Feigen - nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen

Nicht viele Leute wissen, dass Feigen zu den Blumen gehören und nicht zu Früchten oder Beeren, wie alle glauben. Eine alte domestizierte Pflanze heißt Feige oder Feige. Feigen werden in verschiedenen Formen verzehrt, einschließlich eines frischen, getrockneten und getrockneten Aussehens. Auf dieser Grundlage werden nicht weniger nützliche Konfitüren sowie Abkochungen und Infusionen zubereitet. Aus diesen und anderen Gründen sind Menschen an Informationen interessiert, die die vorteilhaften und schädlichen Eigenschaften der Frucht beeinflussen. Lass uns in Ordnung über sie reden.

Die Zusammensetzung, Verwendung und Eigenschaften von Feigen

Der Wert von Feigen ist groß, aber die Vorteile müssen in Bezug auf die Elemente in der Komposition betrachtet werden.

1. Viele in den Infloreszenzen von Eiweiß, Beta-Carotin, Retinol, Vitamin PP, Ascorbinsäure, Vitamine der Gruppe B, Mineralien.Von den letzteren nehmen Kupfer, Magnesium, Kalium, Phosphor, Natrium, Kalzium und andere einen ehrenvollen Platz ein.
2. Den Feigen wird nicht Cumarin, Säuren des organischen Typs und Kohlenhydrate (in Form leicht verdaulicher Glucose und Fructose dargelegt) entzogen. Feige steht an zweiter Stelle nach Nüssen bei der Ansammlung von Kalium in der Zusammensetzung. Diese mineralische Verbindung wird vom Herzmuskel und dem gesamten Kreislaufsystem benötigt.
3. Feige verwendeten Volksheiler für therapeutische und präventive Zwecke bei Vitiligo, Asthma, Anämie (Eisenmangelanämie), Husten, Fieber, Tachykardie. Sie werden auch mit Neoplasmen in der Nierenhöhle behandelt, einer vergrößerten Leber.
4. Durch harntreibende Eigenschaften fressen Menschen Feigen aus Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe. Der abführende Effekt hilft bei Verstopfung und Stuhlleiden. Feigenblätter werden in Form von Lotionen zur Behandlung von großen Schürfwunden, Wunden und Hautläsionen verwendet.
5. Die ankommenden Mineralverbindungen halten den Blutdruck aufrecht und reduzieren seine Sprünge, tonen den Herzschlag und beseitigen die Anzeichen einer Arrhythmie. All dies wird durch den Einschluss von Kalium und Magnesium ermöglicht.
6. Interessant ist, dass es in Feigen 2,5-mal mehr Eisen als in Äpfeln gibt.Daher wird Feige bei Verdacht auf Anämie und zur Behandlung einer bestehenden Krankheit verwendet.
7. Das Produkt enthält Nikotinsäure, es ist ein hervorragender Weg, das Blut zu verdünnen und die Durchblutung zu verbessern. Dies verringert das Risiko von Blutgerinnseln, Blutkanäle werden von Cholesterin befreit, Schlaganfall, Herzinfarkt, Thrombophlebitis und andere Pathologien werden verhindert.
8. In Feige sehr viel Ballaststoffe und andere Ballaststoffe. Sie sind notwendig für die Tätigkeit des Verdauungssystems, der Nieren, der Leber. Die systematische Aufnahme von Feigen führt dazu, dass der Körper vollständig von Schlacken, Giftstoffen und Giften anderer Art gereinigt wird. Abb ist notwendig für die Behandlung und Vorbeugung von Verstopfung.
9. Vitamin E, auch Tocopherol genannt, hat antioxidative Eigenschaften. Diese Substanz verhindert die negativen Auswirkungen freier Radikale auf gesunde Zellen, was zur Vorbeugung und Behandlung von Krebs führt.
10. Bei katarrhalischen Erkrankungen ist auch eine Feige notwendig. Eine Abkochung darauf und eine frische Pflanze hilft, den Schleim in den Atemwegen loszuwerden, die Temperatur zu senken, das Schwitzen zu beschleunigen.Glukose und Fruktose, die in Feigen vorkommen, helfen, sich nach einer Operation oder längerer Krankheit schneller zu erholen.
11. Früchte sammeln Ascorbinsäure in einer anständigen Menge an. Vitamin C ist für die allgemeine Immunität notwendig, es unterstützt die Wirkung von Tocopherol und Retinol. Feigen werden verwendet, um Tees, Dekokte und Infusionen herzustellen, die einen wirksamen Umgang mit Angina pectoris und Grippe ermöglichen.
12. Diese Mineralverbindungen sind als Bestandteil von viel Calcium und Phosphor in Kombination für die Verdichtung von Knochengewebe, Zähnen, Nagelplatten und Haarfollikeln erforderlich. Die Ansammlung abführender Substanzen führt zu einer umfassenden Reinigung der Nieren von kleinen Tumoren.

