Wie Sie sich schnell von Schwellungen befreien

Viele Mädchen stehen vor dem Problem einer übermäßigen Anschwellung des Gesichts und wissen nicht, was sie tun sollen. Moderne Kosmetika zielen auf die Grundversorgung ab, z. B. für die Feuchtigkeitspflege, die Pflege der Haut und das Peeling der Epidermis. In der Regel gibt es kein Produkt, das Flüssigkeit von der Haut entfernt. Aus diesem Grund bevorzugen viele Hostessen die Volkskosmetik und befolgen wirksame Empfehlungen.

Ursachen der Gesichtsschwellung

• allgemeine Körperermüdung;
• Schlafstörungen, Schlaflosigkeit;
• Vitamin B-Mangel;
• allergische Reaktion;
• Genetik;
• häufiger Kontakt mit Diäten;
• der Missbrauch von Mehl, fettigen, salzigen Gerichten;
• schwere Snacks weniger als 4 Stunden vor dem Zubettgehen;
• Verletzung der Nieren, der Leber und des endokrinen Systems;
• schlechte Durchblutung;
• Herzkrankheit.

Praktischer Rat

1. Es ist bekannt, dass Salz Flüssigkeit in der Haut zurückhält, was zu übermäßiger Schwellung von Gesicht und Körper führt. Um Schwellungen zu reduzieren, sollten Sie 4 Stunden vor dem Zubettgehen keine salzigen Speisen mehr essen (auch Salate). Es wird empfohlen, den Wasserverbrauch am Abend zu reduzieren. Ersetzen Sie Tee und Säfte durch Kefir, fettarme Ryazhenka oder Milch.
2. Für begeisterte Party- und Nachtliebhaber wird am Morgen nach dem Spaß eine vollständige Liste von Ödemen zur Verfügung gestellt. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die Alkohol trinken (unabhängig von der Stärke). Trinken Sie kein Bier, keinen Schnaps, keinen Wodka und keinen Whisky, bevorzugen Sie ein Glas Rotwein oder trockenen Weißwein. Zusätzlich zu den oben genannten, in Institutionen dieser Art zu flackerndes Licht, verursacht es Schwellungen.
3. Eine ausgezeichnete Option, um Schwellungen im Gesicht zu vermeiden, ist die Verwendung eines Kontrastwaschmittels. Dreimal täglich auf die Haut gießen, erst warm, dann Eiswasser. Gleichzeitig klopfen Sie leicht auf Wangen und Hals, um die Durchblutung zu beschleunigen. Schließen Sie die "Verjüngungsprozeduren" ab, indem Sie Eiswürfel mit schwarzem oder grünem Tee abwischen.
4. Viele Mädchen trinken lieber Diuretika, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren.In solchen Situationen verursachen Medikamente häufig Krämpfe, Müdigkeit, erhöhten Blutdruck und Herzmuskelarrhythmien. Achten Sie auf Ihre eigene Gesundheit, insbesondere auf die Häufigkeit der Toilettenbesuche. Die Anzahl der Stuhlgänge sollte ungefähr der Flüssigkeit entsprechen, die am Vorabend getrunken wurde. Ansonsten funktionieren die Nieren schlecht, es wird empfohlen, untersucht zu werden.
5. Beginnen Sie den Tag mit einer Gesichtsmassage, die Schwellung wird durch den Eingriff perfekt beseitigt. Tragen Sie eine kleine Menge Creme auf die Fingerspitzen auf. Klopfbewegungen glätten die Epidermis von der Nase bis zu den Schläfen. Dann zu den Wangen, Kinn, Stirn gehen. Achten Sie besonders auf Beutel unter den Augen. Die Haut in diesem Bereich schwillt oft an, da sich viel Flüssigkeit ansammelt. Die Gesamtdauer des Verfahrens beträgt 15 Minuten. Anschließend müssen Sie mit Eiswasser waschen.
6. Versuchen Sie nicht, den ganzen Tag mit Make-up im Gesicht zu gehen. Zu diesen Produkten gehören Puder, Rouge, Concealer, verschiedene Korrektoren und Concealer, um den Hautton auszugleichen. Solche Produkte verstopfen die Poren und lassen keine Giftstoffe und Flüssigkeiten nach draußen. Von hier aus gibt es Ödeme, die viel schwieriger zu beseitigen sind.Make-up mit speziellen Lotionen, Mousse zum Waschen oder Tonika mindestens 3 Stunden vor dem Zubettgehen entfernen.
7. Als hervorragendes Diuretikum verwenden viele Mädchen Kräuteraufgüsse auf der Basis von Bärentrauben, Preiselbeeren und Viburnum. Heilpflanzen werden in trockener Form verkauft, es reicht aus, 30 Gramm zu brauen. Produkt in 160 ml. kochendes Wasser und ca. 3 Stunden ziehen lassen. Nehmen Sie das Medikament in 25 ml. 3 mal täglich vor den Mahlzeiten.
8. Frisches Gemüse, Obst und Kräuter wirken harntreibend. Am effektivsten sind Melonen, Wassermelonen, Äpfel, Birnen, Gurken, Kohl und Karotten. Sie können frisch gepresste Säfte aus den aufgeführten Produkten zubereiten oder in reiner Form verwenden. Vor dem Schlafengehen trinken Sie ein Glas Kefir oder Ryazhenka mit gehacktem Dill / Petersilie.
9. Es ist kein Geheimnis, dass aktive körperliche Aktivität den Stoffwechsel beschleunigt und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper entfernt. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, morgens Übungen zu machen, melden Sie sich für ein Fitnessstudio oder einen Pool an. Betrachten Sie den Boxbereich, die Tanzschule, Yoga, Stretching, Stretching und andere interessante Richtungen. Laufen Sie im Park oder wandern Sie beschleunigt.
10. Wenn das Problem der übermäßigen Schwellung nicht verschwindet und es keine gesundheitlichen Probleme gibt, achten Sie auf die Ernährung. Mehrmals wöchentlich "Entladen" vereinbaren. Essen Sie tagsüber nur Milchprodukte, frisches Obst und Gemüse, sauberes Wasser und frische Säfte. Sie können Huhn oder Rinderbrühe, königlichen Tee mit Honig essen.
11. Geben Sie gebratene, geräucherte, fette Speisen auf, kochen Sie sie mit einem Doppelkocher oder Ofen. Schließen Sie von der Diät hausgemachte Pickles und andere "Delikatessen" dieser Art aus. Geben Sie Konserven, Wurst und Fast Food auf. Versuchen Sie, Rüben, russischen Käse, Pilze, Bohnen und Tomaten in begrenzten Mengen zu essen.

