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Natürliche und gepflegte Nägel liegen immer im Trend. Viele träumen von schönen Fingern, aber das moderne Leben prägt die schönen Damen. Ständiges Treiben und Zeitmangel führen zu keratinisierter Nagelhaut und brüchigen Nägeln. Was wollen Mädchen, die Nägel wachsen lassen und ihr ästhetisches Aussehen behalten? Wenden Sie sich an einen Wahrsager oder gehen Sie alle drei Tage in den Salon. Berücksichtigen Sie die möglichen Optionen.
Schritt 1. Ausgewogene Ernährung
Gesunde und gesunde Lebensmittel können mit allen Problemen umgehen, insbesondere mit brüchigen Nägeln. Die richtige Ernährung trägt zu einem beschleunigten Wachstum bei, beugt der Delamination vor, dickt die Platte und sättigt sie mit wichtigen Mineralien. Vitamine, die den Nagel bilden: A, B, C, E. Mineralien, die für das volle Wachstum der Nägel notwendig sind: Eisen, Kalzium, Zink.
Vitamin A beschleunigt das Wachstum, es ist in folgenden Produkten enthalten: Butter, Karotten, Rinderleber. Alkohol und Koffein reduzieren die Vitaminproduktion, versuchen Sie also, sie nicht zu verwenden.
Vitamin B fördert ein schnelles Wachstum und verdickt die Nagelplatte. Dank ihm werden komplexe Mikroelemente besser in den Körper aufgenommen. Iss mehr grünes Gemüse und Obst, Milch, Eier und Bierhefe.
Vitamin C beseitigt Vergilbung durch Rauchen und bekämpft auch die vorzeitige Alterung der Nagelplatte. Durch den Mangel an Vitamin C werden die Nägel brüchig und fangen an zu peelen. Essen Sie alle Zitrusfrüchte, Stachelbeeren, Schwarze und Rote Johannisbeeren. Mit Ascorbinsäure auffüllen und dreimal täglich einnehmen.
Vitamin E ist ein hervorragendes Antioxidans. Es entfernt alle Giftstoffe aus dem Körper, beschleunigt die Abgabe von Flüssigkeit und verbessert die Blutzirkulation. Vitamin E kommt in grünem Gemüse, Butter, Sonnenblumen- und Olivenöl sowie in Leber und Fleisch vor.
Eisen kommt in Äpfeln, Buchweizen, Linsen, Erbsen, Kohl, Pilzen und Pflaumen vor. Es trägt zur beschleunigten Durchblutung bei und lässt den Nagel schneller wachsen.
Kalzium ist Teil der Milchprodukte.Essen Sie Hüttenkäse, Käse und alle Arten von Naturjoghurt. Vergessen Sie nicht Eier, Mandeln, Orangen, Kohl, Sardinen, Rosinen und Datteln.
Zink kann in Schweinefleisch, Lammfleisch, Bananen, Brei, Rindfleisch und Buchweizen gefunden werden. Es kontrolliert die Verteilung von Proteinen im Körper und fördert die Elastizität des Gewebes.
Schritt 2. Die richtige Form auswählen.
Nun müssen Sie sich für die Form der Nagelplatte entscheiden, die zu Ihnen passt. Es ist bekannt, dass die ovale Kontur zum Ablösen des Nagels beiträgt und die Kanten des weichen Quadrats schnell brechen. Was soll ich tun? Die Antwort ist einfach: Erstellen Sie die bequemste Form ohne Ecken und Grate.
Kaufen Sie dazu eine Glasfeile mit einer Dicke von 1,5 - 2,0 mm in einem Kosmetikfachhandel. Feilen Sie die Nägel von der Mitte zum Rand, ohne die Bewegungsbahn zu verändern. Behandeln Sie jeden Finger sorgfältig, um alle Risse und Delaminationen zu beseitigen. Um lange Nägel wachsen zu lassen, ist es wichtig, Erde für sie zu schaffen.