Die Vorteile von getrockneten Feigen

1. Die Zusammensetzung der getrockneten Feigen enthält viele Substanzen, die in frischen Feigen verfügbar sind. Das Volumen einiger ankommender Elemente nach der Wärmebehandlung nimmt jedoch um ein Vielfaches zu. Diese Liste enthält die natürlichen Saccharide, die das Gehirn benötigt, um richtig zu funktionieren.
2. Darüber hinaus hat die getrocknete Feige eine abführende Wirkung, aufgrund derer der Körper selbst die komplexesten Stagnationen, toxische Substanzen und Schwermetallsalze hinterlässt.Diese Art von Feigen verbessert die Verdauung besser als frisch.
3. Kompotte, Aufgüsse, Tees werden auf Basis der Frucht zubereitet. Solche Getränke werden während der saisonalen Influenza-Epidemie, akuten respiratorischen Virusinfektionen und Tonsillitis zur Stärkung der Immunität konsumiert. Durch das Abkochen der getrockneten Feige wird Hitze entfernt und der Auswurf aus dem Hohlraum des Atmungssystems entfernt.
4. Nach der Wärmebehandlung nimmt die Eisenansammlung deutlich zu, wodurch Feigen noch nützlicher werden. Es beugt Eisenmangelanämie vor, verbessert die Blutzusammensetzung und den Blutkreislauf.
5. Es wird als zusätzliches Heilmittel gegen Tachykardie, Asthma bronchiale, gynäkologische Erkrankungen der Frau, Urolithiasis (mit Massen bis 5 mm) verwendet.
6. In getrockneten Feigen gibt es viel mehr B-Vitamine, die für das menschliche Nervensystem notwendig sind, da sie die psychoemotionale Umgebung steuern. Getrocknete oder getrocknete Feigenbrühen helfen bei Schlaflosigkeit, erhöhen die Stimmung und regen die Neuronen des Gehirns an.
7. Feigen in irgendeiner Form, egal ob frisch oder getrocknet, gelten als Allheilmittel für viele männliche Krankheiten. Also, die Fötusprophylaxe Entzündung der Prostata, Prostatitis, Impotenz.

Die Vorteile von Feigen für Frauen

1. Die weibliche Hälfte der Bevölkerung nutzt Feigen seit vielen Jahren, um insbesondere Gesundheit und Schönheit zu erhalten. Die Zusammensetzung enthält Antioxidantien, die die Jugend von Geweben verlängern. Möglich wird dies durch die Entfernung von Giftstoffen und Schlacken.
2. Als Teil eines Kalziums, das die Nagelplatte, das Haar, die Haut stärkt. Feigenextrakt wird zu allen Arten von pflegenden Kosmetika (Badeschäumen, Salzen, Cremes und Körperlotionen, Tonika usw.) und Parfüm hinzugefügt.
3. Bei Hautkrankheiten mit dem Fruchtfleisch einer frischen Frucht können Hautausschläge, Akne, Versicolor, Ekzeme und Psoriasis gereinigt werden. Auch wirksame Lotion aus Feigenmasse.
4. Mädchen leiden während der Menstruation häufig unter einem Rückgang des Hämoglobins, da das meiste Eisen mit Blut ausgewaschen wird. Feigen stellt den Mangel dieses Elements wieder her, beseitigt den apathischen Zustand und emotionale Ausbrüche.