Medikamente gegen Ödeme

Im Kampf gegen Ödeme sind Medikamente mit harntreibender Wirkung unverzichtbar.

1. Zunächst wird empfohlen, nach Absprache mit einem Spezialisten die wahren Ursachen der Schwellung zu ermitteln. Eine solche Maßnahme wird dazu beitragen, Nebenwirkungen zu vermeiden, die durch regelmäßige Einnahme von Medikamenten auftreten können. Wenn Schwellungen aufgrund falscher Aktivitäten der inneren Organe auftreten, wird die Medikation gerechtfertigt.
2. In Fällen, in denen sich die Flüssigkeit aufgrund von unsachgemäßer Lebensweise, Schlaflosigkeit, destruktiven Gewohnheiten und Nahrungsmitteln in der Haut ansammelt, reicht es aus, die Ursachen auszuschließen. In solchen Situationen sind Tabletten und Seren unwirksam, es ist notwendig, die "Wurzel" des Problems zu entfernen.
3. Wenn Sie die Tipps ignorieren und Junk Food nicht aufgeben, werden schädliche Gewohnheiten durch die Einnahme von Pillen nur für eine Weile beseitigt. Nach Beendigung des Verlaufs beginnt sich die Flüssigkeit wieder anzusammeln, jedoch in größerem Maße. Nach eingehender Untersuchung wird der Arzt in der Regel synthetische Drogen verschreiben. Sie beeinträchtigen die Aktivitäten aller inneren Organe.
4. Wie die Praxis zeigt, sind Allergien die häufigste Ursache für Schwellungen im Gesicht. Es gibt viele Tools, um das Problem zu lösen. "Suprastin" gilt als das häufigste Arzneimittel, während Tavegil als Analogon dient.
5. Furosemid gilt als ausgezeichnetes Diuretikum, muss jedoch vorsichtig eingesetzt werden. Ein falsch zusammengestellter Kurs beraubt den Körper vorteilhafter Makro- und Mikroelemente und führt zu Dehydratation. Dies führt zu Apathie, Erbrechen und Magen-Darm-Erkrankungen.
6. Ödem betrifft oft nur den Bereich unter den Augen. In diesem Fall wird die Verwendung potenter Medikamente nicht empfohlen. Versuchen Sie, Diuretika zu behandeln, die Kalium im Körper sparen. Dazu gehören "Veroshpiron", die Aktion der Komposition beginnt 5 Tage nach Kursbeginn.

Volksheilmittel gegen Ödeme

Heimmasken, Kräuterextrakte und vieles mehr sind bei der Behandlung von Ödemen viel wirksamer als Arzneimittel. Wie in jedem Unternehmen ist es das Wichtigste, regelmäßig Verfahren durchzuführen.

