Wie lässt sich der Druck zu Hause schnell verringern?

Menschen, die an Bluthochdruck leiden, haben immer einen beeindruckenden Vorrat an verschiedenen Medikamenten zur Hand. Manchmal kommt es jedoch vor, dass der Druck sprang und die Pillen zur Neige gingen. Was zu tun ist? In die Apotheke zu gehen, um Medikamente zu erhalten, ist keine Option. Manchmal hat es einfach nicht die Kraft.

Wie kann der Druck zu Hause schnell abgebaut werden? Das Netzwerk ist voll von Artikeln mit Empfehlungen zur Einnahme dieser oder jener Medizin. Die Zusammensetzung und Dosierung wird detailliert beschrieben. Die Verwendung solcher Ratschläge ist sehr zweifelhaft. Hypertonie ist schließlich keine laufende Nase oder Kratzer. Die Selbstverabreichung solcher Medikamente kann sehr schlecht enden. Sie können Pillen nehmen, um hohen Blutdruck nur mit dem Rat eines Arztes zu normalisieren. Das Argument "Hier ist eine Nachbarin hat gesehen, sie hat irgendwie geholfen, aber mir etwas Poprohilo" muss im Krankenwagen auf den Weg ins Krankenhaus gebracht werden. Sie müssen sich um Ihre Gesundheit kümmern.Der Organismus regeneriert sich selbst, aber nicht unendlich!

Es gibt einige weitere Rezepte, die eine gesunde Besorgnis hervorrufen. Obwohl die Autoren die ultimative Wahrheit behaupten und in ihrer Richtigkeit unerschütterlich sind. Jetzt werden wir alles ausführlich betrachten.

Magischer Essig

Maßnahmen korrigieren Nur Apfelessig. Konzentration von 6 oder 9%. Nicht auf den Füßen, sondern auf den Sohlen auftragen! Halten Sie etwa 18-22 Minuten. Es gibt eine große Anzahl von Akupunkturpunkten, und dies ist eine nützliche Maßnahme. Zusammen mit diesem Verfahren ist es wünschenswert, mit sanften Bewegungen mit Essiggliedern zu wischen. Dämpfen von der Hautoberfläche aus, kühlt sie ab.

Dementsprechend wird der Körper versuchen, diese Stellen zu erwärmen, wodurch der Fluss des warmen Bluts aus dem Herzen erhöht wird. Der Druck fällt nach Bedarf sanft ab.

Senfputz und warmes Bad

Der zweite "heilende" Rat, wie der Druck schnell abgebaut werden kann.Nehmen Sie Senfpflaster, legen Sie sie auf die Schultern, Waden und den Hals. Oder gießen Sie ein warmes Bad und legen Sie sich 15 Minuten hin.

Hmm auch. Physik wurde in der Schule unterrichtet, aber nur wenige lehrten es gut. Bei Erwärmung dehnen sich die Gefäße aus, das Herz kann das Blut leichter pumpen. Was macht es mit einer Rache nach einem Krampf von Blutgefäßen? Und wie wird sich eine Person schlecht fühlen und mit Senfpflastern?

Maßnahmen korrigieren Kein Senfputz! Ein Bad ist gut, aber nicht höher als die Körpertemperatur. Spasmolytischer Schock der Blutgefäße vermeiden. Und selbst dann, wenn eine Person ein Bad nehmen kann. Es passiert so schlimm, dass keine Zeit zum Schwimmen bleibt.

Chinesische Methode

In jedem Artikel gibt es ein Bild, wie Akupunkturpunkte gemäß der Verordnung eines chinesischen Arztes zu finden sind. Es gibt eine detaillierte Beschreibung, wie man sie richtig findet. Schon ein ganzer Absatz!

Denken Sie, dass eine Person an Bluthochdruck erkrankt ist, während sie sitzt, auf den Bildschirm schaut und nach der Mitte seines Schlüsselbeins sucht? Dann führte sie irgendwo dort eine Zeile an. Liest aufmerksam, spürt den Hals ... "Auf der einen Seite des Kopfes, dann auf der anderen, fast ohne die Haut zu berühren." Und dann den Hals, wenn wir über den Kopf sprechen? Und welche Wirkung, wenn nicht die Haut berühren? Manuelle Therapie oder Selbsthypnose mit Placeboeffekt?

Ist das nicht klar? Es ist offensichtlich Wieder erinnern wir uns an den Schulkurs, jetzt Biologie, an den Abschnitt „Struktur des menschlichen Körpers“. Jeder weiß, wo sich die Halsschlagader befindet. Hier ist diese berüchtigte Linie.

Maßnahmen korrigieren Sanfte Bewegungen, fast ohne zu drücken, streichen den Hals durch die Halsschlagader. Gleichzeitig auf beiden Halsseiten. Es wird angenommen, dass dies den Abfluss von Blut aus dem Herzen stoppt, und es beginnt normal zu arbeiten und den Druck auf die Gefäße zu reduzieren.

