Wie man schlechten Atem loswird

Manchmal ist es sehr schwer festzustellen, dass ein unangenehmer Geruch aus dem Mund freigesetzt wird. Während des Gesprächs beginnt der Gesprächspartner, sich abzuwenden, seine Nase mit einer Handfläche zu bedecken oder Fragen zu stellen: „Wer hat die Toilette schlecht hinter sich gewaschen?“ ... Das erste, was mir einfällt, ist die Freisetzung von faulem Geruch aus dem Mund. Sofort wird es unangenehm und ich möchte durch den Boden fallen. Laut Statistik ist jeder zweite Bewohner des Planeten mindestens einmal in seinem Leben auf so eine unangenehme Erscheinung gestoßen, wie Mundgeruch oder, auf wissenschaftliche Weise, Mundgeruch.

Ursachen von Mundgeruch

Auflösungsatmung kann aus vielen Gründen gebildet werden, und meist handelt es sich um eine Erkrankung der Mundhöhle oder des Verdauungssystems.Für viele Menschen ist dieses Problem systematisch und verschwindet auch nach sorgfältiger Zahnhygiene nicht. Eine andere Gruppe von Betroffenen stellt fest, dass nach dem Aufwachen oder nach der Einnahme von Nahrung (Knoblauch, Zwiebeln, Milch, Fleisch, Kaffee) ein widerlicher Geruch auftritt. Die Frische des Atems wird jedoch wiederhergestellt, wenn Sie Ihre Zähne putzen oder den Mund gründlich ausspülen.

Viele machen einen groben Fehler, wenn sie der Meinung sind, dass das Problem gelöst wird, wenn der Geruch entfernt wird. Dies trifft jedoch nicht zu, da es notwendig ist, die Ursache zu ermitteln und mit ihr zu kämpfen. Was riecht eine Person schlecht? Schauen wir uns die wichtigsten Gründe an!

Unzureichende und unsachgemäße Mundhygiene
Putzen Sie Ihre Zähne weniger als 15-20 Sekunden? Glückwunsch! Sie riskieren, auf der Arbeit oder in der Schule ein "Spötter" zu werden! Sicherlich gibt niemand im Team zu, dass während eines Gesprächs eine ungünstige Luftatmosphäre um Sie herum entsteht. Hör einfach auf zu reden und das war's.

So kommt es sehr häufig zu Mundgeruch, wenn Sie morgens unpassend und schnell Ihre Zähne putzen. Nach dem Frühstück muss die Mundhöhle gepflegt werden.Führen Sie den Vorgang mit warmem Wasser, einer guten Zahnpasta und einer Bürste durch. Vergessen Sie nicht, das Reinigungsgerät alle 3-6 Monate zu wechseln, da es auch eine Quelle für die Reproduktion von Mikroben ist, die die Frische des Atems beeinflussen.

Während des Verfahrens ist es notwendig, alle Zähne gleichermaßen zu betonen, dh die Hygiene nicht nur der Vorderzähne, sondern auch der Hinterzähne sorgfältig durchzuführen, um alle Risse und die Rückseite zu behandeln.

Die Wurzel der Sprache - die Ursache des Problems
Sicherlich sind viele von uns, die sich den Werbespot ansehen, der die Hygiene der Sprache verlangt, verblüfft: "Warum säubern Sie sie, weil sie nicht sichtbar ist?". Ja, es ist möglich, dass der Gesprächspartner während des Gesprächs die Wurzel der Sprache nicht berücksichtigt und nicht weiß, ob es sich um eine Razzia handelt oder nicht. Wenn dieses Sprechorgan jedoch verschmutzt ist, wird beim Ausatmen sicherlich eine sehr unangenehme Luft auffallen, die einem faulen Ei oder sogar Stuhlgang ähneln kann.

Um den Zustand der Sprache genau zu kennen, gehen Sie einfach zum Spiegel und ziehen Sie so viel wie möglich an der Sprechstelle. Wenn die Reflexion an der Wurzel eine Patina (weiß, grau, beige) ist, dann wissen Sie, dass es eine Quelle für schlechten Geruch sein kann.Manche Menschen haben eine einfache Besteuerung, was die Norm ist. Mit reichlich vorhandener Plaque können Sie verschiedene Erkrankungen des Verdauungssystems vermuten, die im Folgenden besprochen werden.

