Ingwer während der Schwangerschaft - die Vorteile und Kontraindikationen

Ingwerwurzel ist nicht nur als pikante Ergänzung zu verschiedenen Gerichten bekannt, sondern auch als beliebtes Mittel, das zu jeder Zeit aufbewahrt werden sollte. Die Liste der Vorteile und nützlichen Eigenschaften dieses Produkts ist beeindruckend. Aber viele Menschen haben eine Frage: Kann man Ingwer während der Tragzeit eines Babys und in welchen Mengen verwenden, um den Körper nicht zu schädigen?

Was ist Ingwer nützlich?

Ingwer wird häufig als Ergänzung zu einigen Gerichten verwendet. Die Wurzel ist ein hervorragendes Hilfsmittel, mit dem Sie bei Erkältungshusten umgehen können. Nützliche Eigenschaften des Produkts werden durch seine einzigartigen Komponenten erklärt. Er ist reich:

• Kalium;
• Eisen
• Magnesium;
• Phosphor;
• Proteine;
• Kohlenhydrate;
• ätherische Öle;
• Vitamine C, K, E, A, B1, B2 und andere;
• Nikotinsäure, Linolsäure, Ölsäure.

Der Empfang von warmen Getränken, die auf der Basis von Ingwer zubereitet werden, hilft dank der wärmenden Wirkung bei einer schnellen Erkältung. Wenn Sie Aerolampen zusammen mit den ätherischen Ölen dieser Pflanze verwenden, können Sie Kopfschmerzen und einen depressiven Zustand beseitigen.

Ingwer hilft bei der Beseitigung solcher Probleme des Magen-Darm-Kanals wie Sodbrennen, Magenbeschwerden, Appetitlosigkeit.

Vorteile der schwangeren Frau von Ingwer

Ingwer wird oft von Bewunderern der traditionellen Medizin verwendet.

1. Bei schwangeren Frauen eignet sich diese Wurzel besonders für ihre antiemetische Wirkung. Es ist besonders wertvoll für Toxikosen, da es Übelkeit beseitigen kann. Dies liegt an der Fähigkeit der Wurzelkomponenten, das Blut zu verdünnen und den Stoffwechselprozess zu beschleunigen.
2. Außerdem kann Ingwer beruhigend auf das Nervensystem wirken, was für Frauen in einer Position wichtig ist, in der häufig Stimmungsschwankungen auftreten.
3. Die zukünftige Mami ist von Beginn ihrer interessanten Position an geschwächt und wird am stärksten anfällig für die Auswirkungen von Viren und Mikroben. Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung hilft Ingwer.Durch die Vielzahl an Vitaminen und natürlichen Ölen wird der Körper gesättigt und erhält zusätzliche Kraft.
4. Das saure Produkt wirkt sich positiv auf die Verdauung aus. Alle Prozesse im Magen-Darm-Bereich von zukünftigen Müttern laufen nicht sehr gut ab. Ingwer - eine Art natürliches krampflösendes Mittel, außerdem beseitigt es die Schwellung der Beine.
5. Es wirkt abführend. Dies ist sehr wichtig für schwangere Frauen, die häufig an Verstopfung leiden.
6. Wurzel regt den Appetit an. Nach der Einnahme von Ingwer müssen Sie die Menge der konsumierten Lebensmittel überwachen.

Beim Stillen ist Ingwer auch sinnvoll, wenn er nicht missbraucht wird. Wunderwurzel als Gewürz für Gerichte oder in Form eines Getränks verwendet.

Gegenanzeigen

Nicht alle schwangeren Frauen dürfen Ingwer essen. In einigen Situationen kann die Wunderwurzel schaden. Über solche Fälle müssen Sie wissen.

Es ist nicht erlaubt, Ingwer für diejenigen einzusetzen, die eine Intoleranz gegenüber diesem Rohstoff aufweisen.

Falls dieses Produkt nicht vor der Schwangerschaft verwendet wurde, lohnt es sich nicht, es in einer "interessanten" Position im Menü zu starten.

Eine stechende Wurzel ist bei Frauen mit Schleimhaut des Magens oder Darms kontraindiziert. Dies bezieht sich auf Pathologien wie Geschwüre, Gastritis, Kolitis, Enteritis.

Wenn sich Tumore im Körper befinden, auch in den Organen des Verdauungstraktes, können Sie keinen Ingwer essen. Die aktiven Komponenten der Wurzel können das Wachstum der Tumorbildung auslösen.

Kontraindikationen sind Bluthochdruck.

Ingwerwurzel wird nicht für Frauen mit Herzerkrankungen und hoher Körpertemperatur empfohlen.

Es ist besser, diejenigen nicht zu riskieren, die an Leberleiden, Erkrankungen der Gallenwege und Hämorrhoiden leiden.

Frauen in Position sollten es vermeiden, eingelegten Ingwer zu essen, da dies zu vorzeitiger Geburt führen kann. Wenn Sie es zu Lebensmitteln hinzufügen, dann nur in getrockneter Form nur ein wenig oder in Tee.

Es ist wichtig! Wenn die Gebärmutter in gutem Zustand ist, ist das Essen von Ingwer in jeglicher Form verboten.

