Wie Sie Kopfschmerzen während der Schwangerschaft loswerden

Während der gesamten Zeit, in der sich eine Frau auf die Geburt eines neuen Lebens vorbereitet, finden in ihrem Körper viele komplexe Vorgänge statt, in denen gesundheitliche Probleme auftreten können. Kopfschmerzen quälen fast jede schwangere Frau und sie treten oft auf, selbst wenn die werdende Mutter ihren Zustand nicht einmal kennt. Starke, stumpfe oder starke Schmerzen beginnen plötzlich oder allmählich, unabhängig von der Tageszeit, und hören nicht lange auf. Der Grund dafür ist unverständlich.

Ursachen von Kopfschmerzen während der Schwangerschaft

Viele Vorteile beschreiben Kopfschmerzen als eines der Anzeichen einer Schwangerschaft und es wird empfohlen, sich darüber keine Sorgen zu machen, da dieser Zustand mit hormonellen Veränderungen im Körper zusammenhängt.Es ist jedoch nicht immer möglich, Schmerzen zu ertragen, und es ist auch nicht sicher. Was tun, weil die meisten Medikamente für schwangere Frauen verboten sind? Dieses Problem kann nur gelöst werden, wenn die Ursache dieser Schmerzen festgestellt wurde.

Sehr oft kann es mehrere Gründe für das Auftreten von Schmerzen während der Schwangerschaft geben, daher ist es schwierig, die Behandlung und Diagnose zu bestimmen. Wenn der Schmerz längere Zeit anhält und nicht verschwindet, sollten Sie einen Neurologen um Rat fragen. In solchen Fällen, in denen der Schmerz den richtigen Verlauf der Schwangerschaft droht, ist nach ihrer Linderung die richtige Behandlung erforderlich, vielleicht sogar im Krankenhaus.

Hormonelle Veränderungen
Im Körper einer Frau wird die Produktion von Schwangerschaftshormon, hCG, Östrogen und Progesteron erhöht, und es braucht Zeit, um sich anzupassen. Das Nervensystem reagiert auf diese Veränderungen und äußert sich in Kopfschmerzen. In dieser Situation ist eine Behandlung nicht erforderlich, aber aufgrund des depressiven emotionalen Zustands kann eine Frau Komorbiditäten verspüren oder die Toxikose erhöhen, was den Fötus beeinträchtigt.Daher verschreiben Neurologen eine geeignete medikamentöse Therapie.

Niedriger Blutdruck
Aufgrund der Tatsache, dass der Körper, um eine Schwangerschaft zu retten, eine große Menge Progesteron zu synthetisieren beginnt, nimmt der Druck und die Ausdehnung der Wände der Blutgefäße ab. Tatsache ist, dass ein Überfluss dieses Hormons eine entspannende Wirkung auf die Muskelfasern hat, einschließlich der Wände der Blutgefäße. In einer solchen Situation beginnt das Gehirn mit Sauerstoffmangel zu kämpfen. Daher ist eine umfassende Behandlung erforderlich.

Erhöhter Druck
Dieses Problem tritt zu einem späteren Zeitpunkt öfter auf. Der Grund dafür ist eine erhöhte Blutmenge im Körper und eine erhöhte Belastung von Herz und Nieren einer schwangeren Frau. Die Verhütung einer arteriellen Hypertonie sollte zu Beginn der Schwangerschaft erfolgen, insbesondere gilt dies für Frauen, die zuvor ähnliche Symptome hatten. Kopfschmerzen, die mit Bluthochdruck einhergehen, werden mit Medikamenten behandelt, dies kann jedoch nicht immer sicher sein. Daher lohnt es sich, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen: körperliche Anstrengung reduzieren und Stresssituationen beseitigen.

Fettleibigkeit
Übergewicht wirkt sich auf die Funktion des Herzens und der Nieren aus. Die Blutmenge im Körper nimmt zu und als Folge steigt der Blutdruck. In diesem Fall treten Kopfschmerzen auf.