Rat Es wird empfohlen, nicht mehr als 10-15 Schläge auszuführen. Ansonsten können Sie den Blutfluss zum Gehirn auf einen kritischen Punkt reduzieren, der mit Bewusstseinsverlust behaftet ist.

Kaffee und Cognac

Das Rezept ist verlockend. Kaffee mit Cognac kann sein. Nur gesunde Menschen in kleinen Mengen. Weil es den Druck nicht abbaut, sondern erhöht.

Bei gleichzeitiger Einnahme von Koffein mit Alkohol geschieht Folgendes: Das Herz beginnt beschleunigt zu arbeiten, die Gefäße dehnen sich vorübergehend aus. Aber für eine sehr kurze Zeit. Nach etwa 30 bis 40 Minuten kehren sie in ihren früheren Zustand zurück. Und das Herz schlägt weiter mit doppelter Geschwindigkeit. Stellt sich das heraus? Richtig, Bruch der Blutgefäße. Bei einem anderen Herzinfarkt.Dank der Internetberater halfen sie mit. Nun, was? Kein Mann - kein Problem. Tot zum Druck spucken.

Maßnahmen korrigieren Anstelle von Kaffee nehmen wir warmen, süßen Tee. Fügen Sie Cognac oder Wodka in einer Menge von 1 Teelöffel hinzu. auf 250 ml Flüssigkeit. Wir trinken in kleinen häufigen Schlucken. Alkohol dehnt Blutgefäße aus, Tee beruhigt den hektischen Herzrhythmus, Süße unterstützt das normale Funktionieren des Gehirns. Alles ist schön, schön und medizinisch korrekt.

Rat Tee ist besser als grün, nicht schwarz. Kann karkade ersetzen. Schwach brauen

Kaltes Wasser

Es wird empfohlen, sie zu waschen. Sie können Ihre Füße in eine Schüssel mit kaltem Wasser legen und Ihre Hände bis zum Ellbogen spülen.

Seltsamerweise stimmt das Rezept. Die Wirkung wird nach dem gleichen Prinzip wie Essig sein. Durch die Kühlung der Blutgefäße wird der Körper erwärmt, das Blut fließt aus dem Herzmuskel.

Rat Wasser sollte kühl sein, aber nicht eisig. Der Temperaturschock kann zu schweren Vasospasmen führen, die noch mehr Schaden anrichten.

Richtiges Atmen

Von welchem ​​Druck springt oft? Der Mann war nervös, besorgt und ist jetzt schon eine Schicht. Was raten wir dazu "Heiler"? Oh, wie interessant! Atme richtig! Zähle beim Ausatmen Sekunden, halte die Luft und andere wie sie.

Derjenige, der dies geschrieben hat, hat wahrscheinlich sogar nie den Zustand gesehen, in dem sich die Menschen befinden, wenn ihr Blutdruck nach einem Streit steigt. Ja, wagt sogar, etwas über die Beweise von Wissenschaftlern zu sagen.

Die Reihenfolge der Aktion Zuerst müssen Sie sicherstellen, dass frische Luft in die Luft gelangt: Öffnen Sie das Fenster, lösen Sie den festen Kragen oder lösen Sie die Krawatte. Dann müssen Sie ein Beruhigungsmittel geben. Aber keine Medizin, sondern pflanzliche Tinktur. Zum Beispiel nicht mehr als 15 Tropfen Mutterkraut pro Glas Wasser auf einmal. Um dein Herz zu beruhigen, musst du Corvalol trinken. Die genaue Dosierung finden Sie auf der Packung.

Überwachen Sie die Person sorgfältig. Er muss tief atmen, darf die Luft nicht drin halten. Wenn der Druck innerhalb einer halben Stunde nicht nachlässt, wird die Selbstbehandlung abgebrochen und ein Arzt oder eine Ambulanz gerufen. Wenn möglich, bringen Sie den Patienten selbständig in eine medizinische Einrichtung. Es gibt bereits jede zweite Straße.

Rat Geben Sie für eine Stunde keine wiederholten Dosen bereits genommener Tinkturen ein. Es kommt vor, dass sie nicht sofort handeln und die Menschen mehr akzeptieren. Und dann wirken beide Dosen sofort und der Druck fällt stark ab. Es wird schlimmer

Rhythmischer Gang

"Mit einem starken Druckanstieg ist das rhythmische Gehen gut, der Körper ist mit Sauerstoff gesättigt." Das ist nicht mal lustig! Bei starkem Druckanstieg bei einer Person, Blitzen oder Kreisen vor den Augen, starker Schwindel, sogar Übelkeit. Plus Tinnitus, Sauerstoffmangel und Schwäche des ganzen Körpers.

