Wie man mit dem Rauchen von Marihuana aufhört: nützliche Tipps

In einigen Ländern darf Marihuana rauchen - für die Lagerung und Verwendung dieses Produkts droht keine Bestrafung. Darüber hinaus wird Marihuana in kleinen Dosen für Patienten mit Onkologie verschrieben. Das Rauchen dieses "Unkrauts" hilft, die Angriffe der Schmerzen loszuwerden, verbessert den emotionalen Hintergrund. Aber nicht alles ist so rosig, wie es scheint. Marihuana ist sehr giftig und gefährlich für den Körper. In einigen Ländern ist dies mit harten Drogen vergleichbar, und für das Rauchen droht eine echte Gefängnisstrafe. Bevor wir lernen, mit einer schlechten Angewohnheit umzugehen, versuchen wir zu verstehen, was Marihuana ist, wie es den menschlichen Körper beeinflusst und ob es möglich ist, für immer mit dem Rauchen aufzuhören.

Was ist Marihuana?

Marihuana ist eine der häufigsten illegalen Drogen der Welt.In der Tat handelt es sich um getrocknete Stiele, Blätter und Blüten von indischem Hanf. Aus dieser Pflanze wird auch Hepish hergestellt - es ist tatsächlich Hanfmelasse. Haschisch ist viel stärker als Marihuana und hat eine stärkere Wirkung auf den Körper. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Marihuana so sicher ist. Dieses Medikament hat halluzinogene Eigenschaften - nachdem es in den Körper gelangt ist, wird die Wahrnehmung der umgebenden Welt verzerrt.

In den meisten Fällen wird Marihuana geraucht, indem Zigaretten aus getrocknetem Gras gerollt werden, wodurch der Tube Gras hinzugefügt wird. Manchmal wird dem Tee eine getrocknete Pflanze hinzugefügt. Die Wirkung beginnt fast sofort, sobald Toxine und Gifte in den Körper gelangen. Nach einem Zug vergehen 15 Minuten nicht, da sich das Bewusstsein des Rauchers ändert.

Marihuana produziert ein Hormon der Freude - Serotonin. Mit jedem nachfolgenden Rauchen wird dieses Hormon jedoch immer weniger produziert. Dies zwingt uns zu immer stärkeren Hemmungen, um den Rauch möglichst lange in der Bronchienhöhle zu halten, um die Wirkung zu verstärken. All dies führt jedoch nur dazu, dass Giftstoffe den Körper aktiver beeinflussen und ihn vergiften. Viele erfahrene Raucher haben lange nicht mehr genossen - und tun dies nur aufgrund ihrer Sucht.

Wie wirkt Marihuana auf den menschlichen Körper?

Dies sind nur einige der Folgen, die das Rauchen von Cannabis verursachen kann.

1. Unmittelbar nach dem Gebrauch beschleunigt der Herzschlag, die Person kann ihre Bewegungen nicht koordinieren, sie ist desorientiert. Oft kann sich ein solcher Mensch nicht selbständig im Raum bewegen - er verliert das Gleichgewicht und fällt.
2. Nach den ersten Symptomen treten Depressionen und Schläfrigkeit auf.
3. Bei längerem Gebrauch von Marihuana treten Angst- und Panikattacken auf, die auch in den Abständen zwischen dem Rauchen auftreten.
4. Der aktive Bestandteil von Cannabis, der in den Körper gelangt, wird sehr lange ausgeschieden. Wenn der Körper beispielsweise nach etwa einem Tag Alkohol beseitigt, können Marihuana-Anzeichen innerhalb weniger Wochen nach dem Rauchen festgestellt werden.
5. Der Rauch von Marihuana ist viel gefährlicher als Tabak - er hat mehr Substanzen, die die Onkologie verursachen.
6. Raucher von Marihuana entwickeln häufig Bronchitis, Larynxkarzinom und Tuberkulose. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Wände der Atmungsorgane den schädlichen Auswirkungen von Kohlenmonoxid ausgesetzt sind.
7. Bei regelmäßiger Einnahme von "Unkraut" nimmt die Gehirnaktivität ab, die geistigen Fähigkeiten schwächen erheblich ab - eine Person kann sich nicht die grundlegenden Dinge merken.
8. Das psychologische Gleichgewicht der Raucher ändert sich oft - sie haben plötzliche Wutanfälle, Panik, ungezügelten Spaß und Stress. Es gibt oft Anzeichen von Paranoia.
9. Eine Person kann nicht nur das Langzeitgedächtnis verlieren, sondern auch kurzfristig. Manchmal erinnert er sich nicht daran, wie er an einem bestimmten Ort war, er erinnert sich nicht an einige Ereignisse aus seinem Leben.
10. Außerdem verringert sich die körperliche Aktivität einer Person - sie kann nicht mehrere Stockwerke hochsteigen, unbedeutendes Gewicht tragen.
11. Bei konstantem Konsum von Marihuana treten Herzprobleme auf - plötzlich können Ischämie, Arrhythmie, Hypertonie und Atherosklerose auftreten.
12. Giftstoffe beeinflussen auch das Funktionieren des Fortpflanzungssystems. Männer leiden oft unter einer Verschlechterung der Potenz, die Anzahl lebender Samenzellen wird stark reduziert. Frauen, die Marihuana rauchen, liegt ein Menstruationsversagen aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts vor.
13. Raucher mit Erfahrungssymptomen wie ständige Müdigkeit, Übelkeit, Erbrechen,trockene Augen, schneller Puls, Photophobie, trockener paroxysmaler Husten, Händeschütteln bei längerer Abwesenheit des Arzneimittels im Körper.
14. Süchtige haben nach dem Rauchen einen bestialischen Appetit, der mit den tatsächlichen Bedürfnissen des Körpers nicht vereinbar ist.

