Wie zu Hause Taschen unter den Augen loswerden

Taschen unter den Augen werden geschwollene und schlaffe untere Augenlider genannt. Niemand ist gegen dieses Problem gefeit. In der Regel entdeckt eine Person sie am Morgen, wenn keine Zeit mehr bleibt, um sie zu bekämpfen. Sie müssen zur Arbeit oder zu einem wichtigen Meeting mit einem müden und vernachlässigten Blick gehen. Aber manchmal können Taschen unter den Augen nicht nur ein vorübergehender kosmetischer Defekt sein, sondern auch das Signal einer schweren Erkrankung.

Warum Taschen unter den Augen erscheinen

Taschen unter den Augen erscheinen wie jede andere Schwellung am Körper. Das menschliche Auge wird durch eine dünne Schicht Fettgewebe geschützt. Unter dem Einfluss ungünstiger Faktoren sammelt sich dort Flüssigkeit und es bilden sich Ödeme. Bei regelmäßiger Schwellung wird das untere Augenlidgewebe gedehnt, verliert seine Elastizität und nimmt nicht mehr seine gewöhnliche Form an.In diesem Fall werden die Beutel unter den Augen dauerhaft. In seltenen Fällen kann überschüssige Flüssigkeit im Körper zu Schwellungen der oberen Augenlider führen.

Es gibt also mehrere Umstände, die das Auftreten von Taschen unter den Augen verursachen.

1. Überschüssige Salzmenge im Körper. Es ist kein Geheimnis, dass Salz die Entfernung von Flüssigkeit aus dem Körper verhindert, wodurch Ödeme auftreten. Um Ärger zu vermeiden, sollten Sie die salzigen und würzigen Gerichte zum Abendessen aufgeben. Und wenn Sie immer noch nicht widerstehen können, brauchen Sie nicht mit viel Wasser zu essen.
2. Missbrauch alkoholischer Getränke. Nach einem stürmischen Nachtfest ist die Wahrscheinlichkeit, mit Säcken unter den Augen aufzuwachen, sehr hoch, da Alkohol nicht weniger als Salz die Flüssigkeit im Körper zurückhält.
3. Mangel an Schlaf in Verbindung mit Depressionen und Stress. Ein paar schlaflose Nächte haben keinen Einfluss auf das Aussehen junger Menschen. Aber für Menschen über 40 Jahre und eine Nacht ohne Schlaf kann es zu Ödemen kommen. Eine achtstündige Nachtruhe ist für die menschliche Gesundheit und Schönheit notwendig.
4. Tagsüber nicht genug Wasser getrunken. Seltsamerweise ist dies eine sehr häufige Ursache für Ödeme, da der Körper, dem es an Flüssigkeit fehlt, versucht, es in der Reserve anzusammeln. Eine gesunde Person sollte mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag trinken.Bei heißem Wetter oder bei intensiver körperlicher Anstrengung erhöht sich dieses Volumen um 1 Liter.
5. Augenbelastung Lange Arbeit am Computer, Fahren unter schlechten Sichtverhältnissen und andere Belastung der Augenmuskeln führen zu einer Verschlechterung der Durchblutung der Augenlider. Infolgedessen dringt die Flüssigkeit leichter in die Fettschicht in der Nähe der Augen ein und verbleibt dort. Aus demselben Grund führen Tränen vor dem Zubettgehen zu Schwellungen.
6. Genetische Veranlagung. In diesem Fall entstehen die für einen Elternteil charakteristischen Taschen unter den Augen in der Kindheit eines Menschen ohne sichtbare Ursachen und Krankheiten.
7. Bei Frauen kann die Ursache von Ödemen die Verwendung von minderwertigen Kosmetika oder Allergien gegen Augenkosmetik sein. Die Wahrscheinlichkeit dieses Problems steigt auch während des prämenstruellen Syndroms.

