Wie nasse Achselhöhlen loswerden?

Nasse Achseln - kein angenehmer Anblick. Derjenige, der mindestens einmal in seinem Leben mit vermehrtem Schwitzen konfrontiert war, weiß, wie sehr dies ein böses und besessenes Problem ist. Tatsache ist, dass nasse Achselhöhlen kaum verkleidet oder versteckt werden können. Selbst der stylischste und teuerste Anzug sieht unordentlich aus, wenn große nasse Fußabdrücke die Achseln zeigen. Hyperhidrose ist kein Satz. Ein solcher Zustand wird perfekt behandelt, die Hauptsache besteht darin, die Ursache zu finden und in einem Komplex zu handeln.

Warum schwitzen wir so sehr?

Schwitzen ist der natürliche Zustand einer Person, mit der der Körper auf bestimmte äußere Faktoren reagiert. In welchen Situationen kann also das Schwitzen zunehmen?

1. Wärme In stickigen Räumen, in zu warmer Kleidung, nimmt das Schwitzen mehrmals zu. In diesem Fall erfüllt der Topf seine unmittelbare Funktion - normalisiert die Thermoregulation.Zu jeder Jahreszeit sollten Sie versuchen, sich dem Wetter entsprechend zu kleiden, während der Hitze möglichst in einem klimatisierten Raum zu sein.
2. Stress Nun, wer kennt die Situation nicht, wenn Sie vor Fremden sprechen, sich mit einem geliebten Menschen treffen oder sich vor der Prüfung Sorgen machen müssen? In all diesen Fällen arbeitet das Nervensystem auf der Schwelle, so dass Schweiß sehr aktiv freigesetzt wird. Vor wichtigen Ereignissen sollten Sie versuchen, sich zu beruhigen (wenn nötig, nehmen Sie eine Pille). Außerdem sollten Sie nicht zu viel Flüssigkeit trinken - das erhöht die Schweißmenge. Wenn Sie ein wichtiges Meeting haben, trinken Sie keine heißen Getränke, essen Sie nicht scharf und würzig - sie erhöhen auch die Schweißsekretion.
3. Körperliche Aktivität Wenn sich jemand viel bewegt, schwitzt er viel - das ist allen bekannt. So bewältigt der Körper eine erhöhte Belastung und stellt die Wärmeregulierung wieder her.
4. Gene Wissenschaftler haben gezeigt, dass Menschen, deren Vorfahren in kälteren Regionen lebten, häufiger schwitzen. Oft ist starkes Schwitzen ein erblicher Faktor.
5. Medikation Einige Arzneimittel haben eine solche Nebenwirkung wie starkes Schwitzen, beispielsweise Hormonarzneimittel.Besonders häufig kann dies bei oralen Kontrazeptiva festgestellt werden. Wenn das Schwitzen im ersten Menstruationszyklus noch nicht vergangen ist, lohnt es sich, mit dem Arzt zu sprechen und ein anderes OK auszuwählen.
6. Essen und Trinken. Wenn Sie oft scharfes, salziges und geräuchertes Essen essen, kann dies auch zu verstärktem Schwitzen führen. Regelmäßiger Alkoholkonsum beeinträchtigt die Funktion der Blutgefäße, sie werden weniger elastisch und eine Person fängt oft an zu schwitzen.
7. Hormone Schwitzen tritt häufig während der hormonellen Anpassung des Körpers auf - während der Pubertät, während der Schwangerschaft, in den Wechseljahren und nach der Geburt.
8. Krankheiten Einige Krankheiten (z. B. endokrin) führen zu starkem Schwitzen. Wenn es keine offensichtlichen Gründe für nasse Achselhöhlen gibt (Stress, Hitze) und plötzlich Schwitzen auftritt, ist dies ein ernsthafter Grund, einen Arzt aufzusuchen.

Es ist sehr wichtig, die Ursache der Hyperhidrose zu kennen, um nicht nur die Folge, sondern auch die Wurzel des Problems zu bekämpfen.

