, den eine Frau als Alter definiert. Aber verzweifeln Sie nicht, mit dem richtigen Ansatz können Sie das Leben normalisieren,Sie können die Wechseljahre und ihre unangenehmen Folgen vergessen.

Wie tritt Schwindel in den Wechseljahren auf?

Schwindel hat den medizinischen Begriff Schwindel, was den Verlust des Gleichgewichts mit einem klaren Gefühl für die Rotation von Objekten um ihn herum bedeutet. Schwindel in den Wechseljahren ist ziemlich charakteristisch - einer Frau scheint es, als würden die Objekte um sie herum "schweben" oder sie bewegt sich relativ zu den herumstehenden Objekten. Gleichzeitig tritt Schwäche in Armen und Beinen auf, Übelkeit und Erbrechen treten auf, Blendung stört, Abneigung gegen laute Geräusche. In schwierigen Fällen gibt es Probleme mit der Bewegungskoordination - eine Frau fällt, kann das Gleichgewicht nicht halten. Es ist sehr wichtig zu unterscheiden, ob Schwindel aufgrund einer hormonellen Anpassung oder ein Symptom einer ernsteren Erkrankung ist, die nicht mit der Menopause verbunden ist.

Warum tritt Schwindel in den Wechseljahren auf?

Schwindel ist ein ziemlich charakteristisches und häufiges Symptom in den Wechseljahren. Aber was genau er genannt werden kann, versuchen wir es herauszufinden.

1. Gezeiten Frauen erleben häufig Schwindel nach den Gezeiten. Dies ist auf einen scharfen Krampf von Blutgefäßen und große Blutmengen zurückzuführen, die in das Gehirn gelangen. Infolgedessen gibt es Migräne-Anfälle, Bewußtseinsbildung und starken Schwindel.
2. Druck Der Östrogenspiegel während der Menopause ist reduziert, und Östrogen beeinflusst die Cholesterinablagerung. In den Wechseljahren wird das Blut viskoser, es kann nicht genug Sauerstoff transportiert werden, und die Gehirnzellen leiden an Hypoxie. Dies äußert sich häufig in einem Blutdruckanstieg und infolgedessen in Schwindel.
3. Mangel an vollem Schlaf. In den Wechseljahren kann eine Frau nicht normal schlafen. Oft wacht sie nachts aufgrund von Hitzewallungen, Schwitzen, Harninkontinenz und anderen Ursachen auf. Der psychologische Faktor spielt auch eine große Rolle, eine Frau ist oft in einem Zustand von Anspannung, Angst und Angst, dies erschöpft sie moralisch und Schwindel tritt sehr oft vor dem Hintergrund von nervösem Stress und Depression auf.

Wie bereits erwähnt, wird Schwindel nicht immer durch Änderungen des Hormonspiegels verursacht.Schwindel ist manchmal ein Indikator für Diagnosen wie vestibuläre Neuritis, zervikale Osteochondrose, Gehirntumor, Schlaganfall, Morbus Menière, Multiple Sklerose usw. Nur ein Arzt kann sich mit der wahren Diagnose befassen. Sie müssen sich einer umfassenden Untersuchung unterziehen und mindestens Blut für Hormone und Zucker spenden.

Wie kann man Schwindel mit den Wechseljahren loswerden?

Nicht immer manifestieren sich die Wechseljahre mit Medikamenten. Oft versuchen Ärzte, die Situation mit einfachen Empfehlungen zur Verbesserung der Lebensqualität zu normalisieren. In den meisten Fällen gibt es ein gutes Ergebnis, Sie müssen keine zusätzlichen Hormone trinken.