Schritt 3. Bäder, um das Wachstum der Nägel zu beschleunigen
Diese Instrumente der traditionellen Medizin werden jeden Tag verwendet, wenn Sie eine solche Gelegenheit haben. Seien Sie nicht faul, um Abkochungen zu machen und die Komponenten zu mischen.Dank unkomplizierter Aktionen wachsen Sie Ihre eigene Ringelblume um ein Vielfaches schneller.
Ölbad
- Olivenöl - 30 ml.
- Rizinusöl - 10 ml.
- Mandelöl - 10 ml.
- Maisöl - 30 ml.
- Sonnenblumenöl - 30
- Jod - 3 Tropfen
- Glycerin - 3 Tropfen
Kombinieren Sie alle Öle und die Mikrowelle 20 Sekunden lang. Gib Glycerin und Jod ab und tauche deine Finger in die Mischung. Warten Sie 5 Minuten, waschen Sie Ihre Hände nicht mit Wasser, sondern wischen Sie sie einfach mit einer Serviette ab.
Bad basierend auf Meersalz und Orange
- zerstoßenes meersalz - 70 gr.
- Orangensaft (frisch gepresst) - 80 ml.
- Jod - 5 Tropfen
- Schmelzwasser - 80 ml.
Mischen Sie das Wasser mit Salz und Mikrowelle 1 Minute lang. Fügen Sie der Lösung Jod und Saft hinzu, tauchen Sie Ihre Finger ein und warten Sie 15 Minuten.
Soda Bath
- Backpulver - 30 gr.
- Jod - 5 Tropfen
Verdünnen Sie das Soda mit Wasser und Hitze. Lassen Sie Jod fallen, senken Sie die Fingerspitzen und warten Sie 20 Minuten. Nach dem Eingriff empfiehlt es sich, ein Ölbad (das Rezept ist oben angegeben) zu verwenden, um ein doppeltes Ergebnis zu erzielen.
Kräuterbad
- Kamille - 20 g
- Salbei - 20 gr.
- Johanniskraut - 20 gr.
- Klettenwurzel - 20 gr.
- Wegerich - 20 gr.
- trockener Weißwein - 100 ml.
Kräuter mit kochendem Wasser übergießen und 2 Stunden ziehen lassen. Als nächstes nehmen Sie die Brühe, erhitzen Sie sie, fügen Sie den Wein hinzu und geben Sie den Vorgang dann 35 Minuten lang aus.
Zitronenbad
- Zitronensaft - 200 ml.
- Jod - 3 Tropfen
Drücken Sie den gesamten Saft von zwei oder drei Zitronen zu 200 ml. Tauchen Sie Ihre Finger für 20 Minuten. Sie können auch ein ähnliches "trockenes" Rezept verwenden: Zitrusfrüchte in zwei Teile schneiden und trockene Finger für 10 Minuten in das Fruchtfleisch stecken.
Schritt 4. Masken für beschleunigtes Wachstum der Nägel
Die Mittel werden wann immer möglich verwendet, mindestens jedoch dreimal pro Woche. Ideal - um die Komposition an einem Tag vorzubereiten. Lassen Sie Pausen zwischen dem Bad und der Maske nicht länger als 40 Minuten ein.
Gelatine-Maske
- Gelatine - 35 gr.
- Glycerin - 10 gr.
Kochendes Wasser über Gelatine gießen und 30 Minuten stehen lassen. Fügen Sie Glycerin hinzu, mischen Sie alles und tauchen Sie Ihre Finger in die Mischung, nachdem Sie sie mit Sahne befeuchtet haben. Warten Sie 25 Minuten.
Bienenwachs-Maske
Legen Sie das Wachs in die Mikrowelle und erhitzen Sie es, bis es vollständig aufgelöst ist. Stellen Sie jedoch sicher, dass es nicht siedet (Blasen erscheinen). Senken Sie dann die Fingerspitzen in den Behälter und tauchen Sie sie sofort in kaltes Wasser ein, damit sich die Zusammensetzung mit einer Kruste festklemmt.Lassen Sie die Maske für die Nacht an und tragen Sie kosmetische Baumwollhandschuhe. Diese Maske unterscheidet sich von allen anderen durch die Dauer des Eingriffs und das maximale Ergebnis innerhalb von 10 Tagen nach dem täglichen Gebrauch.
