So entfernen Sie die Wangen zu Hause schnell

Besitzer von runden Wangen wollen sie aus verschiedenen Gründen loswerden. Das allgemeine Erscheinungsbild des Gesichtes gefällt einem nicht, das andere folgt den Modetrends und wieder andere betrachten runde Wangen als Zeichen der Vollständigkeit. Wie kann man die Wangen loswerden, ohne auf plastische Chirurgen zurückgreifen zu müssen? Zuerst müssen Sie die wahren Gründe für ihr Erscheinungsbild ermitteln und dann mögliche Lösungen in Betracht ziehen.

Die Ursachen für die Rundung der Wangen

Vererbung Sie müssen viel schwitzen, um mollige Wangen zu Hause loszuwerden.

Falsche Diät Eine große Menge an fetthaltigen und salzigen Lebensmitteln hält Wasser im Körper, sodass das Gesicht anschwillt.

Allgemeine Empfehlungen an Besitzer von runden Wangen

1. Kosmetikerinnen haben eine Reihe von Übungen entwickelt, die helfen, die Wangen durch einfache Manipulationen zu reduzieren. Die Wirksamkeit der Methode wird mehr als einmal bewiesen, die Haut wird gestrafft, die Nasolabialfalten werden geglättet.
2. Es wird empfohlen, regelmäßig Kosmetika zu verwenden, die die Gesichtshaut im Problembereich straffen können. Gele, Cremes und Seren sind Hilfsmittel, sie entlasten Sie nicht vollständig von den großen Wangen, sondern helfen ihnen, bald zusammen mit anderen Verfahren entfernt zu werden.
3. Gewöhnen Sie sich an, kosmetisches Eis aus Heilkräutern (Salbei, Kamillenblüten, Minze, Schöllkraut, Lindenblüten) zu verwenden. Morgens mit kaltem Wasser abwaschen, dann die Wangen mit Eis einreiben.

Massage, um die Rundung der Wangen zu reduzieren

Die Massage liefert das beste Ergebnis, wenn die Prozedur zusammen mit Übungen durchgeführt wird.

1. Nehmen Sie 2 Teelöffel Honig und erhitzen Sie es leicht in der Mikrowelle. Legen Sie Ihre Fingerspitzen in ein Glas, klopfen Sie sie auf die Wangen und warten Sie, bis der Honig zu kleben beginnt. Führen Sie die Honigmassage durch, bis die Wangen rot werden. Mit kaltem Wasser abwaschen und die Haut mit einem harten Tuch abwischen.
2. Wischen Sie Ihr Gesicht mit Lotion ab und verwenden Sie eine pflegende Creme. Fangen Sie an, Ihre Wangen zu kneifen, bewegen Sie sich zu den Wangenknochen und zum Kinn. Führen Sie den Vorgang jeden zweiten Tag durch.
3. Nehmen Sie ein heißes Bad, schalten Sie die Dusche ein und lassen Sie einen starken Druck auf die Wangen. Es wird empfohlen, eine kontrastierende Wassermassage zu verwenden. Sie glättet nicht nur Falten und reduziert die Wangen, sondern zieht auch das Gesicht an. Wenn möglich, führen Sie täglich einfache Manipulationen durch.
4. Kaufen Sie einen Massagehandschuh in einem Kosmetikgeschäft für das Gesicht. Kinn- und Wangenbereich massieren, aber die Haut nicht strecken. Zulässige Anzahl von Bewerbungen - 1 Mal in 5 Tagen.
5. Ein großer Effekt wird mit einem heißen und kalten Zyklus erreicht. Nehmen Sie zwei Handtücher, befeuchten Sie sie in kaltem Wasser und tauchen Sie die zweite in heißes Wasser (nicht in kochendes Wasser). Rollen Sie sie auf und klopfen Sie 15 Minuten lang abwechselnd auf die Wangen und ändern Sie die Temperatur.

Cheek Reduction Übung

Diese Methoden reduzieren nicht nur die Wangen, sondern helfen auch, das verhasste zweite Kinn loszuwerden. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, führen Sie den Komplex jeden Tag zweimal im Monat durch.