Die Vorteile von Feigen für schwangere Frauen

1. Fast jeder weiß, dass die Einnahme von Medikamenten während der Schwangerschaft keine gute Praxis ist. Daher wird empfohlen, vor der Nebensaison Feigen zu essen.Eine einzigartige Zusammensetzung, um den Körper mit nützlichen Enzymen zu sättigen und zu stärken.
2. Ohne Anstrengung mit Avitaminose, Anämie und katarrhalischen Erkrankungen zu kämpfen. Daher ist es nicht notwendig, auf die Hilfe von schädlichen Drogen zuzugreifen. Die Frucht wirkt sich nicht negativ auf das Kind aus. Experten empfehlen, Rohstoffe in die tägliche Ernährung aufzunehmen.
3. Viele Frauen leiden während der Schwangerschaft unter häufigen Problemen. Meistens gibt es Verdauungsstörungen und Verstopfung. Um die Probleme zu bewältigen, wird empfohlen, nur 3 Früchte pro Tag zu sich zu nehmen. Verdauungsprozesse werden vollständig wiederhergestellt.

Feigen und Milch beim Husten

1. In der Volksmedizin wird Feige häufig verwendet, um verschiedene Arten von Husten zu beseitigen. Feige entfernt perfekt Schleim aus den Bronchien, lindert Entzündungen im Hals und bekämpft hohe Körpertemperatur. Für eine höhere Effizienz ist es besser, Rohstoffe mit Milch zu nehmen.
2. 250 ml. Flüssigkeit wird 3 Trockenfrüchte genommen. Kochen Sie die Zutaten nach dem Kochen für 3 Minuten. Nehmen Sie den Behälter vom Herd und warten Sie, bis er auf eine akzeptable Temperatur abgekühlt ist.Nach Geschmack können Sie eine kleine Menge Honig mischen. Nehmen Sie dieses Werkzeug bis zur Genesung dreimal täglich ein.

Feigen zur Gewichtsabnahme

1. Früher haben wir die enormen Vorteile der Früchte für die Menschen betrachtet. Leider wissen nur wenige Leute, dass Feige in der Diätologie sehr hilfreich sind. Aufgrund der wertvollen Zusammensetzung der Früchte können Sie einen kompletten Snack einnehmen. Der Körper wird lange Zeit kein Hungergefühl verspüren.
2. Es ist erlaubt, eine oder zwei Mahlzeiten am Tag durch frische Feigen zu ersetzen. Als Ergebnis dieser Diät können Sie eine erhebliche Menge unerwünschter Pfunde abwerfen. Außerdem fühlt sich der Körper nicht unwohl.
3. Darüber hinaus erhält eine Person spürbare Vorteile in Form der Sättigung mit wertvollen Enzymen. Feigen reinigen Gewebe perfekt von Schlacken, Giftstoffen und hohem Cholesterinspiegel. Das Ergebnis ist ein weicher und spürbarer Gewichtsverlust.

Kontraindikationen

1. Feige hat eine Reihe positiver Eigenschaften. Wenn Sie sich für eine Verbesserung Ihrer Gesundheit entscheiden, sollten Sie einige Kontraindikationen in Betracht ziehen. Andernfalls kann sich der allgemeine Zustand der Person verschlechtern.Früchte sind bei Pankreatitis, Gastritis, Diabetes und Gicht kontraindiziert.
2. Essen Sie keine Feigen, die zu Übergewicht neigen. Sie können auch einen Ernährungsberater konsultieren und einen individuellen Tagessatz festlegen. Verlassen Sie sich vor einem wichtigen Ereignis nicht auf Rohstoffe. Feige hat eine gute abführende Wirkung.