Chili-Pfeffer-Maske
- Chilipulver - 20 g.
- Handcreme (Glycerin muss vorhanden sein) - 40 gr.
- Mineralwasser mit Gas - 30 ml.
Die Maske wird nach dem Bad mit Meersalz und Orange aufgetragen (das Rezept ist oben aufgeführt). Fügen Sie dem vorgewärmten Mineralwasser Pfeffer hinzu und fügen Sie die Sahne hinzu. Komponenten zur vollständigen Auflösung bringen. Mit reichlich Schichten der Nagelhaut und des Nagelbereichs bedecken, Plastikhandschuhe anziehen, Zusammensetzung 25 Minuten halten. Es wird nicht empfohlen, Maskechili öfter als einmal in 21 Tagen zu verwenden.
Minze Maske
- frische Minze - 1 mittleres Bündel
- Kamille - 35 g
- Pflanzenöl - 20 ml.
- Haferflocken - 35 gr.
In 300 ml kochendem Wasser Minze und Kamille einweichen, 4 Stunden warten. Mehl einfüllen und umrühren, um Klumpen zu vermeiden. Füllen Sie das Öl ein und bedecken Sie die Nägel mit der Mischung, halten Sie die Zusammensetzung 45 Minuten lang.
Olive Maske
- entsteinte Oliven - 7 Stck.
- Kamille - 30 g
- Johanniskraut - 30 gr.
Kräuter abkochen lassen, Oliven mit einer Gabel zerdrücken. Kamille und Johanniskraut mit der Mischung aus dem Kochtopf nehmen und mit Oliven vermischen. Auf die Finger auftragen, 35 Minuten warten und die Komposition mit der vorbereiteten Bouillon abspülen.
Creme Maske
- Cremefettgehalt von mindestens 20% - 100 ml.
- Roggenmehl - 40 gr.
- Stachelbeere - 30 gr.
- Schwarze Johannisbeere - 30 gr.
- Himbeere - 30 gr.
Beeren in einem Mixer zerdrücken, Mehl hinzufügen und die Bestandteile mit Sahne zu einer dicken Konsistenz verdünnen. 5 Stunden einweichen und Finger mit Kunststoffhandschuhen aus Baumwolle oder Baumwolle bedecken.
Schritt 5. Fixierung und Stärkung
Holen Sie sich in einer Apotheke speziellen medizinischen Lack "Smart Emaille". Das Unternehmen produziert eine Serie zur Stärkung, zum Wachstum und zur Wiederherstellung von Nägeln. Für das beschleunigte Wachstum gibt es eine separate Flasche, die etwa 150 Rubel kostet.
Das Werkzeug wird in zwei Schichten auf die Nagelplatte aufgetragen und dann am nächsten Tag mit Nagellackentferner entfernt. Danach wird die Anwendung wiederholt. Der Kurs variiert zwischen 14 und 21 Tagen. "Intelligenter Zahnschmelz" beschleunigt das Wachstum und die Nägel wachsen in zwei Wochen nach, je nach den Empfehlungen wurde der Effekt mehr als einmal nachgewiesen.
Kann keine Nägel wachsen lassen? Achten Sie auf Ihre tägliche Ernährung, sie sollte ausgewogen sein, einschließlich aller notwendigen Vitamine und Spurenelemente. Essen Sie mehr Milchprodukte, Obst, Gemüse und Fleisch. Nägel ohne scharfe Ecken und Grate formen, dann das Bad auswählen und die Mischung vorbereiten. Verwenden Sie eine Maske für das Wachstum von Nägeln. Alle vorgestellten Rezepte enthalten Komponenten, die in jeder Apotheke und jedem Lebensmittelgeschäft zu finden sind.
Video: wie man Nägel in einer Woche herstellt
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