Neben dem Verlust der körperlichen Gesundheit verlieren Raucher den Kontakt zur Außenwelt - aufgrund ihrer Gewohnheit werden sie von Verwandten, Freunden und Verwandten verlassen. Sie sind nicht an sozialer Aktivität interessiert - sie arbeiten nicht, sie bekommen oft auf unfaire Weise Geld für eine Droge. All dies führt dazu, dass eine Person zum Ausgestoßenen der Gesellschaft wird. Um die Situation nicht zu einem ähnlichen Ergebnis zu bringen, müssen Sie das Rauchen von Marihuana so bald wie möglich einstellen. Glauben Sie mir, die Lebensfreude kann gefunden werden, ohne Ihren eigenen Körper zu vergiften.

Mit dem Rauchen aufhören - für was?

Die psychologische Komponente der Entscheidung ist der halbe Erfolg. Die Hauptsache ist, sich die Frage zu stellen - warum rauche ich? Was gibt es mir? Wie hat sich mein Leben verändert, nachdem ich mit dem Rauchen begonnen habe? Was möchte ich erreichen, wenn ich die schlechte Angewohnheit aufgibt? Jeder kann Drogen aufgebenaber nicht jeder willigt ein, von Herzen zu Herzen zu sprechen. Viele glauben, dass sie jederzeit ablehnen können, sobald sie eine Entscheidung treffen. Dies ist jedoch nicht der Fall. Sie werden zunehmend in den Abhängigkeitszyklus hineingezogen und es wird immer schwieriger, mit dem Rauchen aufzuhören. Um dich zu überwinden, brauchst du Motivation. Überlegen Sie, was Sie möchten, was ist Ihr Traum? Manchmal kann eine starke Motivation eine Person zu wirklichen Handlungen bringen.

Viele geben das Rauchen auf, wenn sie sehen, dass ihre Angehörigen leiden. Die Qual eines geliebten Menschen - Mutter, Ehefrau oder Ehemann und insbesondere Kinder - ist manchmal ernüchternd und gezwungen, die richtige Entscheidung zu treffen. Setzen Sie sich ein Ziel, das Sie nur erreichen können, wenn Sie eine schlechte Gewohnheit aufgeben. Dies kann die Eröffnung eines Unternehmens sein, der Kauf eines ersten Autos (oder eines neuen), die Erreichung von Höhen auf der Karriereleiter. Sie können das alles erreichen, glauben Sie mir, aber nicht mit einer Zigarette im Mund.

Wie man mit dem Rauchen aufhört "Unkraut"

Wenn Sie alles für sich entschieden haben und den Weg des Rauchens aufgegeben haben, werden wir Ihnen einige Techniken erklären, die Ihnen helfen werden, die schlechte Gewohnheit ein für alle Mal aufzugeben.