Die unangenehme Schicht lässt sich leicht mit einer speziellen Zahnbürste reinigen, die auf einer Seite mit Borsten und auf der anderen Seite mit speziellen Zähnen zur Bearbeitung der Zunge ausgestattet ist. Das Verfahren kann mit herkömmlicher Paste durchgeführt werden, die nach dem Bürsten in der Mundhöhle verblieben ist.

Mundtrockenheit ist eine der Ursachen von abgestandenem Atem.
Trockenheit in der Mundhöhle kann durch ungenügenden Speichelfluss entstehen. Dies tritt am häufigsten auf:

• am Morgen (nach dem Aufwachen);
• während eines langen Gesprächs;
• aufgrund der Verwendung von Drogen;
• nach dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel, die die Arbeit der Speicheldrüsen hemmen;
• nach dem Rauchen und Einnahme von alkoholischen Getränken.

Trockener Mund ist ein physiologischer Prozess, der meistens von alleine abläuft. Wenn nach der Mundhygiene ein unangenehmer Geruch entfernt wird, gibt es keinen Grund, den Alarm auszulösen.

Darüber hinaus tritt nach dem Verzehr von "scharfen" Lebensmitteln wie Zwiebeln und Knoblauch ein scharfer Geruch auf.Viele HNO-Erkrankungen, die mit eitrigen Komplikationen und Fallstaus (Tonsillitis, Adenoiditis, Laryngitis, follikuläre und lacunare Tonsillitis) auftreten, verursachen ebenfalls Mundgeruch.

Kranke und kariöse Zähne schmücken keine einzelne Person. Darüber hinaus sind sie die Quelle des Fäulnisprozesses der Mundhöhle. Die zahnärztliche Hygiene ist ein wesentlicher Bestandteil der Gesundheit des Verdauungssystems und gilt daher als Vorbeugung gegen Mundgeruch.

Dieses Problem ist auch eine Glocke, die Abnormalitäten im Magen (Gastritis, Magengeschwür), unzureichende Kontraktion der Gallenblase, Lebererkrankungen, Pathologie des Dünn- und Dickdarms anzeigt.

So prüfen Sie die Frische des Atems

Gehst du zur Arbeit oder zu einem Meeting und bist dir über die Reinheit des Atems nicht sicher? Es besteht kein Grund zur Sorge, denn es ist leicht zu überprüfen!

Es gibt zwei Möglichkeiten, diesen Faktor schnell zu bestimmen:

1. Drinnen oder an einem windstillen Ort bedecken Sie Ihren Mund mit Ihrer Handfläche, atmen Sie scharf aus und schnuppern Sie schnell die freigesetzte Luft. Wenn nichts „Verdächtiges“ gefunden wurde, können Sie sicher sein: Der Gesprächspartner lacht nicht mit Ihnen.
2. Der Test zur Bestimmung des Geruchs, der durch die Auferlegung der Sprache hervorsticht. Hände gründlich mit Seife waschen. Reiben Sie leicht mit dem Zeigefinger die Zungenwurzel und riechen Sie sie. Wenn Sie einen faulen Geruch gefunden haben, müssen Sie das Sprechorgan sorgfältig reinigen.

Natürlich können Sie einer Freundin oder Verwandten ins Gesicht atmen, so dass sie sagen, dass er da ist oder KIS nicht. Diese Anforderung ist jedoch "unbequem" und nicht hygienisch. Daher stimmen nur wenige Menschen einem solchen Test zu.

Methoden und Methoden zur Beseitigung von Mundgeruch

Es gibt viele Möglichkeiten, die Luftqualität zu verbessern, die während des Ausatmens freigesetzt wird. Alle diese Methoden können problemlos zu Hause durchgeführt werden - es ist das Abkochen von Kräutern und Beeren, Ölen und Gemüsetees. Darüber hinaus gibt es viele Hilfsmittel in der Erste-Hilfe-Ausrüstung für Zuhause, die bei der Bewältigung eines schwierigen Problems hilfreich sind. Das Hauptmerkmal der Behandlung besteht darin, die Mundhöhle zwei bis drei Mal täglich zwei bis vier Wochen lang zu spülen.

