Wie entfernt man schlechten Atem schnell

Der erste Eindruck einer Person setzt sich aus vielen kleinen Details zusammen und ist bei weitem nicht immer die Kosten für Kleidung oder Schuhe. Schönes Aussehen, saubere Nägel, gepflegtes Haar, gesunde Zähne, gepflegte Schuhe, frisches Parfüm und gepflegte Kleidung können fast jeden anziehen. Der ganze Eindruck kann jedoch nur durch einen Nachteil beeinträchtigt werden - ein unangenehmer Mundgeruch. In der Regel merkt der Besitzer des Bernsteins dies oft nicht, daher ist die Gefahr der Schande für andere sehr hoch. Sprechen wir heute über den Mundgeruch, über die Ursachen dieses Phänomens und darüber, wie der unangenehme Geruch beseitigt werden kann.

Warum tritt Mundgeruch auf?

Es gibt viele Gründe, warum ein unangenehmer Geruch in Ihrem Mund auftreten kann, angefangen mit der Verwendung bestimmter Nahrungsmittel.endet mit schweren Erkrankungen der inneren Organe.

1. Knoblauch, Zwiebeln. Meist wird der Bernstein nach dem Verzehr dieser besonderen Produkte gebildet. In Knoblauch und Zwiebeln gibt es viele Phytonzide, die bei Erkältungen und Grippe hilfreich sind. Sie verbessern die Widerstandskraft des Körpers und schützen vor SARS, auch wenn alle in der Nähe verletzt werden. Es sind jedoch diese Phytoncide, die einen unangenehmen Geruch abgeben, der selbst am nächsten Tag nach dem Essen schwer zu beseitigen ist.
2. Mangel an Mundhygiene. Natürlich stinkt es aus dem Mund, wenn sich auf der Oberfläche der Schleimhaut und der Zähne eine große Menge Bakterien und Mikroben vermehrt. Alle diese schädlichen Mikroorganismen müssen rechtzeitig entfernt werden, dh Zähne, Wangen und Zunge putzen. Wenn Sie es unregelmäßig oder außerhalb der Zeit tun, führt dies zu einem schrecklichen Mundgeruch.
3. Zahnersatz und Zahnspangen. Der Einbau von Strukturen in der Mundhöhle erfordert zusätzliche Maßnahmen, um diese zu pflegen. Zahnprothesen sollten wie Zähne mit einer weichen Bürste und einer nicht scheuernden Paste gereinigt werden. Um die Prothese vor Keimen und Bakterien zu schützen, muss sie außerdem mit antiseptischen Lösungen getränkt werden. Das Zähneputzen mit Zahnspangen ist ein anderes Thema.Nach jeder Mahlzeit müssen Sie Ihre Zähne gründlich mit zahlreichen Werkzeugen putzen - nicht nur mit Pinsel und Paste, sondern auch Zahnseide, Bürsten usw.
4. Rauchen und Alkohol. Nach dem Trinken von Nikotin und Alkohol ist es für eine Person schwierig, diese Tatsache zu verbergen. Tatsache ist, dass Alkohol in den Blutkreislauf absorbiert wird und sich auf alle menschlichen Organe ausbreitet und in die Lunge gelangt. Deshalb riechen wir den Geruch - ein Teil des Alkohols verschwindet aus dem Atem.

Dies sind die Hauptgründe für das vorübergehende Auftreten von Mundgeruch. In manchen Fällen kann es jedoch vorkommen, dass eine Person ständig an einem unangenehmen Geruch leidet, auch wenn sie die Mundhygiene sorgfältig überwacht, nicht raucht, nicht trinkt und keinen Knoblauch mit Zwiebeln isst. Häufig kann ein dauerhafter Mundgeruch auf verschiedene Krankheiten zurückzuführen sein. Betrachten Sie das grundlegendste.

