Wie Sie die Gänsehaut an Ihren Füßen loswerden: 6 Wege

Viele Menschen stoßen auf Gänsehaut, aber nicht alle kennen die Gründe, warum es erscheint und wie man diese Funktion loswerden kann. Die Beine werden zu Gänsehaut, wenn sie kalt sind, aber in unserem Fall ist die Situation anders. Die Epidermis nimmt nach dem Erwärmen keinen normalen Zustand an, daher sind andere Kontrollmaßnahmen erforderlich. In der Wissenschaft werden Gänsehaut als dermatologische Erkrankung bezeichnet, die follikuläre Hyperkeratose genannt wird.

Ursachen für Gänsehaut an den Beinen

• langsame Durchblutung in den Gliedmaßen;
• Schwangerschaft, Nachgeburt, Stillen;
• erblicher Faktor;
• Mangel an Vitaminen A, B, C, E und Retinol;
• dermatologische Erkrankungen (Dermatitis, Ichthyose, Versicolor usw.);
• Erkrankungen der inneren Organe;
• Verletzung des Eiweißgehalts im Körper (Fehlen oder im Gegenteil ein Überfluss);
• unsachgemäße Verdauung.

So reinigen Sie den Gänseimer mit pharmazeutischen Mitteln

Füllen Sie zuerst den Körper mit fehlenden Vitaminen. Erwerben Sie einen Komplex mit einem hohen Gehalt an Elementen der Gruppe A, C, E. Außerdem sind Retinoide erforderlich, die intern genommen und extern verwendet werden müssen.

Obligatorisch erwerben Sie ein Gel, eine Salbe oder Creme, die hormonelle Kortikosteroide enthält, z. B. "SK Akriderm". Nicht überflüssige Körperlotionen auf Basis von Aspirin (Acetylsalicylsäure) sein. Wenn Sie sicher sind, dass eine Gänsehaut infolge einer Verletzung der inneren Organe aufgetreten ist, führen Sie die Therapie selbst durch oder konsultieren Sie einen Therapeuten.

So entfernen Sie Gänsehaut mit folkloristischen Methoden

Ein Analogon von pharmazeutischen Präparaten gilt als traditionelle Medizin, die teuren Medikamenten nicht nachsteht.

Peeling
Neben der Tatsache, dass das Verfahren mit Gänsehaut kämpft, entfernen abrasive Partikel abgestorbene Hautzellen der Epidermis. Letztendlich wird die Haut weich und samtig.

Für die richtige Zubereitung der Mischung nehmen Sie 75-80 Gramm. zerkleinertes Meersalz ohne Duftstoffe und Zusätze, mischen Sie die Bulk-Zusammensetzung mit 45 g. natürliche Öle (Mandeln, Sanddorn, Sonnenblumen usw.).

Duschen Sie, um Ihre Haut so weit wie möglich auszudampfen. Setzen Sie einen Massage-Fäustling auf, nehmen Sie eine Handvoll Produkt mit, massieren Sie die Problemzonen. Manipulieren Sie 3-5 Minuten, bis die Dermis eine charakteristische rötliche Färbung aufweist.

Nach allen Manipulationen die Zusammensetzung mit kontrastierendem Wasser (zuerst warm, dann kalt) abwaschen. Schmieren Sie die Haut mit einer speziell für diese Zwecke entwickelten Heilsalbe.

Ausgewogene Ernährung
Die richtige Ernährung ist die Grundlage der Gesundheit. Dank einer richtig formulierten Diät wird das Risiko eines Vitaminmangels beseitigt, die Aktivität des Gastrointestinaltrakts wird nicht gestört und es treten keine Erkrankungen der inneren Organe auf.

Konzentrieren Sie sich auf Lebensmittel, die reich an Vitamin A, B, C, D, E sind. Vergessen Sie nicht Retinol, es kann in Kürbis, Pflaumen, Tomaten, Karotten gefunden werden.Essen Sie Spinat, Paprika, frische oder Dosenerbsen, Bohnen. Ersetzen Sie Weizenbrot durch Schwarz, werfen Sie Chips, Cracker, Fast Food und andere "schädliche" Produkte mit einem hohen Gehalt an Konservierungsmitteln weg.

Essen Sie nur mageres Fleisch (Rind, Huhn, Truthahn, Kaninchen), in seltenen Fällen darf Schweinefleisch auch gegessen werden. Fügen Sie Meeresfrüchte zu Ihrer Speisekarte hinzu, essen Sie Ofenkartoffeln, Müsli und Hülsenfrüchte, saisonale Beeren und Früchte sowie frisches / gefrorenes Gemüse.

Bad
Es wird davon ausgegangen, dass Gänsehaut durch Hitze entfernt wird. Wählen Sie ein heißes Bad, das die Epidermis nicht backt. Gießen Sie 75-100 g hinein. Nadeln extrahieren und 45 gr. Maisstärke, mischen, um die Kristalle aufzulösen. Legen Sie sich hin, um sich für 20-25 Minuten auszuruhen, während Sie den Wasserstand beobachten, er sollte nicht über die Brust steigen. Am Ende der angegebenen Zeit eine Massage durchführen, die Dermis mit einer Feuchtigkeitscreme einölen.

Massage
Massage wird häufig zur Bekämpfung von Gänsehaut eingesetzt, sofern es sich um Vakuum oder gegen Cellulite handelt. Kaufen Sie in der Apotheke einen speziellen Silikonbehälter, der für das Verfahren verwendet wird. Nehmen Sie ein heißes Bad mit ätherischen Ölen, um die Haut gut zu dämpfen.

Schmieren Sie den Körper mit einem Duschgel, treiben Sie eine Dose in einem möglichst kühlen Bereich auf und ab. Drücken Sie das Werkzeug nicht zu stark in die Hände, da dies zu Quetschungen und Quetschungen führen kann.

Führen Sie den Vorgang bis zur ersten Rötung der Haut durch, sobald dies geschieht, spülen Sie den Körper mit heißem Wasser aus. Bedecken Sie die Haut mit einer weichen Lotion oder einer speziellen Salbe mit einem hohen Gehalt an Acetylsalicylsäure.

Wraps

Nehmen Sie die erforderliche Menge Honig mit, die für alle Problembereiche ausreichend ist. Verdünne das Produkt mit Wasser im Verhältnis 5: 1, gieße dann einen Beutel Gelatine ein und mische. Warten Sie etwa eine Viertelstunde, bis die Kristalle vollständig geschwollen sind.

Nach der Zeit die Haut einölen, mit Film abdecken und eine halbe Stunde ruhen lassen. Beenden Sie den Vorgang mit einem heißen Bad oder einer Dusche, bedecken Sie die Problemzonen mit einer pflegenden Creme.

Es ist leicht, Gänsehaut auf den Beinen zu beseitigen, wenn Sie alles richtig machen. Erhalten Sie effektive Apotheken oder verwenden Sie hausgemachte Rezepte. Betrachten Sie die Technologie der Herstellung von Honigverpackung, Salzpeeling und Kiefernbad. Abwägung der Ernährung, Massage.

Video: Wie kann man Gänsehaut loswerden?