1. Seltsamerweise, aber wir raten Ihnen nicht, sofort mit dem Rauchen aufzuhören.Tatsache ist, dass ein starker Ausfall mit einem schnellen Zusammenbruch und Rückfall einhergeht. Um Marihuana für immer aufzugeben, müssen Sie es schrittweise tun. Fallen Sie jedoch nicht auf Ihren eigenen Trickhaken. Sie müssen sich einen klaren Zeitrahmen setzen, der es Ihnen nicht erlaubt, den Prozess des Beendens zu "strecken". Wenn Sie 3 Zigaretten pro Tag geraucht haben, müssen Sie diese Menge in einer Woche auf zwei Zigaretten reduzieren, in einer weiteren Woche auf eine. Dann müssen Sie jeden zweiten Tag rauchen, dann sollten die Intervalle ohne Zigaretten länger sein. So können Sie eines Tages aufhören, Marihuana zu verwenden.
2. Entfernen Sie alle Attribute, die mit dem "Unkraut" verknüpft sind, aus dem Sichtfeld. Zigaretten, Zigaretten, Aschenbecher, Pfeifen, symbolische Attribute in Form von Logos auf der Kleidung - Ihnen sollte nichts in die Augen kommen.
3. Darüber hinaus muss der provozierende Faktor ausgeschlossen werden. Sie rauchen nur, wenn Sie sich mit einer Person treffen - treffen Sie sich nicht mit ihm. Ist seine Kommunikation für Sie wertvoller als Ihre eigene Gesundheit? Wenn Sie in einem bestimmten Club oder einer anderen Institution rauchen, gehen Sie nicht dorthin. Wenn Sie nur zusammen mit Getränken straffen - trinken Sie keinen Alkohol.
4. Wenn Sie bereits mit dem Rauchen aufgehört haben, geben Sie sich keine Zugeständnisse in Form eines Zuges oder einer Zigarette. Erinnere dich ständig an deine Entscheidung. Lobe dich für Willenskraft.
5. Binden Sie einen roten Faden an Ihr Handgelenk, um an die Entscheidung zu erinnern. Sie können die Motivation verwenden, mit der Sie mit dem Rauchen aufgehört haben. Wenn Sie von Familie und nahen Menschen motiviert sind, wenn Sie wirklich rauchen möchten, schauen Sie sich die Fotos an. Besser, es in der Brieftasche zu tragen. Wenn Sie Lust haben, Geld zu verdienen oder zur Universität zu gehen, denken Sie über Ihren Traum nach, machen Sie Pläne und stellen Sie sich auf eine neue Art und Weise vor.
6. Seien Sie darauf vorbereitet, dass nach dem Versagen einige Nebenwirkungen auftreten können. Dies sind Reizbarkeit, Nervosität, Schläfrigkeit, Appetitlosigkeit, Apathie, Müdigkeit, Kopfschmerzen. Wenn die Beschwerden erheblich sind und Sie das Gefühl haben, dass Sie damit nicht fertig werden können, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Sie helfen, die Symptome der Vergiftung zu lindern und die unangenehmen Empfindungen zu lindern. Dies hilft, das Anziehen zu unterlassen.
7. Manchmal kann es nützlich sein, Menschen zu unterstützen, die bereits darunter leiden. Sie können sie in sozialen Organisationen finden. Die Erfahrung von Ex-Süchtigen inspiriert und macht Marihuana oft ein für alle Mal.

Diese einfachen Regeln helfen Ihnen, diese schwierige Phase im Leben zu überstehen.Und je eher Sie sich für diesen Schritt entscheiden, desto leichter fällt es dem Körper, die schlechte Gewohnheit aufzugeben. Früher oder später muss dies geschehen, sonst kann "Unkraut" zu traurigen Konsequenzen führen. Millionen Menschen auf der ganzen Welt verlieren ihre Familien, Jobs, Freunde und manchmal ihr Leben durch Hanf.

Wie soll man weiterleben?

Sie müssen nicht die Tatsache rechtfertigen, dass Marihuana in einigen Ländern erlaubt ist. Dies ist ein sehr schädliches Kraut, das, wenn es verbrannt wird, mehr als 400 Arten von Giftstoffen und Giften im Körper bildet. Die Freude am Rauchen wird immer weniger und der Rausch wird stärker. Gib die schlechte Angewohnheit auf, bevor es zu spät ist. Auf der einen Seite der Waage steht eine rauchende Zigarette mit imaginärem Spaß und auf der anderen die Lebensfreude - Familie, Kinder, Eltern, Gesundheit, Arbeit, Erfolg. Und was Sie wählen, ist nur Ihre Entscheidung.

Video: Die Gefahr des Rauchens von Marihuana