1. Erkrankungen der Mundhöhle. Zahnprobleme sind die häufigste Ursache für Mundgeruch. In der Regel handelt es sich um Karies, Zahnstein, Parodontitis, verschiedene Zahnzysten. Alle diese Krankheiten haben unterschiedliche Entzündungsherde, die zur aktiven Vermehrung von Bakterien führen.Bakterien verursachen unangenehmen Geruch. Bei solchen Problemen müssen Sie immer Ihren Zahnarzt kontaktieren.
2. Erkrankungen des Verdauungstraktes. Die Ursachen für Mundgeruch können sehr häufig Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts sein. Unter ihnen sind Geschwüre, Gastritis, Colitis ulcerosa, Reflux. Ein unangenehmer Geruch kann das Ergebnis häufiger Aufstoßen, Sodbrennen, Galle-Reflux, niedriger Säuregehalt im Magen, verschiedenen Tumoren und Neubildungen sein.
3. Nicht genug Speichel Speichel erfüllt viele wichtige Funktionen. Eine davon ist das Spülen verschiedener schädlicher Mikroorganismen von der Oberfläche der Schleimhaut und der Zähne. Speichel kann aufgrund von Austrocknung und trockenem Mund niedrig sein. In einigen Fällen entwickeln sich jedoch die Pathologien der Speicheldrüsen, bei denen die Speichelmenge stark reduziert wird. In der Atresie der Speicheldrüsen zum Beispiel sind die Kanäle und Kanäle entweder stark verengt oder vollständig geschlossen.
4. Erkrankungen der HNO-Organe. Der Entzündungsschwerpunkt kann in der Hals-, Nasen- und Ohrenhöhle liegen, da sich diese Organe sehr nahe befinden. Besonders wenn die Entzündung eitrig ist. Mundgeruch kann von Krankheiten wie Tonsillitis, Pharyngitis, Sinusitis, Tonsillitis usw. begleitet werden.

Dies sind die Hauptgruppen von Krankheiten, die Mundgeruch verursachen.Aber wie kann ich es loswerden?

Professionelle Heilmittel gegen Mundgeruch

Mundatmung ist für eine Person sehr wichtig. Schließlich fühlen Sie Ihren Geruch oft nicht, und dies kann eine unerwartete Rolle spielen, insbesondere wenn Sie zu einem Geschäftstreffen oder einem Termin gehen. Um Ihren Geruch vom Mund aus zu überprüfen, müssen Sie diese Technik anwenden. Sie müssen die Innenseite Ihres Handgelenks lecken und den Speichel trocknen lassen. Dann müssen Sie die Haut nur an der angegebenen Stelle riechen. Wenn es einen unangenehmen Geruch hat, dann können wir mit großer Sicherheit sagen, dass Sie so aus dem Mund riechen. Aber was tun? Kann das Problem mit Hilfe spezieller Kosmetika gelöst werden?

1. Zahnpasta. Zuerst müssen Sie nur Ihre Zähne mit Zahnpasta putzen. Wählen Sie nicht einfache kosmetische und medizinische Pasten mit einer Vielzahl antibakterieller und entzündungshemmender Komponenten. Eine ausgezeichnete entzündungshemmende Wirkung haben Teigwaren mit Eukalyptus und Pfirsichöl. Es ist am besten, spezielle Mittel für frischen Atem zu kaufen, nicht in einem Kosmetikgeschäft, sondern in einer Apotheke.Die Mundhöhle muss gründlich gereinigt werden, wobei nicht nur die Zähne, sondern auch Zunge, Wangen und Zahnfleisch zu beachten sind.
2. Mundspülungen Dies ist eine großartige Möglichkeit, Mundgeruch zu beseitigen. Die flüssige Struktur der Spülung dringt im Gegensatz zu einer Bürste mit einer Paste auch in die am schwersten erreichbaren Bereiche der Mundhöhle ein und behandelt selbst den Himmel sorgfältig.
3. Sprays Dies ist eine schnelle und effektive Möglichkeit, Ihren Atem zu erfrischen, insbesondere wenn nur wenige Sekunden verbleiben, bevor Sie sich mit der anderen Person treffen. Das Spray ist sehr praktisch - es kann in einer Handtasche getragen werden und wenn nötig, um den Atem mit einer Bewegung zu erfrischen.
4. Antiseptika. Wenn es ein wichtiges Meeting auf der Nase gibt und nichts im Arsenal geeignet ist, können Sie mit Hilfe von antiseptischen Lösungen die stinkenden Bakterien beseitigen. Es kann ein Mittel sein, um einen kranken Hals zu gurgeln - Chlorophyllipt, Miramistin, Furacilin-Lösung usw. Sie desinfizieren und reinigen die Schleimhaut von Mikroben und Bakterien.

Verwenden Sie die beschriebenen Mittel für ständigen frischen Atem, um peinliche Situationen zu vermeiden.

Volksrezepte gegen Mundgeruch

Aber was tun, wenn Sie nach einer Stunde zu einem Termin laufen müssen, dass zu Hause keine professionellen Werkzeuge vorhanden sind und der Geruch aus dem Mund zu wünschen übrig lässt? Wir können nicht zulassen, dass Ihre Angehörigen wegen des lächerlichen Geruchs desillusioniert werden. Um Ihren Atem schnell und für lange Zeit zu erfrischen, müssen Sie unsere bewährten Ratschläge anwenden.