Dieses Produkt kann auf keinen Fall für Mütter verwendet werden, die zuvor eine Fehlgeburt hatten. Außerdem raten Experten, im letzten Trimenon der Schwangerschaft, kurz vor dem erwarteten Geburtsdatum, von der Einnahme von Ingwer abzusehen.Dies liegt an der blutverdünnenden Eigenschaft von Ingwer, die mit unerwünschten Folgen in Form von Blutungen während der Wehen verbunden ist.

Wie man Ingwer während der Schwangerschaft einnimmt

Um Nebenwirkungen und Komplikationen zu vermeiden, sollte Ingwer richtig eingenommen werden.

Zur Verwendung ist das Produkt in frischer oder getrockneter Form (Pulver) geeignet. Auf verpackten Tee ist zu achten, da seine Zusammensetzung meist keine nützlichen Eigenschaften hat.

Pro Tag wird empfohlen, nicht mehr als 1 Unze zu essen. Ingwer in gemahlener Form. Ab dieser Menge kann nur noch 1 Tasse Tee zubereitet werden, werdende Mütter können dies jedoch nicht mehr. Was das frische Produkt betrifft, können zukünftige Mütter pro Tag 3-Tisch konsumiert werden. Löffel gemahlener Rohstoffe für 1,5 Liter Flüssigkeit.

Zu den beliebtesten Arten, heiße Gewürze zu verwenden, gehören folgende:

Ingwertee gegen Toxämie und Erkältungen
Frische Ingwerwurzel in Höhe von 2 Tischen. Löffel in eine Thermoskanne legen. Dort müssen Sie auch Saft 0,5 Zitrone und 2 Tische hinzufügen. Löffel Honig. In die Mischung wird 1 Liter kochendes Wasser gegossen. Die Zusammensetzung sollte 30 Minuten ziehen lassen.

Probleme mit der Toxikose, die oft schwangere Frauen im Frühstadium plagen, können durch tägliche Einnahme des Mittels vor dem Frühstück gelöst werden. Dies hilft, Erbrechen zu verhindern, und der Magen wird für nachfolgende Mahlzeiten vorbereitet.

Das Volumen der Rohstoffe im Getränk kann jeder nach Geschmacksvorlieben anpassen.

Wenn eine Frau dies zuvor noch nicht versucht hat, sollten Sie mit einer kleinen Portion beginnen (z. B. 1 Tisch. Ein Löffel Rohmaterial wird in 1 Liter Wasser gefüllt).

Eingelegter Ingwer
Ingwer, gekocht nach der Methode des Beizens, können schwangere Frauen versuchen, aber nur eine kleine Portion.

Es ist wichtig! Gewürz provoziert erhöhten Durst. Daher ist es für Patienten, die anfällig für Ödeme sind, besser, dieses Mittel vollständig aufzugeben.

Nehmen Sie Ingwer am besten im ersten Trimester der Schwangerschaft. Bei späten Terminen kann es gefährlich werden.

Husten Ingwer
Es ist kein Geheimnis, dass Frauen in der Position vieler Drogen überhaupt nicht verwendet werden können. Erkältungen, Husten, Schnupfen werden daher vor allem mit der traditionellen Medizin behandelt. In ihrer Anzahl und Ingwer enthalten.

Tee mit der Zugabe von Ingwer ist in der Lage, die Lunge von Auswurf zu reinigen, die Reizung und Halsschmerzen zu reduzieren. Sie können ein Hustenmittel wie folgt vorbereiten:

Frische Wurzeln, zuvor gereinigt und gründlich gewaschen, werden gerieben. Zur resultierenden Zusammensetzung werden 2 Tabellen hinzugefügt. Löffel Honig, eine Prise Zimt, ein wenig Nelken und Muskatnuss. In diese Mischung müssen Sie 1 Liter heißes Wasser einfüllen und alles ein paar Minuten kochen. Auf Raumtemperatur abgekühlt, wird das Getränk gefiltert und in kleinen Portionen konsumiert.

Ingwer zur Inhalation
Es mag seltsam klingen, aber Ingwer-basierte Inhalationen sind ziemlich effektiv. In 1 Liter Wasser verteilen Sie 20 gr. Ingwerwurzel, zerkleinert. Diese Mischung wird 15 Minuten gekocht. Danach sollte das Getränk vom Herd genommen werden und 1 Tisch hinzugefügt werden. ein Löffel Zitronensaft. Über dieser Zusammensetzung (über Dampf) müssen Sie 6-7 Minuten atmen.

Verwenden Sie als Alternative zur Inhalation Aromolampen unter Zugabe von Ingweröl. Es ist notwendig, nur 2 Tropfen des Produkts in eine solche Lampe zu tropfen und es 2-3 Mal am Tag einzuschalten.

Es ist wichtig! Bevor Sie mit Volksheilmitteln beginnen, wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren.

Tatsache ist, dass eine schwangere Frau ein geschwächtes Immunsystem hat, was bedeutet, dass sich Komplikationen aufgrund der Krankheit sehr schnell entwickeln können. Es ist wichtig, diesen Moment nicht zu verpassen.

Ingwer ist ein einzigartiges Gewürz mit einer Vielzahl von vorteilhaften Eigenschaften.An sich ist das Werkzeug harmlos, es ist keine Droge. Bevor Sie ein Produkt verwenden, müssen schwangere Frauen jedoch viele Faktoren berücksichtigen, die möglichen Risiken und den möglichen Nutzen abwägen.

Video: Vorteile von Ingwer