1. Blumen aus Wermut, Kamille und Erdbeerblättern sollten mit gekochtem Wasser gegossen werden. Lassen Sie die Kräutermischung 30 Minuten ziehen, dann abseihen.
2. Zwei Teelöffel gehackte Minze gießen ein Glas kochendes Wasser. Lassen Sie stehen, dann belasten.
3. Eichenrinde (1 Esslöffel) gießen Sie ein Glas Wasser. Kochen Sie die resultierende Zusammensetzung 20-30 Minuten bei schwacher Hitze.
4. 20 Gramm Erlenblätter gießen ein Glas gekochtes Wasser. Lassen Sie es stehen und fahren Sie dann mit den Spülungen fort.
5. Bitterer Wermut ist ein hervorragendes Mittel gegen den Kampf mit einem stechenden Geruch. 5 Gramm Trockenmasse gießen ein Glas Wasser. Spülen Sie die Mundhöhle 3 - 4 Wochen lang fünfmal täglich.
6. Wenige Leute wissen, dass das Kauen einiger Petersiliezweige das unangenehme Pflügen beseitigen kann. Auch zu diesem Zweck essen sie einen Apfel oder eine Quitte.
7. Mit Pflanzenöl spülen. Diese Technik, die sehr einfach auszuführen ist, kam aus einem fernen Tibet. Das Öl sollte sauber, nicht frittiert und von hoher Qualität sein. Es desinfiziert die Mundhöhle, zieht Schadstoffe aus und hüllt die Schleimhaut ein. Das Abspülen mit Öl ist ein ziemlich unangenehmer Vorgang, da nicht jeder von uns eine viskose Konsistenz im Mund halten kann. Außerdem ist der Spülvorgang recht lang und dauert 10-20 Minuten. Während der "Behandlung" ist es streng verboten, ein öliges Produkt zu schlucken, da Sie eine schwere Vergiftung bekommen können.
8. Wasserstoffperoxid ist auch ein gutes Mittel, um faulen Atem zu entfernen. Auf den ersten Blick ist diese Methode eher seltsam, aber wie die Praxis zeigt, ist sie effizient und praktisch. Das Abspülen mit einem medizinischen Gerät, das sich wahrscheinlich in jeder Haushaltshilfe befindet, ist recht einfach. Es ist notwendig, das Wasserstoffperoxid in einer proportionalen Dosis von 1: 1 mit warmem Wasser zu mischen. Die resultierende Lösung spült den Mund für einige Minuten. Das Verfahren wird 2-3 Wochen lang zweimal täglich durchgeführt. Darüber hinaus hilft Wasserstoffperoxid dabei, verschiedene ulzerative Prozesse und Parodontitis zu beseitigen. Im Verlauf der Behandlung wird das Medikament, wenn es in den Patienten eindringt, eine Reaktion hervorrufen, die uns allen bekannt ist: Es wird brutzeln und schäumen. Somit wird dieses Verfahren die Frische der Atmung wiederherstellen und die Anzeichen einer Parodontitis dauerhaft beseitigen.

Wie man schlechten Atem beim Rauchen loswird

Rauchen schadet der Gesundheit. Zusätzlich gibt diese Sucht süchtigen Menschen einen unangenehmen Geruch, der aus der Mundhöhle freigesetzt wird.Wie kann man den unangenehmen Gestank entfernen, der nach dem Rauchen einer normalen Zigarette entsteht?

Nikotin kann die bakteriziden Eigenschaften des Speichels hemmen, so dass sich Mikroben rasch vermehren und ihre Stoffwechselprodukte einen unangenehmen Geruch bilden. Natürlich können Sie dieses Problem mit Hilfe von Minzpastillen, Sprays und Zahnpasta beseitigen. Einige Leute essen eine Zigarette mit einem Apfel oder trinken Kaffee. Diese Methoden sind zwar wirksam, jedoch nur von kurzer Dauer: Nach 10-15 Minuten kann das unangenehme Aroma wiederkehren, und nach einer regelmäßigen Zigarette raucht man umso mehr. Der problemloseste Weg in diesem Kampf ist eine vollständige Ablehnung von Nikotin.