Wenn keine der oben genannten Ursachen für eine Schwellung der Augenlider vorliegt und regelmäßig Beutel unter den Augen erscheinen, sollten Sie sofort zum Arzt gehen und untersucht werden. Es ist möglich, dass Flüssigkeit aufgrund von Nierenversagen oder einer anderen Krankheit im Körper verbleibt.

Wenn eine Person einen schweren Grad an Fettleibigkeit hat, können die Beutel unter den Augen nicht mit Ödemen in Verbindung gebracht werden.In diesem Fall ist ihre Ursache eine Verdickung der Fettschicht im Augenbereich.

Wie zu Hause Taschen unter den Augen loswerden

Schönheitssalons bieten viele kostspielige Verfahren zum Entfernen von Beuteln unter den Augen (mit Mikroströmen und einem Infrarotlaser, einem speziellen Augenlid-Peeling usw.). Die traditionelle Medizin empfiehlt jedoch nicht weniger wirksame, bewährte Rezepte.

1. Am häufigsten wird die Haut unter den Augen mit Eiswürfeln geschmiert. Eis kann aus gereinigtem Wasser oder Kräuterinfusion (Kamille, Ringelblume, Salbei) hergestellt werden. Diese Methode eignet sich nicht für Menschen mit eng beabstandeten Venen, da dies zu Blutergüssen unter den Augen führen kann. Diese Personen helfen, die Kompresse im Augenbereich zu kühlen.
2. Eine sanfte Massage der Haut um die Augen hilft auch, das Ödem zu reduzieren. Halten Sie es mit sauberen Händen und sanften kreisenden Bewegungen in Richtung von der Nase zu den Ohren. Um die Haut zu stärken und zu nähren, kann die Haut auf die Finger von Olivenöl oder natürlichem ätherischem Öl getropft werden.
3. Kontrastaugenbäder gelten ebenfalls als gutes Mittel.Für dieses Verfahren werden 2 Schüsseln mit kaltem und warmem Wasser, ein Wattestäbchen oder ein Stück Mull benötigt. Alternativ sollte die Benetzung des Gaze in Wasser für 1 Minute auf die Augen aufgetragen werden. Nach dem Eingriff ist es besser, mit warmem Wasser zu waschen.
4. Die Expressmethode des Ödems unter den Augen, die nicht viel Zeit und vorbereitende Maßnahmen erfordert, besteht darin, Metalllöffel an den unteren Augenlidern anzubringen. Es ist besser, wenn sie vorher einige Minuten im Kühlschrank bleiben.

Masken und Kompressen aus Taschen unter den Augen

Praktisch alle Masken und Kompressen können dauerhaft zur Prophylaxe hergestellt werden, da sie nur natürliche Inhaltsstoffe enthalten, die die Haut um die Augen nähren und befeuchten. Alle Kompressen benötigen durchschnittlich 20 Minuten und waschen dann Ihr Gesicht mit warmem Wasser.

Eine der beliebtesten ist die Brotkompresse. Dazu wird eine Scheibe Schwarzbrot in eine Infusion Zitronenmelisse getaucht und in Mull eingewickelt. Die resultierende Lotion wird auf die Augen aufgetragen.

Mit den Schwellungen und Scheiben von gekühlten Kartoffeln (vorzugsweise jungen) oder Gurken gut tun. Darüber hinaus ist gekochte Kartoffelpüree in Form von Wärme ideal für Lotionen während eines Ödems. Kartoffeln können leicht durch einen Kürbis ersetzt werden.

Milchkompressen können aus Kefir, Ryazhenka oder Sauerrahm mit Petersilie hergestellt werden. Gehackte Petersilienwurzel, und an sich ist eine ausgezeichnete Lotion.

Die traditionelle Medizin empfiehlt auch eine Kompresse aus frischen Birkenblättern. Dazu 5-7 Blätter abends ein Glas warmes Mineralwasser einfüllen. Am Morgen ist Lotion einsatzbereit. Bewältigt auch Schwellung und Ackerschachtelhalm. Für Lotionen 1 Esslöffel Schachtelhalm ein Glas kochendes Wasser einfüllen und über Nacht stehen lassen.