Aber bedeutet das Weh den Heilern? Sagte eine Wanderung, dann aufstehen und gehen. Wohin du gelangen wirst, da schnell und abholen. Wenn gute Menschen Mitleid mit dem Körper haben, der auf der Straße liegt. Gerade und das Bild steht vor seinen Augen: Poploha, ein Mann kriecht auf die Straße, rattert von Wand zu Wand, fällt hin, versucht wieder zu laufen und denkt nach - schließlich schrieb man auf der Website über die Effektivität des Gehens!

Richtig so:

1. Der Ratschlag beim Laufen funktioniert. Aber nur zur Vorbeugung, nicht zur Heilung. Sie müssen laufen, bis der Druck steigt, und nicht während einer hypertensiven Krise.
2. Um den Körper während eines hypertensiven Anfalls mit Sauerstoff zu sättigen, können Sie einfach das Fenster öffnen und den Raum lüften.
3. Springt der Druck? Voller Frieden ist wünschenswert. Was für ein Spaziergang, zu viel Bewegung wird nicht empfohlen.

So geschieht Selbstbehandlung. Und dann schreiben sie in einer lokalen Zeitung, dass sie wieder eine Person auf der Straße gefunden haben.

RatWenn Sie sich beruflich viel bewegen müssen und die Möglichkeit von Druckstößen kennen, dann schieben Sie ein Stück Papier mit Ihrem Namen, Nachnamen und der Telefonnummer eines Angehörigen in alle Ihre Taschen und Taschen. Vielleicht wird dies Ihr Leben retten und Sie vor vielen Missverständnissen in der Zukunft retten.

Honiggift

Hypertonie ist ein häufiger Begleiter von Diabetes. Selbst für gesunde Menschen ist es wünschenswert, nicht mehr als 2 EL zu verwenden. l Honig pro Tag. Was können wir über Diabetiker sagen? Was sind 100 g pro Tag?

Eine völlig andere Situation mit Nüssen. Sie können mit erhöhtem Druck und Diabetes gegessen werden. Aber auch nicht in solchen Mengen. Kaloriennüsse wurden nicht abgesagt.

Die richtige Reihenfolge der Aufnahme: nicht mehr als 2 Muttern und nicht mehr als 2 EL. l Bienengeschenk pro Tag. Dies ist jedoch nur die vorteilhafte Wirkung von Vitaminen und Mineralstoffen. Und sicherlich kein Weg, um den Druck zu Hause schnell abzubauen.

Wertvolle Beratung

1. Sehr wichtig! Vergewissern Sie sich, dass Sie dem Arzt, der sich mit Ihnen befasst, Ihren üblichen Druck mitteilen.Es gab Fälle, in denen sich der menschliche Körper an den Indikator 150 gewöhnte. Dann stieg der Druck auf 180, der Druck wurde schlecht. Die Sanitäter, die am Krankenwagen ankamen, schossen den Indikator auf 120 herab, und statt der Änderung fiel die Person in ein Koma.
2. Nach der Kontaktaufnahme mit der Klinik wird der Arzt Medikamente verschreiben. Besprechen Sie mit ihm unbedingt das Problem einer heftigen hypertensiven Krise. Lassen Sie ihn ein Medikament verschreiben, um den für Sie persönlich passenden Druck schnell zu reduzieren. Und jetzt sollten diese Pillen oder Tropfen immer in der Nähe sein. Kaufen Sie mehrere Flaschen oder Blisterpackungen, legen Sie sie einzeln zu Hause, bei der Arbeit, in einem Auto oder in Ihrer Handtasche ab. Natürlich ist es ein bisschen teuer. Aber ist es möglich, billigere Medikamente zu retten?
3. Unabhängig hochdrücken kann der Druck nur bis zur Aussage von 160 bis 95 versucht werden. Wenn mindestens eine Ziffer die zulässige Grenze überschreitet, sollte die Person sofort ins Krankenhaus eingeliefert werden.
4. Ein guter Weg, um den Druck zu reduzieren, ist, schwaches Diuretikum zu trinken. Wir müssen oft die Toilette aufsuchen, aber die Flüssigkeitsmenge im Körper sinkt. Dementsprechend schwächt das Blut die Wände der Blutgefäße. Nur unbedingt nach der Änderung Ihrer Diät erhöhen Sie die Menge der Produkte, die Kalium, Magnesium und Kalzium enthalten. Jedes Diuretikum spült diese Substanzen stark aus dem Körper.Oder fragen Sie Ihren Arzt, lassen Sie ihn die entsprechenden Medikamente verschreiben.

Nun, wir haben die beliebtesten Tipps entlarvt, wie Sie den Druck zu Hause schnell reduzieren können. Wir haben gelernt, wie man es richtig und ohne unerwünschte Folgen macht. Jetzt liegt es an dir - pass auf deinen Körper auf. Er selbst wird zeigen, was er braucht. Und werde nicht krank.

Video: Wie lässt sich der Druck schnell reduzieren?