Wie Sie Sodbrennen während der Schwangerschaft loswerden können

Sodbrennen macht sich oft Sorgen während der Schwangerschaft. Bei einigen Frauen tritt es in den ersten Wochen auf. In den letzten Begriffen ist jedoch meistens ein unangenehmes Brennen zu spüren. Warum passiert das?

Zukünftige Mütter möchten den unangenehmen Zustand schnell loswerden, aber wie? Einige bevorzugen Backpulver. Dies ist schließlich das beliebteste Mittel, um vor einem unangenehmen Brennen zu retten. Andere verwenden krampflösende Medikamente. Und einige Frauen sind zuversichtlich, dass nur Abkochungen und hausgemachte Infusionen Sodbrennen lindern können, ohne Mutter und Kind zu verletzen.

Warum schwangere Frauen oft Sodbrennen haben

Die meisten werdenden Mütter klagen über ein unangenehmes Brennen. Bei 80% der Frauen tritt es in den letzten Schwangerschaftswochen auf. Dies geschieht nach jedem Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Die Dauer von Sodbrennen bei Frauen ist nicht gleich. In einigen dauert es einige Minuten und in anderen dauert es 2-3 Stunden. Ein unangenehmes Brennen kann den ganzen Tag über wiederholt beobachtet werden.

Sodbrennen in den ersten Tagen oder Wochen der Schwangerschaft
Wenn Sodbrennen im Anfangsstadium der Schwangerschaft auftritt, ist dies eine Folge hormoneller Störungen. Die Speiseröhre und der Magen werden bei allen Menschen durch den Schließmuskel getrennt. Er lässt nicht zu, dass akzeptierte Lebensmittel zurückkehren. Wenn eine Frau schwanger wird, steigt der Progesteronhormonspiegel stark an. Dies betrifft die weichen Muskeln und den Schließmuskel, die sich entspannen und ihre Funktionen nicht erfüllen.

Ärzte glauben, dass Sodbrennen im Anfangsstadium der Schwangerschaft Übelkeit und Erbrechen hervorruft. Bei einer Schwangerschaft von 3-4 Monaten tritt dieser Zustand in den meisten Fällen auf.

Sodbrennen in den letzten Stadien der Schwangerschaft
Wenn die werdende Mutter ein unangenehmes Brennen nahe dem Ende der Schwangerschaft hat, ist der Grund dafür der Uterus, dessen Volumen allmählich zunimmt. Sie belastet den Bauch.Durch einen solchen Aufprall flacht er ab und steigt auf. Anschließend wird der Inhalt der Magenmasse direkt in die Speiseröhre abgegeben. Die werdende Mutter hat also ein unangenehmes Gefühl.

Ein stetig zunehmendes Körpergewicht wirkt sich auch auf das Auftreten von Sodbrennen aus. Ein unangenehmes Brennen schadet jedoch weder dem weiblichen Körper noch dem Baby im Mutterleib. Schwanger wird den unangenehmen Zustand nach der Geburt vollständig los.

Welche Faktoren verstärken das Auftreten von Sodbrennen

1. Bei Sodbrennen greifen einige Schwangere auf ärztliche Behandlung zu. Sie verwenden Medikamente aus der Gruppe der Antispasmodika ohne ärztliche Empfehlung. Dies ist der erste falsche Schritt. Sie müssen wissen, dass Antispasmodika zu einer stärkeren Entspannung der Muskeln der inneren Organe beitragen. Daher muss vor der Verwendung von Medikamenten unbedingt ein Arzt konsultiert werden.
2. Während der Schwangerschaft versuchen moderne Frauen, nur eng anliegende Outfits zu tragen. Dies wirkt sich auch negativ auf das allgemeine Wohlbefinden aus und kann zu Sodbrennen führen.
3. Bei einer starken Steigung provoziert eine schwangere Frau Sodbrennen.Sie müssen nur hocken, wenn nötig.
4. Nach dem Essen möchten viele Menschen entspannen und sofort auf das Bett oder das Sofa fallen. Sie können dies nicht tun, Sie sollten eine halbe Stunde warten und sich dann hinlegen.
5. Schwangere Frauen sollten Produkte ablehnen, die zur Freisetzung von Magensäure führen. Trinken Sie keinen Kaffee, einschließlich Gasgetränke. Von der Diät müssen Sie alle würzigen Gerichte, Mahlzeiten mit der Zugabe von Gewürzen ausschließen. Nicht weniger gefährlich sind Obst, Gemüse oder Beeren. Milchprodukte, außer Käse, müssen entfernt werden.
6. Essen unmittelbar vor dem Schlafengehen ist verboten. Andernfalls vermeiden Sie kein Sodbrennen.

Welche Medikamente werden für schwangere Frauen mit Sodbrennen empfohlen?

Ärzte in extremen Situationen sollten Antazida gegen Sodbrennen verwenden. Arzneimittel in dieser Gruppe enthalten Magnesiumsalze sowie Aluminium. Beim Eintritt in den Körper neutralisieren sie die Säure im Magensaft und tragen zur Verbesserung der Funktionen des unteren Schließmuskels der Speiseröhre bei.

Antazida haben auch Nebenwirkungen. Einige von ihnen können Verstopfung verursachen. Andere wirken abführend. Daraufhin raten Ärzte nicht zur Einnahme von Langzeitmedikamenten dieser Gruppe.