Wenn keine Zeit für die Herstellung von Lotionen für eine Kompresse zur Verfügung steht, kommen gewöhnliche Teebeutel zur Rettung. Mit heißem Wasser befeuchten, etwas abkühlen lassen und auf die Ödemstellen auftragen.

Die effektivsten Masken für Taschen unter den Augen:

1. Honigmaske Mischen Sie zur Zubereitung 1 Esslöffel Honig (wenn er dick ist, dann schmelzen Sie ihn vorher auf) und Mehl mit Eiweiß. Dank letzterer hat die Maske auch einen ziehenden Effekt.
2. Abends können Sie eine Buchweizenmaske anfertigen, damit morgens die Taschen unter den Augen für Sie keine unangenehme Überraschung sind. Buchweizen wird in einer Pfanne ohne Öl erhitzt und dann mit einer Kaffeemühle zerkleinert.Das resultierende Pulver wird mit Wasser auf die Konsistenz einer dicken Creme verdünnt und auf die Augenpartie aufgetragen. Nach 15-20 Minuten mit Wasser abwaschen.
3. Fruchtmasken sind sehr beliebt. Komponenten für sie können je nach Jahreszeit beliebige Früchte oder Beeren sein. Äpfel und Erdbeeren sind am besten. Die im Fruchtfleisch gemahlenen Früchte sollten vorher im Kühlschrank gekühlt werden. Wenden Sie diese Maske auf das untere und das obere Augenlid an.
4. Bewährt und Maske mit Haferflocken. Für die Zubereitung werden 2 Esslöffel Haferflocken und 50 ml warme Milch benötigt. Die Flocken werden mit Milch gefüllt und einige Minuten quellen gelassen. Danach werden sie mit einer Gabel gerieben und der entstandene Haferschleim für 15 Minuten auf die Haut der Augenlider gerieben. Waschen Sie die Maske mit heißem Wasser ab.
5. Machen Sie vor dem Zubettgehen eine Maske, indem Sie Gurken, Kürbis und Honig zu gleichen Teilen mischen. Die Zutaten in das Fruchtfleisch einreiben und ca. 20 Minuten auf die unteren Augenlider auftragen.

Übungen aus Taschen unter den Augen

Die straffe Haut der unteren Augenlider kehrt nach der Ansammlung von Flüssigkeit im Fettgewebe schnell wieder in ihre normale Form zurück, weshalb Übungen für die Augen sehr wichtig sind.Blinken Sie 20 Sekunden lang, um sich aufzuwärmen, und drehen Sie Ihre Augen auf und ab.

Übung zuerst. Kann sofort mit zwei Augen ausgeführt werden. Legen Sie Ihren Daumen auf den äußeren Augenrand und den Zeigefinger auf die Nase. Spreizen Sie die Haut leicht mit den Fingern und beginnen Sie zu schielen, indem Sie das untere Augenlid anheben. Die Übung wird mindestens 20 Mal durchgeführt. Bei der nächsten Annäherung wiederholen wir dasselbe, aber gleichzeitig schauen die Augen nach oben.

Üben Sie die zweite aus. Nehmen Sie eine bequeme Haltung ein und entspannen Sie sich. Sie müssen Ihre Augen weit öffnen und so schnell wie möglich blinzeln. Wiederholen Sie 10 Mal für 3 Sätze.

Üben Sie die dritte aus. Schauen Sie auf, öffnen Sie den Mund, sagen Sie den Buchstaben „O“ und blinken Sie 15 Sekunden lang schnell. Wiederholen Sie die Übung 2 Mal.

Vierte Übung. Legen Sie Ihren Zeigefinger auf das untere Augenlid, schauen Sie nach oben, öffnen Sie den Mund wie in der vorherigen Übung und beginnen Sie zu blinken. Auf 10 Konten blinzeln Sie mit offenem Mund und auf 10 - mit einem geschlossenen.