1. Power Je älter ein Mensch ist, desto sorgfältiger sollte er seine Ernährung behandeln. Es ist wichtig, sich vor "schlechtem" Cholesterin zu schützen - dies sind fetthaltige, frittierte, salzige und geräucherte Gerichte. Es ist notwendig, frisches Obst und Gemüse, Getreide, Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Gemüse in die Ernährung einzubeziehen. Es ist wichtig, gesunde Kochmethoden zu bevorzugen - Kochen, Backen, Dämpfen.
2. Flüssigkeit Sie müssen in Maßen trinken, nicht zu viel, aber nicht zu wenig.Ein Flüssigkeitsmangel im Körper führt zu einer Blutviskosität, die zu einem Anstieg des Blutdrucks beiträgt. Darüber hinaus beschleunigt die Flüssigkeit Stoffwechselprozesse und nährt die Haut mit Feuchtigkeit. Sie müssen ungefähr 1,5-2 Liter Wasser pro Tag trinken, wenn Sie Suppen und komplexe Getränke (Tee, Kaffee, Saft) in Betracht ziehen. Es ist wichtig, nicht zu viel Wasser zu trinken, da sonst häufig auf die Toilette gedrängt wird, die Nieren gestresst werden und Ödeme auftreten.
3. Sport Körperliche Aktivität verbessert die Blutversorgung des Gewebes und sorgt für eine Sauerstoffversorgung des Blutes. Darüber hinaus verbessert regelmäßige Bewegung den Zustand der Blutgefäße, es ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Bluthochdruck und Schwindel. Aber denken Sie daran, dass in den Wechseljahren die scharfen und schnellen Sportarten aufgegeben werden sollten. Nun ist das Gehen perfekt für Sie - sowohl einfach als auch skandinavisch, Schwimmen, Yoga, Pilates, Body Flex, sanfte Gymnastik, die die Bänder stärken und sich dehnen. Radfahren hilft Ihnen nicht nur, Ihre Gesundheit zu verbessern, sondern auch die Bewegungskoordination zu verbessern. Sie lernen, das Gleichgewicht zu halten.
4. Schlaf Wenn Sie nachts nicht schlafen können, sollten Sie mindestens eine Stunde pro Tag Zeit für den Tagesschlaf reservieren. Dies hilft, sich zu erholen, aufzuladen. Versuchen Sie, die Art der Aktivität häufiger zu ändern.Wenn Sie sesshaft sind, gehen Sie zum Camping, machen Sie ein Picknick, gehen Sie in den Park, haben Sie Spaß mit Ihren Kindern und Enkelkindern. Wenn Sie körperlich arbeiten, ist es besser, das Wochenende in einem warmen Stuhl für Ihr Lieblingsbuch zu verbringen.
5. Medikamentöse Behandlung. Wenn alle ergriffenen Maßnahmen nicht zur Bewältigung der Wechseljahre beitragen, wird Ihnen der Arzt eine Medikamentenlösung verschreiben. In dieser Situation wird meistens eine Hormonersatztherapie verschrieben, die den Körper mit Östrogen versorgt. Unter den Hormonpräparaten können Divigel, Klimaru, Proginova, Estrozhel usw. identifiziert werden. Der Arzt kann auch homöopathische Mittel verschreiben - Remenns, Klimaksana, Chi-Klim. In schwierigen Fällen, wenn das allgemeine hormonelle Gleichgewicht hergestellt ist und selbst ein leichter Ausfall zu schwerem Schwindel führt, werden Medikamente verschrieben, um die Funktion des Vestibularapparats zu verbessern - Vazobral, Vestibo, Betaserk.

Denken Sie daran, dass alle Arzneimittel nur von einem Arzt verordnet werden. In diesem Fall ist die Selbstbehandlung gefährlich und das hormonelle Versagen kann zunehmen.

Volksheilmittel gegen Schwindel mit Wechseljahren

Sie können Schwindel, Hitzewallungen und andere Manifestationen der Wechseljahre mit Hilfe von Kräutern und hausgemachten Rezepten beseitigen.Immerhin enthalten einige Pflanzen auch das Hormon Östrogen, auf dessen Basis viele Medikamente freigesetzt wurden, die nicht nur wirksam, sondern auch sicher sind.