Wie Sie unangenehme Verbrennungen ohne Medikamente loswerden können

Damit die Frau eine ausgezeichnete Gesundheit hat und das Kind stark geboren wurde, muss auf Medikamente verzichtet werden. Der Hauptpunkt ist die richtige Ernährung.

Es ist wichtig!
Wenn eine schwangere Frau sich in den ersten Wochen weigert, ungesunde und ungesunde Lebensmittel und Lebensmittel zu sich zu nehmen, kann sie das Auftreten von Sodbrennen vermeiden. Das Menü sollte aus natürlichen und frischen Produkten hergestellt werden, gekocht oder gedünstet.

Die beste Option wäre ein getrenntes Essen. Es wird nicht empfohlen, gleichzeitig Kohlenhydrate und Proteine ​​für eine Mahlzeit anzuwenden. Sie können Fleisch mit Gemüse und Eiern und Nudeln mit Obst und Gemüse kombinieren.

Es gibt mehrere wichtige Regeln, die das Auftreten von Sodbrennen vermeiden oder reduzieren können.

1. Die Speisekarte schließt alle Gerichte mit einem hohen Fettanteil sowie frittierte Speisen, Schokolade, aus.
2. Die Mahlzeiten sollten den ganzen Tag über 6-7 mal gebrochen sein. Alle zwei bis drei Stunden wird in kleinen Portionen gegessen. Jede Mahlzeit sollte langsam und vorsichtig gekaut werden.
3. Es ist notwendig, sich mit einem hochgestellten Kissen auf ein Bett zu legen.Eine schwangere Frau sollte auf dem Rücken schlafen.
4. Für den ganzen Tag ist Milch in kleinen Portionen erforderlich. Es ist gut, wenn einem solchen Getränk ätherisches Fenchelöl zugesetzt wird.
5. Während eines unangenehmen brennenden Gefühls können Sie trockene Haferflocken und fein gehackte Karotten kauen.
6. Einige Stunden vor dem Schlafengehen ist das Essen verboten.
7. Eine schwangere Frau kann sich keine Sorgen machen. Es ist notwendig, Stress und Depressionen zu vermeiden. Es beeinflusst auch die allgemeine Gesundheit und provoziert das Auftreten von Sodbrennen.
8. Eine gute Lösung wäre, Gelee oder Saft aus frischen Kartoffeln, Karotten und Grapefruit zu essen.
9. Erlaubt, Mineralwasser ohne Kohlensäure zu erhalten, das getrunken werden sollte.
10. Für einige Zeit entlasten Sodbrennen Zhmenya Nüsse. Es können Mandeln, Haselnüsse sein. Missbrauchen Sie jedoch nicht, um Verstopfung zu vermeiden.
11. Gewöhnliches Saatgut ist auch ein nützliches Mittel gegen Sodbrennen. Sie werden mit Vorsicht in kleinen Mengen verwendet.

Was hausgemachte Infusionen helfen schwangere Frauen mit Sodbrennen

Es gibt viele beliebte Rezepte, die schwangeren Frauen mit Sodbrennen helfen.

1. Nun, wenn die werdende Mutter Aufgüsse und Abkochungen von Kräutern verwendet. Es wird empfohlen, Kamille und Johanniskraut zu gleichen Teilen zu mischen und ein wenig Klee hinzuzufügen. Es ist notwendig, Kräuter mit kochendem Wasser zu gießen, bestehen Sie einige Minuten. Trinken Sie den ganzen Tag über 2-3 mal ein Getränk.
2. Bei Sodbrennen akzeptieren wir die Abkühlung von Leinsamen und Wegerich. Sie werden in der Medizin in Form wirksamer Umhüllungsmittel verwendet. Der Nachteil dieser Brühe besteht nur in ihrem unangenehmen Geschmack.
3. Bereiten Sie die Kräuterinfusion vor und brennen Sie sie ab. 30 Gramm Heidekraut gießen eine Tasse kochendes Wasser und setzen das Feuer auf. Nach einigen Minuten wird die Mischung gefiltert, morgens, nachmittags und abends auf einem Esslöffel aufgenommen.
4. Zum Gras der Schafgarbe (20 g) kochendes Wasser (400 mg) hinzufügen. Die Mischung wird einige Stunden stehen gelassen und dann filtriert. Nehmen Sie tagsüber morgens, mittags und abends einen Esslöffel mit.
5. 20 g Kalamuswurzel werden mit einer Tasse kochendem Wasser versetzt. Legen Sie die Komposition in ein Wasserbad. Nach 10 Minuten wird die Brühe beiseite gestellt, filtriert und morgens, nachmittags und abends ein Esslöffel verzehrt.

Wird während der Schwangerschaft Soda empfohlen?

Soda enthält Natrium. Es ist im Darm imprägniert, was zu Schwellungen führt. Daher sind Experimente mit Soda für schwangere Frauen absolut nicht notwendig.

Es ist wichtig!
Werdende Mutter sollte die Haltung überwachen. Sie können nicht schlecken, weil der Magen unter Druck steht. Und dies kann zu schwerem Sodbrennen führen. Auch ist es notwendig, immer gerade zu sitzen!

Wenn keine der Methoden funktioniert, ist ein Besuch beim Gastroenterologen erforderlich. Ein unangenehmes Brennen kann schließlich ein Symptom für schwere Erkrankungen sein, die mit den Verdauungsorganen oder der Leber zusammenhängen.

Video: Tipps für zukünftige Mütter mit Sodbrennen