1. Setzen Sie sich gerade und neigen Sie Ihren Kopf nach hinten.Erweitern Sie den Kiefer und wölben Sie sich die Unterlippe. Bewege deine Wangenknochen und versuche, die Oberlippe der Unterseite zu bedecken. Führen Sie 25 Mal Manipulationen durch.
2. Halten Sie Ihren Kopf gerade, belasten Sie Ihre Wangenknochen und entspannen Sie sich dann. Mach das 45 mal.
3. Legen Sie sich auf den Rücken, entspanntes Gesicht. Jetzt drücken Sie Ihre Zähne scharf zusammen, um Ihre Wangenknochen zu straffen. Versuchen Sie, Ihre Unterlippe so weit wie möglich hervorzuheben. Schieben Sie es zuerst nach vorne und dann nach unten. Wiederholen Sie die Übung 30 Mal.
4. Kippen Sie Ihren Kopf nach oben, biegen Sie links ab und senken Sie das Kinn auf die Schulter. Richten Sie Ihren Kopf auf, neigen Sie ihn wieder nach hinten, aber senken Sie jetzt Ihr Kinn auf Ihre rechte Schulter. Wiederholen Sie den Vorgang 20 Mal auf jeder Seite.
5. Stehen Sie gerade, so dass der gesamte Körper und damit der Hals angespannt wird. Legen Sie die Unterlippe frei und öffnen Sie den Mund. Machen Sie die Übung 50 Mal.
6. Halten Sie einen dünnen, langen Gegenstand zwischen den Zähnen. Ein Marker oder Stift funktioniert einwandfrei. Sagen Sie A, E, E, I, O, Ya und sprechen Sie die Buchstaben ca. 20 Minuten lang ohne Pause. Mag den Weg nicht? Verwenden Sie die Wörter mit den meisten Buchstaben (Milch, Müsli, Apfel und andere).
7. Setzen Sie sich auf die Stuhlkante, so dass Nacken, Schultern und Rücken belastet werden. Senken Sie das Kinn auf die Brust und führen Sie es an der linken Schulter entlang der Brust entlang. Den Kopf für 5 Sekunden fixieren, zum Ausgangspunkt zurückkehren.Wiederholen Sie die Aktion, indem Sie das Kinn auf die rechte Schulter richten. Machen Sie 20 Mal auf jeder Seite.
8. Lachen ist das beste Heilmittel für pausbäckige Wangen! Lächeln Sie alle 32 Zähne an, denn wenn Sie lachen, wird die Mehrheit aller Muskelgruppen im Gesicht verwendet, und ihre Anzahl erreicht manchmal 80. Neben der Verringerung der Volumenwangen wird die Haut gestrafft, Falten werden geglättet, das zweite Kinn wird entfernt und die Form des Gesichts wird schön.

Masken zur Verringerung der Rundung der Wangen

Die Masken haben einen großartigen Lifting-Effekt, der die Wangen straffen und deren Volumen reduzieren kann.

Eiermaske
1 Ei mit einer Gabel schlagen, auf die Wangen auftragen und mit Film abdecken. 30 Minuten einweichen. Wiederholen Sie den Vorgang jeden Tag.

Eimaske mit Honig

• Eigelb - 1 Stck.
• Olivenöl - 20 ml.
• Honig - 30 gr.

Eigelb verquirlen, Butter einfüllen und Honig hinzufügen. Gewicht auf Gleichmäßigkeit bringen, Wangen, Hals, Kinn anziehen, eine halbe Stunde einweichen. Machen Sie jeden zweiten Tag eine Maske.

Eimaske mit Gurke

• Eiweiß - 1 Stck.
• Gurke - 1 Stck.
• Olivenöl - 20 ml.

Gurke schälen, aber die Samen nicht entfernen.Reiben Sie es auf eine feine Reibe oder hacken Sie es in einen Mixer, fügen Sie geschlagenes Protein und Butter hinzu. Auf die Wangen auftragen, 40 Minuten ruhen lassen. Wiederholen Sie den Vorgang 5 Mal in 10 Tagen.

