Wie Sie Schwindel mit Osteochondrose loswerden

Osteochondrose ist eine häufige Erkrankung des Bewegungsapparates, nämlich der Wirbelsäule. Osteochondrose äußert sich in einer Läsion der Bandscheiben und des Knochengewebes. Die Osteochondrose kann je nach Lage der betroffenen Bereiche thorakal, zervikal und lumbal sein. Zervikale Osteochondrose geht häufig mit Kopfschmerzen einher. Lassen Sie uns heute über Schwindel bei Osteochondrose sprechen, herausfinden, warum er auftritt, und die wichtigsten Möglichkeiten zur Bekämpfung dieses Symptoms kennenlernen.

Warum, wenn Osteochondrose schwindlig ist

Die Gelenke der Halswirbelsäule sind am anfälligsten für Osteochondrose, da ihre Größe gering ist und sie eine enorme Belastung erfahren.Die Wirbelsäule sollte den Kopf bei seinen verschiedenen Kurven und Biegungen halten. Bereits eine leichte Verlagerung der Bandscheiben oder Muskelspannung führt zum Quetschen der lebenswichtigen Arterien, Blutgefäße, Venen und Nervenenden. Deshalb ist der Kopfschmerz häufig bei Osteochondrose.

Schwindel ist besonders ausgeprägt nach dem Schlaf, wenn sich eine Person in horizontaler Position erhebt. Oft schmerzt der Kopf bei der Osteochondrose nach dem Schlafen auf einem hohen Kissen - unnatürliche Krümmungen der Halswirbelsäule klemmen die Arterien und Blutgefäße, die daher keine ausreichende Blutmenge passieren können. Wenn eine Person gleichzeitig an Arteriosklerose leidet, wird das Problem verschärft, da das Lumen der Blutgefäße bei dieser Erkrankung erheblich verengt ist.

Merkmale von Schwindel mit Osteochondrose

Aber wie kann man verstehen, dass Schwindel ein Symptom der Osteochondrose ist und keine andere Krankheit? Hier sind einige Anzeichen für Kopfschmerzen, die durch Osteochondrose verursacht werden.

1. Meistens Kopfschmerzen nach dem Aufwachen, wenn eine Person das Bett verlässt.
2. Mit Schwindel fühlt sich die Person übel, was zu Erbrechen führen kann.
3. Aufgrund der schlechten Sauerstoffversorgung des Vestibularapparates scheint der Patient, dass sich alle umgebenden Objekte bewegen und drehen.
4. Dem Patienten scheint es oft so zu sein, dass der Kopfschmerz im Gesichtsbereich lokalisiert ist.
5. Bei schwerer Osteochondrose wird es für eine Person schwierig, sich zu bewegen, sie findet keinen Halt und verliert an Stabilität. Beim Sturz ist es mit Verletzungen verbunden.
6. Schwindel kann von Verstopfung, Klingeln, Pfeifen in den Ohren begleitet werden, die Hörschärfe kann reduziert werden.
7. Ein weiteres zusätzliches Symptom ist eine Verletzung des Schwitzens. Eine Person mit Kopfschmerzen kann blass werden oder umgekehrt rot.
8. Das Sehvermögen leidet auch: Bei Schwindel kann ein weißer Schleier, farbige Blitze oder schwarze Fliegen vor Ihren Augen erscheinen.
9. Häufig führt eine Verletzung der Durchblutung des Gehirns zu verschiedenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine Person kann betäubte Hände fühlen, einen schnellen Herzschlag und Schmerzen in der Brust ziehen.
10. Um schließlich zu überprüfen, ob Schwindel mit Osteochondrose verbunden ist, heben Sie ihn stark an oder drehen Sie den Kopf.Wenn sich der Schmerz intensiviert hat, sollte kein Zweifel bestehen.

Die Symptome halten normalerweise nicht lange an, für 5-10 Minuten. Wenn Sie diese Symptome bemerken, sollten Sie so bald wie möglich einen Arzt aufsuchen. Er überprüft Ihren Verdacht, hilft zuverlässig zu diagnostizieren und schreibt eine angemessene Behandlung vor, die in Ihrem Fall erforderlich ist.

Medikamentöse Behandlung von Schwindel bei Osteochondrose

Wenn Sie unter Schwindel und anderen Symptomen einer Osteochondrose leiden, müssen Sie die zugrunde liegende Erkrankung behandeln, um das sekundäre Symptom zu beseitigen. Die Behandlung dieser Krankheit wird in mehreren Hauptbereichen durchgeführt.

