Schnell lernen, eine Augenbraue zu heben

Beide Augenbrauen können jeden anheben. Dies ist ein allgemeiner nonverbaler Ausdruck, der bestimmte Informationen übertragen kann. Wenn sich jedoch die Frage stellt, wie man eine Augenbraue hochzieht, werden viele mit einem Problem konfrontiert - es stellt sich als nicht so einfach heraus, wie es auf den ersten Blick erscheinen mag.

Um zu lernen, wie man nur eine Gesichtshälfte bewegt, bedarf es einiger Anstrengung sowie speziellen Übungen.

Wir trainieren Augenbrauen mit den Händen

Zunächst sollten Sie entscheiden, welche Augenbraue der dominanten Funktion innewohnt, es ist einfacher, sie zu trainieren. Sie können dies wie folgt tun:

1. Sie müssen vor dem Spiegel stehen und versuchen, eine der Augenbrauen zu heben. Danach die gleichen Manipulationen mit einer anderen Augenbraue durchführen. Über welchen von Ihnen fühlen Sie sich mehr Kontrolle, und das ist dominant. Es sollte anfangen zu trainieren.
2. Wenn Sie nicht feststellen konnten, welche der Brauen besser kontrollierbar ist, können Sie eine beliebige auswählen und Aktionen ausführen.

Nachdem Sie die dominante Augenbraue definiert haben, können Sie mit dem Training beginnen. Zunächst wird die dominante Augenbraue von der Hand hochgezogen und gehalten. Wenn auch die andere Augenbraue zu steigen begann, sollte sie mit der freien Hand gesenkt werden. Das Training wird am besten vor einem Spiegel durchgeführt. Auf diese Weise ist es möglich, die richtige Bewegung der Muskelmasse zu speichern, wenn eine der Augenbrauen angehoben wird.

Wenn Sie zur Erhöhung der Bequemlichkeit ein Klebeband an einer hochgezogenen Augenbraue anbringen möchten - um Himmels willen. Dies garantiert eine noch stärkere Kontrolle der Muskulatur und eine schnelle Entscheidungsfindung im Verlauf der durchgeführten Aktionen.

Während die Augenbraue in angehobenem Zustand bleibt, müssen mit Hilfe von Fingern die Muskeln in der Nähe des Stirnknochens untersucht werden. Sie sollten in einem angespannten Zustand sein. Dies sind die Muskeln, auf die man sich verlassen muss, um die Augenbraue zu heben. Wenn Sie sich anfangs mit den Fingern helfen müssen, machen Sie sich keine Sorgen. Solche Aktionen sind eine hervorragende Methode, um sich den Ort zu merken, an dem sich die Muskeln in der Augenbraue befinden.

Ein solches Training sollte 2 bis 5 Minuten täglich durchgeführt werden.

Nachdem Sie das Anheben einer Augenbraue trainiert haben, können Sie mit dem Absenken der anderen beginnen. Während angehoben an der Hand haftet, sollte versucht werden, die andere ruhig zu senken.

Es ist möglich, dass jemand nicht in der Lage ist, eine Augenbraue anzuheben, das heißt, ohne mit den Händen zu helfen. Um jedoch sicherzustellen, dass dies Ihr Fall ist oder nicht, müssen Sie ausreichend üben.

Lerne, Augenbrauen ohne Hände zu heben

Methodennummer 1. Es ist wichtig! Während des Trainings zum Anheben der Augenbraue ist es wichtig, dass Sie sich alleine im Raum befinden. Andernfalls funktioniert der Fokus nicht und alle Versuche sind vergeblich.

Zuerst müssen Sie versuchen, Ihrem Gesicht einen missmutigen, beleidigten Ausdruck zu geben. In dieser Position können die Muskeln, die für das Anheben der Augenbraue verantwortlich sind, perfekt gefühlt werden. Während der Spannung beider Augenbrauen sollte eine von ihnen entspannt sein und versuchen, sie leicht zu bewegen. Die andere Stirn sollte zu dieser Zeit in einem Zustand völliger Immobilität bleiben.

Diese Methode kann nicht als die beste bezeichnet werden, aber durch ihre Anwendung können Sie die für die Bewegung der Augenbrauen zuständigen Muskeln beherrschen. Wenn eine Augenbraue erfolgreich war, kann der Gesichtsausdruck vereinfacht werden, so dass er nicht so lustig wirkt.

Methodennummer 2. Ein anderer Weg ist das vollständige Gegenteil von dem vorherigen. Es gilt jedoch als eine der effektivsten Methoden.

1. Zuerst müssen Sie einen Spiegel vorbereiten und entscheiden, welche Stirn funktionieren wird.
2. Beide Augenbrauen müssen mit den Fingern angehoben werden. Wenn Sie die gewünschte Höhe erreicht haben, lassen Sie eine Hand los und halten Sie die andere fest.
3. In dieser Position wird empfohlen, täglich einige Minuten zu bleiben, bis der erwartete Effekt erzielt werden kann.
4. Übrigens wird die Bühne mit dem Anheben beider Augenbrauen, falls gewünscht, übersprungen. Sie können eine davon auf die gewünschte Höhe anheben.
5. Das Gefühl, dass der Moment gekommen ist und Sie bereit sind, müssen Sie Ihre Finger loslassen und Ihre Augenbraue in diesem Moment bewegungslos halten. Wenn der Hold nicht funktioniert hat, bedeutet dies, dass Sie noch nicht bereit sind und das Training fortgesetzt werden sollte.