Wie man bei Zahnproblemen den Geruch loswird

Wie bereits erwähnt, führen fast alle Erkrankungen der Mundhöhle beim Sprechen zu einem unangenehmen Aroma. Zahnprobleme bilden daher keine Ausnahme bei der Entwicklung von Karies, Parodontitis, Pulpitis, Flussmittel usw. Es kommt zu Entzündungen, die neben Schmerzen auch zu Mundgeruch führen.

Nach der Lösung eines Zahnproblems kehrt normalerweise die Frische des Atems zurück. Die Hauptsache, die berücksichtigt werden muss, ist ein rechtzeitiger Aufruf an einen Spezialisten, so dass der purulent-destruktive Prozess die gesunden Zahnbereiche nicht beeinträchtigt.

Darüber hinaus ist es wichtig zu wissen, dass auch Zahnersatz und Implantate sorgfältig behandelt werden müssen. Daher ist es wichtig, diese rechtzeitig zu waschen, zu reinigen und zu desinfizieren.

Wie man den durch trockenen Mund verursachten Geruch beseitigt

Das Vorhandensein von trockenem Mund ist auf eine geringe Speichelproduktion zurückzuführen. Wir haben bereits über die Ursachen gesprochen, aber was wäre, wenn es Probleme gab, die zu Xerostomie (trockenem Mund) führten?

Wenn dieses Problem selten gestört wird, gilt es als normal. Bei konstanter Trockenheit der Mundhöhle kann man an den Erkrankungen der Verdauungsorgane beurteilen. In diesem Fall sollten Sie einen Therapeuten oder Gastroenterologen konsultieren.

Säure verursacht reflexiv die Speichelproduktion. Um ein wenig von dem Zustand zu lindern, wird empfohlen, Zitrusfrüchte, Apfel, Johannisbeere, Waldbeeren zu essen.

Was tun, wenn der Mund nach Aceton riecht?

Normalerweise sollte eine Person kein Aceton aus dem Mund riechen. Im Falle des Auftretens muss man auf der Hut sein: Dieses Symptom kann über die Entwicklung solcher Krankheiten sprechen:

• Acetonemisches Syndrom;
• Probleme und Pathologien der Bauchspeicheldrüse;
• Diabetes mellitus;
• Vergiftung;
• Darminfektion;
• akuter Flüssigkeitsverlust;
• Harnverhaltung, Nierenversagen.

Wie wir sehen können, sind alle Krankheiten gefährlich. Deshalb sollten wir ein solches Zeichen wie den Geruch von Aceton auf keinen Fall ignorieren. Nur ein Arzt kann anhand von Labortests eine genaue und korrekte Diagnose stellen.

Vorbeugende Maßnahmen

Um nicht über die Frische des Atems nachzudenken und sich nicht zu wundern, ist es notwendig, vorbeugende Maßnahmen regelmäßig und korrekt durchzuführen:

• putzen Sie Ihre Zähne und Zunge morgens und abends;
• Verwenden Sie eine spezielle Spülung.
• nach dem Essen eines speziellen Fadens, um die Speisereste zwischen den Zähnen zu erhalten;
• alle 6 Monate die Zahnarztpraxis besuchen, auch wenn keine ernsthaften Beschwerden vorliegen;
• Bei Mundgeruch die Ursache prüfen und feststellen;
• Es ist sehr wichtig, mit der Ursache umzugehen, nicht mit den Symptomen.

Ein unangenehmer Geruch, der beim Atmen freigesetzt wird, kann eine Reihe von Krankheiten anzeigen. Wenn Sie gehört haben, dass Ihr Gesprächspartner während eines Gesprächs unangenehm riecht, dann erzählen Sie ihm davon. Das ist sehr wichtig, weil er lange damit leben kann und sich des Problems nicht einmal bewusst ist.Um die Person nicht zu verletzen, präsentieren Sie die Informationen so sanft und bescheiden wie möglich. Denken Sie daran: Eine rechtzeitig diagnostizierte Krankheit ist viel schneller und einfacher zu behandeln!

Video: Wie kann ich Mundgeruch beseitigen?