1. Nicht-steroidale Antirheumatika helfen dabei, Muskelschwellungen zu lindern, akute Schmerzen zu beseitigen und den Entzündungsprozess zu unterdrücken. Es reduziert den Druck auf die Blutarterien. Unter den entzündungshemmenden Medikamenten können Diclofenac, Nimesil, Nise usw. erwähnt werden. Sie sollten systematisch von Kursen besucht werden.
2. Antispasmodika oder Schmerzmittel können helfen, akute Schmerzen in der Halswirbelsäule loszuwerden und die Muskeln zu entspannen. Unter ihnen sind Analgin, Noshpa, Baralgin.
3. Präparate zur Verbesserung der Gefäßpermeabilität.Ziel ist es, die Blutarterien zu erweitern, so dass das Gehirn mehr Blut und damit Sauerstoff und Nährstoffe erhält. Actovegin verbessert die Elastizität der Blutgefäße, erhöht die Nervenpermeabilität und schützt das Gehirn vor Hypoxie. Cinnarizin verdünnt das Blut, beschleunigt die Durchblutung im Gewebe, erweitert die Blutgefäße. Mydocalm - ein weiteres wirksames Medikament mit vasodilatierender Wirkung, lindert Schmerzen und verbessert die Mikrozirkulation des Bluts im Gehirn.
4. Vitamine - ein weiterer essenzieller Krieger im Kampf gegen Osteochondrose. Sie sind notwendig, um das Knochengewebe zu stärken, den Knorpel zu regenerieren und die Durchgängigkeit des Nervengewebes zu verbessern. Am häufigsten wird Osteochondrose mit B-Vitaminen, Retinol, Vitamin C und E verordnet.
5. Chondroprotektoren werden benötigt, um das Knorpelgewebe wiederherzustellen, das die Blutgefäße abflacht und zusammendrückt. Unter ihnen sind Teraflex, Arthron, Movex. Einige von ihnen werden nur von innen genommen, andere sind für komplexe Behandlungen vorgesehen - Tabletten und Salben.
6. Wärmende Salben wirken lokal betäubend.Auf den Hals aufgetragene Salbe erhöht die Durchblutung, erweitert die Blutgefäße, wärmt und lindert die Schmerzen nach 5 Minuten. Unter diesen Fonds können Kapsikam, Finalgon, Nurofen, Voltaren usw. identifiziert werden.

Denken Sie daran, dass die Selbstbehandlung nicht akzeptabel ist. Die Ernennung von Medikamenten und ihre Dosierung sollten nur vom behandelnden Arzt vorgenommen werden.

Übungen im Kampf gegen Osteochondrose

Um die Osteochondrose ein für alle Mal loszuwerden, müssen Sie die Lebensweise komplett ändern. Wir werden über die Lebensregeln für Patienten mit dieser Krankheit sprechen, aber lassen Sie uns jetzt über eine der Hauptbedingungen sprechen, um Schwindel bei zervikaler Osteochondrose - der Physiotherapie - zu beseitigen. Übungen helfen dabei, den Muskelrahmen zu stärken, die Wirbel zu strecken und das Knorpelgewebe wieder normal zu machen. Also eine Reihe von Übungen zur Behandlung der zervikalen Osteochondrose.

1. Rollen Sie sanft und langsam Ihren Kopf auf die eine und die andere Seite. Bewegungen sollten glatt und gemessen sein, sie sollten keine Beschwerden verursachen.
2. Machen Sie leichte Biegungen mit Ihrem Kopf - rechts, links, vor und zurück.
3. Drücken Sie Ihre Handfläche über die Stirn, der Hals muss widerstehen.Dies ist ein gutes Training für zervikale Muskelgruppen.
4. Danach wiederholen Sie die Übung mit Druck. Aber jetzt müssen Sie Druck auf Ihren Hinterkopf ausüben, dann auf die rechte und linke Schläfe. Erhöhen Sie die Druckkraft, damit die Muskeln der Halswirbelsäule aushalten können.
5. Drehen Sie den Kopf so weit wie möglich nach rechts und links.
6. Mit der Nase in der Luft müssen Sie einen Kreis, ein Quadrat und eine Acht mit maximaler Größe zeichnen.

Denken Sie daran, dass in akuten Phasen der Erkrankung keine Übung möglich ist. Wenn Schwindel weniger ausgeprägt ist, können Sie mit dem Training beginnen, sie sollten sehr langsam und reibungslos verlaufen, damit Sie sich nicht unwohl fühlen und Schmerzen bekommen.