1. Roter Klee Dieses Arzneimittel enthält viele Phytoöstrogene, die dem Körper der Frau helfen, besser zu funktionieren. Außerdem sind Rotklee-Medikamente gut für Herz und Atmungsorgane. Klee normalisiert den Schlaf, lindert Hitzewallungen und stellt die sexuelle Aktivität einer Frau in den Wechseljahren wieder her. Zwei Esslöffel Klee sollten mit einem Liter kochendem Wasser gegossen werden. Bestehen Sie darauf, 5-6 Stunden in einer Thermoskanne zu belasten. Trinken Sie ein halbes Glas dreimal täglich, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Die Wirkung wird innerhalb von 3-4 Tagen nach Behandlungsbeginn spürbar.
2. Gelée Royale Im Kampf gegen verschiedene Krankheiten werden fast alle Bienenprodukte eingesetzt. Für die Gesundheit von Frauen ist es besser, Gelée Royale zu verwenden. Gelée Royale in der Natur ernährt sich von der Bienenkönigin, die eine große Anzahl von Eiern legt. Königliche Milch stellt die hormonellen Funktionen des Körpers wieder her, die Milch hilft, mit den Manifestationen der Wechseljahre fertig zu werden.
3. Oregano Tee aus dieser Pflanze lindert nicht nur die Anzeichen der Menopause,beruhigt aber auch perfekt, stabilisiert den emotionalen Hintergrund. Haferflocken werden oft zum Stillen verwendet - sie stimulieren die Milchproduktion. Während der Schwangerschaft ist das Trinken von Dekokt aus dieser Pflanze streng kontraindiziert. Oregano kann eine Fehlgeburt hervorrufen. Pro Liter kochendes Wasser werden 2-3 Esslöffel Oregano benötigt. Morgens und abends ein halbes Glas gekochte Brühe trinken.
4. Pfingstrosen-Tinktur Diese Tinktur hilft Ihnen, solche Manifestationen der Menopause, wie übermäßiges Schwitzen, Schwindel, Schlaflosigkeit und häufige Stimmungsschwankungen zu bewältigen. Darüber hinaus wirkt die Pfingstrosentinktur beruhigend und schmerzstillend. Das Medikament wird in einer Apotheke in fertiger Form verkauft, die Tinktur sollte dreimal täglich vor den Mahlzeiten getrunken werden. Die Behandlung dauert 3 Wochen. In dieser Zeit verbessert sich das Wohlbefinden der Frau normalerweise. Wenn keine Medikamente in der Apotheke zu finden sind, ist es leicht, sie selbst zuzubereiten - Pfingstrosenblütenstände sollten mit einer Flasche gefüllt, mit Alkohol gefüllt und 20 Tage lang infundiert werden. Vor dem Gebrauch sollte der gesamte Inhalt der Flasche abgelassen werden. Die Tinktur im Kühlschrank aufbewahren.

Darüber hinaus gibt es Produkte mit einem hohen Gehalt an Phytoöstrogenen - Sojabohnen, Flachs, rote Trauben, Hopfen. Im Kampf gegen die Wechseljahre können Sie Infusionen und Abkochungen auf der Basis von Lakritze und Luzerne machen.Denken Sie daran, dass Kräuter auch eine starke Wirkung haben. Wenden Sie sich an Ihren Frauenarzt, bevor Sie eine Abkochung nehmen.

Höhepunkt - eine besondere Periode, die von vielen unangenehmen Symptomen begleitet wird. Die Manifestation der Wechseljahre nicht tolerieren. Ausgewählte Empfehlungen des Arztes helfen Ihnen, Schwindel und andere Symptome zu beseitigen. Achten Sie auf Ihre Gesundheit und Ihr Körper reagiert auf Ihr Wohlbefinden!

Video: Schwindel behandeln