Feigenauswahlregeln

1. Sobald Sie sich für den Kauf von frischem Obst entschieden haben, sollten Sie sorgfältig vorgehen. Wählen Sie auf keinen Fall die beschädigten Kopien aus. Zusätzlich zu den fehlenden Vorteilen können Sie mit einer Reihe weiterer gesundheitlicher Probleme konfrontiert werden.
2. Feige ist ein verderbliches Produkt und wird daher in der heißen Jahreszeit nicht lange gelagert. Bei getrockneten Feigen ist das anders. Wenn Sie die Früchte vor dem Trocknen nicht selbst zubereitet haben, besteht die Gefahr, dass die Feige verdorben ist.
3. Bei frischen Feigen lohnt es sich, Früchte zu wählen, die ein angenehmes Aroma haben. Bei der Berührung muss die Schale elastisch sein und keinen Schaden haben. Der fermentierte säuerliche Geruch, die erhöhte Weichheit der Frucht und die klebrige Haut zeugen von der Stalheit der Frucht.
4. Oft sammeln die Lieferanten die Früchte noch unreif, so dass wir mit diesem einfachen Schritt das Verfallsdatum der Feigen verlängern können. Feigen in dieser Form haben in der Regel keinen charakteristischen Geruch. Früchte sehen grün aus mit einer harten Schale. Bedenken Sie, dass unreife Feigen noch nicht alle nützlichen Eigenschaften haben.
5. Achten Sie nicht immer auf die Farbe, je nach Art der Schale kann eine andere Schattierung auftreten. Daher ist es nicht notwendig zu glauben, dass die Früchte nicht reif sind, sondern nur auf das Aussehen angewiesen sind. Feigen verschiedener Sorten können einen gelben, dunkelblauen und violetten Farbton aufweisen. Letzteres ist am häufigsten auf dem Markt zu finden.

Regeln zum Speichern von Feigen

1. Sie sollten nicht eine große Anzahl von Feigen gleichzeitig für frisches Essen kaufen. Ansonsten verderben Feigen selbst im Kühlschrank nur wenige Tage. Essen Sie gleich nach der Rückkehr nach Hause.
2. Wenn Sie überhaupt nicht warten können, können Sie es sich leisten, ein paar Früchte direkt auf dem Markt zu essen. Als letzte Möglichkeit sollten Sie Feigen nach dem Kauf innerhalb von 3 Tagen essen. Es ist auch nicht überflüssig, jede Frucht in eine trockene Serviette einzuwickeln. Ein kleiner Trick hält die Früchte länger frisch.Das Papier nimmt überschüssige Feuchtigkeit auf.
3. Erlaubt, frische Feigen in einem trockenen Glas zu lagern. Auch von den Früchten ist es notwendig, alle Feuchtigkeit zu entfernen. Versuchen Sie nicht, den Behälter mit einem Deckel zu verschließen. Früchte müssen gelüftet werden. Dann schicken Sie die Feigen zur Aufbewahrung in den Kühlschrank. Stellen Sie sicher, dass sich in der Kammer kein Fremdgeruch befindet. Die Feige nimmt Aromen gut auf.

Feige hat einzigartige heilende Eigenschaften. Die reiche Zusammensetzung vermeidet die Entstehung einer Reihe von Beschwerden. Mit Hilfe von Rohstoffen können Sie das Immunsystem gut stärken und einen Vitaminmangel vermeiden. Außerdem bewältigen Feigen Erkältungen. Bei Verdacht auf Kontraindikationen bei chronischen Erkrankungen sollten Sie sich vor dem Verzehr des Produkts einer Untersuchung unterziehen.

Video: Nutzen und Schaden von Feigen für den Körper