Hygiene - die Basis trockener Achselhöhlen

Im Allgemeinen ist der Schweiß fast transparent und geruchlos. Unangenehmer Geruch entsteht durch die Vermehrung von Bakterien und Mikroben in den Achselhöhlen.Nachdem sie nass geworden ist, wechselt die Kleidung häufig ihre Farbe - weiße T-Shirts und Blusen in den Achselhöhlen werden gelb, Schwarze werden weiß und verblassen. Um dies zu vermeiden, müssen Sie grundlegende Hygieneregeln beachten.

Die erste und wichtigste Regel: Haut und Kleidung sollten immer sauber sein. Duschen sollte mindestens zweimal am Tag eingenommen werden. Nach dem Wasserbehandeln sollten Sie die Haut der Achselhöhlen sorgfältig abwischen und warten, bis sie vollständig getrocknet ist. Nur dann sollte ein Deodorant und Antitranspirant verwendet werden. Letzteres verbirgt übrigens nicht nur einen unangenehmen Geruch, sondern blockiert auch übermäßiges Schwitzen. Wenn Standardhygieneprodukte nicht zu Ihnen passen, können Sie in der Apotheke stärkere Antitranspirantien kaufen, die Sie von nassen Achseln befreien.

Achten Sie darauf, Hygieneartikel mitzunehmen. Während des Tages können die Achselhöhlen wieder nass werden und ein Antitranspirant ist nützlich. Tragen Sie es aber auf keinen Fall auf nasse und schmutzige Haut auf. Zuerst sollten Sie es mit einem feuchten Tuch abwischen und anschließend mit einem Papier trocknen. Jeden Tag müssen Sie saubere Hemden und T-Shirts tragen. Auch wenn Sie gestern "praktisch nicht geschwitzt haben".

Wenn Sie das Problem des übermäßigen Schwitzens nicht bewältigen können, können Sie auf der Innenseite der Kleidung spezielle Auskleidungen verwenden. Es sind dünne Pads, die im Achselbereich an der Kleidung kleben. Wenn Sie schwitzen, nimmt die Baumwollschicht überschüssige Feuchtigkeit auf und die Kleidung bleibt trocken.

Oft schwitzt ein Mensch, wenn er Kleidung aus nicht natürlichen Stoffen trägt, zum Beispiel aus Synthetik. Die Fasern des künstlichen Materials lassen keine Luft durch, der Körper verschwindet und überhitzt sich, und die vermehrte Ausscheidung von Schweiß beginnt. Bevorzugen Sie Baumwoll- und Leinenstoffe - in ihnen schwitzen Sie viel weniger.

Professionelle Behandlung von Hyperhidrose

Moderne Behandlungsmethoden erlauben es uns, verschiedene Pillen, Salben, Gele und Injektionen gegen vermehrtes Schwitzen einzusetzen. Wenn die Ursache für übermäßiges Schwitzen Stress ist, werden Beruhigungsmittel mit beruhigender Wirkung verschrieben. Zusätzlich werden allen Patienten mit Hyperhidrose Anticholinergika verschrieben. Sie bieten vorübergehende Linderung nur während der Einnahme des Arzneimittels.Leider können sie nicht ständig genommen werden - sie haben viele Nebenwirkungen.

Kalziumkanalblocker werden auch gegen Schwitzen eingesetzt. Es gibt einfachere Mittel gegen vermehrtes Schwitzen - Urotropin, Formagel, Formidron. Bei ausgeprägtem unangenehmem Geruch werden bakterizide Wirkstoffe eingesetzt - Borsalbe usw. Darüber hinaus werden verschiedene Salben, Pulver und Gele aktiv eingesetzt. Unter den beliebtesten und begehrtesten - Pasta Teymurova.

Manchmal wird Hyperhidrose mit Hilfe der Physiotherapie behandelt, zum Beispiel der Elektrophorese. Niederfrequente Ströme werden an die Nervenenden geschickt, wodurch ihre Funktion vorübergehend beeinträchtigt wird, wodurch die Schweißdrüsen geschwächt werden. Das Verfahren ist effektiv, aber nur von kurzer Dauer. Erhöhte Schweißausbrüche werden auch durch chirurgische Eingriffe eliminiert. Einige Arten solcher Operationen beinhalten das Einführen von Botox unter die Haut im Achselbereich, andere stören die mikroskopische Arbeit der Geschlechtsdrüsen, andere klemmen die Nervenenden mit Hilfe winziger Klammern fest. Jede dieser Methoden hat eine Reihe von Vor- und Nachteilen. Eines kann mit Sicherheit gesagt werden - jedes dieser Verfahren ist die erheblichen finanziellen Kosten wert.Verzweifeln Sie nicht, es gibt billigere und sicherere Wege, um mit Hyperhidrose fertig zu werden.