1. Kartoffeln Im Kampf gegen Ödeme gelten rohe oder gekochte Kartoffeln als hervorragendes Mittel. Im ersten Fall reiben Sie die gewaschene Knolle mit der Haut an einer großen Reibe, tragen Sie sie auf das Gesicht auf und lassen Sie sie eine halbe Stunde einweichen. Die zweite Möglichkeit ist das Vorkochen, wonach die ungeschälten Kartoffeln in einem Mixer gemahlen werden. Die Expositionsdauer ist in diesem Fall auf 20 Minuten reduziert. Die Häufigkeit des Eingriffs - ggf. Schwellungen gehen nach der ersten Sitzung ein.
2. Äpfel Eine Mini-Diät auf Apfelbasis ist ein hervorragender Weg, um Ödeme zu beseitigen.Verbrauchen Sie innerhalb von drei Tagen 1,8 bis 2 kg. grüne Früchte, trinken Sie Kefir und sauberes Wasser. Es wird empfohlen, mindestens 1 Mal in 3 Wochen ein Verfahren zur Prophylaxe durchzuführen. Vergessen Sie nicht, 2-3 Äpfel pro Tag zu sich zu nehmen, wenn Sie die Schwellung loswerden.
3. Zitrone und Gurke. Meistens schwillt das Gesicht nach dem Aufwachen am Morgen an. Versuchen Sie, Schwellungen mit einer Maske aus Zitrone und Gurke zu beseitigen. Den Saft einer halben Zitrone auspressen, eine Gurke in einem Mixer hacken. Mischen Sie die Komponenten zusammen, wenden Sie sie auf Problemzonen an und halten Sie sie für eine Viertelstunde. Wenn die Mischung abläuft, fixieren Sie sie mit Gaze. Sie können Gurken in Kombination mit Grapefruitpulpe verwenden und die Zutaten im Verhältnis 1: 1 kombinieren.
4. Sauerrahm Einen halben Bund Petersilie und einen dritten Bund Dill zerkleinern, Fett dicke Sahne hinzufügen. Die gegarte Masse auf die Problemzonen des Gesichts verteilen, eine Gaze oder ein Baumwolltuch verwenden. Mindestens 40 Minuten einweichen, dann mit Wasser spülen und die Haut mit Eiswürfeln einreiben. Falls erforderlich, führen Sie den zweiten Vorgang innerhalb einer Viertelstunde durch.
5. Kamille Holen Sie sich in eine Apotheke trockene Blütenstände, gießen Sie 35 gr. kochendes Wasser 4 Stunden ruhen lassen.Als nächstes gehen Sie durch einen Mullfilter oder eine Dehnung auf eine andere bequeme Weise. Tauchen Sie ein Tuch oder einen Kosmetikschwamm in die Auskochung, verteilen Sie es auf der Gesichtsoberfläche und lassen Sie es eine halbe Stunde lang stehen. Nehmen Sie Ihre Maske ab und waschen Sie sich keine weiteren 20 Minuten. In ähnlicher Weise wird eine Infusion von Linden, Thymian, Zitronenmelisse, Augentrost und Schafgarbe zubereitet.
6. Petersilie Bereiten Sie gebrühten Tee zu, lassen Sie ihn ungefähr 1 Stunde ziehen. Petersilienwurzel oder 1 Strauß Pflanzen hacken (die erste Option ist vorzuziehen), mit der Infusion mischen. Tauchen Sie in eine Mischung aus Mullgewebe, gefaltet in 5 Schichten. Machen Sie eine Kompresse und lassen Sie sie mindestens 25 Minuten einweichen. Spülen Sie die Zusammensetzung danach nicht etwa eine Stunde lang ab und reiben Sie sie anschließend mit Eiswürfeln ein.
7. Tee Grüner Blatttee in kochendem Wasser aufbrühen, eine halbe Stunde ziehen lassen. Gießen Sie die Flüssigkeit in die Flasche und verwenden Sie sie zweimal täglich als Lotion für das Ödem. Legen Sie Teeblätter auf die Problemstelle des Gesichts und lassen Sie sie 20 Minuten lang. Wenn die angegebene Zeit abgelaufen ist, entfernen Sie die Maske und waschen Sie sie mit kaltem Wasser ab. Wenn Sie möchten, können Sie kosmetisches Eis auf der Basis von Teeblättern machen, verwenden Sie es zweimal täglich.

Um eine Gesichtsschwellung effektiv zu beseitigen, müssen Sie sich an die Grundregeln halten.Beseitigen Sie vor allem Junk-Food aus der Ernährung und geben Sie schädliche Gewohnheiten (Tabak, Alkohol) auf. Gehen Sie zum Sport, wischen Sie Ihre Haut mit Eis ab und seien Sie nicht faul, Kompressen und Masken zuzubereiten. Falls nötig, trinken Sie Diuretika nach Rücksprache mit Ihrem Arzt.

Video: Maske von der Schwellung des Gesichts von gemahlenem Kaffee und Joghurt