Methodennummer 3. Wie üblich benötigen Sie einen Spiegel. Es sollte vor Ihnen stehen.Wie bei den vorherigen Methoden müssen Sie zunächst die Augenbraue auswählen, mit der Sie arbeiten möchten.

Stirnrunzeln Gesicht Danach müssen Sie versuchen, das Kinn nach unten zu ziehen. Die Muskeln der Stirn sollten von Ihnen gefühlt werden. In einer solchen Situation beginnen die Augenbrauen selbst unwillkürlich aufzusteigen. Manchmal kann nur eine der Augenbrauen angehoben werden. Dies ist die Position, an die Sie sich sorgfältig erinnern sollten.

Methodennummer 4. Der folgende einfache Empfang ist ziemlich effektiv. Zuerst müssen Sie vor dem Spiegel sitzen. Schauen Sie sich die arbeitende Augenbraue an und geben Sie dem Gesicht einen verletzten Ausdruck. Also etwa 4 Sekunden warten. Machen Sie danach einen überraschten Ausdruck und frieren Sie für ein paar Sekunden ein. Dann werden die beiden Ausdrücke abwechselnd nacheinander geändert. Ein solches Training sollte die Umsetzung von Bewegungen auf einer Gesichtshälfte vermitteln. Das Ergebnis solcher Aktionen wird die Fähigkeit sein, eine Augenbraue ohne große Schwierigkeiten anzuheben. Wenn Sie die Übung vor dem Spiegeln im Spiegel fortsetzen, können Sie die korrekte Bewegung der Muskeln bestimmen und lernen, eine Augenbraue zu kontrollieren.

Methodennummer 5. Sie können auf die Methode zurückgreifen, wenn statt der Finger ein breites Stück Scotch verwendet wird, durch das eine der Augenbrauen befestigt wird.Es eröffnet sich die Möglichkeit, beide Augenbrauen der Reihe nach zu trainieren oder nacheinander mit der anderen zu arbeiten.

Lernen ist nicht so einfach. Es gibt viele Möglichkeiten, die Fähigkeit, die Bewegung der Augenbrauen zu regulieren, zu meistern. Auf Wunsch kann jeder seine eigene Methode finden und das erwartete Ergebnis erzielen.

Empfehlungen und Tipps zum schnellen Anheben einer Augenbraue

Zunächst ist zu beachten, dass nicht jeder eine solche Fähigkeit beherrschen kann. Dabei geht es nicht um Fleiß, sondern um die Tatsache, dass eine Person möglicherweise nicht die notwendigen Muskelkomponenten hat. Frustrierend darüber lohnt es sich kaum, da so eine geringere Anzahl von Falten im Alter garantiert wird.

1. Bitte haben Sie etwas Geduld, denn es kann viel Zeit und Mühe kosten, einen solchen Trick auszuführen.
2. Die einfachste Möglichkeit, eine der Augenbrauen zu heben, ist die Stirnrunzeln des Gesichts. Wenn Sie sich auf die Freigabe der Muskeln konzentrieren, können Sie nur eine Hälfte des Gesichts kontrollieren (Sie können die Muskeln der Stirn fühlen). Als Ergebnis können Sie versuchen, eine Augenbraue zu heben, da die Stirnmuskeln dazu beitragen.
3. Alle Aktionen dürfen nur vor einem Spiegel ausgeführt werden. Sie müssen sehen, was Sie tun und was nicht.
4. Um die Illusion zu verbessern, können Sie Ihren Kopf neigen. Beim Versuch, die rechte Augenbraue anzuheben, sollte der Kopf nach links geneigt sein. Diese Methode wird die Illusion erzeugen, dass Ihre Stirn höher wird.
5. Es ist nicht sinnvoll, mit einem Auge zu mähen, um eine Augenbraue etwas niedriger zu machen. Das Ergebnis ist nicht gegeben, aber der absurde Gesichtsausdruck ist gewährleistet.
6. Wenn nichts herauskommt, sollten Sie sich nicht aufregen. Sie brauchen wahrscheinlich mehr Zeit. Am Ende schafft es jemand, was andere nicht können.

Es ist wichtig! Liebhaber von Augenbrauen sollten darauf vorbereitet sein, dass solche aktiven Gesichtsausdrücke in Stirn und Augenbrauen zu unvermeidlichen Faltenbildung auf der Haut führen. Daher ist es bei ausdrucksstarker Mimikry nicht wichtig, sie zu übertreiben. Es gibt nicht wenige Menschen, die im Gegenteil versuchen, die Angewohnheit zu brechen, ihre Augenbrauen zu heben und den Stirnbereich zu falten.

Die Möglichkeiten zur Beherrschung des eigenen Körpers zu beherrschen, ist eine interessante und nützliche Übung. Jeder, der sich ein klares Ziel gesetzt hat und auf jede erdenkliche Weise dies erreichen kann, kann lernen, eine Augenbraue zu heben.

Video: wie man eine Augenbraue hochzieht