Wie Sie mit zervikaler Osteochondrose den Schwindel loswerden

Die Krankheit vollständig zu heilen, ist ziemlich schwierig. Sie können jedoch die Anzahl der schmerzhaften Angriffe reduzieren und sie weniger ausgeprägt machen. Hier sind ein paar Regeln, die Ihnen helfen, Osteochondrose zu unterdrücken und Schwindel zu beseitigen.

1. Verwenden Sie eine physiotherapeutische Behandlung. Gegen die Osteochondrose wirken die niederfrequenten Impulse des Dorsonval-Apparates, die die Funktion der Nervenfasern verbessern, sehr gut. Es ist auch effektiv, Elektrophorese, Magnetfeldtherapie und Ultraschalleffekte zu verwenden.
2. Übergewicht verschlimmert den Krankheitsverlauf erheblich, es verursacht eine zusätzliche Belastung der Bandscheiben. Daher müssen Sie versuchen, Gewicht zu verlieren und diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren. Um dies zu tun, essen Sie fraktionell, beseitigen Sie alle fetthaltigen, gebratenen, süßen Speisen und essen Sie mehr frisches Gemüse und Obst. Es ist notwendig, sich mehr zu bewegen - zumindest um zu gehen.
3. Befolgen Sie unbedingt die Regeln für gesundes Essen. Vermeiden Sie fetthaltige Nahrungsmittel, die das Lumen der Blutgefäße verengen. Trinken Sie mehr Wasser und reduzieren Sie den Salzverbrauch auf ein Minimum. Dies trägt dazu bei, dass Siegel, der sogenannte „Widerrist“, im oberen Rückenbereich erscheint.
4. Schlafen Sie auf einem niedrigen Kissen, um keine unnatürlichen Kurven in der Halswirbelsäule zu erzeugen.
5. Nehmen Sie unbedingt Kurse für therapeutische Massagen auf. Ein professioneller Masseur knetet Ablagerungen in der Halswirbelsäule und verbessert die Blutzirkulation im Gewebe.
6. Schwimmen Sie öfter im Pool. Beim Schwimmen wird die gesamte Muskelgruppe trainiert und die Belastung der Wirbelsäule minimiert.
7. Ziehen Sie die Halswirbelsäule an der Stange und hängen Sie sie mindestens 10-20 Sekunden lang mehrmals täglich auf.
8. Im Kampf gegen die Osteochondrose helfen beliebte Rezepte.Nehmen Sie einen Esslöffel Tierfett (Schweinefleisch, Gans, Dachs oder Rindfleisch) und mischen Sie ihn mit Minzextrakt. Minze reizt die Haut, erhöht die Durchblutung und Fett erwärmt die betroffenen Stellen perfekt. Vorbereitete Salbe, um schmerzende Bereiche des Halses vor dem Zubettgehen zu schmieren.
9. Dies ist eine ausgezeichnete Wärmekompresse, die zur Behandlung von zervikaler und lumbaler Osteochondrose verwendet werden kann. Mischen Sie einen Esslöffel gehacktes Aloe-Fruchtfleisch, ein Glas Wodka, einen Esslöffel Honig und drei Esslöffel schwarzen Rettichsaft. Die Zutaten umrühren und auf schmerzende Rücken- und Halspartien auftragen. Decken Sie die Oberseite mit Folie ab und wickeln Sie einen warmen Wollschal ein. Lassen Sie die Kompresse 2-3 Stunden lang und spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab.
10. Tun Sie sich jeden Tag vor dem Zubettgehen eine Halsmassage mit Tannen- oder Mentholöl. Führen Sie Reibungs-, Streich-, Dreh- und Klatschbewegungen aus. So können Sie sich entspannen und die ganze Nacht ohne Schmerzen ausruhen.

Diese einfachen Tipps und Ratschläge helfen Ihnen, die Krankheit zu überwinden, Osteochondrose und lästigen Schwindel zu beseitigen.

Früher galt die Osteochondrose als Krankheit älterer Menschen - ihre knorpeligen Bandscheiben trugen ab und führten zu Entzündungsprozessen. Heute wird die Krankheit schnell jünger - selbst bei Kindern wird eine Osteochondrose diagnostiziert. All dies ist auf eine geringe körperliche Aktivität zurückzuführen. Bewegen Sie sich mehr, versuchen Sie, häufiger zu gehen, Sport zu treiben, Ihren Kindern beizubringen, Spiele im Freien zu spielen, und Sie werden sich nicht mehr an Hals und Wirbelsäule schmerzen.

Video: Gymnastik mit zervikaler Osteochondrose