Hunger
Nährstoffe und Sauerstoff sind für den Fötus notwendig. Das alles bekommt er aus dem Blut seiner Mutter. Wenn eine Frau sie verliert, ist der Körper überlastet. Infolgedessen können Kopfschmerzen auftreten. Es sollte regelmäßig sein und richtig essen.

Krankheiten
Schwere "kostbare Belastung" wirkt sich auf die Wirbelsäule aus, die überlastet ist. Infolgedessen können manche Krankheiten, deren Symptom Kopfschmerzen sind, kompliziert sein.

Aufgrund einer Abnahme der Immunität sind schwangere Frauen neuen Krankheiten ausgesetzt, die zum Beispiel infektiös sind:

• Pyelonephritis;
• Konjunktivitis;
• Sinusitis;
• Enzephalitis

Alle sind von Kopfschmerzen begleitet, die erst nach Behandlung der Ursache des Auftretens beseitigt werden können.

Stresssituationen
Eine schwangere Frau verstärkt alle Gefühle und Gefühle: Angst, Angst, Aggression. Mit anderen Worten, sie "macht aus einer Fliege einen Elefanten". Wenn sie über ein "ernstes" Problem nachdenkt und sich darüber Sorgen macht, bringt sich die schwangere Frau in einen stressigen Zustand. Eine solche nervöse Anspannung führt zu Kopfschmerzen.In dieser Situation helfen Beruhigungsmittel.

Gestosis
Dies ist eine Krankheit, bei der eine Fehlfunktion bestimmter Organe und Systeme auftritt - eine Komplikation der Schwangerschaft. Dieser Zustand ist nicht nur für eine Frau, sondern auch für ein Baby sehr gefährlich. Besondere Veränderungen durchlaufen bei dieser Pathologie das Kreislaufsystem und die Nieren. Die Krankheit wird begleitet von:

• starke und häufige Kopfschmerzen;
• erhöhter Druck;
• Schwellung;
• erhöhtes Hämoglobin;
• Kalziummangel;
• Verletzung der Sehschärfe;
• Bewusstseinsverlust;
• das Auftreten von Protein im Urin.

Dieser Zustand erfordert einen sofortigen Krankenhausaufenthalt.

Wie Sie Kopfschmerzen während der Schwangerschaft loswerden

Eine schwangere Frau kann keine eigenen Entscheidungen über die Behandlung von Kopfschmerzen treffen. Zunächst sollte sie sich mit ihrem Arzt und Neurologen beraten. Viele Medikamente können nicht eingenommen werden - sie können in den ersten Monaten ihrer Entstehung pathologische Veränderungen des Fötus verursachen oder in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft zu einer Frühgeburt führen.

Zur Behandlung von Kopfschmerzen bei schwangeren Frauen verwendet:

• medikamentöse Therapie;
• Homöopathie;
• Massage
• Aromatherapie;
• Akupunktur

Ein Arzt sollte sofort konsultiert werden, wenn

• Der Kopfschmerz lässt nicht lange nach und sein Charakter hat sich geändert.
• Beginnen Sie morgens mit Unbehagen.
• Schmerzlokalisierung ändert sich nicht;
• erhöhter Blutdruck;
• Begleitende Symptome traten auf: Beeinträchtigung der motorischen Aktivität, Verschlechterung des Sehvermögens, Hören, einige Geräusche sind schwach ausgeprägt.

Medikamentöse Behandlung
In einigen Fällen verschreibt der Arzt Panadol für Neugeborene, Efferalgan, als Analgetikum. Diese Mittel verursachen keine Abhängigkeit und können zur Schmerzlinderung bei vermindertem Druck eingesetzt werden. Wenn Kopfschmerzen mit Durchblutungsstörungen verbunden sind, verschreiben Sie Actovigin.

Bei erhöhtem Blutdruck wird eine komplexe Behandlung verordnet, zu der Arzneimittel gehören, die Schmerzen lindern, Krämpfe lindern und den Blutdruck normalisieren.

Heimtherapie
Natürliche Arzneimittel können nur von einem homöopathischen Arzt empfohlen werden, wie in der Schwangerschaft, und sie können den Allgemeinzustand der Mutter und des Fötus beeinträchtigen.