1. Brühe Eichenrinde und Ringelblume. Bereiten Sie aus diesen Komponenten eine starke Abkochung zu und spülen Sie den Mund mindestens 5 Minuten lang gründlich aus. Ringelblume beseitigt Bakterien und Eichenrinde gibt Atemfrische.
2. Backpulver. Lösen Sie einen Esslöffel Soda in einem Glas Wasser auf und spülen Sie Ihren Mund mit einer Lösung.
3. Petersilie Petersilie ist eines der effektivsten und beliebtesten Mittel gegen Mundgeruch. Nur ein paar Äste kauen und frischer Atem ist garantiert.
4. Zitrone Kauen Sie eine Zitronenscheibe zusammen mit der Schale - die Säure wird alle Erreger abtöten, und im Mund wird nur frischer Zitrusduft vorhanden sein.
5. Kaffeebohnen Wenn Sie zu Hause natürliche Kaffeebohnen haben, sollten Sie sich um nichts sorgen. Kaffee unterdrückt perfekt Fremdgerüche und erfrischt schnell den Atem.Es genügt, ein paar Vollkornprodukte zu kauen.
6. Das öl Jedes Pflanzenöl, das Sie essen, ist geeignet. Nehmen Sie einen Löffel Öl in den Mund und spülen Sie ihn mindestens drei Minuten lang aus. Danach kann das Öl nicht mehr verschluckt werden - es sind zu viele Mikroben und Bakterien darin, es ändert sich sogar seine Farbe. Das Öl hat eine ausgezeichnete entzündungshemmende Wirkung, die bei der Bekämpfung von Zahnfleischerkrankungen wirksam ist.
7. Wacholderbeeren Sie sind gegen den Geruch von Alkohol und Nikotin wirksam. Wenn Sie unangenehme Dämpfe loswerden möchten, kauen Sie die Beeren so lange wie möglich.
8. Walnüsse. Die Nüsse schälen und in einer Pfanne gut erwärmen. Geröstete Walnüsse entlasten perfekt den stärksten Geruch von Zwiebeln und Knoblauch.
9. Teebaumöl. 7 Tropfen Teebaumöl in einem Glas Wasser auflösen. Es desinfiziert nicht nur die Schleimhaut, sondern verleiht dem Atem auch ein angenehmes Kiefernaroma.
10. Apfelessig Dies ist eine großartige Möglichkeit, um unangenehmen Geruch loszuwerden. Ein Esslöffel Essig sollte in einem Glas warmem Wasser aufgelöst werden und den Mund mehrmals täglich mit dieser Lösung ausspülen.
11. Minze Es lindert nicht nur den unangenehmen Geruch aus dem Mund, sondern verleiht auch der Mundhöhle eine frische Minze. Minze kann einfach gekaut werden, mit einem starken Sud aus dem Mund gespült werden oder einfach Tee mit Minze trinken.Übrigens beruhigt dieser Tee die Nerven perfekt!
12. Brennessel Wenn die Ursache für die Störungen des Verdauungstraktes ist, dann wird der unangenehme Geruch ähnlicher Natur ein Abbrühen der Brennnessel erleichtern. Trinken Sie ein starkes halbes oder halbes Glas Tee fünfmal am Tag und Sie können den verbrauchten Atem vergessen.
13. Propolis-Tinktur Einen Teelöffel Propolis-Alkohol-Tinktur in ein Glas geben und umrühren. Spülen Sie Ihren Mund mit der vorbereiteten Lösung aus, der unangenehme Geruch wird nach dem ersten Spülen zurückgehen.
14. Haferflocken. Sie sind wirksam, wenn der Grund für einen unangenehmen Geruch ein geringer Speichelfluss ist. Nur morgens und abends große Haferflocken kauen, der Speichelfluss wird deutlich ansteigen.
15. Samen Geröstete Sonnenblumenkerne beseitigen den unangenehmen Geruch nicht, sondern überdecken ihn perfekt. Es ist besser, Samen zu riechen als Zwiebeln oder Knoblauch. Eine kleine Handvoll Samen sorgt nicht nur für eine effektive, sondern auch für eine schmackhafte Behandlung.

Wenn nach allen durchgeführten Eingriffen Mundgeruch besteht, haben Sie höchstwahrscheinlich Erkrankungen der inneren Organe und der Geruch ist nur ein Symptom. Es ist notwendig, sich so bald wie möglich einer Untersuchung zu unterziehen und die tatsächliche Diagnose aufzuzeigen.

Mundgeruch ist ein ziemlich häufiges Phänomen. 90% der Bevölkerung des Planeten begegnen ihm gelegentlich. Aber der Geruch kommt oft nicht aus dem Mund, sondern aus dem Magen oder der Lunge. Nahezu jeder vierte Besitzer von „Bernstein“ hat innere Probleme mit abgestandenem Atmen. Versuchen Sie, Ihre Gesundheit sorgfältiger zu überwachen, und dann geht der Mundgeruch an Ihnen vorbei!

Video: Wie kann ich schlechten Atem loswerden?