Volksheilmittel für nasse Achselhöhlen

Hier sind einige einfache, aber äußerst wirksame Rezepte, die Ihnen beim Kampf um die trockene Haut der Achselhöhlen helfen.

1. Salbei, Wegerich, Huflattich. Trockene Pflanzen sollten mit Alkohol oder Wodka gegossen und 10 Tage lang infundiert werden. Danach sollte die Infusion gefiltert werden. Anschließend sollte die gereinigte und trockene Haut zweimal täglich mit dieser Zusammensetzung abgewischt werden.
2. Apfelessig und Borsäure. Mischen Sie die beiden Zutaten zu gleichen Teilen. Um nicht nur die Schweißproduktion zu unterdrücken, sondern auch um den Achselhöhlen ein angenehm angenehmes Aroma zu verleihen, können Sie ein paar Tropfen Lavendel oder ätherisches Orangenöl hinzufügen. Nach dem Duschen sollte die Haut getrocknet und anschließend mit einem in die vorbereitete Flüssigkeit eingetauchten Wattepad abgewischt werden. Wenn die Flüssigkeit absorbiert ist, streuen Sie Stärke darüber - trocknet die Haut perfekt und rollt nicht ab. Führen Sie solche Manipulationen zweimal täglich durch, und der Schweiß wird weniger stark.
3. Zitrusfrüchte Zitrone, Grapefruit, Mandarine und Orange enthalten in ihrer Zusammensetzung spezielle Säuren, die die Aktivität der Schweißdrüsen hemmen. Man kann sagen, dass es ein natürliches Antitranspirant ist.Wischen Sie einfach die saubere und trockene Haut der Achselhöhlen mit einer porösen Kruste ab und lassen Sie sie gut trocknen. Neben Schweißmangel erhält man einen angenehmen Zitrusgeruch.
4. Kalzium und Eisen. Häufig entsteht die verbesserte Arbeit der Schweißdrüsen aufgrund des Fehlens dieser Spurenelemente. Um das Defizit aufzufüllen, sollten Sie Calcium- und Eisenpräparate einnehmen.
5. Kontrastdusche Sie können die Schweißdrüsen mit einer Kontrastdusche trainieren. Morgens und abends duschen und abwechselnd die Temperatur ändern. Erstens sollte der Tropfen unbedeutend sein - warmes und etwas kühles Wasser. Wenn Sie sich daran gewöhnen, sollte der Tropfen schärfer sein. Die Dusche sollte in den Achselbereich geschickt werden. Zur Bekämpfung von Hyperhidrose helfen regelmäßige Besuche in Bädern, Saunen, Schwimmbädern.
6. Eichenrinde und Walnussblätter. Von den beiden Komponenten sollte starke Brühe zubereitet werden und mit einem Stück Gaze befeuchten. Tragen Sie eine Kompresse auf die Haut der Achselhöhlen auf und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken. Tägliche Kompressen reduzieren die Aktivität der Talgdrüsen erheblich.

Probieren Sie jede der vorgestellten Methoden aus - eine von ihnen wird sicherlich zu Ihnen passen und dazu beitragen, störende, nasse Achselhöhlen loszuwerden.

Neben den grundlegenden Maßnahmen zur Bekämpfung von Hyperhidrose müssen Sie auf die Lebensqualität achten. Trainieren Sie mehr, essen Sie gesunde Lebensmittel, achten Sie auf Hygiene, trinken Sie Vitamine, versuchen Sie, weniger nervös zu sein, und schwitzen Sie allmählich von selbst ab. Wenn nichts hilft, sollten Sie sich unbedingt dem Arzt zeigen und ihn nach den möglichen Ursachen einer plötzlichen Hyperhidrose fragen.

Video: Umgang mit nassen Achselhöhlen