Sie können Kräutertees aus Minze, Kamille, Wildrose nehmen.Sie lindern nicht nur Krämpfe, sondern wirken auch beruhigend.

Aromatherapie
Ätherische Öle lindern Krämpfe, beruhigen, stärken, laden positive Emotionen auf, regen das Immunsystem an und bekämpfen Viren. Um Kopfschmerzen mit Hilfe der Aromatherapie zu behandeln, muss eine schwangere Frau auch einen Frauenarzt konsultieren.

Für die Aromatherapie können Sie Öle einnehmen:

• Geranien;
• Zitrone;
• Orange;
• Eukalyptus;
• Pfefferminze;
• Fir

Mit der Zugabe von ätherischen Ölen machen Kompressen, Whisky eingerieben. Der effektivste Weg ist das Einatmen. Dazu ist eine Duftlampe notwendig, einige Tropfen Öl werden hinzugefügt und erhitzt. Ätherisches Öl verdampft und unauffälliger, anhaltender Geruch tritt in der Luft auf.

Bevor Sie eine Kompresse herstellen, müssen Sie sicherstellen, dass keine Allergie gegen das ausgewählte ätherische Öl vorliegt. Dazu das Werkzeug am Handgelenk ablegen und warten. Wenn die Haut in keiner Weise auf das Öl reagiert, gibt es keine Allergie: Sie sollten keine Kompresse machen, wenn Reizung oder Rötung auftritt.

Massage und Akupunktur
Eine Massage oder Akupunktur zur Beseitigung von Kopfschmerzen wird von einem Spezialisten durchgeführt.Wenn Sie bestimmten Punkten ausgesetzt sind, werden Krämpfe beseitigt, Muskelentspannung findet statt und der Schmerz lässt nach.

Wenn der Schmerz mit einer Durchblutungsstörung in der Halswirbelsäule einhergeht - eine Massage der Kopf-, Nacken-, Schulter- und Rückenmuskulatur ist der beste Weg, sie loszuwerden. Dies hilft, Verspannungen abzubauen, Staus zu beseitigen und die Durchblutung zu verbessern.

Prävention von Kopfschmerzen während der Schwangerschaft

1. Es ist notwendig, ausreichend Flüssigkeit zu trinken, um eine Austrocknung zu verhindern. Selbst wenn eine schwangere Frau von einem ständigen Ödem geplagt wird, sollten Sie auf keinen Fall Wasser aufgeben.
2. Eine kühle Dusche kurz vor dem Schlafengehen hilft, Stress abzubauen. Kaltes Wasser regt den Blutkreislauf an - so können Sie Kopfschmerzen mit erhöhtem Druck beseitigen. Manchmal können Sie sich mit kaltem Wasser waschen oder Ihre Schläfen mit einem feuchten Tuch abwischen - dies erfrischt und löst Verspannungen.
3. Eine gute Nachtruhe ist erforderlich. Wenn der Organismus der zukünftigen Mutter keine richtige Erholung erhält, entstehen Neurosen, die Immunität wird geschwächt.
4. Es ist notwendig, Kaffee abzulehnen, Koffein beeinträchtigt das Nervensystem der schwangeren Frau.

Aus der Diät-Nahrung ausschließen, die das Auftreten von Kopfschmerzen hervorrufen kann:

• Milch und Sauermilch;
• einige Arten von Käse;
• Süßigkeiten mit Aroma;
• Alkohol

Die Ernährung sollte regelmäßig erfolgen, um die Hämoglobin- und Blutzuckerwerte nicht zu senken.

Wenn die Schmerzen plötzlich einsetzten, geraten Sie nicht in Panik, Sie sollten versuchen, sich zu entspannen. Gute Laune, Stresslosigkeit und Befolgung der Empfehlungen des Arztes - die besten Mittel gegen Kopfschmerzen für Schwangere.

Video: Kopfmassage zur Linderung von Kopfschmerzen in 4 Minuten