Eiermaske mit Maismehl

• Maismehl - 40 gr.
• Eiweiß - 1 Stck.

Gießen Sie das Mehl in das vorgeschlagene Protein. Decken Sie die Wangen ab und halten Sie sie 1 Stunde lang. Wenn möglich, machen Sie täglich eine Maske.

Haferflocken Maske

• Haferflocken - 50 gr.
• Babycreme - nach eigenem Ermessen
• gebackene milch - 40 ml.

Die Zutaten zu einer viskosen Konsistenz mischen, die Mischung nur auf die Wangen auftragen. 40-60 Minuten einweichen und mit geschmolzenem Wasser abwaschen. Führen Sie den Vorgang dreimal wöchentlich durch.

Haferflocken Maske mit Dill

• Dill - 20 gr.
• Maisöl - 30 ml.
• Haferflocken - 30 gr.

Schneiden Sie den Dill und mischen Sie ihn mit Butter. Die Mischung mit Hafermehl mischen und auf die Haut der Wangen auftragen. Mindestens 1,5 Stunden einweichen, mit einer Serviette abnehmen und mit kaltem Wasser waschen. Der Ablauf des Verfahrens beträgt 2 Monate und ergibt ein hervorragendes Ergebnis bei wöchentlicher Anwendung.

Tomatenmaske

• Tomate - 1 Stück
• Olivenöl - 25 ml.

Entfernen Sie die Schale von einer Tomate, zerdrücken Sie sie mit einer Gabel, ohne die Samen zu entfernen. Öl einfüllen, Wangen auflegen und 20 Minuten halten.Verwenden Sie täglich oder jeden anderen Tag.

Blaue Tonmaske

• blauer Ton - 50 gr.
• natürlicher Traubensaft - 30 ml.
• Maisöl - 20 ml.

Lösen Sie den Ton mit warmem Wasser gemäß den Anweisungen auf und mischen Sie Saft und Öl dazu. Bedecke deine Wangen und warte 25 Minuten. Wiederholen Sie den Vorgang einmal pro Woche.

Lotion zur Verringerung der Rundung der Wangen

Selbst gemachte Kräuterlotionen wirken sich bei täglicher Anwendung positiv aus. Bereiten Sie das Gerät selbst vor und ersetzen Sie es mit Ihrem üblichen Gesichtstonic.

Kamillenlotion

• Kamillenblüten - 50 g.
• Schöllkraut - 10 gr.
• Calendula officinalis - 10 gr.

Fülle die Kräuter mit 300 ml heißem Wasser und gieße über Nacht hinein. Durch ein Käsetuch oder Küchensieb geben, in einen dunklen Behälter füllen und an einem dunklen Ort aufbewahren. Es wird empfohlen, täglich morgens und abends Kräuterlotion zu verwenden.

Pfefferminzlotion

• Rosmarin ätherisches Öl - 5 Tropfen
• Grapefruit ätherisches Öl - 5 Tropfen
• ätherisches Rosenöl - 5 Tropfen
• Minze - 20 gr.

Minze in kochendem Wasser einweichen, 3 Stunden ziehen lassen. Öl hinzufügen und in einen geschlossenen Behälter füllen.

Zitrusfrucht-Lotion

• Grapefruitsaft (frisch gepresst) - 200 ml.
• Zitronensaft (frisch gepresst) - 30 ml.
• Orangensaft (frisch gepresst) - 10 ml
• Wodka - 30 ml

Zutaten mischen und in einen undurchsichtigen Behälter füllen. Bestehen Sie 5 Tage bei Raumtemperatur.

Sind Sie es leid, mit runden Wangen zu kämpfen? Bald wirst du sie loswerden! Vergessen Sie nicht die täglichen Übungen und machen Sie dann eine Massage. Wählen Sie Rezepte für Masken und wenden Sie sie entsprechend den Anweisungen an. Ersetzen Sie Ihre normale Lotion durch hausgemachtes Dekokt, das sehr leicht zubereitet wird. Beachten Sie das tägliche Regime und beseitigen Sie schlechte Gewohnheiten!

Video: Wie kann ich schlaffe Wangen loswerden?