Lassen Sie Ihre Augen nach einer Reihe von Übungen ruhen: Bewegen Sie den Blick langsam 5-mal nach links und dann nach unten. Reiben Sie Ihre Handflächen zusammen und legen Sie sie auf die geschlossenen Augen.Entspannen Sie sich und denken Sie an etwas Gutes.

Um die sichtbare Wirkung solcher Übungen zu erzielen, sollten Sie regelmäßig, dh mindestens dreimal pro Woche, vorgehen. Wenn Sie Hilfe benötigen, sind die erste und letzte Übung besonders geeignet.

Vorbeugende Maßnahmen

Damit Sie in Zukunft nicht von der Frage gequält werden, wie Sie die Taschen unter den Augen loswerden, sollten Sie sich an die Regeln halten, die sie nicht erscheinen lassen.

1. Werden Sie ein Unterstützer eines gesunden Lebensstils. Dabei geht es nicht nur darum, Sport zu treiben und schlechte Gewohnheiten aufzugeben, sondern auch eine ausgewogene Ernährung. Vermeiden Sie Fast Food, zu scharfe und salzige Speisen. Wählen Sie aus alkoholischen Getränken Brandy oder Rotwein. Aber diese Getränke, die in großen Mengen getrunken werden, können Ihrem Aussehen schaden.
2. Voller Schlaf sollte eine Gewohnheit sein. Schlaf ist besser um 10 bis 23 Uhr ins Bett zu gehen, dann stehen Sie am Morgen ausgeruht und voller Energie auf. In diesem Fall wird davon ausgegangen, dass die beste Position auf dem Rücken liegt, wenn sich der Kopf über der Körperebene befindet. Tatsache ist, dass Sie, nachdem Sie die ganze Nacht auf Ihrer Seite oder Ihrem Bauch verbracht haben, zur Ansammlung von Flüssigkeit im Gesicht beitragen.Manchmal treten Schwellungen nur unter einem Auge auf, je nachdem auf welcher Seite Sie die Nacht verbracht haben.
3. Augenverletzung vermeiden. Selbst intensives Augenreiben nach dem Schlaf kann die empfindliche Haut der Augenlider verletzen.
4. Verfolgen Sie die Menge der Flüssigkeit, die Sie während des Tages trinken. Versuchen Sie gleichzeitig morgens und tagsüber mehr Flüssigkeit zu verwenden, abends reicht 1 Glas Wasser.
5. Verwenden Sie gutes Make-up für die Augen. Sie müssen später viel mehr Geld für kosmetische Eingriffe aufbringen. Gehen Sie niemals ins Bett, ohne vorher das Make-up von den Augen abzuwaschen. Vergessen Sie nicht, die Haut der Augenlider mit speziellen Cremes zu stärken. Reiben Sie sie mit leichten Massagebewegungen ein.
6. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel und vernachlässigen Sie nicht die Sonnenbrille. Ultraviolett in großen Mengen beeinflusst die Eigenschaften der Haut. Die zarte Haut der Augenlider verliert unter ihrem Einfluss ihre Elastizität und die Schwellung wird deutlicher.

So können Taschen unter den Augen das Aussehen und die Stimmung eines Menschen am Morgen beeinträchtigen. Unter Beachtung einfacher Regeln lässt sich diese Krankheit viel leichter verhindern als später behandeln.Aber wenn dieses Problem Sie immer noch nicht umgangen hat, sollten Sie kein Geld für teure Kosmetiker ausgeben. Hausmittel und Übungskomplexe sind möglicherweise nicht weniger wirksam.

Es ist wichtig zu wissen, dass, wenn trotz vorbeugender Maßnahmen regelmäßig Taschen unter den Augen erscheinen, die Selbstbehandlung nicht verzögert wird. Vielleicht dienen sie als Signal für das Vorliegen einer schweren Krankheit, die nur ein qualifizierter Arzt erkennen kann. In diesem Fall beginnt die Behandlung von Ödemen unter den Augen mit der Beseitigung der zugrunde liegenden Erkrankung.

Video: wie man Taschen unter den Augen loswird